1、第 二 部 分七年级(下册)第二单元做情绪情感的主人道德与法治道德与法治 2024中 考 一 轮 复 习 课 件中 考 一 轮 复 习 课 件内 容 索 引课 标 链 接必备知识夯基础考向突破增素能课课 标标 链链 接接课程内容核心素养(目标)生命安全与健康教育正确认识顺境和逆境的关系,学会情绪调控,能够正确看待生活中的挫折,具备迎接挑战的能力健全人格能够自主调控自身的情绪波动,具有良好的沟通能力,主动建立良好的人际关系必备知识夯基础必备知识夯基础第四课揭开情绪的面纱第四课揭开情绪的面纱一、青春的情绪1.情绪的特点及表现是什么?(1)特点:情绪具有多样性和复杂性的特点。(2)表现:基本情绪有喜
2、、怒、哀、惧;复杂情绪有害羞、焦虑、厌恶和内疚等。2.情绪受哪些因素的影响?我们的情绪受多方面因素影响。例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。3.情绪有什么影响?(1)情绪影响着人们的观念和行动。(2)它可以激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。重点释疑情绪的两面性和双重影响情绪包括正面情绪和负面情绪。情绪犹如一把双刃剑,正面情绪能产生积极影响,负面情绪则会产生消极影响。4.怎样认识青春期情绪?青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。5.如何正确对待正面情绪和负面
3、情绪?(1)善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。二、情绪的管理1.情绪的表达会产生什么影响?(1)人与人之间的情绪会相互感染。(2)情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。(3)即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。2.人际交往中应怎样表达情绪?(1)在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。(2)情绪的表达要有利于自己的身心健康。一个人的语言、表情、声调、姿态和动作等所表达的情绪,要考虑对周围人
4、的影响。3.如何正确对待自己的各种情绪感受?(1)保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。(2)适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。4.调节情绪的常见方法有哪些?改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。5.情绪调节有什么作用?(1)有助于更好地调节情绪,成为情绪的主人。(2)运用情绪调节的方法,我们还可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。6.如何管理自己愤怒的情绪?(1)与信赖的长者交流。(2)自我提醒。(3)运用“我感到愤怒,是因为”的表达方式。(4)寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。(5)通
5、过书信的方式把愤怒的感受写出来。特别提醒表达情绪不是自己的事,我们不可以随意表达自己的情绪人与人之间的情绪是相互感染的。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。在人际交往中,我们应该学会用恰当的方式表达情绪,做到喜怒哀乐,不忘关心他人。7.如何安慰他人?(1)为他做些体贴的事。(2)做一个耐心的听众。(3)设身处地,向他表示理解。(4)帮助他转移注意。第五课品出情感的韵味第五课品出情感的韵味一、我们的情感世界1.情感的必要性是什么?(1)社会生活中,情感是人最基本的精神需求。(2)我们通过情感来体验
6、生命、体验生活。(3)情感让我们的内心世界更加丰富。2.情感与情绪的区别与联系。项目区别联系情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化情感与情绪紧密相关,我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定3.为什么说情感是复杂的?与情绪一样,情感也是复杂的。其中,有基础性情感,如安全感;有高级情感,如道德感。有正面的体验,如爱的情感;有负面的体验,如恐惧感;也有两方面混杂的体验,如敬畏感。4.情感的作用有哪些?(1)情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。(2)情感与我们的想
7、象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。(3)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。(4)在生活经验的不断扩展中,我们的情感才可能更加丰富、深刻,我们的情怀才可能更加宽广、博大。知识拓展情怀情怀是一种高尚的心境、情趣和胸怀,以人的情感为基础,与所发生的情绪相对应,表现为心情、情趣、兴致、胸怀等,如爱国情怀等。二、在品味情感中成长1.美好情感有什么作用?(1)让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。(2)美好情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。2.如何获得美好情感?(1)情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的
8、,不能强迫。(2)我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。3.有哪些做法能创造正面的情感体验?(1)完成一项自己喜欢的活动。(2)帮助他人。(3)走进博物馆或大自然。(4)欣赏艺术作品。4.如何正确认识负面情感体验?(1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。(2)体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。(3)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。重点释疑正面、负面的情感体验 情感体验例举产生途径正面的情感体验愉悦感、自豪感和成就感等阅
9、读、与人交往或参与有意义的社会活动负面的情感体验羞耻感、焦虑感和挫败感等经历一次挫折、遭遇一次打击或面临一次重大考验等5.怎样在人与人之间进行有效、深入的情感交流?(1)没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或观察。(2)适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。(3)关注对方的态度和反应。(4)确认对方是否接受自己的关心,如果没有被接受,则调整方式,以对方能接受的方式来表达。6.为什么需要传递美好情感?(1)人们的情感需要表达、回应,需要共鸣。(2)在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。(3)我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命
10、更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。7.怎样让世界因为我们的积极情感而多一份美好?(怎样传递美好情感?)(1)关心他人。(2)帮助他人。(3)在与他人的情感交流中,传递美好的情感,传递生命的正能量。(4)主动影响环境,参与有意义的社会活动。考向突破增素能考向突破增素能考向一 情绪的调控。例1(2023安徽中考)某老师在班级放置“烦恼盒”,让学生倾诉情绪,并帮助学生解决烦恼。老师的做法表明()学生的成长离不开老师的指导学生的烦恼只有老师才可以解决学生的发展取决于老师的理念学生的情绪可通过适当方式调节A.B.C.D.答案 B解析 题干中老师的做法表明学生的成长离不开老师的指导,学
11、生的情绪可通过适当方式调节,故符合题意;“只有老师才可以解决”的说法过于绝对,故说法错误;说法过分夸大老师理念的作用,错误。故选B项。考向二 情绪的影响。例2(2022安徽中考)耶克斯多德森定律(如图所示)揭示()A.情绪是决定成败的关键B.情绪受多方面因素影响C.情绪能丰富我们的生活D.情绪影响着我们的行动答案 D解析 耶克斯多德森定律揭示了情绪的影响,说明情绪影响着我们的行动,D项符合题意;A项错误,夸大了情绪的影响;B、C两项在材料中没有体现,不符合题意。故选D项。耶克斯多德森定律 方法链接选择题之图表分析类试题特点此类题型往往依托反映变化趋势的图表类素材,要求认清知识点之间的关系或结论
12、,侧重考查学生的观察和理解能力。解题方法解答时,需要仔细观察图表中项目的变化趋势,透过现象看本质,再结合选项逐一排除,选择最佳选项即可。考向三 传递情感正能量。例3习近平同志曾经在从政杂谈一文中说道:“纵观人类历史,凡有成就者,必有高风亮节。”高尚的气节是每一个人应有的品质。没有气节,就没有了脊梁骨。这种气节,就是要从“行己有耻”做起,加强修身,把事情做到“止于至善”,无私奉献,传递情感正能量。青少年在今后的生活中,应如何传递情感正能量?答案 用自己的热情和行动影响环境。在与他人的情感交流中传递情感正能量。在生活中不断创造美好的情感体验。解析 本题考查传递情感正能量的要求,可结合教材知识作答。
