1、家校合作，共赢高考家校合作，共赢高考高三二模家长会温馨提醒温馨提醒 3939 严要求严要求 宽心态宽心态 高效率高效率 学生情况 勤奋 刻苦 劲头足01 二模成绩分析02学生备考建议03给家长的建议04家长须知二模二模成绩分析成绩分析 二模考试成绩分析物理类总分语文数学英语物理生物政治强基线本科线3.个别特别需要注意的学生P A R T.0 43.3.机械式刷题1.1.焦虑不安，过度紧张4.4.熬夜复习学生在备考复习中常见问题2.2.自暴自弃，放松自我5.5.假学习，低效复习给学生的给学生的备考建议备考建议考试只是练兵考试只是练兵发现问题并解决是最大目的发现问题并解决是最大目的积累经验才是最大
2、收获积累经验才是最大收获容易出现的问题AABBB学习压力大，心理素质较差。学习压力大学习压力大自身定位不准，目标过高，又不愿承认自身差距。以为努力学习一段时间就应该有个飞跃；以为自己现在的学习状态好于以前就应该超越别人。自身定位不准自身定位不准个别学生，有压力没动力，好高骛远。有压力没动力有压力没动力个别学生心态不佳，缺乏斗志。心态不佳心态不佳关注每一个学生。没有最好，只有更好！不以一时成败论英雄。希望每个学生都有好前途。我们的理念我们的理念全程陪伴，关注每一个学生，不放弃每一个学生，严格班级管理，保持最好学风，通过班会、谈话、班级文化建设等强化学生目标，增强自信心，加强学科辅导和测试老师会继
3、续：老师会继续：1.调整心态给学生备考的建议2.绝不松懈3.保持题感4.回归教材5.保证睡眠6.提高效率给家长的给家长的几点建议几点建议效率比时间更重要效率比时间更重要 第一，明确学生的第一，明确学生的作息时间作息时间早上 6：30到 11：50放学下午14：00到 22：20放学第二，关注学生的心态第二，关注学生的心态关注学生的心态，并加以疏导，适当宽容。升学愿望强烈，急于提高成绩，结果欲速则不达，进而产生焦虑、浮躁的心理情绪。浮躁心态。浮躁心态。由于学生学习、生活单调，缺少交流与沟通，一部分学生心理上呈现出寂寞、枯燥的心态，他们渴望与父母、老师、同学交流，希望从他人那里获得安慰、同情和鼓励
4、，表现形式为渴望放假，喜欢回到家里看电视或独自躲在房间。寂寞心态。寂寞心态。高三学生由于学习压力大，感情受到压抑，情绪容易激动，行为上表现得比较暴躁，对家长、老师和同学，要么沉默寡言，要么激动、暴躁，有时会因小矛盾而导致严重后果。暴躁心态。暴躁心态。高三学习竞争激烈，导致有些学生把自己封闭起来，呈现出缺少合作的保守心态，影响了学习。封闭、保守的心态。封闭、保守的心态。第三，调整好自己的心态第三，调整好自己的心态学生的压力和紧张不仅来源于学习，更多的是来自于家庭尊重学生的人格尊重学生的学习方式尊重学生的应对策略尊重孩子，平等待人如：考试成绩不升反降；考试紧张；情绪焦虑；倍感压力；记忆力下降等。注
5、意控制自己的情绪，帮助孩子应对各种烦恼12不要让学生独自面对压力，让他（她）知道全家人都和他（她）在一起，以乐观的态度面对问题。（当孩子情绪有变化的时候，要帮助孩子树立信心，战胜暂时的困难）为孩子打气。为孩子打气。不妨试着放下担心，放松心情，利用空余时间陪孩子到户外散步，呼吸新鲜空气，做些有益身心的运动（让脑筋适度的休息，对考试是有帮助的）要有放松心情的时间。要有放松心情的时间。用优势激励孩子弥补劣势，信心是成功的第一要素满足基本的心理需要，如鼓励。满足基本的心理需要，如鼓励。帮助孩子正确认识自己的实力，试着引导孩子分析考原因。变怒其不争为激励促进；不以一次得失而论英雄。成绩时不理想时不要盲目
6、攀比。成绩时不理想时不要盲目攀比。第四、第四、帮助孩帮助孩子解压子解压家长陪伴孩子备考常见问题理解不够01过度关心或关注不够02不恰当的鼓励03 020301当好“参谋”当好密友“当好“后勤”家长陪伴孩子备考策略家长五大忌语家长五大忌语忌语一忌语一你一定要考上某某大学！忌语二忌语二忌语三忌语三忌语四忌语四忌语五忌语五1234这次考不好不要紧，明年可以复读。什么事情都不要你做，你只要好好复习就行了！好好复习，高考时来个超常发挥！去年谁家的某某考上了某某大学，你像他一样就好了！家长须知家长须知及常见问题及常见问题1.1.最后一个月，叮嘱不参加激烈运动，身心愉悦。最后一个月，叮嘱不参加激烈运动，身心
7、愉悦。2.2.关注孩子的心理变化，必要时要及时与老师交流关注孩子的心理变化，必要时要及时与老师交流3.3.高考作息时间调整。高考作息时间调整。4.4.提前了解高考志愿填报相关知识，了解大学和专业提前了解高考志愿填报相关知识，了解大学和专业.家长须知如何回答孩孩子“如果我考不好怎么办?”几乎每个孩子都会问父母，如果我考不好怎么办?”有的家长说，无所谓,考不好就考不好!有的家长说,考不好就完了，我没办法。这两种回答都不可取。这个时候最好认真、诚实的与孩子共同面对这个问题，承认考不好的确是我们不愿接受的,但无论怎样现在都要尽心尽力,咱们尽力!”只有这样，将来才不会后悔自责。从现在到高考饮食上有什么需
8、要注意的?1.高考饮食，最重要的就是不要改变平时的饮食习惯，适当清淡一些即可。2.不要在餐桌上引入过多新食物,特别是肠道容易不适及过敏体质的考生,吃家常食物，营养搭配合理最好。3.考生早餐一定要有碳水化合物，如馒头、米饭、面包、面条等,午饭要有充足的热量和各种营养，多吃点肉类、鸡蛋等含热量较高的食品。.晚餐要少些油、少放盐。4.不用刻意为孩子进补，也不要寄希望于保健品，以免造成肠胃和肝脏负担过重5.可以有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物，如牛奶、香蕉、番茄和柑橘等高考期间如果我失眠了怎么办?1.以平常心对待高考期间的睡眠。不要提前睡觉，和平常一样就行。提前睡，往往会睡不着，而越睡不着
9、就越紧张，造成恶性循环。其实晚上没睡几个小时也没关系，只要躺在床上闭目养神，大脑也是处于休息状态，不会影响第二天的考试。2.不怕失眠。6月6号晚上有的同学确实有很些同学睡不好，而且还可能是很大一部分人，其实这很正常的，大多数同学在失眠后出现恐惧心理。他们早晨起来后，首先想到的是：“一夜没睡好，今天肯定精力不足，肯定考不好。”这种负面的心理暗示，常常会使人无法振作起来。所以当出现一两次失眠时，不要紧张，顺其自然，不要强迫自己入睡。因为一个人何时入睡，完全是大脑本身生理的自然反应，而不是以一个人的主观意识为转移的，如果硬要强迫自己入睡，只会使自己越来越紧张。交通安全（乘车、骑车、步行）饮食卫生安全（饮食安全、个人卫生）校园安全（校园规则、课间活动）预防溺水全安身体健康其他安全（用电、居家、防震、溺水）防溺水安全防溺水安全希望家长教育孩子做到“十不”:一、不在没有家长陪同的情况下私自下水游泳；二、不到无安全设施无救护人员的水域游泳；三、不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水；四、不到渭河、池塘等危险区域游玩嬉戏；五、不擅自与同学结伴游泳；六、不到野外水域游玩抓鱼、清洗衣物、打捞物品等，七、不擅自下水施救。我 们 的 共 同 愿 望：感谢聆听家长会
