苏科版五年级《心理健康教育》下册全一册教案（共8节课）.zip

第十课 合作创奇迹第十课 合作创奇迹一、教学目标一、教学目标1.引导学生了解、体会合作的要素和重要性。2.在活动中体验合作带来的快乐，培养团队合作意识。3.引导学生探索合作的方法，培养合作能力。二、教学重难点二、教学重难点1.引导学生探索合作的方法。2.将合作方法落实到行动中去。三、教学准备三、教学准备多媒体设备、教学课件、合作单、七巧板。四、教学过程四、教学过程教学环节教学环节设计意图设计意图操作建议操作建议注意事项注意事项时间分配时间分配小实验导入引导学生了解合作的概念和作用。1.你们喜欢动手实验吗？老师这有个小实验，想请三个同学共同来完成。小组讨论。交流：同学们，他们是如何在实验中取得成功的？怎么想到的呢？2.教师小结：当个体无法独立完成一件事时，需要他人互相配合共同完成某件事，这就是合作。先讨论再操作，引导学生在活动中体验合作的意义。2 分钟心海导航引导学生探索合作的要素。1.观赏视频，看一看她们哪些举动让我们感受到合作的力量？2.小组讨论，得出合作的要素。引导学生注意视频中女排相互帮助、相互鼓励、相互支持的举动。4 分钟活动在线活动一：涂色游戏引导学生从活动中体验合作，认识到合作是需要练习的。1.公布比赛规则和要求。2.分享交流。小组完成的情况你自己满意吗？合作的窍门是什么？没有成功的原因是什么？教师采访被指不够合作的同学，谈谈感受。3.教师小结：成功的合作不是随便就能达成的，活动无论成败，均需要巧妙地引导学生反思得失。10 分钟需要我们去学习、探索和操练。活动在线活动二：拼图游戏引导学生将思考的合作秘诀运用到活动中。1.比赛规则：在两分钟内，各组先合作拼出规定图案（第一幅图），再挑选其他的图案来拼，拼成图案多者获胜！2.各组展示合作成果。3.交流合作成功的感受和秘诀。教师总结板书。活动的图案要便于合作，让学生能有成功的体验。5 分钟活动在线活动三：主题拼图引导学生正确处理竞争与合作的关系。1.出现组合图案，同学们能快速拼出这个图案吗？为什么？怎么办？时间有限，你们推荐谁来分工、指挥？2.交流活动感悟。从选择带领者，到参与活动者，都要引导学生讨论决定。10 分钟活动在线活动四：判断对错引导学生探讨在合作中出现的问题，学会处理问题，将合作的秘诀运用到生活中去。1.交流中生活中合作的经历。2.那么运用刚才大家探索总结的合作秘诀，遇到下列情况时，你会作何选择，让合作能继续下去？为什么？小组内先交流，各题选 1 位代表汇报本组交流情况。引导学生联系生活实际，谈谈合作在学习生活中的应用。8 分钟课题总结引导学生回顾总结本节课的收获，布置课后任务。1.交流今天的收获、送合作名言。2.课后阅读加油站，完成亲子分享。1 分钟第十一课 做乐观开朗的人第十一课 做乐观开朗的人 一、教学目标一、教学目标1.明确无条件接纳自己的具体要求。2.能够肯定自己，接纳自己，形成客观、完整的自我概念3.认识自己的同时，以积极的态度接纳自己，培养乐观开朗的心理品质。二、教学重点二、教学重点1.重点：了解乐观开朗的表现。2.难点：培养乐观开朗的心理品质。三、教学准备三、教学准备动画婷婷的故事、教学课件、多媒体设备、背景音乐等。四、教学过程四、教学过程教学环节教学环节教学意图教学意图操作过程操作过程注意事项注意事项时间分配时间分配暖身活动让学生感受快乐、幽默的力量，并放松状态，快速进入课堂。游戏：哈哈镜1.游戏规则：我们来做个游戏，做游戏前老师要问你们，有没有照过“哈哈镜”？我们今天就来做这个“哈哈镜”的游戏，同桌就是你的哈哈镜，你做三个快乐的表情，然后同桌要用更加夸张的方式表达出来。完成后交换，每人三十秒，老师计时。2.师生交流：谁来分享一下此刻的心情。3.教师小结，引出课题：两分钟的“哈哈大笑”后大家都觉得内心轻松、愉快。今天我们就来学做“乐观开朗的人”，愿今后一直能听到你们快乐的笑声。这个活动很容易引起孩子兴奋而不容易控场，一定要在活动开始前约定好，听到指令，活动停止。2 分钟心情话吧引导学生看到悲观的心态给生活带来的影响，愿意去寻找和发现快乐，并尝试用色彩表达情绪故事：爱哭的婷婷1.导入：你经常感到心情愉快吗？你经常感到生活美好吗？如果常有这样的心理体验，那么恭喜你，你是个乐观开朗的人。今天，老师要给大家介绍一个同学，她总爱哭鼻子。2.播放动画爱哭的婷婷。3.师生交流：婷婷这一天的心情如何？如果用颜色表示婷婷鼓励学生多谈感受。引导学生对婷婷说一些鼓励的话。提问时要选性格不同的孩子回答。3 分钟状态，让学生能直观地理解婷婷的状态。的心情，你会选什么颜色？4.教师小结：婷婷遇到事情习惯从不好的方面去想，总是会觉得很难受。同学们刚刚用了灰色、黑色来表达她的情绪。生活中虽有不如意，但是也会有很多快乐和幸福，需要我们去寻找、发现和体会。心海导航明确乐观开朗的表现、懂得乐观开朗的性格是可以培养的。小调查：谁是那个乐观开朗的人1.活动要求及约定：同学们，接下来我们就要去寻找那个乐观开朗的人了。每组推荐一名同学，可以是自己组内，也可以是其他小组的，写下他的性格特征，是哪个特征令他看起来特别开朗和乐观，举例说明，例子不用写，由组长代表回答时口述。可以是一个特征，也可以同时拥有多个。然后再用桌上的蜡笔在他的这个特征下涂上颜色。老师播放一首乐曲，乐曲开始我们开始讨论填写调查表，乐曲停止，活动停止。2.小组活动：老师播放音乐，适当参与学生讨论。3.组长分享调查结果。4.教师小结：我们的黑板，因为这些同学拥有的感恩、宽容、四到六人一组，活动前选定组长。活动开始前活动要求和约定一定要到位。小组讨论时，多留意默默无声的学生，或许他就是你本课需要帮助的对象，给他创设发言的机会。15 分钟反思、友好、合作等特质，也变得多彩起来，老师觉得或许我们的黑板此时都快乐了许多，因为情绪是有感染力的哦。同学们，以上特点你有吗？如果还有欠缺，可要向这位同学学习，补充起来哦。那么你也会越来越乐观开朗的。活动在线认识到任何事物都有两面，看到坏的一面，会让我们感到悲观；看到好的一面，会让我们感受到快乐和幸福，对生活充满希望。活动：小剧场1.引导学生观察：同学们，这两幅画表达的内容是什么？2.我来演一演：老师要请两位同学来表演图片上的情境，并要表现出他们的神态、语气、动作。然后请看的同学说一说，你看懂了什么。3.学生分享感受。4.老师分享自己“换个角度”的故事。5.写一写：同学们，你们最近遇到了什么烦恼的事，让我们换个角度去看待，把它写下来，同样给大家一首歌的时间。6.组内分享，个别集体分享。7.教师小结：同样一件事，用不同的角度去看问题，就会有不一样的心情。这也是可以让我们变得乐观开朗的法宝。这一块的时间要重点放在处理自己的现实问题上，组内交流，集体分享，让学生知道换位思考，我也可以做到。10 分钟加油站掌握培养乐观开朗性格的方法。1.读一读：同学们，通过这节课我们知道了乐观开朗的表现，懂得了事物都有两面性，换个角度看待问题，多看事物好的一面会让我们感到快乐、幸福。2.想一想：那个“爱哭的婷婷”大家还记得吗？我们能否用我们学的方法来帮一帮她呢？3.说一说：请对婷婷说几句鼓励的话，老师希望在你的话中能听到对她的理解，也能教给她我们今天学习的方法。4.教师小结：同学们，这一节课我们知道了乐观开朗的人身上拥有的特质，也知道了用换位思考等方式来让自己变得更加乐观开朗，要记住哦，情绪是有感染力的，让我们用明亮的色彩去丰富自己感染别人。要引导学生会共情，不能说成指责和批评，只有这样才能让课堂学习的内容落到实际生活中。8 分钟亲子分享让学生感受分享快乐的力量，让课堂有延续性。1.课堂小结：同学们，今天的课就要结束了，课后老师请你们邀请你们的家长一起来参与一个活动“快乐传递”！请你们和家长一起来分享快乐的故事，我们将从今天开始，每天和家长说一说你的快乐故事，让快乐传递。2.在歌声与微笑的音乐声中结束本课。创造机会和父母一起寻找、体会生活中的快乐。2 分钟第十二课 科学用脑第十二课 科学用脑一、教学目标一、教学目标1.懂得大脑和学习的关系。2.明确科学用脑的重要性。3.学会科学用脑。二、教学重难点二、教学重难点1.重点：认识到科学用脑的重要性。2.难点：学会科学用脑。三、教学准备三、教学准备多媒体设备、教学课件、体验活动材料（笔、纸等若干）。四、教学过程四、教学过程教学环节教学环节设计意图设计意图操作过程操作过程注意事项注意事项时间分配时间分配暖身活动开展与主题相关的活动，既能活跃课堂氛围，让学生适应课堂节奏，也能导入本课主题。暖身活动：健脑操1.学做健脑操。教师简单讲解，学生学做。（1）喝水：水是极佳的导电体，人体的 2/3（约70%）由水构成。脑和中枢神经系统的所有电和生化反应，都取决于脑和感觉器官间由水形成的导电性能。正如落在地上的雨水，频密而小量的水，最能为身体所吸收。（2）脑开关：“脑开关”的位置：脖子下边锁背的两个突出的部位，首先用手找到这两个锁骨的头儿，然后以身体正中的中线为准，从锁骨的头儿向身体内侧斜下 45 度，大约 1 厘米处，就会发现锁骨和第一根肋骨之间的凹陷部位，这个地方就是我们要按摩的脑开关部位俞府穴，双手轻扣。（3）交叉爬行：立正，双足距离如肩宽，弯腰右肘轻触左膝，头部和胸部顺势转向左。站直后，再弯腰，左肘轻触右膝，头部和胸部顺势转向右。活动开展前要注意说清要领，活动时要注意控制时间。有部分学生完成后两个动作有难度，教师要注意引导。5 分钟如此交替动作。（4）挂钩：(第一个步骤)：立正或坐下，把左足踝交叉放在右足踝之上，伸出双臂，把左手腕交叉在右手腕之上，拇指向下，手心相对，双手手指交错相扣，旋向内置于胸前，静坐约一分钟，深呼吸。(第二个步骤)：把双腿松开，双手指尖相触，虚抱成球，深呼吸。2.分享感受。3.教师小结：大脑也要常运动，才能保持健康，休息时间不妨多让大脑健健身，让它与我们一起健康成长。活动在线活动一：快速记忆活动一：快速记忆1.活动过程：（1）出示需要学生记忆的材料：如何提高自己的记忆力 保持平心静气的状态 调整大脑的工作和休息时间 兴趣是记忆的第一推动力选择与记忆有关的材料进行识记，不仅体验大脑快速记忆的状态，也进一步使学生了解快速记忆的好方法。5 分钟 培养敏锐的观察力 开发自己的右脑，把记忆对象形象化 把互不关联的记忆对象编成歌诀 找到记忆对象的特点来记忆 学会整理和分类，适当的分散记忆有时比集中记忆效果好 调动身体各器官协同记忆（2）规定时间为 2 分钟，学生采取自己的方式记忆。（3）尝试背诵。2.分享诀窍。3.教师小结：快速记忆是考验大脑综合能力的一种方式。我们的大脑除了记忆，还能完成很多复杂的任务。我们每时每刻，每个动作都离不开大脑，因而学会如何科学用脑，是提高我们日常学习、工作效率的重要方式。心情话吧从书本上的故事出发，引导学生认识到不心情话吧：故事分享1.活动过程：故事与部分学生情况相似，学生会有一定8 分钟注意用脑卫生，会造成心理疲劳，从而影响学习效果。（1）播放视频宁宁的烦恼。（2）分享交流。教师引导，学生分享：为什么会出现这样的状况？你平时遇到过类似的情况吗？你有什么好的建议？2.教师小结：不注意用脑卫生，会造成生理和心理的疲劳，从而影响学习效果，所以我们要学会科学用脑。的代入感，因而教师在教学时要从学生实际情况出发，引起共鸣。心海导航引导学生从平时学习、生活中的小事里，发现用脑习惯的不同以及这些习惯的优缺点。心海导航：情境剧场1.活动过程：（1）出示情境A课间，小明沉迷于课外书，好几次还没有来得及喝口水，下一节课就上课了。B放学后，小明抓紧时间写作业，直到作业写完了才去吃饭。C 周末，小明参加了很多培训班，学了很多知识，都顾不上休息。（2）交流讨论：小明这么认真，可是学习成绩却并没有多大进步。在学生的感悟分享中，把握其存在困惑的地方，及时反馈答疑。10 分钟反而总觉得学起来越来越困难。请你替他找找原因，并提出一些建议。分小组讨论，每个小组重点讨论一个情境。简单记录，选出一人向全班分享。2.分享交流。3.教师小结：用脑要适度，课间需要及时休息或参与一定的运动。尽量不在饥饿状态下用脑。学习要注意合理安排时间，劳逸结合。活动在线活动二：词语接龙体验用脑方式。活动二：词语接龙1.活动过程：（1）以小组为单位，全班接龙，说出与冬天有关的四字词语。词语不可重复。（2）轮到某一小组时，所有成员都可以参与，谁先想到答案谁答题。每组停顿时间不超过 10 秒。（3）总时间为 3 分钟。2.交流分享。4 分钟活动在线活动三：体验用脑的另一种方式。活动三：趣味思考题1.活动过程：4 分钟趣味思考题（1）课件出示思考题；（2）生各自解答，时间为 3 分钟。2.交流分享。加油站进一步了解科学用脑还需注意的另一个方面，体验用音乐放松大脑的方式。1.知识拓展：播放有关大脑营养的录音。2.音乐冥想：播放轻音乐，教师轻声引导，学生在音乐声中放松。4 分钟第十三课 学会说“不”第十三课 学会说“不”一、教学目标一、教学目标1.明确同伴压力的概念，能够辩证认识同伴压力带来的影响。2.学会做负责任的决定，知道何时该说“不”。3.掌握说“不”的步骤和方法，抵制消极的同伴压力。二、教学重难点二、教学重难点1.掌握拒绝的步骤和方法，尊重自己意愿的同时，维护同伴间的关系。2.认识到自己有拒绝的权利，感受学会拒绝并不会伤害同伴关系。三、教学准备三、教学准备课前调查：1.在同伴交往中，你有没有为了迎合同伴没有拒绝对方，做了自己不情愿的事？2.问问爸爸妈妈感受到同伴压力时的情况，他们是如何处理的。四、教学过程四、教学过程教学环节教学环节设计意图设计意图操作过程操作过程注意事项注意事项时间分配时间分配暖身活动让学生练习不按老师的指令执行，引出在人际交往中，有时也要学会说“不”。暖身活动：口令游戏1.活动过程：（1）老师发出口令，同学们做出相应的动作。（2）老师发出口令，同学们做出相反的动作，如老师说“向右转”，同学们则向左转。2.教师小结：同伴间的交往，就像游戏中一样，有时是听从别人，有时并不一定要完全按照别人的意愿来做。拒绝是每个人的权利。今天，我们一起走进学会说“不”，探讨人际交往中拒绝的艺术。游 戏 时间不宜过长，引 导 学 生 意识 到 自 己 可以 做 到 不 按别 人 意 愿 行事即可。2 分钟心情话吧由生活中的案例出发引出话题。活动过程：1.讲述小芳向父母撒谎要了钱参加同学聚会的故事。2.你怎么看待她的行为。3.教师小结：同伴给了她压力。引 导 讨论，避免说教。3 分钟心海导航让孩子认识到同伴压力带来的影响，1.活动过程：（1）交流分享：你有没有过在同伴压力下不敢拒绝他人，做了自己不愿做的事情？接 纳 理解 对 方 的 感受，关注不合14 分钟分辨抵制消极压力。（2）愿意和大家分享你当时的感受吗？（3）你当时有什么样的想法呢？你想得到同伴的认可和接受。2.教师小结：如果同伴影响你去做健康的事情，那就是积极的同伴压力。如果同伴迫使你做错误的事情，那就是消极的同伴压力，这时候学会说“不”很有必要，避免做出错误的决定。3.我们要怎样做出负责任的决定呢？我们可以想想我有哪些选择，是不是只能顺从，再问自己 6 个问题：我所做出的选择，它健康吗？它安全吗？它符合法律规定吗？它表明你尊重自己和他人吗？它符合家庭规范吗？它表现了你的良好性格吗？4.如果你遇到这样几种情况，你会做出什么决定呢？（1）暑假里，朋友一起约你去图书馆看书，你正好也有空。（2）好朋友告诉你一个秘密，其他同学也想知道，起哄让你说。（3）校园里的树上结了果子，同学让你爬树摘果子，不去摘理信念。强 调 拒绝 之 前 的 评估，既强调对错，又强调个人 意 义 的 重要性。就是胆小鬼。（4）今天你身体不太舒服，朋友说来你家玩。小组讨论，组长汇报。活动在线：学会拒绝通过表演，提炼拒绝的技巧、步骤，进行拒绝的行为训练。1.议一议：拒绝同伴，会影响你们之间的关系吗？2.活动过程：（1）心语信箱：班上流行恶作剧，把“乌龟”贴在同学背后。“我”不太情愿这样做，可同学们起哄，“我”担心被孤立。遇到这种情况，我该怎样拒绝？你们能帮帮我吗？（2）小组讨论拒绝的方法。（3）分享后提问：他这样拒绝有效吗？他采用了哪些步骤？有哪些需要改进的地方吗？（4）心理剧替身技术：不同拒绝态度与语言带来的感受。（5）介绍拒绝“三明治”法的技巧和步骤：真诚感谢、委婉拒绝、寻找替代（6）展示学习技巧后的有效拒绝。3.演练：之前大家分享了不会拒绝的烦恼，现在选其中的任一情境，方 法 步骤 由 学 生 提炼，融入课前调查，父母的经 验 会 指 导他们。20 分钟你们两人合作演练怎么更好地拒绝。4.智慧小故事罗斯福在当选美国总统之前，曾任美国海军部部长。一天，一位老朋友向他打听海军在加勒比海的一个小岛上建立潜艇基地的计划。这是军事秘密，不泄露。罗斯福想了想，然后向四周看了看，压低声音问他的朋友：“你能保密吗？”对方信誓旦旦地回答：“能，我一定能。那么”罗斯福诡秘地微笑着说，我也能！”这时，两个人不约而同地大笑起来。5.教师小结：有时拒绝会觉得比较尴尬的时候，幽默拒绝不失为一种良方，会妙趣横生。如 果 时间充足，教师可 让 学 生 交换 角 色 或 换其 他 组 进 行训练。感悟和收获对本课的学习进行总结1.学习了这堂课，你有什么收获？2.教师总结：委曲求全并不是解决问题的办法，尊重内心意愿，把感受表达出来，学会说“不”才是恰当的做法。送大家一句话：学会说“不”吧，那你的生活将会美好得多。回 顾 课堂 掌 握 的 技能。可结合板书。1 分钟第十四课 从容应考第十四课 从容应考一、教学目标一、教学目标1.了解考试焦虑的一般表现。2.能够形成对考试的正确观念。3.学会应对考试焦虑。二、教学重难点二、教学重难点1.了解考试焦虑。2.树立对考试的正确观念，学会正确对待考试焦虑。三、教学准备三、教学准备多媒体设备、教学课件。四、教学过程四、教学过程教学环节教学环节设计意图设计意图操作建议操作建议注意事项注意事项时间分配时间分配暖身活动引导学生体验面临考试时，我们的状况与平时不一样的感觉。1.教师宣布：今天我们要进行一项自信心测试，请每位同学准备 1 分钟的节目，来表现本学期自己取得的进步，从中考查自信状态。请每位同学想一想准备表演什么节目。（等 30 秒）听到这个消息，你的心情怎样？刚才的半分钟里，你在想什么？2.学生交流。不 论 学 生说什么样的状况，教师表达出接纳的态度，对学生的各种反应做正常化解读。2 分钟心情话吧引导学生了解考试焦虑的表现以及对考试的影响。1.教师引导：类似这种面临有压力的事情，心情紧张的状态，相信大家都应该体验到过，比如说单元练习、期末考试。每个人一生都会经历无数次考试、测验，你们将来还会经历中考、高考、应聘考试等等等等。你面对考试的时候，也像刚才那样紧张吗？你觉得这种紧张对你的考试有没有什么帮助？2.学生交流。3.阅读材料，分享交流。小雨的紧张对考试产生了什对 比 不 同的紧张程度带来的不同影响，让学生明白只有过度的焦虑才是需要调整的。3 分钟么影响？4.教师在学生发言后小结：小雨对考试的焦虑已经过度，影响了正常水平的发挥。心海导航引导学生了解考试焦虑的出现是很正常的，只有过度的紧张焦虑才需要调整。1.出示心理研究成果：“紧张程度与表现水平的关系”，尝试理解。2.教师小结：面对考试的时候，不同的人常有不一样的状态，会带来不一样的结果。心理学家研究发现：适度的紧张是有助于我们发挥出高水平的，只有过度的焦虑才会影响正常水平的发挥。我们今天就来聊聊怎样让自己在考试前调整到适度的状态，从容应考。2 分钟活动在线活动一：头脑风暴引导学生寻找考试焦虑的产生原因，探讨相应的处理考试焦虑的方法。1.寻找考试焦虑产生的原因。教师帮助归纳为四个方面：觉得自己还没准备好因为平时学得不好没信心怕考得不好后果严重怕考试时发挥失常2.分小组讨论相应的处理方法。尽 量 引 导学生自己归纳总结，可以选用学生自己总结的词语。发现不合理的观念及时进行纠正。18 分钟3.各小组汇报交流（前 3 个方面）。教师总结板书：复习到位 准备周全 良好习惯 提升自信正确对待、关注过程活动在线活动二：情境独白引导学生学习处理考试时发生的焦虑，学会放松方式和考试技巧。1.讨论分享：情境中的文文和平平应该怎么做？你在考试中遇到过类似的情况吗？你是怎么做的？请各组展开讨论，选择其中一个情境，帮文文或平平出出主意。2.交流分享：学习体验想象放松法、肌肉放松法、深呼吸放松法。总结板书：放松情绪、考试技巧将 三 种 放松法结合进行，用舒缓的音乐引导学生想象情境进入放松状态。13 分钟加油站引导学生总结巩固应对考试焦虑的方法。归纳总结：考试焦虑是一种常见的现象，我们怎样才能克服考试焦虑，从容应考呢？（总结板书，齐读）亲子分享将本课所学与父母分享。回家与父母交流自己在考试期间的感受，商量制订更加适合自己的复习计划，努力在今后的考试中调整好状态，发挥出更好水平。2 分钟第十五课 青春的脚步悄悄来临第十五课 青春的脚步悄悄来临一、教学目标一、教学目标1.了解人的生命周期。2.懂得青春期是儿童逐渐发育为青年的过渡时期，是每个人成长发育的一个重要时期。3.悦纳青春期给自己带来的变化，以积极乐观的态度迎接青春期的到来。二、教学重难点二、教学重难点1.认识青春期的变化。2.帮助学生从容面对青春期的生理和心理的变化。三、教学准备三、教学准备多媒体设备、教学课件、收集自己从小到大的照片。四、教学过程四、教学过程教学环节教学环节设计意图设计意图操作过程操作过程注意事项注意事项时间分配时间分配暖身活动热身游戏，实现男孩女孩之间的破冰及活跃课堂气氛。游戏：爱的鼓励1.活动过程：见到同学们真高兴，我今天带来了一个新的游戏。你们想不想试一试？游戏开始前，我有个小小的要求，哪位同学帮我读一下？规则：每个学生站起来张开双臂，组成一个圆圈掌心相对。全体学生一起拍手，一边嘴里喊着“爱的鼓励”，一边张开双手与两边的同伴击掌，把这份鼓励传递给身边的伙伴。2.老师先示范玩一次。你们准备好了吗？游戏开始！把这个动作连续做 3 次。3.教师小结：游戏结束了，感觉怎么样？你们喜欢这份爱的鼓励吗？不仅你们喜欢，老师也喜欢，在大家热烈的掌声中，老师感受到咱们班每一位学生快乐的心声，感受到一股浓浓的爱的鼓励。关注不愿或羞于跟异性同桌击掌学生的动作、神情。5 分钟心海导航了解青春期一些基本的生理活动过程：1.活动过程：老师在现场有个小小的发现，咱们很多通过对课题的提问，引导学生带着好奇和疑8 分钟常识，懂得青春期特有的一些生理特征和心理特征。同学玩得特别嗨，击掌比较有力，有的跟异性击掌有点蜻蜓点水。你们怎么看待老师的这个小发现？看来我们班的孩子慢慢长大了，出示课题：青春的脚步悄悄来临。看了课题，你们有什么好奇和疑惑？2.视频播放：青春期身体的变化3.进入青春期，男女同学之间的差别越来越大。面对这些变化，你们的心情怎么样?我们的身体启动了全方面的改变升级，有时我们的心理跟不了长大的节奏，偶尔有些担心，有些茫然不知所措。4.了解心理变化：心情话吧，音频播放。同学分享：依依有了哪些变化？你怎么看待依依的变化？对她妈妈的回答，你是否满意？5.教师小结：从咿呀学语的婴儿期，懵懂幼稚的儿童期，嗖的一下进入青春期，这些变化都是正常的生理和心理反应，我们不必发愁。惑走进青春期。了解青春期之身体变化。了解自己的变化，长大的节奏有快有慢，每个人都不一样，让长得太快或偏慢的孩子不必担心。活动在线活动一观看辩论赛，了解男女生各自的优势。了解自己的变化，以积极乐观的态度接受自己的变化，从容应对青春期。1.辩论赛：男生好还是女生好（播放视频）。看完这场辩论赛中，你有什么收获？2.男生，女生还有什么优势？（贴板书）你们有补充吗？我们来个头脑风暴吧！推荐两位小助手记录。3.你觉得你是一个怎样的男/女孩？组内交流 指名交流4.教师小结：我们的生命是父母给予的，我们的性别是不能选择的，我们每个人都是独一无二的，都是爸爸妈妈最爱的宝贝。时时用充满正能量的词语鼓励自己，我能行，我可以，我能做得更好，就能接近更理想的自己。补充优势，穷尽学生思维的可能。给孩子们提供一些词语。组内表演必须给足时间。10 分钟活动在线活动二通过情境表演，正确理解异性间交往的需求，以恰当的心理状态正常大方地与活动过程：1.Boys and girls，看这四种情境，你是属于哪一种呢？情境一：在放学回家的路上，碰到幼儿园同班的异性同学，你大方主动地打招呼。情境二：在放学回家的路上，碰到幼儿园同班的异注意调控课堂节奏，避免学生过于活跃或冷场。组内交流，给足时间。10 分钟异性交往，促进同学间友谊的发展。性同学，你装作没看见，扭头就走。情境三：玩团体游戏的时候，老师要你和异性同学一组，你很高兴和对方一起努力。情境四：玩团体游戏的时候，老师要你和异性同学一组，你非常不情愿，要求老师换人。2.这四类情境，你属于哪一种呢？（现场调查）指名演一演。3.教师小结：在人生的不同阶段，我们与异性相处的方式会有所不同，我们男生女生还要相互肯定，相互欣赏，大大方方地与异性交往。心灵加油站掌握帮助自己顺利度过青春期的方法。活动过程：1.青春的脚步悄悄来临，今天我们班的同学都非常积极地参与了活动，此刻，你有什么感触和收获呢？（情绪变化快、控制好自己的情绪、了解身体发育的相关知识、寻找获得相关信息的正确途径、遇到困难，及时向父母寻求帮助）2.教师小结：了解青春期的变化，接纳自己的变化，尽可能地听听班级孩子的建议，再出示老师的建议：形象大方得体、行为落落大方、情绪管理有度、合理安排学习生活、感激感恩生命5 分钟有问题可以向父母、向老师、向书本求助。让我们一起共度美好的青春时光。我相信，咱们班一定可以！你们相信吗？3.让我们全体起立，一起歌唱我相信。（播放歌曲）亲子作业将本课所学与父母分享，有利于亲子关系的和谐。亲子分享：1.和父母聊聊有关青春期的困惑，从父母那里获得帮助。2.听父母说说自己青春期的故事。下一节课时，安排 5分钟听听学生的反馈。2 分钟第十六课 我会负责任第十六课 我会负责任一、教学目标一、教学目标1.知道责任的含义和要求。2.对自己、对他人、对集体负责。3.增强责任意识，感受负责任带给自己的益处，从而愿意对自己的行为负责。二、教学重难点二、教学重难点1.重点：培养责任意识，对自己、对他人、对集体负责。2.难点：增强责任意识，愿意对自己的行为负责。三、教学准备三、教学准备多媒体设备、课件、故事录音、“我为家庭负责任”表格、排演情景剧等。四、教学过程四、教学过程教学环节教学环节设计意图设计意图操作过程操作过程注意事项注意事项时间分配时间分配暖身活动热身游戏，活跃课堂气氛，同时让学生初步意识到做错事道歉，也是负责任的表现。游戏：“逢五击掌”1.游戏规则：（1）全班同学分组按顺序报数，轮到带五或五的倍数的数字不要说出，而是击掌代替。（2）说错的同学大声对组员说：“对不起，我错了！”组员一起回应：“没关系，我们继续玩。”2.游戏结束后，采访个别学生，问问他们参与这个活动的感受。3.教师小结：游戏中，我们可以看出有的同学在出错后很自然地道歉，也有同学还没形成在做错事时要道歉的习惯。做错事自己敢不敢承担其实对自己的成长很重要。今天我们就一起来走进“我会负责任”。游戏中，及时提醒学生说“对不起，我错了”和“没关系，我们继续玩”，态度要真诚。3 分钟故事吧引导学生明确责任的含义和负责任的表现。1.故事讲述：十二点五美元的故事。（1）听故事：1920 年，有一位美国男孩在踢足球时不小心踢碎了邻居家的玻璃，邻居索赔十二点五美元。闯了祸的男孩向父亲认错后，父亲让他对自己的过失负责。他为难地说：“我没钱赔给人家。”父亲说：“我先借给你，一年后还我。”从此，这位男孩每逢周末、假日便外出辛勤打工，经过半年的努力，他终于挣足了十二点五美元还给了父亲。这个男孩就是后来成为美国总统的里根。他在回忆这件事时说：“通过自己的劳动来承担过失，使我懂得了什么叫责任。”（2）这个故事对你有什么启发？假如你是故事中的小男孩，你会怎么做？（3）教师小结：同学们，这件事让里根懂得了什么叫责任，那就是一个人要对自己的过失负责，犯了错就该勇于承担后果，不逃避，也不推卸责任。2.头脑风暴：做哪些事是对自己负责任？1.故事提前请学生讲述，录好音频。2.这个活动给学生一分钟时间思考，然后再进行交流。10 分钟活动在线活动一：分享我的经历通过活动，引导学生认识到对自己、对他人、对集体分别需要负哪些责任。活动一：分享我的经历1.活动规则：在小组中，请你讲一讲自己负责任、有责任心的故事，回想一下当时自己的感受。2.请个别学生在全班分享自己负责任的故事。小组活动时，教师巡视指导，同时寻找讲述对自己、对他人、对集体，三个不同的负责任的故事。8 分钟心情话吧通过情景剧的表演，引导学生体会个别学生不负责任的原因与感受。情景剧表演：今天我是值日生1.情境：组长带着组员一起做值日，大家有的擦黑板，有的扫地，有的擦窗，有的拖地，都很认真。只有负责擦桌子的小 A，一会儿凑到扫地的同学那儿说两句话，一会儿又和小亮玩球，桌子随便擦了两下就走了。组长只好和其他组员一起帮小 A 擦干净课桌。2.请学生对剧中的同学进行评价：谁的行为是负责任的，谁的是不负责任的？你想对剧中的同学说些什么？3.请学生讨论交流：小 A 为什么不认真做值日？组长的心里会怎么想？如果小 A 每次做值日都是这样子，你是组长，你会怎么做？4.教师小结：负责任就是要做好自己应该做的事。情景剧表演的时间尽量控制在一分钟内，课前请几位学生排练好。8 分钟活动在线活动二：生活中的考验引导学生体会碰到两难情境时自己内心的感受，懂得负责任才能让自己收获更多。活动二：生活中的考验1.出示情境：情境一：你走在一条脏兮兮的街道上，想扔掉手里的果皮纸屑，可是附近没有垃圾桶，你会怎么办？情境二：自习课上，班主任有事不能来，班上同学都在说话、打闹，你会怎么办？2.学生各自先思考 1 分钟，再在小组内交流。3.请个别学生在全班交流自己的想法。4.教师小结：生活中我们经常会碰到这样两难的情况，想想我们的责任，相信你会做出最好的选择。学生交流过程中，可能会说到自己也会“随波逐流”，不急于否定，听听学生的感受，再做引导。6 分钟亲子分享体会父母、家人的不易，更加懂得责任的重要。亲子分享：我为家庭负责任1.下发表格，请学生各自填写。2.思考：家庭责任，谁承担的责任最多？我作为家庭的一员，需要承担的责任是什么？3.请学生交流分享。4.请学生回家和父母、其他的家人一起讨论分享。学生填表思考时，教师可以巡视，与个别学生交流。5 分钟第九课 成功贵在坚持第九课 成功贵在坚持一、教学目标一、教学目标1.了解意志坚强和意志薄弱的人的表现。2.明确意志的作用。3.培养自己坚强的意志。二、教学重难点二、教学重难点1.认识到培养坚强意志的重要性。2.联系自身生活实际，磨炼坚强意志。三、教学准备三、教学准备多媒体设备、教学课件、每人一张自我挑战书。四、教学过程四、教学过程教学环节教学环节设计意图设计意图操作建议操作建议注意事项注意事项时间分配时间分配心情话吧从生活经验出发，使学生认识到意志坚强和意志薄弱的不同表现，及其对生活造成的影响。1.观看动画视频龙龙与乐乐。2.分享交流：龙龙和乐乐在培养兴趣特长的过程中有什么不同表现？3.教师小结：龙龙很容易对一样事物感兴趣，但是怕苦怕累，很难坚持下去，这是意志薄弱的表现；乐乐看准目标，在遇到困难的时候努力克服，坚持不懈，意志坚强。引 导 学生 关 注 两 个主 人 公 在 坚持 性 上 的 区别。3 分钟心海导航明确意志对生活和学习的影响，认识培养坚强意志的重要性。1.阅读思考，分享交流：为什么乐乐培养出了自己的特长，而龙龙一事无成呢？2.教师小结：其实学习任何一种本领，都会遇到一定的困难。不管学什么，最初的好奇过去之后，能让我们坚持下去的，就是坚强的意志。只有坚持不懈地练习，熟能生巧，才能真正地掌握这项本领，从而享受目标达成后的喜悦。3.榜样引领。介绍意志坚强的人物代表：马拉松运动员梁晶的事迹。学生分享感受。引 导 学生 认 识 坚 强的 意 志 在 取得 成 功 的 过程 中 所 起 的作用。4 分钟活动在线活动 1、2：判断自己的坚持力引导学生进行深入地自我探索，了解自己的意志品质，找到改进的方向。1.了解活动要求：坚持力是意志品质的一个重要方面，你的坚持力如何呢？我们首先来进行一项极限挑战：“平举托物”。你觉得自己能坚持多久？先试试能否坚持 2 分钟。2.交流身体感受，访问之前预计可以做很久的同学：有什么感受和想法？访问成功的同学：你是怎么做到的？3.回顾自己平时的表现，我们再进行更多的自我测评。4.分享交流。4 人小组交流，请能够做到的同学分享自己的经验。5.教师小结：有些事情看上去并不困难，但能否长期坚持下去，才是对我们的意志品质的考验。我们找到了自己以前做得不够的地方，也就找到了今后改进的方向。让我们向有经验的同学学习，互相督促，共同进步。老 师 担任观察员，有人动就请他/她坐下。自 我 测评 时 强 调 如实评价，才是对 自 己 负 责任的表现，才最 能 帮 助 自己进步。15 分钟活动在线活动 3：我的经历从自己的经历中觉察、反思自己的意志品质如何，并从同学的经历中学习应对挫折更好的态度与方法。1.除了坚持力，在遇到挫折时如何应对也能反映出我们的意志品质。回顾自己学习过程中的受挫经历，当时自己是怎么做的，如果现在遇到类似的困难和失败，你打算怎么做？可 以 帮助 学 生 从 大家 的 经 历 中总结经验、方11 分钟2.分享交流。4 人小组交流，分享彼此的体会和感悟，也可以相互出出主意。推荐 23 个优秀事例，进行全班介绍。3.教师小结：生活中失败是每个人都无法完全避免的，如何面对失败，才能让它成为“成功之母”？需要我们换一种积极面对的态度，寻找失败原因，改善应对方法，培养坚强的意志。法，提醒大家今 后 自 己 遇到 类 似 的 事情也可以用。加油站挑战困难，磨炼意志，寻找培养意志的好方法。1.世上有无数位成功人士感慨坚持、耐心、坚定的意志带给自己的帮助，我们来读一些他们的话：（出示关于坚持不懈的名言）哪一句最打动你？读给大家听一听。2.磨炼自己的意志，可以从完成一件身边的难事开始，那是成功者的必经之路。每人填写自我挑战书。3.阅读材料，结合挑战书的内容，思考交流：想要获得成功我们要做哪些准备和努力？4.教师小结：制订明确、具体的计划，预设可能遇到的困难和解决方法，注重积极的自我暗示和鼓励，坚持不懈，经受考验。提 醒 学生 选 择 可 操作的、需要一定 努 力 才 能达成的目标。6 分钟亲子分享将本课所学与父母分享。1.寻找更多意志坚强的榜样的故事讲给父母听，也可以从父母身上学习战胜困难的意志品质。2.给父母看自我挑战书，请他们见证自己的挑战过程。视情况，也 可 要 求 学生 在 课 前 完成，在课堂上分享。1 分钟