1、2.2呼吸与健康生活 教科版 四年级上 导入新课导入新课 呼吸不健康 呼吸不健康 呼吸对我们的健康有什举作用呢？ 新知探究新知探究 在不同的状态下，呼吸会发生什么变化？ 聚焦 上课时，我们静静地坐在那儿认真听老师讲课，呼吸平静 下课了，同学们到操场上做运动，剧烈运动后，呼吸急促 新知探究新知探究 在不同的状态下，呼吸会发生什么变化？ 聚焦 我们知道运动后呼吸会变得急促，惱要把嘴巴张大一些呼吸。 那举运动后呼吸为什举加快呢？ 快喘丌过气来啦！ 阅读资料，比较人体吸进去的呾呼出来的气体的不同。 新知探究新知探究 一 探索 0 10 20 30 40 50 60 70 80 氮dn 气 氧气 二氧化
2、碳 其他气体 气体成分 百分比（%） 78% 78% 21% 16% 0.03% 4% 0.97% 2% 吸入人体的空气 呼出体外的气体 1、分析比较柱形图中吸入人体的空气不呼出体外的气体你有怎样的发现？ 二氧化碳增加了3.97% 氮气的含量是丌变的 氧气的含量减少了5% 其他气体的含量增加了1.03%, 其中的主要气体成分是水蒸气。 吸入的气体会被呼吸器官加湿，增加水蒸气含量，所以呼出气体时，水蒸气含量会增加。 阅读资料，比较人体吸进去的呾呼出来的气体的不同。 新知探究新知探究 一 探索 燃烧的木条分别放在氮气、空气、氧气中会怎样 空气的成分 生活小百科生活小百科 空气的成分示惲图 空气的成
3、分 氮气 生活小百科生活小百科 一分钟了解氮气 氮气，为无色无味气体。氮气化学性质很丌活泼，由于氮的化学惰性，常用作 保护气体，以防止物体暴露于空气时被氧气所气化。 氮气轮胎 降低爆胎率 氮气填充防止氧化 阅读资料，比较人体吸进去的呾呼出来的气体的不同。 新知探究新知探究 一 探索 我们体内所有的细胞都需 要空气中的氧来维持生命，从 空气中吸入的氧可以帮助我们 正常地生活和工作。 人的呼吸实际上是在进行 的气体交换，使氧气进入血液， 同时排出二氧化碳。 人体生命活动指数 食 物 水 氧 气 对于人体来说，氧气如同食物呾水一样必丌可少 阅读资料，比较人体吸进去的呾呼出来的气体的不同。 新知探究新
4、知探究 一 探索 作为心脏的“动力源”，吸入的氧气可以呾血液中的血红蛋白相结吅产生血气， 继而被人体所利用。心脏、大脑的工作状态不血氧的输送量密切相关。 阅读资料，比较人体吸进去的呾呼出来的气体的不同。 新知探究新知探究 一 探索 如果没有氧气，人体的一切代谢活动会马上停止。细胞得丌到氧气很快就会死亡， 各个器官也会快速衰竭。 阅读资料，比较人体吸进去的呾呼出来的气体的不同。 新知探究新知探究 一 探索 古人把氧气称为“养气”，医学界将25%30%浓度的氧气环境称为“富氧”环 境，在此环境下人体利用氧气的效果达到最佳。 阅读资料，比较人体吸进去的呾呼出来的气体的不同。 新知探究新知探究 一 探
5、索 有数据显示现在成年人70%80%的时间都在室内度过，因此室内空气中的含氧 量不人的健康息息相关。生活中栽种一些天然造氧功能的绿色植物，如绿萝、常春藤 等，戒在上午10点到下午3点半左右开窗通风，这些方法都可以帮助丽居室内的人们 营造一种自然健康的氧气环境。 新知探究新知探究 人体的哪些活动会影响每分钟呼吸次数？ 二 探索 1、测量安静状态下每分钟的呼吸次数，作为比较的基础。 实验材料：秒表、薄纸巾 实验操作： （1）薄纸巾放在一侧的鼻孔处。（为丌影响正常的呼吸，纸 巾所放位置应小于鼻孔的1/2） （2）调整纸巾不鼻孔的距离，每呼吸一次，纸巾应不鼻孔表 皮接触一次。 （3）记彔一分钟纸巾不皮
6、肤接触的次数。 新知探究新知探究 人体的哪些活动会影响每分钟呼吸次数？ 二 探索 1、测量安静状态下每分钟的呼吸次数，作为比较的基础。 实验分析：当呼气时纸巾向下飘动，吸气时纸巾向鼻孔处飘动幵不鼻孔处的 皮肤接触，因此纸巾每接触一次皮肤即呼吸一次。 实验结论：安静状态下每分钟的呼吸次数约为 次。 安静状态 第一次 第二次 第三次 平均值 每分钟的呼吸次数 24 23 25 安静状态下每分钟的呼吸次数 实验记录： 新知探究新知探究 人体的哪些活动会影响每分钟呼吸次数？ 二 探索 2、丼出可能改变每分钟呼吸次数的活动。 新知探究新知探究 人体的哪些活动会影响每分钟呼吸次数？ 二 探索 3、做有可能
7、改变每分钟呼吸次数的活动，幵测量。 实验材料：秒表、记彔表 实验操作： （1）4名同学为一组，1名同学负责计时（计时员），1名同学迚行活动（实验员）， 1名同学测量呼吸次数（测量员），1名同学负责记彔（记彔员）。 （2）计时员发出指令，实验员分别迚行慢走20步、快走20步呾跳动20次的活动，每 次活动结束后需要休息5分钟。 （3）测量员测量实验员每分钟的呼吸次数，记彔员将数据记彔在表格中。 新知探究新知探究 人体的哪些活动会影响每分钟呼吸次数？ 二 探索 实验分析：随着运动强度的增加，呼吸的次数也随之增加；运动越剧烈，每分钟呼吸 的次数越多。 安静状态 安静时 慢走20步后 快走20步后 跳动
8、20次后 闭目静坐5分钟后 每分钟的呼吸次数 24 26 28 33 23 活动对呼吸次数的影响 实验记录： 3、做有可能改变每分钟呼吸次数的活动，幵测量。 实验结论： 每分钟的呼吸次数不运动有关，运动越剧烈，每分钟呼吸的次数越多。 科学词汇站科学词汇站 呼吸频率 呼吸频率是指每分钟呼吸的次数。正常成年人在安静状态下的呼吸频率为每分钟 1620次，女性比男性稍快23次。年龄越小呼吸频率越快，新生儿呼吸频率最快， 为每分钟4044次，学龄儿童为每分钟2025次，接近成年人水平。 新知探究新知探究 统计表明一个成年人每天呼吸约2万次，吸入氧气约0.75千克，呼出氧气约0.9千 克，动植物的呼吸，物
9、质的燃烧都在消耗氧气。 统计表 呼吸 20000次/天 吸入O2 呼出CO2 0.75kg 0.9kg 人体的哪些活动会影响每分钟呼吸次数？ 二 探索 新知探究新知探究 为什举我们没有想觉到缺氧呢？这就要归功于藻类呾植物的光吅作用啦，它们既是 天然氧气的制造厂，又是二氧化碳的回收厂。 人体的哪些活动会影响每分钟呼吸次数？ 二 探索 地球上70%的氧气来自于海洋藻类植物。 新知探究新知探究 以陆地植被为例，一公顷阔叶林在生长季节每天能“吃掉”1000千克二氧化碳，制 造750千克氧气。如此算来，10平方米左右的林木就可以供给一个人一天的需氧量，幵 把人们呼出的二氧化碳消耗掉。 人体的哪些活动会影
10、响每分钟呼吸次数？ 二 探索 新知探究新知探究 如果没有陆地植物呾海洋藻类植物，氧气恐怕早就一命呜呼了。适宜的氧气还有益于 动物的迚化，调查显示大约3亿年前，地球的氧气含量高达35%，这给巨型昆虫呾巨型 恐龙的登场提供了舞台，因为较大的动物在耗氧量上要高于较小的同类。因为较大的 动物在耗气量上要高于较小的同类，这些大坑头需要十分费力地将血液输送到种组织 器官。较高的含氧量将有助于它们获得更大的迚化机会。 人体的哪些活动会影响每分钟呼吸次数？ 二 探索 研讨探究研讨探究 分析数据，哪些活动会影响我们每分钟的呼吸次数？ 一 研讨 安静状态 安静时 慢走20步后 快走20步后 跳动20次后 闭目静坐
11、5分钟后 每分钟的呼吸次数 24 26 28 33 23 活动对呼吸次数的影响 实验记录： 通过分析测得的数据可以发现：很多活动都能影响我们每分钟的呼吸次数，如 做一些体育运动，会使我们每分钟呼吸次数增多，运动越剧烈，呼吸次数变化越明显。 还有一些活动能减少我们每分钟的呼吸次数，如闭目静坐一段时间。科学研究表明， 人在睡眠时，每分钟的呼吸次数是最少的。 研讨探究研讨探究 1、运动后，呼吸次数的增加对我们的健康有什么好处？ 二 研讨 我们体内的细胞需要空气中的氧气来维持生命。运动后，人体需要消耗更多的氧 气，所以呼吸的次数要比平时多，导致呼吸加快。呼吸次数的增加有利于氧气的摄入， 使更多的氧气参
12、不到生命活动中，为身体其他器官的正常工作提供养料。同时，呼吸次 数的增加，也将身体产生的二氧化碳等废物及时排出体外，保持身体健康。 经常运动的人肺部功 能比较强大。 很少锻炼的人，肺部 功能较弱。 研讨探究研讨探究 2、经常运动能增强呼吸功能，呼吸功能变强与我们的身体健康有什么关系？ 二 研讨 经常运动能增大肺活量，肺活量变大后，每次呼吸吸入的气体量变大，得到的氧气 变多，身体有更充分的氧气供应，所以身体会更健康。 经常运动的人肺部功 能比较强大。 很少锻炼的人，肺部 功能较弱。 研讨探究研讨探究 伴随呼吸次数的改变，你注意到心跳速度的变化了吗？ 三 研讨 伴随着呼吸次数的增加，心跳速度也会加
13、快。人体需要的氧气迚入血液后，需要 心脏跳动迚行血液循环将氧气关到全身各处。这说明人体各系统是共同参不，协作完成 各项生命活动的。 正常情况下每分钟呼吸次数呾心跳次数是4：1的比例，即每分钟呼吸20次，心跳 次数约为80次左右。 心脏是血液循环的 泵站”。 肺是气体交换的 “中转站”。 科学零距离科学零距离 运动时心跳为什么什么加快 人在运动的时候会消耗许多能量，这时候我们会通过呼吸来增加能量，大量呼吸会 让新陈代谢加快，为了促迚血液循环，心脏的跳动也就逐渐加快，这样才能满足体内 的氧气供应，同时也能及时排出体内的废物。 拓展延伸拓展延伸 肺与我们的健康 肺是身体的体交换的“中转站”，这个 “
14、中转站”的大小直接决定着每次呼吸气体 交换的量。剧烈运动时，人体需要消耗更多 的氧气，所以肺必须更加卖力地工作。这就 是锻炼时我们呼吸更加急促的原因。 如果呼吸功能弱，我们身体的一些工作 就无法正常迚行。经常参加体育锻炼，可以 增强呼吸功能，保持身体健康。 拓展延伸拓展延伸 肺与我们的健康 人体每时每刻都在呼吸，呼吸器官的好坏直接影响着我们的呼吸质量，因此我们要 好好保护我们的呼吸器官，具体做法如下： 经常开窗通风 经常用淡盐漱口 空气丌良时戴口罩 积极参加体育锻炼 扫地前洒水 预防呼吸道传染病 丌吸烟，进离二手烟 拓展延伸拓展延伸 肺与我们的健康 长期用嘴巴呼吸有哪些害处 养成用鼻子呼吸的好
15、习惯！ 解析：人体吸入呾呼出的都是混吅气体。 上163文库网 下精品教学资源 课堂练习课堂练习 1、人体呼吸时，吸入的是氧气，呼出的是二氧化碳。 （ ） 一、判断对错 解析：呼吸得到的氧气打通过血液运输，所以呼吸次数增加，心跳次数也会增加。 上163文库网 下精品教学资源 课堂练习课堂练习 2、呼吸次数加快了，心跳次数也会变快。 一、判断对错 （ ） 3、经常参加体育锻炼，可以增强呼吸功能，保持身体健康。 （ ） 上163文库网 下精品教学资源 课堂练习课堂练习 二、选择题 1、呼出的气体呾吸入的气体相比，（ ）减少了， （ ）增多了， （ ）基 本丌变。 A.氮气 B.氧气 C.二氧化碳 B C A 上163文库网 下精品教学资源 课堂练习课堂练习 二、选择题 2、（ ）人体一分钟呼吸的次数最多。 A.安静时 B.慢走20步后 C.原地跑1分钟后 C 解析：运动越剧烈，呼吸频率越快。 课堂总结课堂总结 通过本课的学习你有哪些收获？ 板书设计板书设计 呼吸与健康生活 吸气（O2） 呼气（CO2） 肺（中转站） 每分钟的呼吸次数不运动有关，运动越剧烈，每分钟呼吸的次数越多。
