1、第三章了解自己,增进健康知识点一什么是健康知识点一什么是健康1.1.健康的概念健康的概念:健康是指一种身体上、心理上和健康是指一种身体上、心理上和_的良好状态的良好状态,而不仅仅是没有疾病或者不虚而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。弱。社会社会适应方面适应方面2.2.健康的三个方面健康的三个方面:(1)(1)身体方面身体方面:做到做到_,_,加强体育锻炼加强体育锻炼,搞好搞好个人卫生。个人卫生。(2)(2)心理方面心理方面:准确地认识自我准确地认识自我,保持保持_的心情和的心情和积极向上的心态。积极向上的心态。(3)(3)社会适应方面社会适应方面:学会与人相处学会与人相处,维持良好的维持良好的_,_
2、,使个人的能力在社会生活中得到充分的发挥。使个人的能力在社会生活中得到充分的发挥。合理营养合理营养愉快愉快人际人际关系关系3.3.保持愉快的心情保持愉快的心情:(1)(1)含义含义:心情愉快是儿童青少年心情愉快是儿童青少年_的核心的核心,包括良好的情绪和适度的情绪反映。包括良好的情绪和适度的情绪反映。(2)(2)调节情绪的方式调节情绪的方式:转移注意力、转移注意力、_、自我、自我安慰。安慰。心理健康心理健康宣泄烦恼宣泄烦恼【活学巧记【活学巧记 健康四大基石顺口溜健康四大基石顺口溜现代生活方式变现代生活方式变,慢性疾病很多见慢性疾病很多见;健康生活可避免健康生活可避免,四大基石保平安。四大基石保
3、平安。合理膳食看指南合理膳食看指南,适量运动多锻炼适量运动多锻炼;戒烟限酒是重点戒烟限酒是重点,心理平衡要乐观。心理平衡要乐观。知识点二健康的生活方式知识点二健康的生活方式1.1.生活方式生活方式:指人们在日常生活中所遵循的各种指人们在日常生活中所遵循的各种_,_,如饮如饮食习惯、起居习惯、娱乐活动和参与社会活动的习惯食习惯、起居习惯、娱乐活动和参与社会活动的习惯等。等。行为习惯行为习惯2.2.影响人类健康的疾病影响人类健康的疾病:(1)(1)主要疾病主要疾病:恶性肿瘤、恶性肿瘤、_、糖尿病等、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病一些慢性、非传染性疾病,也常被称为也常被称为_”_”或现代文明病或现代
4、文明病”。(2)(2)影响因素影响因素:遗传因素、环境和个人的遗传因素、环境和个人的_。心脑血管疾病心脑血管疾病生活方式病生活方式病生活方式生活方式3.3.探究酒精対水蚤心率的影响探究酒精対水蚤心率的影响:死亡死亡【活学巧记【活学巧记 防癌顺口溜防癌顺口溜居民死因已改变居民死因已改变,心血管病癌当先心血管病癌当先;不良生活的习惯不良生活的习惯,癌症离你并不远。癌症离你并不远。少素多油又多盐少素多油又多盐,消化道癌吃有关消化道癌吃有关;肺癌多因吸香烟肺癌多因吸香烟,酗酒可致肝癌变。酗酒可致肝癌变。【答疑解惑【答疑解惑 1.1.身体没病身体没病,就是健康吗就是健康吗？不是。健康是指一种身体上、心理
5、上和社会适应方面不是。健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。身体没病仅指身体上的健康的良好状态。身体没病仅指身体上的健康,不包括心不包括心理健康和良好的社会适应两个方面。理健康和良好的社会适应两个方面。2.2.健康的生活方式有哪些健康的生活方式有哪些？健康的生活方式包括健康的生活方式包括:合理营养合理营养,平衡膳食平衡膳食;坚持体育锻炼坚持体育锻炼;按时作息按时作息;不吸烟不吸烟,不喝酒不喝酒,拒绝毒品拒绝毒品;合理安排上网、看电视时间合理安排上网、看电视时间;积极积极参加集体活动。参加集体活动。【名师讲题【名师讲题(2017(2017连云港学业考连云港学业考)健康是人生最宝贵的
6、财富之健康是人生最宝贵的财富之一。以下关于现代生活与人类健康的表达一。以下关于现代生活与人类健康的表达,准确的准确的是是()A.A.感冒药是家庭常备药物感冒药是家庭常备药物,过期一两周仍可服用过期一两周仍可服用B.B.香烟中的尼古丁、焦油等会损坏人体的呼吸系统香烟中的尼古丁、焦油等会损坏人体的呼吸系统C.C.吸毒能使人在短时间内极度兴奋吸毒能使人在短时间内极度兴奋,可以少量使用毒可以少量使用毒品品D.D.遇到好玩的网络游戏遇到好玩的网络游戏,可以废寝忘食地连续数日去可以废寝忘食地连续数日去攻关攻关【技巧点拨【技巧点拨(1)(1)抓准题眼抓准题眼:健康的生活方式。健康的生活方式。(2)(2)扫清
7、障碍扫清障碍:健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有而且有利于提高人们的健康水平利于提高人们的健康水平,提高生活质量。提高生活质量。健康的生活方式有健康的生活方式有:合理营养合理营养,平衡膳食平衡膳食;坚持坚持体育锻炼体育锻炼;按时作息按时作息;不吸烟、不喝酒不吸烟、不喝酒,拒绝毒拒绝毒品品;合理安排上网、看电视时间合理安排上网、看电视时间;积极参加集体活积极参加集体活动等。动等。答案答案:B:B。同学们，你们要相信梦想是价值的源泉，相信成同学们，你们要相信梦想是价值的源泉，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没功的信念比成功本身更重要，相信
8、人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念，有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念，考试加油考试加油!奥利给奥利给结束语结束语第4节 性别和性别决定要是听说哪位阿姨生了小宝宝,你想到的第一个问题是什么呢？人们能控制生男生女吗？生男生女是由什么因素决定的呢？1.说出人类性别决定的方式。2.比较男女性染色体组成的异同。3.简述生男生女的原理。人的性别有性染色体决定人的性别有性染色体决定看谁最细心女性男性XXXY人的体细胞中的染色体可以分为两类:与性别决定有关与性别决定无关性染色体:常染色体:22対1対女性 :22対+XX1.男性的精子和女性的卵细胞中应该有几条染色体？2.以性染色体为判
9、断依据,男性有几种精子？女性有几种卵细胞？卵细胞 :22条+X精子 :22条+X22条+Y一种两种 思考讨论1.当含X染色体的精子与卵细胞融合,形成的受精卵是什么样的？发育成男性还是女性？2.当含Y染色体的精子与卵细胞融合,形成的受精卵是什么样的？发育成男性还是女性？含有一条X染色体和一体Y染色体,发育成男孩。含有两条X染色体,发育成女孩。想一想生男生女的奥秘生男生女的奥秘产生精子产生 卵细胞XYXXYXYXXXYXX生殖细胞XXY子代XXXY女男亲代父母含X染色体的精子和含Y染色体的精子与卵细胞结合的机会均等生男生女机会均等模拟实验:探究人的出生性别比例2.2号袋中放入10张写有X”的方形纸
10、片,10张写有Y”的方形纸片,代表精子。X1.1号袋中放入20张写有X”的圆形纸片,代表卵细胞。XY4.将记录后的纸片放回原来纸袋内,重新抽取,记录10対后,统计差别组合出现的次数。X3.分别从纸袋中随机抽取一张圆形和一张方形纸片加以配対,并记录。XYX5.重复几次,统计差别组合出现的次数和,计算男女出生性别比例。在人类繁衍中,男女出生的比例理论上有1/2是男性,1/2是女性,这是使男女数量均衡的自然规律。历次全国人口普查统计结果时间次数男女性别比1953年第一次107.6：1001964年第二次105.5：1001982年第三次106.3：1001990年第四次106.6：1002000年第
11、五次106.7：100思考:统计结果反映出什么问题？怎样解释我国男女比例失调的现象？男女比例失调会対社会造成哪些危害？你有什么好的建议和方式来改善这一现象吗？人类的性别遗传男女染色体的差别男性女性Y染色体在形态比X染色体小一些生男生女机会均等:体细胞:22対XY精子:22条X或22条Y体细胞:22対XX卵细胞:22条X1.小明的母亲怀孕了,那么她生个女孩的机率是 A.100 B.50 C.75 D.02.新生儿的性别主要取决于 A.母亲的体细胞 B.父亲的体细胞 C.精子和卵细胞 D.精子的类型BD3.人的性别由性染色体决定。女性体细胞的性染色体组成是 A.XX B.YY C.XY D.Y4.
12、父亲X染色体上的某一基因传给儿子的机率是 A.100 B.50 C.25 D.0AD男女比例失调:対未来社会的良性稳定运行、社会伦理道德体系也会造成一定冲击,如人口拐卖、性行为犯罪等,影响和谐社会的构建,尤其是婚姻的稳定。同学们，你们要相信梦想是价值的源泉，相信成同学们，你们要相信梦想是价值的源泉，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念，有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念，考试加油考试加油!奥利给奥利给结束语结束语想一想,议一议 1.说出鸟卵的结构及适于陆地上发育的结构特点。2.描述鸟的生殖和发育
13、过程。观察鸡卵的结构观察鸡卵的结构方式步骤方式步骤:1.1.握一握握一握:感受鸡蛋外壳。感受鸡蛋外壳。2.2.看一看看一看:用放大镜观察卵壳的外部。用放大镜观察卵壳的外部。3.3.敲一敲敲一敲:用镊子轻敲卵的钝端用镊子轻敲卵的钝端,同时同时 用镊子将碎的卵壳拿掉。用镊子将碎的卵壳拿掉。4.4.剪一剪剪一剪:用剪刀将小空腔下的内膜剪掉。用剪刀将小空腔下的内膜剪掉。5.5.观一观观一观:将卵白和卵黄部分倒入培养皿中将卵白和卵黄部分倒入培养皿中,対照教材対照教材1818页观察并记住鸡卵结构。页观察并记住鸡卵结构。6.6.想一想想一想:推测鸡卵各结构的作用。卵的哪推测鸡卵各结构的作用。卵的哪一部分将来
14、可以发育成雏鸡一部分将来可以发育成雏鸡？卵卵 白白胚胚 盘盘卵壳膜卵壳膜气气 室室系系 带带卵卵 黄黄卵黄膜卵黄膜卵卵 壳壳16345782任务一任务一:対照教材対照教材18页的认识结构页的认识结构具有保护作用具有保护作用,供给胚胎发供给胚胎发育所需要的养料和水分育所需要的养料和水分进行胚胎发育的部位进行胚胎发育的部位贮存空气贮存空气,供给胚胎发育所需要的氧气供给胚胎发育所需要的氧气贮存着供胚胎发育所需的营养物质贮存着供胚胎发育所需的营养物质,是卵细胞的主要营养部分是卵细胞的主要营养部分保护保护,保证气体的交换等保证气体的交换等保护保护,减少水分散失减少水分散失保护保护卵壳卵壳:卵壳膜卵壳膜:
15、气室气室:卵黄卵黄:卵黄膜卵黄膜:卵白卵白:胚盘胚盘:鸡卵各结构功能鸡卵各结构功能 1.胚胎发育所需要的氧是从哪里来的？2.如何设计实验证明卵壳上有许多气孔？3.是不是所有的鸡蛋将来都能发育成雏鸡呢？4.鸟卵为什么具有复杂的结构？结合实验结合实验,阅读教材阅读教材19页页,思考思考:与青蛙的卵比较,鸟卵有什么特点适合在陆地上发育呢？1.观察20页图,结合自己已有的知识,你能概括出鸟类的生殖和发育的基本过程吗？鸟的生殖和发育的一般过程鸟的生殖和发育的一般过程 产卵产卵123求偶求偶交配交配筑巢筑巢 鸟类的生殖和发育过程一般包括求偶、交配、筑巢、鸟类的生殖和发育过程一般包括求偶、交配、筑巢、产卵、
16、孵卵和育雏几个阶段产卵、孵卵和育雏几个阶段,每个阶段都伴随着复杂的繁每个阶段都伴随着复杂的繁殖行为。殖行为。1、结合以下图总结归纳鸡卵的结构 2、鸟类的生殖和发育过程一般包括、鸟类的生殖和发育过程一般包括 、交配、交配、产卵、产卵、和育雏几个阶段。和育雏几个阶段。知识梳理知识梳理未受精的卵受精的卵胚盘小颜色浅胚盘大颜色深知识拓展知识拓展:1、你知道受精的卵和未受精、你知道受精的卵和未受精 的卵胚盘有什么区别的卵胚盘有什么区别？2、照蛋灯下看到的胚胎发育各种各样的鸟巢各种各样的鸟巢早成鸟雏鸟早成鸟雏鸟晚成鸟雏鸟晚成鸟雏鸟提示:眼睛、羽毛、腿力、独立生活同学们，你们要相信梦想是价值的源泉，相信成同学们，你们要相信梦想是价值的源泉，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念，有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念，考试加油考试加油!奥利给奥利给结束语结束语
