1、2025年中考道德与法治一轮复习：七、八年级知识要点汇编七年级上册知识要点1.1中学序曲一、中学时代对于个人的成长有什么意义？ 1中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。 2中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。这将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。 3中学生活，对我们每个人来说，意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。中学生活为我们提供了发展自我的多种机会。进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。二、你打算怎么对待初中生活（怎么做
2、）？ 我们要积极适应初中生活,珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好的明天付出不懈的努力。1.2少年有梦一、如何正确认识少年的梦想（特点）？1、少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它和现实有一定距离，有时甚至不切实际。2、少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。3、少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。二、梦想的意义（作用、重要性、原因）： 1、它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想就有希望。2、有了梦想人类才能不断地进步和发展。3、少年的梦想与个人的人生目标紧密相连，能帮助我们找到前进的方向。4、少年的梦想与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。有梦想,
3、就有共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。5.中国梦是：实现中华民族伟大复兴。基本内涵是：实现国家富强、民族振兴、人民幸福。实现途径：必须走中国道路、必须弘扬中国精神、必须凝聚中国力量)三、如何实现梦想？实现梦想不应止于心动，更在于行动！努力，是梦想与现实之间的桥梁。（努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。）1、 努力需要立志。早立志，立大志，立长志。把自己的志向同祖国和人民联系在一起。2、 努力需要坚持。努力要落实在每一天的具体行动中。3、努力需要方法。如合理规划和管理时间、学思并进等。 2.1学习伴成长一、如何正确理解学习
4、？1、中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，能力的培养以及如何做人。（内容上）2、学习不仅仅局限在学校，不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习。（形式和表现上）3、学习需要自觉、主动的态度。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。（态度上）4、学习伴随着我们的成长。（时间上）5、学习没有终点。我们终生都需要学习，只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。（空间上）二、学习的意义1、学习，不仅能让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩；学习，拓展
5、了新的通道，让我们体验不同的生活方式；学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧；学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由。2、学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。3、在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。2.2享受学习一、如何体味学习？（如何正确认识学习中的苦与乐）1、学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时我们都可以体味到学习带来的快乐。2、学习是多方面的，学习是一个苦乐交织的过程，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。3、学习中也有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到
6、困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们作出努力。4、当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。二、如何学会学习？ 1、学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。我们要树立远大的志向和明确的学习目标，也可以在坚持中摸索出适当的方法，逐渐培养起探究的兴趣。 2、学会学习，需要掌握科学的学习方法。如：掌握基本的学习策略；合理安排学习时间，养成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力，寻找适合自己的方法。 3、学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。我们要学会自主学习、合作学习、探究学习等学习方式。3.1认识自己一、正确认
7、识自己的意义 1、正确认识自己，可以促进自我发展。 2、正确认识自己，可以促进与他人的交往。二、如何正确认识自己？ 1、从生理、心理、社会等多方面来认识自己。 2、通过自我评价来认识自己（恰当自我评价的作用及方法） 3、通过他人评价来认识自己（他人评价的重要性） 4、认识自己是一个过程，我们要用发展的眼光看待自己。三、如何正确对待他人评价？ 我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态去面对他人的评价，是走向成熟的表现。四、正确对待他人评价的方法？ 1、用心聆听 2、勇于面对 3、平静拒绝3.2做更好的自己 一、如何接纳和欣赏自己？ 1.做更好的自己，要
8、接纳和欣赏自己。（1）我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点，我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。接纳自己需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。（尤其是不满意的部分）（2）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。二.如何做更好的自己？(1) 做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。(2) 做
9、更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 (3) 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。(4) 更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。三、如何认识并发掘人的潜能？每个人的潜能都不尽相同。人的潜能是多方面的。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务我们就可以更好地激发自己的潜能。 4.1和朋友在一起1.进入初中，我们的朋友圈发生了什么变化？随着年龄的增长，自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，与朋友的活动内容更丰富了；
10、也可能自己的朋友圈比以前要小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。2.朋友对我们有什么影响？（朋友、友谊的重要性）朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。 朋友，见证了我们一起走过的成长历程。因为朋友，我们多了些许温暖，感受到自身的价值，学会了更好地与人相处。朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。3.我们要交什么样的朋友？ 我们要善交益友：真诚友善、诚信、正直、见多识广的朋友。4.2深深浅浅话友谊1.友谊的特质（如何正确认识友谊？）友谊是一种亲密的关系。和朋友在一起能让我们获得认可，在精神上得到满足。友谊是平等的、双向的。我
11、们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。友谊是一种心灵的相遇。友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验。2.正确认识交友中的一些误区（1）友谊是一成不变的吗？友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。 （2）竞争会伤害友谊吗？ 竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。如果我们能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。（3）朋友相处需要原则吗？友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，并不等于不加分辨地为朋友做任何事。当朋友误人歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，
12、伤害友谊。5.1让友谊之树常青1.如何建立友谊？建立友谊，需要开放自己。我们要敞开心扉，主动表达。 建立友谊，需要持续的行动。只要真诚待人，我们就有找到朋友的机会。掌握建立友谊的具体方法：面带微笑；记住对方的名字；真诚夸赞；寻找共同之处；做一个耐心的倾听者；要保持好奇。2.如何呵护友谊？（友谊需要精心养护）呵护友谊，需要用心去关怀对方。体会朋友的需要，以行动向朋友表达关心和支持。呵护友谊，需要学会尊重对方。要把握好彼此的界限和分寸。朋友之间需要坦诚相待，但这并不意味着毫无保留；给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。呵护友谊，需要学会正确处理冲突。可以相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。
13、（处理冲突的基本策略：保持冷静，坦诚交流，及时处理，勇担责任，换位思考）呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。我们可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友谊。两者都需要勇气，也需要智慧。我们不可能和所有的人都成为朋友，但是我们要学会同多数人和睦相处，对所有人以诚相待。5.2网上交往新时空1.如何正确认识网络交往？（1）网络上的交往具有虚拟、平等、自主等特点，（2）网上交往有利也有弊。一方面，它超越时空限制，开辟了人际交往的新通道，拓展了人际交往圈；网上交往可以满足我们的一些心理需要。（利）另一方面，网络开启了通往世界的又一个窗口，但有时却关闭了与他人沟通的心灵之门；虚拟的交往难以触摸到生活
14、中的真实。（弊）2.如何慎重结交网友？（怎样正确进行网上交往？/网上交往应注意什么？）（1）在网络上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。（2）虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。（3）将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。除了考虑安全因素，还需要面对很多问题。P57（4）所以我们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，奠定友谊更可靠的基础。（5）我们要遵守法律、法规、道德。第六课 第一框题 走近老师1、教师的作用、重要性：教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一； 教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命；老
15、师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀。2、好教师的标准有哪些？有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。3、为什么老师有不同的风格？由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。4、如何对待风格不同的老师？ 承认老师之间的差异；接纳每位老师的不同，学习他们身上值得学习的地方。尊重老师的“不同”，可以让我们走进老师，更深入地了解老师。发现不同风格老师的优点；主动与不同风格的老师交往。第二框题 师生交往1、教学相长的内涵：教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面
16、，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。2、作为学生，如何促进“教学相长”？面对老师的引领和指导，要有主动参与、勤学好问的态度。这有助于我们与老师相互交流。真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解，既是对老师的积极反馈，也是师生共同学习的新资源；与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步。学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。3、如何正确看待和对待老师的表扬和批评？看待: 老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。（理由）对待：对待
17、老师的表扬，我们要谦虚，不能骄傲，把表扬化作前进的动力；对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。4、师生交往的良好状态（亦师亦友的师生关系）：学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进。5、如何与老师建立良好的关系？（如何与老师建立深厚的师生情感？）尊重老师。平等相待、相互促进，主动关心老师，理解老师。正确处理与老师发生的矛盾。面对老师的引领和指导，主动与老师交流互动；帮助老师，礼貌待师。学会换位思考，从老师的角度看问题。知师，信师，爱师。6、为什么要尊重老师？彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊
18、严、个性差异和劳动成果等。尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养。老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀。教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。7、与老师发生矛盾该怎么处理？（一般出现在情境里，也可能出现简答题）自我反思，冷静、客观地分析原因。反思自己在哪些方面做得不好，如何改变。如果是老师的原因，要思考怎样与老师沟通。相信善意，多些宽容和理解。相信老师的善意，愿意理解老师，做到有理恰当表达，无理主动认错。坦诚相待，注意沟通方式。主动找老师交换意见，清
19、晰、冷静、坦诚地说出自己的观点，有理有据；选择恰当的时间、地点和场合；选择老师容易接受的表达方式，如悄悄说、写个纸条等。求同存异，主动关心。师生间的分歧多因沟通方式不当引发。要找出共同点，保留不同意见，尊重、关心老师。 第一框题 家的意味1、什么是家庭？（家庭的含义）一般来说，家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。2、家的功能：经济功能；生育功能；抚养和赡养功能；情感交流功能；教育功能；消费功能3、家的作用（意义）是什么？家是我们身心的寄居之所。家是我们心灵的港湾。家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。4、家的特点：家里有亲人，家中有亲情。5、良好
20、的“家规”“家训”“家风”有哪些？勤劳、孝顺、友善、忍让、舍得、守法。勤俭持家，和睦相处。实事求是，宽容待人。爱国敬业、正直守法、勤劳节俭、敬老孝亲、自信乐观、诚实守信、与人为善、好学上进。宁让人，勿使人让我；宁吃亏，勿使人吃亏。不做亏心事，不赚昧心钱。立志、守信、尽孝、重义。6、传承家风的意义：会对子女产生积极影响，有利于孩子的健康成长；有利于构建和谐家庭。7、如何传承良好的家风？了解并学习家风；以实际行动践行家风；继承和发扬家风8、为什么要孝亲敬长？（为什么要孝敬父母？）我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民
21、族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务。9、如何孝亲敬长？（如何孝敬父母？）尽孝在当下。孝敬父母要落实到具体的行动上，从小事做起，从现在开始，用行动表达孝敬之心。尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。与双亲长辈保特亲近、融洽的关系，倾听他们的心声。知恩、感恩，用行动表达感恩之情。认真学习，努力学习，用成绩回报父母，不辜负父母的期望。主动承担力所能度的家务劳动。关心、理解父母，心里想着父母、爱父母。第二框题 爱在家人间1.亲情的内涵是什么？亲情是怎样产生的？每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。 这种情感就是家庭中的亲情之爱。或是因为他们给了我们生命，或是因为他们为我们的生活操劳；或是因为他
22、们分享了我们的喜悦、分担了我们的忧伤；或是因为他们是我们生命中重要的影响者，或是因为他们是我们成长的陪伴者和见证者。2.为什么说亲情常在？每个家庭的亲情表现不尽相同，有时可能因为它的平常而忽略它，但我们不能否认亲情的存在。现实生活中，由于亲人的离开、新成员的出现，我们的家庭结构也会因之改变。但是，只要我们用心感悟就会发现，家中的亲情仍在，尽管它的表现形式可能会发生变化。3.亲子冲突的原因有哪些？独立和依赖共存：进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不
23、安，期望得到更多的关注和呵护。 开始审视、质疑，甚至挑战父母： 我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，有时伴着甜蜜，有时出现紧张，甚至发生冲突。这是我们成长中难以回避的问题。 代际差异：作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突有时难以避免。4.亲子冲突的影响：处理不好的危害： 伤害双方的感情， 影响家庭的和睦，不利于双方的身心健康。处理好的益处：亲子冲突是亲子之间互动的一种方式，体现了青少年个体的发展，也能够促进父母的改变与完善。5.如何化解亲子冲突？有效地化解冲突，既需要父母做
24、出榜样，也需要我们自己努力。认真感受和体会与父母相处的那些瞬间。通过良好的互动沟通来解决。掌握沟通的技巧（关注事实；把握时机；留意态度；选择方式；考虑环境）。选择不伤害父母感情、不影响亲子关系做法。 试着去接纳父母的做法,理解父母行为中蕴含的爱。 第七课 第三框题 让家更美好1、现代家庭发生了哪些变化？（现代家庭的特征有哪些？）随着社会历史的演进，现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。家庭氛围越来越平等、民主。（意义：不仅有利于家人的身心健康，而且有利于促进家庭和睦、社会和谐。）家庭生活的主要内容也发生了变化，文明健康的生活方式日渐盛行。2
25、、家庭结构的类型有哪些？ 核心家庭：有父母与未婚子女两代人组成的家庭； 主干家庭：由祖父母（外祖父母）、父母及第三代组成的家庭； 单亲家庭：父母中的一方与子女一起生活。 联合家庭：父母与多对已婚子女组成的家庭，或者已婚同辈联合组成的家庭；（多组家庭） 重组家庭：夫妇双方至少一人已经经历过一次婚姻，并且有一人或多个前次婚姻的子女及夫妇重组的共同子女； 丁克家庭：是指由夫妇两人组成的无子女的家庭。3、现代家庭生活的重要内容有哪些？关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题，学习现代科学文化知识，创建学习型家庭，参与社区活动4、 影响家庭和谐的因素有哪些？在一个家庭中，祖辈、父辈、子辈之间有着不同的价值
26、观念和生活方式，这些差异可能带来家庭成员间的矛盾和冲突。家庭成员的增加或减少，会带来人际关系的变化；家庭成员的工作、身体和情绪状况等变化，也可能带来家庭氛围的变化5、 怎样调节家庭成员间的矛盾冲突？帮助家庭成员舒缓情绪。明确自己是不偏不倚的中立者。引导家庭成员看到对方的优点。帮助家庭成员走出“面子”圈境。6、怎样创建和谐家庭? 和睦相处，相互理解、信任、体谅和包容。 共同分担家务劳动、共同协作有助于营造良好的家庭氛围。我们要积极参与家务劳动，养成劳动习惯，不断提高自我管理能力，增强家庭责任意识，为建设和谐家庭作贡献。 以良好的心态面对家庭发展中的问题，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。 与家
27、人进行有效交流和沟通，化解矛盾和冲突 发扬家庭良好的家风和家庭美德 关心、爱护家人为父母化解忧愁，努力学习，做一个懂事的孩子，不让父母为我们操心 第一框题 生命可以永恒吗？1、如何看待生命？(生命的特征)生命来之不易。生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。生命是不可逆的。生命也是短暂的。生命有它的自然规律。每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿。2、如何正确看待死亡？ 我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。 死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。 我们要从容面对生命的不可预知，更加热爱生命，热爱生活，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献
28、之中。3、生命的接续有什么意义？正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。4、生命接续的内涵是什么？生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命；我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的精神文明成果。第二框题 敬畏生命1、为什么要敬畏生命？生命是脆弱的、艰难的；是坚强的
29、、有力量的；是崇高的、神圣的；生命是宝贵的，生命价值高于一切。我们既要看到自己生命的重要性，也必须承认别人的生命同样重要，如同珍爱自己的生命一样自觉珍爱他人的生命。2.如何敬畏生命？（休戚与共）要从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，要意识到每个人都需要与他人共同生活。不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。内心自愿选择与周围生命休戚与共，走向道德的生活。第九课 第一框题 守护生命1、如何爱护身体？首先要关注自己的身体状况，养成健康的生活方式，这是一种对生命负责任的态度。关注自己的内在感受，当内心需要得不到满足时，不应做出
30、过激行为，伤害自己的身体，而应学会爱惜自己的身体。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握些基本的自救自护方法。2、健康的生活方式哪些？合理饮食；有规律的作息和充足的睡眠；适量的运动；良好的卫生习惯；注意保护视力；远离有害物质（如烟、毒品等）；了解自己对哪些药物过敏；不滥用药物；了解家庭成员的健康信息；定期做身体检查。3、为什么要养护我们的精神？我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。4、精神生活与物质生活的关系：我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境
31、的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。5、如何养护精神？需要物质的支持，但更需要守住自己的心灵，不过度追求物质生活条件。离不开优秀传统文化的滋养，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。6、发生危险时，如何守护生命？首先要保持冷静；努力想办法；利用掌握的自救常识积极自救；寻求他人的帮助。第二框题 增强生命的韧性1、什么是挫折？阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。2、挫折与人的情绪感受和行为反应有着怎样的关系？面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和
32、行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。3、为什么面对挫折会有不同的感受和行为反应？主要原因是：人们对挫折的认识和态度不同。4、挫折的影响有哪些？积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。挫折可以帮助我们增长才干，开阔视野；战胜挫折有助于我们走向成功。消极影响：挫折会使我们产生负面情绪，如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。5、生命的力量指的是什么？（生命的韧性指的是什么？）生命中
33、蕴含的承受力、自我调节和自我修复的能力。6、面对挫折，如何发掘自身的生命力量？（如何增强生命的韧性？）增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力培养自己面对困难的勇气和坚强的意志学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励保持积极乐观的心态学会调控负面情绪，及时调整自己，正确对待挫折分析挫折产生的原因，寻求应对挫折的方法掌握增强生命韧性的方法，比如欣赏、培养幽默感，关心帮助他人等7、增强生命韧性的方法有哪些？ 欣赏、培养幽默感。和自己信任的人谈一谈。考虑并接受最糟糕的结果。关心、帮助他人。培养某方面的兴趣。挫折产生的原因：自然因素，社会因素，人为因素，个人因素。第十课 第一框题 感
34、受生命的意义1、为什么要探索生命意义？人为什么活着？为了学习，为了养育后代，为了帮助他人人们的回答也许各不相同。对于有些人来说，生活本身的丰富多彩和生命无穷的奥秘已经是一个令人满意的答案了。但是，对有些人而言，是为了让生命有意义，他们认为探索这个问题是必要的。2、生命的意义（价值）是什么？（为什么活着？）（怎样的一生是值得的？）自己：能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值。他人：当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任。国家、民族、人类：能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。3、如何正确认识生命的意义？探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭
35、自己的生活，选择自己的人生道路。生命是独特的，生命意义是具体的。生命的意义需要自己发现和创造。第二框题 活出生命的精彩1、生命贫乏的原因和表现有哪些？有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长；有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。2、为什么有的人生命充盈？生命是一个逐渐丰富的过程。在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养
36、，也因此而一点点充盈起来。3、如何充盈自己的生命？热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验不断丰富，对生命的感受力、理解力不断增强。具体做法：阅读好书；专注地做自己热爱和有兴趣的事情；走出家门，了解他人不同方式的生活；外出旅行，看看不同的风土人情。4、为什么生命需要关切，不需要冷漠？人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。5、
37、如何关切他人的生命？设身处地地思考并善待他人。用心对待自己和他人。用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。具体做法：帮助有困难的人；多干些家务活，让家人多一点儿休息时间；每年种一棵树，为家乡留下一片绿荫；参加志愿服务活动。6、如何活出生命的精彩？热爱学习，乐于实践，扩展生活的阅历，充盈生命，活出有质量的生命。关切他人生命，传递生命的温暖。用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。（他人）为生活而努力，面对生命的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己，用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己
38、的生命价值。（家庭、社会）将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起，为社会作贡献。7、如何正确认识伟大与平凡？每个人的生命都有自己独特的使命。伟大在于创造和贡献。能运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。（如李时珍、瓦特、鲁迅、时传祥）平凡的生命也有自己的价值。为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量，用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。生命从平凡中创造出伟大。当我们将个体生命和他人的、
39、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。七年级下册知识要点1.1悄悄变化的我1. 青春期的生理变化主要表现在哪些方面？ 身体外形的变化：身体迅速长高、长壮 内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟 性机能的成熟：生殖器官发育和成熟2. 青春期的生理变化对我们产生了什么样的影响？ 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。3. 身体发育的影响因素：受遗传、营养、锻炼等因素
40、影响，身体发育各不相同4. 我们应该如何正确对待青春期的生理变化？ 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化素养，体现青春的内在美。5. 产生青春期矛盾心理的原因有哪些？我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富6. 青春期的矛盾心理主要表现在哪些方面？ 反抗与依赖：产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但还没有完全摆脱对成人的依赖。 闭锁与开放：一方面，封闭自己的内心，内心活动更为丰富，但很少表露在外；另一方面，希望得到关心和理解，不断寻找朋友。 勇敢与怯懦: 有时表
41、现得很勇敢，有时又表现得很懦弱，很害羞。7. 我们应该如何正确对待青春期的心理矛盾？ 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。8. 调适青春期心理矛盾的方法有哪些？ 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法； 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； 我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。9.自我调节的方法有哪些？ 把自己的想法写下来； 参加体育活动； 学习自我暗示； 试试自我解嘲。1.2成长的不仅仅是身体1. 为什么我们要发展自己的思想和精神
42、？ 生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。 虽然生命有时像苇草一样脆弱，但思想使我们强大。 只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。2. 为什么我们要学会独立思考？ 步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。 随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考。3. 独立思考的表现有哪些？ 思维的独立并不等同于一味追求独特 不人云亦云 有自己独到的见解 能接纳他人正确、合理的意见4. 为什么我们要培养批判精神？ 在我们的成长中，与独立思考相伴随的是批判思维的发展 “学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气5. 批判性思维的表现有哪
43、些？ 对事情有自己的看法 敢于表达不同观点 敢于对不合理的事情说“不” 敢于向权威挑战6. 批判性思维的作用有哪些？ 有助于发现问题、提出问题，从不同角度思考问题，探索解决方案 能调动我们的经验，激发新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状7. 批判性思维的要求有哪些？ 要有质疑的勇气 有表达自己观点、提出合理化建议的能力 要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题8. 批判的技巧有哪些？ 对事不对人 具有建设性9. 为什么我们要开发创造力？ 青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。 青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬
44、，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。 青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。10. 开发创造力的要求有哪些？ 在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，勇于创新。 要关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。 创造离不开实践，用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。11. 为什么说创造离不开实践？ 人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。 社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发了我们创造的热情。2.1男生女生1. 青春期男生女生性别差异的主要表现有哪些？ 到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明
45、显。 在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。（心理方面）2. 我们应该如何正确对待男生女生的性别差异？ 男女生的性别特征是与生俱来的，对于青春特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。 认识到对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处，但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。3. 性别刻板印象有什么影响？我们应如何对待性别刻板印象？影响： 在社会中人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。有时我们也会这样认识自己，认识身边的同学、朋友。 性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。做法：我们在接纳自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。4. 认识性别角色有什么作用？ 可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。 性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。5. 为什么男女生要优势互补？ 男生女生各自拥有自身的性别优势。 欣赏对方的优势,有助于我们不断完
