1、 田径：“蹲踞式跳远”教学设计 （水平三，六年级）一、 指导思想 以体育课程标准为依据，以培养学生全面发展为目标，树立“健康第一”的指导思想，贯彻“教学相长”的教育理念，为学生“终身体育”打下良好的基础。二、 教情分析 蹲踞式跳远教材选自体育与健康（小学全一册）教材内容。本单元确定为3个课时，分别是助跑踏板起跳技术教学、腾空和落地技术教学以及蹲踞式跳远完整技术教学。本单元主要的辅助练习手段分别有上步模仿起跳练习、连续做3步跑起跳练习、利用踏板进行起跳练习、跳跃障碍物等练习。三、 学情分析本课教学对象为小学六年（1）班，共44名学生。六年级的学生正处于长身体阶段，他们在形态上开始发生变化。男女在
2、跳跃能力上有一定的差异，女学生在跳跃上比男学生能力差，她们显得比较温柔。然后经过多年的奔跑，跳跃等学习，但是女学生还是经常出现助跑没有速度，踏板起跳不积极，腾空高度低等问题，因此加强跳跃练习是为了更好地促进学生的身体的协调发展，以及提高他们的爆发力，弹跳力，为以后的体育学习打下坚实的基础。四、 教学目标1、 使学生初步掌握蹲踞式跳远的技术，提高学生的跳跃能力。2、 使学生养成良好的运动习惯，提高学生运动中的自我保护意识。3、 使学生在学习过程中能够愉悦身心，养成乐于合作，善于交往，直面挫折的生活态度和良好的学习态度。五、 教学重点、难点。1、 重点：蹲踞式跳远的完整技术2、 难点：助跑全身协调
3、放松，踏板准确有力。六、 学法、教法1、 讲解法：让学生了解蹲踞式跳远的基本技术及其作用。2、 启发式教学：充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，提示点拨指导。3、 游戏法：让学生在游戏中提高学习兴趣，教师根据实际情况因材施教。4、比赛法：通过比赛提高学生学习的积极性，锻炼他们的意志，增强他们的心理素质以及培养他们的比赛意识。七、 课堂教学流程1、准备部分：课堂常规、教学内容及要求-2、基本部分：组织游戏、辅助练习、组织比赛-3、结束部分：指导学生放松身体，教师进行总结与评价。八、教学过程设计 田径： 蹲踞式跳远教学单元计划 （3课时）教学目标1、 使学生初步掌握蹲踞式跳远的技术，提高学生的
4、跳跃能力。2、 使学生养成良好的运动习惯，提高学生运动中的自我保护意识。3、使学生在学习过程中能够愉悦身心，养成乐于合作，善于交往，直面挫折的生活态度和良好的学习态度。重点难点重点：蹲踞式跳远完整技术。难点：助跑身体协调放松，踏板准确有力。课次达成目标教学内容第一 次课1使学生初步认识助跑起跳的技术要领及其作用。2、使70-80%以上的学生能掌握助跑起跳的基本技术要领。3、激发学生的运动兴趣，培养学生自主学习的能力。1、 游戏：“青蛙过河”2、辅助练习:(1)上步模仿起跳练习(2)在跑到上连续做3步助跑起跳练习(3)利用弹跳板起跳练习3、比赛：单脚跳接力比赛第二 次课1使学生初步认识蹲踞式跳远
5、的腾空和落地的技术要领及其作用。2、使50%-70%以上的学生能掌握蹲踞式跳远的腾空和落地的基本技术要领。3、使学生形成良好的运动习惯，有一定的运动目标。1、 游戏：火车赛跑2、辅助练习(1)团身举腿落地练习(2)助跑68步在踏跳板上起跳3、比赛：摘“树叶”比赛第三次课1、使学生认识蹲踞式跳远的完整技术动作及其作用。2、使60%以上的学生初步掌握蹲踞式跳远的基本动作要领。3、使学生形成学中乐，乐中学的学习态度和生活态度，提高学生的运动保护意识和安全意识。1、游戏：障碍跑2、辅助练习（1）利用弹跳板助跑12步做蹲踞式跳远的完整技术练习（2）蹲踞式跳远的完整技术练习。3、技评考核 班级： 六（1）
6、班 人数：44 教师： 课时：第1次课 日期：2013.11.04 教学内容1，助跑踏板起跳技术教学2，游戏：青蛙过河重点：助跑与起跳的衔接难点踏板脚踏板准确有力教学目标1、认知目标： 使学生初步认识助跑踏板起跳的技术要领及其作用。2、技能目标：使50%-70%以上的学生能掌握助跑踏板起跳的基本技术要领。3、情感目标： 激发学生的运动兴趣，培养学生自主学习的能力。教学顺序课的内容组织教法与学生练习时间教学活动学生活动准备部分一、课堂常规1，老师问好2，宣布本课的学习目标，内容和要求3，安排见习二、热身运动游戏：青蛙过河组织：全班同学成四列横队在篮球场集合。要求：面对学生，声音洪亮，精神饱满。游
7、戏规则：在篮球场上，全班分成四队，站成纵排。在篮球场中画“荷叶”，学生是“青蛙”，“青蛙”利用“荷叶”做跳板过河。全部队员完成过河最快的一组为胜。按四列横队集合整队，要求做到“快，静，齐”如图1： 学生要遵守游戏规则，听从老师的指挥。游戏如图2河岸河岸 为各组的荷叶 8分钟基本部分三、 辅助练习(1)上步模仿起跳练习(2) 在跑到上连续做3步助跑起跳练习(3)利用弹跳板做起跳练习四，单脚跳接力比赛。比赛规则：全班分成四组，接力距离为10米，左脚去右脚回，以击掌方式进行接力。教法：1,教师示范并讲解起跳动作要领；组织学生进行原地上步起跳练习。2，教师示范并讲解3步助跑起跳练习的技术要领和注意事项
8、；组织学生进行练习。3，教师示范并讲解利用弹跳板做起跳练习的动作要领；组织学生进行练习。教师示范要到位，讲解要清楚明瞭，在观察中充分挖掘学生的亮点，及时纠正存在的问题教法：1、 教师讲解比赛规则，提出比赛的注意事项。2、 教师从旁指导，并监督比赛过程，强调安全。练习队形：如图3 上步模范起跳练习 学生学法：1. 听老师示范讲解。2. 在老师的指导下进行练习3. 注意练习过程中的自我保护 连续三步助跑起跳 图4跳 跳 动作要领：1，手脚协调配合，10次/组，2组。2，全身协调，上身保持正直，起跳腿积极往上跳，20米一组，2组。3,找准12步距离，调整助跑节奏，注意助跑和起跳的衔接要连贯。比赛队形：（左脚去右脚回） 25分钟结束部分五、 放松稳定学生情绪，恢复学生的身心。1，4个人一张垫，两个人一组垫子上同时睡两个人，另外两个人帮助扶腿，让血液倒流，舒缓大腿疲劳。2. 放松时播放轻松的音乐，舒缓心情。3.总结与评价教法：组织学生积极参与1、调整呼吸、肌肉放松2、收拾器1，简短回顾本节课所学习的内容。2，老师赞扬学生的积极参与和认真对待，指出不足之处，鼓励学生继续努力。如图6所示 7分钟预计生理负荷和练习密度全课平均心率：135155次课中最高心率：男：180/次 女：160/次全课练习密度：40%50%基本部分练习密度：65%课后小结
