1、中学生心理压力情况调查表亲爱的同学： 你好！为更加深入的了解我校学生的心理压力情况，改善师生有效互动和教学方式，我们编制了这份调查问卷。本次调查不用填写姓名，所有答案只用于统计分析，对你本人不会产生任何影响，请你根据自己的实际情况，在每个问题所给出的几个答案中选择一个合适的答案填写在题目的（ ）内。你的回答对我校改进教学会有很大帮助，感谢你的支持与合作！一、基本信息 ( )1、你的性别是？单选题 A、男 B、女( )2、你来自？单选题A、城镇 B、农村 C、城郊( )3、你所在的班级是？单选题A、理科重点 B、文科重点 C、理科普通 D、文科普通( )4、你认为影响你心理的最大因素是？单选题A
2、、人际关系 B、学业成绩 C、家庭困扰 D、 学校管理制度( )5、面对压力时，你是怎样缓解的？多选题A、转移(心理不快时娱乐、游戏、读书) B、发泄(哭、倾诉、写日记)C、压抑(睡觉、不理会他人) D、顺其自然、自然调整E、与同学交谈 F、与老师交谈 G、与父母谈心H、其它_ 详细( )6、通过上述方式，你认为缓解压力的效果如何？单选题A、非常好 B、好 C、一般 D、没有效果( )7、你觉得学校有没有给予你舒缓学习压力的帮助？单选题 A、有 B、没有 C、有，但没什么帮助( )8、你期望学校在哪方面给你提供帮助？多选题A、给予心理辅导 B、减轻各学科学习任务 C、开展丰富多彩的课外活动D、
3、其它_详细二、学习生活( )1、你认为学习是？单选题 A、乐趣 B、不得不做的事 C、没有意义的事( )2、如果别人不督促你，你是否主动学习？单选题A、会 B、极少 C、不会 ( )3、你觉得的学习压力程度有多大？单选题A、非常大 B、较大 C、一般 D、不确定 E、没有( )4、你觉得你的学习压力主要来自哪些方面？多选题A、作业压力B、考试压力C、升学压力D、课外学习压力E、家长压力( )5、你有放弃学习的想法吗？单选题A、有 B、没有 C、偶尔会有( )6、有想过如果将来考不上理想大学的后果吗？单选题A、没有 B、偶尔C、常常( )7、你认为不能考上大学就不能找到好的工作吗？单选题A、是
4、B、不是 C、不一定( )8、你是否很想学习，但总是无法集中精力学进去？单选题A、经常 B、偶尔 C、从没有( )9、你认为压力对你的学习生活有什么影响？单选题 A、正面影响，会为学习带来动力 B、没感觉C、较为负面影响，会影响情绪 D、完全负面影响，会使我无心向学( )10、除上课时间外，你一天花多少时间于学习？ 单选题A、4小时以上 B、3至4小时 C、2至3小时 D、小于2小时( )11、你一天平均睡多久？（含午睡）单选题A、8小时以上 B、7至8小时 C、5至6小时 D、5小时以下 E、不确定( )12、你在课堂上会分心吗？单选题 A、会 B、不会 C、偶尔 D、常常( )13、课间时
5、你经常是？单选题A、小睡一会，保证下节课的精力 B、到教室外面走走，活动一下C、跑步打球等剧烈活动 D、抽点时间看书做作业( )14、认为体育锻炼和活动在高中学习中的地位如何？单选题A、很重要 B、应该取消，浪费时间，耽误学习 C、可有可无，无所谓( )15、一次考试失利，对你会有怎样的影响？单选题A、情绪波动很大 B、没有影响 C、更加努力( )16、考完试后你最关心的是？单选题A、自己的成绩 B、别人的成绩 C、无所谓 ( )17、如果有一场考前心理讲座，你希望的内容是？单选题A、情绪调节 B、学习方法 C、考试焦虑 D、其他 ( )18、你学习成绩不够理想的原因是？单选题A、自己努力不够
6、 B、学习环境不够好 C、自己的学习方法不对D、老师讲课不好 D、其他 三、人际交往( )1、你在班级表现活跃吗？单选题A、很活跃 B、一般 C、不活跃( )2、您感到老师或同学歧视您吗？单选题 A、常常感到 B、 很少感到 C、 没有感到( )3、你对现在的师生关系感到？单选题 A、和谐 B、一般 C、紧张 D、冷漠 ( )4、你对同学持有偏见吗？单选题A、很多 B、一两个 C、没有( )5、假如你与同学之间有了冲突，你会？单选题A、协商 B、不服从，武力解决 C、绝交 D、忍让( )6、你是否有严重的“圈子论”，即把同学分类，不是自己圈子的就从来不交往？单选题 A、是，我只和我圈子的人玩
7、B、一般，看我心情 C、不是，我和谁都玩得来( )7、你是否认为自己是一个有价值的人，至少和同龄人不相上下？单选题 A、比一般人有价值 B、和别人一样 C、总感觉不如别人( )8、你会莫名其妙的感到烦躁，情绪低落，浑身无力？单选题A、经常 B、偶尔 C、从没有( )9、伤心时心情低落时一般通过什么方式来排解？单选题 A、转移(听歌，玩游戏，上网) B、压抑(睡觉) C、发泄(砸东西) D、闷在心里，等时间解决( )10、你认为中学生早恋的动机是什么？单选题 A、满足和异性交往的欲望 B、精神上的空虚 C、打发寂寞四、家庭生活( )1、你的家庭压力主要来自哪方面？多选题 A、家庭不和睦 B、家庭
8、经济拮据 C、家庭对子女期望太高D、父母忽视子女 E、难以与父母沟通 F、父母管教太严G、来自单亲家庭 H、其他_ 详细( )2、来自家庭的压力给你造成了什么影响？多选题A、不能集中精神上课，学习成绩下降 B、使人际交往困难C、总是郁郁寡欢，影响心理健康 D、身体出现疾病，影响身体健康E、其他_详细( )3、父母是否经常主动和老师联系？单选题A、经常 B、很少 C、没有( )4、父母对你的期望大吗？单选题A、很大 B、一般 C、无所谓( )5、学校生活可以缓解你来自家庭的压力吗？单选题A、可以，有很大帮助 B、可以，但作用很小C、不可以 D、不可以，而且会加重家庭压力( )6、你是如何排解家庭压力的？多选题 A、压在心底，不说 B、与父母诉说 C、与老师诉说 D、与朋友诉说E、找其他方式发泄_ 详细( )7、你想得到怎样的帮助来缓解你来自家庭的压力？单选题A、父母的理解与开导 B、老师的心理辅导C、朋友和同学的开解与安慰 D、心理专业人士的治疗E、其它_ 详细( )8、如果家庭压力已经严重影响到你的日常生活和身心健康，你会主动寻求帮助吗？单选题A、会 B、不会 C、不确定感谢同学们抽出宝贵的时间来完成此份问卷，最后祝同学们学习进步，身体健康！
