我来教你几招 一、忌饭后立即吃水果。一、忌饭后立即吃水果。 二、吃水果忌不漱口。二、吃水果忌不漱口。 三、忌食水果过多。三、忌食水果过多。 四、吃水果忌不卫生四、吃水果忌不卫生 . 五、水果忌用酒精消毒。五、水果忌用酒精消毒。 六、生吃水果忌不削皮。六、生吃水果忌不削皮。 七、忌用菜刀削水果。七、忌用菜刀削水果。 八、忌吃催熟水果。八、忌吃催熟水果。 营养专家告诉我们， 吃水果要多种组合， 营养互补，才能有效 发挥水果养生效果。 水果巧拼盘水果巧拼盘
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