1、春天为什么容易传染病流行春天为什么容易传染病流行、冬天里，身体渐渐对寒冷习惯了。春天天气转暖，昼夜、冬天里，身体渐渐对寒冷习惯了。春天天气转暖，昼夜温差大，人体内部系统却还来不及调整适应。温差大，人体内部系统却还来不及调整适应。、春天万物生机萌发，皆蠢蠢欲动，细菌、病毒等亦随之、春天万物生机萌发，皆蠢蠢欲动，细菌、病毒等亦随之活跃。活跃。、不按牌理出牌的古怪天气，忽冷忽热的温度变化，四处、不按牌理出牌的古怪天气，忽冷忽热的温度变化，四处飞扬的花粉等也是春季致病的诱因。飞扬的花粉等也是春季致病的诱因。、初春蔬菜水果品种较少，容易缺乏营养。、初春蔬菜水果品种较少，容易缺乏营养。、开春后，人员开始流
2、动，公共场合聚集人员有助于病原、开春后，人员开始流动，公共场合聚集人员有助于病原菌的相互传播。菌的相互传播。、人体呼吸道粘膜屏障作用下降。春季气候干燥，人体缺、人体呼吸道粘膜屏障作用下降。春季气候干燥，人体缺水，呼吸道粘膜失去滋润，粘膜细胞脱落，屏障作用下降，水，呼吸道粘膜失去滋润，粘膜细胞脱落，屏障作用下降，导致呼吸道传染病多发。导致呼吸道传染病多发。春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。流行性
3、感冒（禽流感）水痘水痘 风疹风疹 流行性腮腺炎流行性腮腺炎 手足口病手足口病 流行性感冒流行性感冒传播途径传播途径主要症状主要症状易感人群易感人群预防措施预防措施 流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。(提示：点击文字，链接相关内容。提示：点击文字，链接相关内容。)跳到跳到“水痘水痘”传播途径：传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。毒污染的物品间接传播。返回返回流行性感冒流行性感冒 近期，北京、上海、浙江、江苏、安徽和河南相继出现了人感染禽流感病例，禽流感病毒以前只
4、在禽类身上发现过，在人类身上发现并致人死亡，这在全球还是首次。人禽流感受到重点关注的原因.人类对禽流感病毒普遍缺乏免疫力.人感染高致病性禽流感病毒后病死率高.可能出现的病毒变异.无特效药和疫苗由于种属屏障，禽流感病由于种属屏障，禽流感病毒只在偶然的情况下感染人。毒只在偶然的情况下感染人。可伴有咯血痰；可快速进展出可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、休克、现急性呼吸窘迫综合征、休克、多器官衰竭等，甚至死亡。多器官衰竭等，甚至死亡。父女，有遗传易感性，有血亲父女，有遗传易感性，有血亲关系，所以被感染。关系，所以被感染。有人际间持续传播的能力（但不有人际间持续传播的能力（但不排除有限的人
5、传人），不同地区排除有限的人传人），不同地区不同情况下，公众感染风险不同，不同情况下，公众感染风险不同，但总体来说，公众感染该病毒的但总体来说，公众感染该病毒的风险仍较低。故公众不必过度敏风险仍较低。故公众不必过度敏感。对个人而言，注意个人卫生感。对个人而言，注意个人卫生习惯是可取的，但没有必要采取习惯是可取的，但没有必要采取一些过度行为。一些过度行为。的，也建议不要进行放飞。的，也建议不要进行放飞。性乳胶手套，穿长筒靴或可消毒性乳胶手套，穿长筒靴或可消毒的保护性脚套。注意洗手，减少的保护性脚套。注意洗手，减少感染发病机会。感染发病机会。粪便中可存活周，在粪便中可存活周，在水中可水中可存活个月
6、。存活个月。避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕）避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕）或肺炎等呼吸道病人。或肺炎等呼吸道病人。一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症 状，应戴上口罩，及时就医；切记要告诉状，应戴上口罩，及时就医；切记要告诉医生发病前的禽类接触史等，并在医生指医生发病前的禽类接触史等，并在医生指导下正规治疗和用药。导下正规治疗和用药。养成健康生活方式。养成健康生活方式。个人讲卫生：科学洗个人讲卫生：科学洗手手个人讲卫生：文明咳嗽个人讲卫生：文明咳嗽打喷嚏或咳嗽时用清洁的手绢或纸巾遮掩口打喷嚏或咳嗽时用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻；千万不能用手遮掩口
7、鼻。鼻；千万不能用手遮掩口鼻。若一时来不及拿纸巾遮掩，可用手肘弯的衣若一时来不及拿纸巾遮掩，可用手肘弯的衣服遮挡口鼻，因为病毒不容易在干燥的衣服遮挡口鼻，因为病毒不容易在干燥的衣服上停留。服上停留。个人讲卫生：充足睡眠个人讲卫生：充足睡眠儿童每天保证有小时的睡眠时间；儿童每天保证有小时的睡眠时间；成年人每天保证有小时的睡眠时间；成年人每天保证有小时的睡眠时间；老年人每天保证有小时的睡眠时间。老年人每天保证有小时的睡眠时间。个人讲卫生：增强体质个人讲卫生：增强体质.加强运动：加强运动：锻炼过程的运动强度应控制在心率为：锻炼过程的运动强度应控制在心率为：（）（）（次分）；（）（）（次分）；锻炼时，
8、达到刚出汗或出小汗的程度锻炼时，达到刚出汗或出小汗的程度较为合适。较为合适。.健康、营养饮食：健康、营养饮食：饮食、饮水要卫生；饮食、饮水要卫生；少吃煎、炸、烘、烤的食物；少吃煎、炸、烘、烤的食物；多吃富含维生素的蔬果、奶制品和高多吃富含维生素的蔬果、奶制品和高蛋白的食物。蛋白的食物。居家保健康：开窗通风居家保健康：开窗通风空气相对清洁，适宜开窗通风的时空气相对清洁，适宜开窗通风的时段：段：及：前后；：及：前后；一天内开窗次，一次分钟为宜；一天内开窗次，一次分钟为宜；阴天、雨雪天、刮风时不宜多开窗。阴天、雨雪天、刮风时不宜多开窗。居家保健康：生熟分开居家保健康：生熟分开生、熟食物必须分开；生、
9、熟食物必须分开；切生、熟食物的刀具必须分开；切生、熟食物的刀具必须分开；存放生、熟食物的餐具必须分开；存放生、熟食物的餐具必须分开；储备食物的冷冻柜必须生熟分开。储备食物的冷冻柜必须生熟分开。居家保健康：远离活禽居家保健康：远离活禽在禽流感流行期间，避免前往鸟类公园及禽在禽流感流行期间，避免前往鸟类公园及禽类聚集区；类聚集区；不要主动触碰各种禽类，若曾接触，需尽快不要主动触碰各种禽类，若曾接触，需尽快用肥皂和水洗手；用肥皂和水洗手；若发现周边有违规养禽的现象，应立即前往若发现周边有违规养禽的现象，应立即前往居委会等相关部门或拨打相关热线进行举居委会等相关部门或拨打相关热线进行举报。报。居家保健
10、康：食物烧熟煮透居家保健康：食物烧熟煮透不要购买活禽自行宰杀，不接触、不食用病不要购买活禽自行宰杀，不接触、不食用病（死）禽、畜肉，不购买无检疫证明的鲜、（死）禽、畜肉，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。活、冻禽畜及其产品。生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透，加工生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透，加工处理生禽畜肉和蛋类后要彻底洗手。处理生禽畜肉和蛋类后要彻底洗手。菌少；菌少；衣被常洗太阳照，细菌病毒死衣被常洗太阳照，细菌病毒死光光；光光；双手流水常清洗，疾病难以近双手流水常清洗，疾病难以近身旁；身旁；预防措施尽知晓，减少疾病保预防措施尽知晓，减少疾病保健康。健康。主要症状：主要症状：有发
11、热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。返回返回流行性感冒流行性感冒易感人群：易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。可引起反复感染发病。返回返回流行性感冒流行性感冒预防措施：预防措施：接种流感疫苗被国际医学界公认是防范流感的最有接种流感疫苗被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达型都有所不同
12、。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，尽量少去人群密节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。集的地方等等，也是预防流感的有效措施。返回返回流行性感冒流行性感冒 流行性感冒 水痘水痘 风疹风疹 流行性腮腺炎流行性腮腺炎 手足口病手足口病 提示：点击文字，链接相关内容。提示：点击文字，链接相关内容。提示：点击文字，链接相关内容。提示：点击文字，链接相关内容。水水 痘痘传播途径传播途径主要症状主要症状易感人群易感人群预防措施预防
13、措施 水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为岁的孩子。在幼儿园和性传染病。水痘患者多为岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。水痘属于急性传染病，小学最容易发生和流行。水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。但通常比较温和，不会引起严重的并发症。(提示：点击文字，链接相关内容。提示：点击文字，链接相关内容。)跳到跳到“风疹风疹”传播途径：传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。返回返回水水
14、痘痘 主要症状：主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约周的潜水痘病毒感染人体后，经过大约周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，天后开始干枯结痂，持续一周左伴有瘙痒，天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。四肢较少，手掌、足底更少。返回返回水水 痘痘易感人群：易感人群：人群普遍易感。常见于岁的儿人群普
15、遍易感。常见于岁的儿 童，童，一次发病可终身获得较高的免疫力。一次发病可终身获得较高的免疫力。返回返回水水 痘痘预防措施：预防措施：接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。常开窗通风等也很重要。返回返回水水 痘痘 流行性感冒 水痘水痘 风疹风疹 流行性腮腺炎流行性腮腺炎 手足口病手足口病 提示：点击文字，链接相关内容。提示：点击文字，链接相关内容。提示：点击文字，链接相关内容。提示：点击文字，链接相关内容。风风 疹疹 风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传风疹是由风
16、疹病毒引起的急性呼吸道传染病。染病。传播途径传播途径主要症状主要症状易感人群易感人群预防措施预防措施(提示：点击文字，链接相关内容。提示：点击文字，链接相关内容。)跳到跳到“流行性腮腺炎流行性腮腺炎”传播途径：传播途径：传染源主要是病人和先天性风疹的患儿，病人鼻传染源主要是病人和先天性风疹的患儿，病人鼻咽部分泌物（如鼻涕、痰等）、血及尿中均带有病毒，咽部分泌物（如鼻涕、痰等）、血及尿中均带有病毒，主要经空气飞沫传播，一年四季均可传染得病，以冬主要经空气飞沫传播，一年四季均可传染得病，以冬春季为多。风疹病毒还可通过胎盘感染胎儿，如果孕春季为多。风疹病毒还可通过胎盘感染胎儿，如果孕妇在怀孕期间感染
17、本病，可导致胎儿畸形。妇在怀孕期间感染本病，可导致胎儿畸形。返回返回风风 疹疹主要症状：主要症状：以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征.返回返回风风 疹疹易感人群：易感人群：好发于岁儿童，育龄妇女；成人偶见感好发于岁儿童，育龄妇女；成人偶见感染。染。返回返回风风 疹疹预防措施：预防措施：预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗。在春季预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗。在春季风疹高发期，尽量少到人群密集的场所，如商场、影风疹高发期，尽量少到人群密集的场所，如商场、影院等地，避免与风疹病人接触。
18、保持室内开窗通风，院等地，避免与风疹病人接触。保持室内开窗通风，空气流通，增加户外活动，加强体育锻炼，讲究个人空气流通，增加户外活动，加强体育锻炼，讲究个人卫生。卫生。返回返回风风 疹疹 流行性感冒 水痘水痘 风疹风疹 流行性腮腺炎流行性腮腺炎 手足口病手足口病 提示：点击文字，链接相关内容。提示：点击文字，链接相关内容。提示：点击文字，链接相关内容。提示：点击文字，链接相关内容。流行性腮腺炎流行性腮腺炎传播途径传播途径主要症状主要症状易感人群易感人群预防措施预防措施 流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬是一种通过飞沫传
19、播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。春季节容易发生，多发生于儿童。(提示：点击文字，链接相关内容。提示：点击文字，链接相关内容。)跳到跳到“手足口病手足口病”传播途径：传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。传染，少数通过用具间接传染，传染性强。返回返回流行性腮腺炎流行性腮腺炎主要症状：主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更
20、痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约天。整个病程约天。返回返回流行性腮腺炎流行性腮腺炎易感人群：易感人群：多见于到岁的儿童和青少年。一次感多见于到岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。染后可获终生免疫。返回返回流行性腮腺炎流行性腮腺炎预防措施：预防措施：及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。返回返回流行性腮腺炎流行性腮腺炎 流行性感冒 水痘水痘 风疹风疹 流行性腮腺炎流行性腮腺炎 手足口病手足口病 提示：点击文字，链接相关内容。提示：点击文字，链接相关内容。提示：点击文字，链接相关内容。提示
21、：点击文字，链接相关内容。手足口病手足口病传播途径传播途径主要症状主要症状易感人群易感人群预防措施预防措施 手足口病是由多种肠道病毒引起的一种手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。儿童常见传染病。传播途径：传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。返回返回手足口病手足口病主要症状：主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和或溃疡，疼痛，口腔粘膜出现疱疹和或溃疡，疼痛明显。部分患
22、者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。脑膜炎、心肌炎、肺炎等。返回返回手足口病手足口病易感人群：易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，岁及岁以下婴婴幼儿和儿童普遍多发，岁及岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。会将病毒传播给孩子。返回返回手足口病手足口病预防措施预防措施：勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童
23、出现相关症集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。状要及时到正规医疗机构就诊。手足口病手足口病健康小知识健康小知识、什么是健康？答：健康是指身体健康、心理健康和良好、什么是健康？答：健康是指身体健康、心理健康和良好的社会适应能力，道德健康。的社会适应能力，道德健康。、健康四大基石是什么？答：健康四大基石是：戒烟限、健康四大基石是什么？答：健康四大基石是：戒烟限酒、平衡膳食、心理健康、适量运动。酒、平衡膳食、心理健康、适量运动。、随地吐痰有什么坏处？答：痰液里的细菌和病毒会随灰、随地吐痰有什么坏处？答：痰液里的细菌和病毒会随灰尘飞扬，传播疾病，污染环境尘飞扬，传播疾病
24、，污染环境 、什么是、什么是“四害四害”？答：？答：“四害四害”是指老鼠、蚊子、苍是指老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂。蝇、蟑螂。、“四害四害”主要传播哪些疾病？答：（）老鼠会传播鼠疫主要传播哪些疾病？答：（）老鼠会传播鼠疫和流行性出血热等；（）蚊子会传播乙型脑炎、疟疾、登和流行性出血热等；（）蚊子会传播乙型脑炎、疟疾、登革热等；（）苍蝇会传播霍乱、痢疾、肝炎等；（）蟑螂革热等；（）苍蝇会传播霍乱、痢疾、肝炎等；（）蟑螂会传播伤寒、蛔虫病等。会传播伤寒、蛔虫病等。、烟草中含有危害人体的主要物质有哪些？答：烟草中有、烟草中含有危害人体的主要物质有哪些？答：烟草中有多种有害物质，其中对人体危害最严重的有尼古
25、丁、烟焦多种有害物质，其中对人体危害最严重的有尼古丁、烟焦油和一氧化碳。油和一氧化碳。、吸烟可能引起哪些疾病？答：容易引起慢性支气管炎、肺、吸烟可能引起哪些疾病？答：容易引起慢性支气管炎、肺癌、冠心病等。癌、冠心病等。、被动吸烟有什么危害、被动吸烟有什么危害?答：烟草的烟雾有许多刺激性的化答：烟草的烟雾有许多刺激性的化学成分，它可以刺激和吸烟者同在一个办公室、公共场所学成分，它可以刺激和吸烟者同在一个办公室、公共场所的不吸烟者的眼、鼻、喉。的不吸烟者的眼、鼻、喉。、哪些公共场所禁止吸烟、哪些公共场所禁止吸烟?答：（）候机答：（）候机(车、船车、船)厅厅(室室)、售票厅，公共汽车、出租车以及公用
26、电梯间内。（）医疗售票厅，公共汽车、出租车以及公用电梯间内。（）医疗机构的挂号区、候诊室、诊疗室和病房。（）商店机构的挂号区、候诊室、诊疗室和病房。（）商店(场场)、书店、邮政、电信、银行、证券、保险等行业的营业场所。书店、邮政、电信、银行、证券、保险等行业的营业场所。（）博物馆、展览馆、档案馆、科技馆、图书馆的展示厅、（）博物馆、展览馆、档案馆、科技馆、图书馆的展示厅、阅览室、借书处。（）学校的教室、实验室，托幼机构的阅览室、借书处。（）学校的教室、实验室，托幼机构的幼儿活动、休息场所。（）影剧院、歌舞厅和室内体育公幼儿活动、休息场所。（）影剧院、歌舞厅和室内体育公共活动场所。（）机关、团体
27、和企业事业单位的礼堂、会共活动场所。（）机关、团体和企业事业单位的礼堂、会议厅议厅(室室)、餐厅；（）其他禁止吸烟的公共场所。禁止吸、餐厅；（）其他禁止吸烟的公共场所。禁止吸烟的公共场所，有条件的可设置隔离的吸烟区烟的公共场所，有条件的可设置隔离的吸烟区(室室)，但应，但应当有防止污染的隔离设施、通风装置和明显标志。当有防止污染的隔离设施、通风装置和明显标志。、人体所需营养素有哪些？答：有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和纤维素等七大类。、正常成年人的血压值是多少？答：正常成年人的血压应该是收缩压（），舒张压（）。、正常人的脉搏是多少？答：正常人每分钟为次（运动后或情绪激动时，都应
28、以休息以后再数）。、肥胖的人主要容易患哪些疾病？答：易患心脑血管方面的疾病，如脑卒中、高血压、冠心病及糖尿病等。、如何做到合理营养？答：食物要多样化，粗细粮、荤素食物搭配；多吃富含蛋白质的食物和蔬菜、水果；油脂适量、食盐限量、少吃甜食。、为什么食用盐要坚持选用碘盐？答：碘盐可预防成人缺碘引起的“大脖子病”（即单纯性甲状腺肿）、胎儿期和婴儿期缺碘引起的生长发育障碍（即呆小病）。、如何预防龋齿（蛀牙）？答：（）养成早晚刷牙和饭后漱口的习、如何预防龋齿（蛀牙）？答：（）养成早晚刷牙和饭后漱口的习惯；（）掌握正确的刷牙方法：即顺着牙缝上下刷，每次刷牙时惯；（）掌握正确的刷牙方法：即顺着牙缝上下刷，每次
29、刷牙时间不少于分钟。（）定期进行口腔检查。间不少于分钟。（）定期进行口腔检查。、母乳喂养有哪些好处？答：母乳营养全面，易消化吸收，温度适、母乳喂养有哪些好处？答：母乳营养全面，易消化吸收，温度适宜，含有抗体，能增强婴儿的抗病能力。宜，含有抗体，能增强婴儿的抗病能力。、儿童必须要进行哪些计划免疫？五种疫苗预防哪七种疾病？（）、儿童必须要进行哪些计划免疫？五种疫苗预防哪七种疾病？（）卡介苗可以预防结核病（）脊髓灰质炎活疫苗（俗称：小儿麻痹卡介苗可以预防结核病（）脊髓灰质炎活疫苗（俗称：小儿麻痹症）可以预防脊髓灰质炎（俗称：小儿麻痹糖丸（）百白破可以症）可以预防脊髓灰质炎（俗称：小儿麻痹糖丸（）百白
30、破可以预防百日咳、白喉、破伤风（）麻疹疫苗可以预防麻疹（）乙肝预防百日咳、白喉、破伤风（）麻疹疫苗可以预防麻疹（）乙肝疫苗可以预防乙肝疫苗可以预防乙肝 、看电视时应注意些什么？答：（）看电视的最佳距离是：至少要、看电视时应注意些什么？答：（）看电视的最佳距离是：至少要保持电视画面对角线的六到八倍。（）荧光屏的中心位置应与视保持电视画面对角线的六到八倍。（）荧光屏的中心位置应与视线在同一水平线上，或略低于视线。（）室内要开一盏小灯；（）线在同一水平线上，或略低于视线。（）室内要开一盏小灯；（）连续看电视不超过小时；（）不要边看边吃饭和躺着看。连续看电视不超过小时；（）不要边看边吃饭和躺着看。、家
31、庭中切生熟食物的砧板及刀具为何要分开？答：新鲜蔬菜、生、家庭中切生熟食物的砧板及刀具为何要分开？答：新鲜蔬菜、生食品中常含有残存农药、病菌及寄生虫卵，切食物的砧板刀具应食品中常含有残存农药、病菌及寄生虫卵，切食物的砧板刀具应生熟分开使用，否则易造成交叉污染，引起疾病，危害健康。生熟分开使用，否则易造成交叉污染，引起疾病，危害健康。、家庭卫生应达到哪些基本要求？答：居室整洁无、家庭卫生应达到哪些基本要求？答：居室整洁无“四四害害”；厨房通风，灶具干净；生熟食物及砧板分开；及；厨房通风，灶具干净；生熟食物及砧板分开；及时处理生活垃圾；厕所干净无异味；室内经常开窗、保时处理生活垃圾；厕所干净无异味；
32、室内经常开窗、保持空气清新；家里无人抽烟；有卫生科普读物。持空气清新；家里无人抽烟；有卫生科普读物。、通常说的、通常说的“家装污染家装污染”是什么意思是什么意思?答：室内装饰答：室内装饰装修所用的材料散发有害有毒的污染物质，污染室内环装修所用的材料散发有害有毒的污染物质，污染室内环境。有毒有害的污染物质主要有：苯、甲醛、二甲苯、境。有毒有害的污染物质主要有：苯、甲醛、二甲苯、放射线等。放射线等。、为什么说科学献血无损健康？、为什么说科学献血无损健康？答：一个健康的人，答：一个健康的人，每隔六个月献少量的血每隔六个月献少量的血(毫升毫升)，是不会影响健康的。，是不会影响健康的。、冠心病的主要危险
33、因素是什么？答：主要是高血压、冠心病的主要危险因素是什么？答：主要是高血压、高血脂症和吸烟，另外还有糖尿病、肥胖、缺乏体力活高血脂症和吸烟，另外还有糖尿病、肥胖、缺乏体力活动等。动等。、如何预防冠心病？答：坚持体育锻炼、保持情、如何预防冠心病？答：坚持体育锻炼、保持情绪稳定，少吃肥肉和甜食，多吃蔬菜水果，少饮绪稳定，少吃肥肉和甜食，多吃蔬菜水果，少饮酒、不吸烟，防治高血压或糖尿病。酒、不吸烟，防治高血压或糖尿病。、哪些人容易得高血压？答：）胖子。）喜欢吃、哪些人容易得高血压？答：）胖子。）喜欢吃咸的人。）饮酒过多的人。（）精神长期紧张和咸的人。）饮酒过多的人。（）精神长期紧张和急性子的人。（）
34、有高血压家庭史的人。（）老急性子的人。（）有高血压家庭史的人。（）老年人。）吸烟者。）糖尿病人。年人。）吸烟者。）糖尿病人。、高血压病人应如何自我保健？答：保持情绪、高血压病人应如何自我保健？答：保持情绪稳定，避免过度劳累和精神刺激，低盐、低脂饮稳定，避免过度劳累和精神刺激，低盐、低脂饮食，适当参加体育锻炼，不吸烟、少饮酒，保证食，适当参加体育锻炼，不吸烟、少饮酒，保证足够的睡眠。足够的睡眠。、糖尿病的典型症状主要表现有哪些？答：多、糖尿病的典型症状主要表现有哪些？答：多饮、多食、多尿、体重减少。饮、多食、多尿、体重减少。、怎样预防糖尿病？答：（）避免长期摄入含糖、怎样预防糖尿病？答：（）避免
35、长期摄入含糖量过高的饮食；（）食用低脂肪、低胆固醇食品；量过高的饮食；（）食用低脂肪、低胆固醇食品；（）坚持锻炼身体。（）坚持锻炼身体。、脑卒中的危险因素有哪些？怎样预防？、脑卒中的危险因素有哪些？怎样预防？答：答：危险因素：高血压、心脏病、高血糖、高血脂、危险因素：高血压、心脏病、高血糖、高血脂、吸烟、肥胖、精神紧张，高盐、高胆固醇和饱和吸烟、肥胖、精神紧张，高盐、高胆固醇和饱和脂肪酸摄入。脂肪酸摄入。预防：低脂、少盐、坚持锻炼、预防：低脂、少盐、坚持锻炼、心态平和。心态平和。、中风先兆有哪些？答：（）一侧面部或手脚、中风先兆有哪些？答：（）一侧面部或手脚突然麻木，有无力感。（）嘴角歪斜。（
36、）短暂突然麻木，有无力感。（）嘴角歪斜。（）短暂性说话困难。（）看物品不清楚，眩晕等。性说话困难。（）看物品不清楚，眩晕等。、如何预防中风、如何预防中风?答：（）凡中老年患有高血压或冠心答：（）凡中老年患有高血压或冠心病，以及有中风家族史者，都属于中风的易患对象，应病，以及有中风家族史者，都属于中风的易患对象，应定期体检，防患于未然；（）长期控制和治疗高血压；定期体检，防患于未然；（）长期控制和治疗高血压；（）消除导致中风的种种因素。（）消除导致中风的种种因素。、出现中风先兆的应急办法有哪些？答：（）立即让、出现中风先兆的应急办法有哪些？答：（）立即让病人平卧床上；（）头侧向一方，不要枕头；（
37、）保持病人平卧床上；（）头侧向一方，不要枕头；（）保持情绪稳定；）注意观察血压；（）及时送医院。情绪稳定；）注意观察血压；（）及时送医院。、怎、怎样预防肿瘤？答：（）不偏食，不过量进食，避免便秘。样预防肿瘤？答：（）不偏食，不过量进食，避免便秘。（）不吸烟、不酗酒。（）少吃油炸、熏（腌）食品，（）不吸烟、不酗酒。（）少吃油炸、熏（腌）食品，不食霉变食品，多食新鲜蔬菜。（）不吃含化学添加色不食霉变食品，多食新鲜蔬菜。（）不吃含化学添加色素、香料等的食品。（）避免过度日晒（）生活有规律、素、香料等的食品。（）避免过度日晒（）生活有规律、睡眠充足。（）情绪稳定、乐观。睡眠充足。（）情绪稳定、乐观。3
38、5、家里有精神病人怎么办？答：（、家里有精神病人怎么办？答：（1）要正确认识）要正确认识精神病人。（精神病人。（2）家里有了精神病人，应及早到专科）家里有了精神病人，应及早到专科医院求治。（医院求治。（3）病人在家治疗，应注意房间应设置）病人在家治疗，应注意房间应设置简单整洁，不要有凶器、绳索、农药等危险品。（简单整洁，不要有凶器、绳索、农药等危险品。（4）病人生活要有规律。（病人生活要有规律。（5）监督服药。（）监督服药。（6）应注意复）应注意复发。发。36、如何帮助精神病人回归社会、如何帮助精神病人回归社会?答：（答：（1）鼓励。）鼓励。（2）指导。（）指导。（3）宽容。（）宽容。（4）其他。病人在回归社）其他。病人在回归社会的过程中，必须遵医按时按量服药，否则疾病复燃。会的过程中，必须遵医按时按量服药，否则疾病复燃。37、预防传染病最重要的是做好哪三个环节的工作？、预防传染病最重要的是做好哪三个环节的工作？答：（答：（1）、管理传染源；（）、管理传染源；（2）、切断传染途径；）、切断传染途径；（3）、保护易感人群。）、保护易感人群。38、艾滋病是如何传播的？答：（、艾滋病是如何传播的？答：（1）血液传播；）血液传播；（2）母婴传播；（）母婴传播；（3）性传播。）性传播。
