心理压力

1、审计人员心理压力调查报告审计人员心理压力调查报告 随着审计工作在社会经济生活中发挥的作用越来越大，审计 工作越来越受到政府及社会各界的关注，与此同时，也给审 计人员带来了方方面面的压力，既有一定的物质生活上的压 力，更多的是精神生活上的压力。其实，有压力并不是一件 坏事，适当的压力可以激发创造力，增加工作动力和效能。 成功地处理压力，可以使审计人员正确认识自我，更加自信 地面对挑战，并提升心理成。

2、高校新生入学心理压力的来源高校新生入学心理压力的来源| |某高校新生某高校新生 入学报到流程图入学报到流程图 一陌生的生活环境 环境心理学认为，环境 中的各种刺激均会引起人们的生理唤起和心理反应，而压力 则是由内、外环境的变化和机体内部状态所共同造成的心理 和生理的波动。有心理学研究人员认为，压力是“人的心理 承受能力不能应付环境的变化而引起的内心紧张和压抑状 态” 。行为局限理论则认为压力和个。

3、教师心理压力的缓解 教师心理压力的缓解 教师不仅在学校里扮演着多种角艱，发挥着多方面的作用，而且在学校之外也扮演着多重角艱，承受 着多方面的心理压力。在家庭里，教师是父母的子女，是配偶的丈夫（妻子），是子女的父母，既是 重要的家庭成员，还常常是一家之长和家庭收入的主要来源。对于家庭他们有着不可推卸的责任和义 务，既有繁重的家务劳劢（农村教师还要承担耕种责任田的劳劢），更有脑力方面的各种纷扰，还有。

4、1 课题 主题活动二 如何面对心理压力 3 课 时 教学 目标 当今大多数中学生由于面对巨大的学习压力而 导致的一些心理压抑现象较多，这已影响到中学 生的心理健康。通过此次活动，让学生了解如何 面对压力，化压力为动力，从而营造良好的学习 氛围。 教学 重点 教学 难点 让学生掌握如何面对压力，如何正视压力，如何 缓解过大的压力。增强学生自信心。 教学 准备 课件，表格。 2 教 学 过 程 第一课时第一课时 是否感觉有心理压力是否感觉有心理压力 一、一、 导入，案例分析：导入，案例分析： 学生小 A 自高二选科分班后，来到我 的班上。

5、励 志 小 故 事 相信自己是一只雄鹰 一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起 啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰， 可是由于终日和鸡混在一起， 它已经变得和鸡完全一样， 根本没有飞的愿望了。 主人试了各种办法， 都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之 中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来！ 秘诀1：磨练召唤成功的力量。 五 枚 金 币 有个叫阿巴格的人生活在内蒙。

6、如何面对心理压力如何面对心理压力 教学目标： 1、当今大多数中学生由于面对巨大的学习压力而导致的一些心理压抑现象 较多， 这已影响到中学生的心理健康。 通过此次活动， 让学生了解如何面对压力， 化压力为动力，从而营造良好的学习氛围。 2、通过教学活动，让学生了解如何面对压力，化压力为动力，从而营造良 好的学习氛围。 教学重难点：让学生掌握如何面对压力，如何正视压力，如何缓解过大的压 力。增强学生自信心。 教学准备：卡片、课件、案例资料。 教学过程： 一、引入主题：怎样判断一个人的身体是否健康？既包括身体的健康，。

7、主题实践主题实践活动活动二二 如何如何面对面对心理心理压力压力（重庆社（重庆社课标版）课标版） 教学目标教学目标： 1.知识目标： 正确的认识你有心理压力吗？压力来自哪里？如何克服 心理压力？ 2.能力目标：能够全面、客观的认识心理压力，以及如何克服或者缓 解心理压力。 3.情感态度价值观：正确对待心理压力，以积极的心态和行为面对心 理压力以及如何增强自信的方法。 教学重点教学重点： 如何面对心理压力以及增强自信的方法。 教学难点教学难点： 在实际生活中如何面对心理压力，学会用正确的方法面对心理压 力。 教学过程教。

8、2、做情绪的主人、做情绪的主人 教材分析教材分析 通过教学，使学生了解情绪的种类，知道喜、怒、哀、惧是情绪 的四种基本类型。理解情绪的多样性和情绪对人的行为、健康、生活 的影响。 学情分析学情分析 学生年龄还小，心智还没成熟，容易在受到外界刺激时，出现各 种剧烈的情绪反应。 因而引导学生一方面由消极情绪向积极情绪转变； 另一方面，指导学生进行自我心理调适，避免极端化、过激化，从而 减少一些情绪不良引起的冲动行为。 教学目标教学目标 1、 认识情绪对于个人行为和生活的重要性； 懂得情绪是可以调控的， 情绪需要个人。

9、1 综合实践活动课 珍爱生命 绽放青春 说明：以下是我今年执教时设计的一份综合实践活动课的教学设计，现在我将其按本次学习的 要求进行了修改，并将教学后的反思及学生的活动体会也一并加了进来，希望专家们能给予指导， 以使自己更好地开展以后的综合实践活动课。谢谢！ 选题背景： 在我们身边常常看到、听到一些少年儿童交通事故、溺水事故的消息，更有甚者，一些孩子因 父母、老师的指责一时想不开而轻生。我想只有让他们自己意识到了生命的重要性，他们才能真正 的去尊重它，珍爱它，珍惜它！健康成长，实现生命的真正价值， 六年级下。

10、小学六年级数学总复习,如何面对心理压力,什么是心理压力？,心理压力就是当你感觉到加诸在你身上的需求和你应付需求的能力不平衡时，过于紧张而引起的心理和生理的压迫反应。通俗一点来说，就是你正要起来对抗某事，但你不确定自己是否有足够能力应付那个挑战。或是，你觉得那太简单了，根本就不值得你去对付。这时，你就有了心理压力。,心理压力,怎么办?,压力是怎么来的?,如何克服？,找个安静的地方静下心来，一个人发发呆，或者自言自语，告诉自己没什么好紧张或者需要有太大压力的事情。借用一句话“人之所以痛苦，在于追求错误的东西”。

11、如何面对心理压力,2020/1/2,2017,1,健康的概念:,1.身体健康 2.心理健康,2020/1/2,2017,2,心理健康：,心理压力,2020/1/2,2017,3,中小学生的心理状况,根据对城市在校学生心理和行为问题的调查发现，小学生有心理和行为问题的人占13.4，中学生占15.2。心理问题常常因心理压力所致，你感受到心理压力了吗？,你有心理压力吗？,调查统计，你有压力吗？,有,没有,情景剧表演,心理压力,说一说自己的心理压力,你感觉到心理压力了吗？,1.带着不及格的试卷回家 2.和同学闹了矛盾 3.被别人误解,2020/1/2,2017,9,心理压力来自哪里？,心理压力来自哪里？,。

12、励 志 小 故 事,NO1: 成功无捷径,一个青年职员平时工作懒懒散散，在转正前一个月他问老板：“如果我兢兢业业工作一个月，我能转正吗？”老板答道：“你的问题让我想到一个冷房间的温度计，你用热手捂着它，能使表上显示温度上升，不过房间一点也不会温暖。”,今天的成就是因为昨天的积累，明天的成功则有赖于今天的努力。 其实真正的成功是一个过程，是将勤奋和努力融入每天的生活中，融入每天的工作中。这要靠我们的意志，但更重要的是建立一个良好的生活习惯和工作习惯。 有一句话：“因为你有选择，你主载自己的人生。”,Be proactive,。

13、安徽大学版综合实践活动六年级下册 做个快乐的人单元第2课 做情绪的主人,2、做情绪的主人,说说他们的心情是怎样的？,根据现代心理学研究成果 人类具有四种基本情绪,喜,怒,哀,惧,情绪往往会随着生活情境的变化而变化，你通常是在什么情况下表现出下面这些情绪的？,你最近情绪如何？把一周的情绪状况记录下来。,例如：星期一 我很高兴 因为今天我学会了煎鸡蛋,记录日期：2017年4月10日至2017年4月16日 统计：好的情绪共（4）天 不好的情绪共（3）天,小组讨论，说一说还有哪些调节不良情绪的好方法，并把它们记下来,登山 散步 跑步 歌唱 听音。