优势大轰炸-—认识自我心理 ppt课件-2024南大版七年级全一册《心理健康》.pptx

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1、优势大轰炸优势大轰炸分享者:一位老人在湖边垂钓,旁边坐着一个愁眉不展的男青年,于是他们有了这样的对话:年轻人,为何总是这样垂头丧气呀?唉,我是个穷光蛋,一无所有,哪里开心得起来呢?这样吧,我出20万元买你的自信心。没有那点自信心我就什么也做不了了,不卖!那我再出20万元买你的智慧,你可愿意?一个空空的头脑什么也做不了,算了吧!那我再出30万元买你的外貌呢。没有了外貌活着还有什么意思,不卖!这样吧,最后再出30万元买你的勇气,如何?你说什么呢!我可不想成为一个一蹶不振的人!你看,我分别用20万元买你的自信心,20万元买你的智慧,30万元买你的外貌,30万元买你的勇气,这些共100万元,你都没有同

2、意卖,年轻人,你拥有着100万元,你还能说你是穷光蛋吗?啊!我明白了!.其实,这个年轻人并不是一无所有,只是没有看到自己的优势,整天只知道埋怨命运,以至于不想奋斗,错失了很多成功的好时机。每个人都有自己的优点和长处,只要我们善于发现,就能看到闪闪发光的自己。1.请同学们在“你的优势卡片”上至少写出三种“我认为我具有的优势”。2.写出来之后,请同学们分小组交流一下。优势包括:性格、道德、能力(学习、人际、工作、才艺、思维)、外在等要求写具体的优点而不是套话,认真严肃对待。我的优势卡片我认为我具有的优势我们认为你还有的优势1、1、2、2、3、3、我的优势在哪里同学们同学们真的找真的找完完你身上具有

3、的所有优势了吗你身上具有的所有优势了吗?自认为没有优势的自认为没有优势的你真的就一点优势也没有吗你真的就一点优势也没有吗?现在请你的小组同学帮你来找找现在请你的小组同学帮你来找找!优势轰炸优势轰炸要求:4人一组,每个人轮流被其他同学指出身上至少一处优势,并填写在该同学的优势卡片上:“我们认为你还有的优势”。请发现其他同学的优点,表达越准确,轰炸越有力,要求写具体的优点而不是套话,认真严肃对待。我的优势卡片我认为我具有的优势我们认为你还有的优势1、1、2、2、3、3、分享环节你觉得他们所说的优势符合你自己吗?通过活动,你是否发现你以前所没有发现的优势?当你听到、看到同学对你优势的轰炸时,你有什么感受?单击此处添加大标题内容通过刚才的总结,我们知道要在短暂的时间里找到自己很多的优点不容易,可是大家通过合作找到的优点就很多。其实每个人身上的优点都很多,只是有些你没有发现而已。将自己的每一条优点都列出来,用赞美的眼光去看它们,经常看,最好能背下来。通过集中注意自己的优点,你将在心理上树立信心:你是一个有价值、有能力、与众不同的人。罗伯特,安东尼课后作业请将你的优势卡片随身携带,每天早上都拿出来自己默念一遍。一周后,给自己写封信,回顾本周以来你的优势带给自己什么样的变化和感受。感谢同学们的积极参与!下次再见

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