1、 中考道德与法治 （全国专用） 第一部分 我与他人和集体 专题三 青春时光 做情绪情感的主人 A组 2020年全国中考题组 1.(2020广东,1,3分)青春由磨砺而出彩,人生因奋斗而升华。鲁迅先生说,青年所多的是生力,遇见深林,可 以辟成平地的;遇见旷野,可以栽种树木的;遇见沙漠,可以开掘井泉的。这告诉我们( ) A.青春的时光是美好的,我们应该珍惜青春 B.青春的力量是无穷的,任何困难都能克服 C.青春有无限的可能,只要肯努力就能成功 D.青春的力量是强大的,在努力奋斗中释放 答案答案 D 本题考查珍惜青春的相关知识。题干主要体现了青春由磨砺而出彩,人生因奋斗而升华,A观 点正确,但与题干
2、无关;青春的力量并非任何困难都能克服,B观点错误;青春有无限的可能,努力只是成功 的条件之一,C观点绝对;鲁迅先生对于青春的描述,告诉我们青春的力量是强大的,在努力奋斗中释放,D 观点正确,符合题意。故选D。 2.(2020黑龙江齐齐哈尔,2,2分)“学贵有疑”,在学习中我们需要批判的精神和勇气。思维的批判性表 现在( ) A.对事没有自己的看法 B.不敢表达自己的观点 C.敢于对不合理的事情说“不” D.不敢向权威挑战 答案答案 C 本题考查批判精神。思维的批判性,表现为对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点, 敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战,C符合题意;A、B、D说法错误。
3、故选C。 3.(2020海南,8,3分)现实生活中,有些同学受性别刻板印象影响,认为男生就应该有独立精神、粗犷豪放, 女生就应该依赖性强、细腻体贴,这种观念会( ) A.让自己的发展更全面 B.影响自身潜能的发挥 C.让自己的情感更丰富 D.让自己的眼界更开阔 答案答案 B 本题考查青春的心弦(男生女生)的相关知识。性别刻板印象是人们对男性或女性角色特征 的固有印象,表明人们对性别角色的期望和看法。性别刻板印象可能在某种程度上影响我们自身潜能 的发挥,B正确;我们在接纳自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响,避免这种观念影响自 己的全面发展,阻碍自己情感的丰富和眼界的开阔,因此A、C
4、、D观点错误。故选B。 4.(2020广东,5,3分)因公交车急刹车,车上一名小学生手里的豆浆打翻在车厢的地板上,他立刻拿出纸巾, 蹲下来一遍遍地擦拭地上的豆浆,直到擦拭干净。这名小学生的行为体现了( ) A.行己有耻的心理品质 B.止于至善的精神追求 C.知错能改的思想意识 D.见贤思齐的行为习惯 答案答案 B 行己有耻的意思是一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。止于至善的意思是做人、做事 要精益求精,追求达到最完美的地步。材料中的小学生不慎将豆浆打翻在公交车地板上,他立刻拿出纸 巾擦拭,直到擦拭干净,不是知耻之心和底线意识的表现,A与题干反映的内容不符,排除;小学生的行为体 现了止于至善
5、的精神追求,B正确;知错能改和见贤思齐都是止于至善要求的内容,C、D不能表达题干的 完整内容,应排除。故选B。 5.(2020福建,11,2分)2019年,中国女排以十一战全胜的成绩卫冕女排世界杯冠军。主教练郎平说,每一次 身披国家队战袍,中国女排的目标就是“升国旗、奏国歌”!女排姑娘的这种情感( ) 驱使她们勤学苦练,顽强拼搏 隐藏于她们心灵深处,是与生俱来的 促使她们凝聚力量,奋发向上 直接转化为比赛技能,帮助她们取胜 A. B. C. D. 答案答案 A 本题考查情感的作用。结合题干分析可知,披上国家队战袍后,中国女排的目标就是升国 旗、奏国歌!这正是情感的强大激励作用,符合题意。情感伴
6、随着情绪反应逐渐积累和发展,是后天 形成的,中“与生俱来”表述错误。情感不能直接转化为比赛技能,说法错误。故选A。 B组 20162019年全国中考题组 考点一 青春的邀约 青春的心弦 青春的证明 1.(2019云南,3,2分)“行己有耻”“人有耻,则能有所不为”要求我们做到( ) 自尊自爱,不做有损人格的事 知廉耻,懂荣辱 有所为,有所不为 歧视、侮辱他人 A. B. C. D. 答案答案 A 本题考查“行己有耻”的要求。“行己有耻”是指一个人行事,凡是认为可耻的就不去做。 是“行己有耻”对我们的要求。歧视、侮辱他人既是不道德的行为,也是侵犯他人人格尊严权 的行为,错误。故选A。 2.(20
7、19河南,1,2分)教育家陶行知先生说:滴自己的汗,吃自己的饭,自己的事自己干,靠人靠天靠祖上,不 算是好汉!下列名言警句中与这句话蕴含道理一致的是( ) A.天行健,君子以自强不息。周易 B.日省其身,有则改之,无则加勉。朱熹 C.风力掀天浪打头,只须一笑不须愁。杨万里 D.盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。陶渊明 答案答案 A 本题考查自立自强的相关知识。正确理解陶行知的这句话和选项名言的意思是解题的关 键。陶行知这句话的意思是要自立自强。A的意思是人要自立自强。B的意思是正确认识自己要学会 自我省察。C的意思是要培养乐观向上的人生态度。D的意思是要珍惜青春时光。故选A。 命
8、题评审命题评审 本题以教育家陶行知先生的名言为题干,以周易、朱熹、杨万里、陶渊明的名言、诗 句为选项,在考查考生的心理品质的同时,也将中华优秀传统文化中的精华呈现在考生面前,让考生接受 优秀传统文化熏陶,感受中华文化的博大精深,进一步增强文化自信。 3.(2018广东,1,2分)“现在,青春是用来奋斗的;将来,青春是用来回忆的。”“奋斗本身就是一种幸福,只 有奋斗的人生才称得上是幸福的人生。”这启迪我们( ) A.克服烦恼,主动适应青春期变化 B.珍爱青春,尽情享受青春的美好 C.悦纳自己,追求真正的青春个性 D.用奋斗的青春,换来幸福的人生 答案答案 D 本题考查美好的青春相关知识点。材料讲
9、的是青春需要奋斗,D符合题意。A、B、C在材料 中未体现,排除。故选D。 4.(2017安徽,6,2分)青春有格。青春的校园里,男女同学交往要做到( ) 自我保护 亲密无间 自重自爱 把握分寸 A. B. C. D. 答案答案 C 本题考查学会与异性同学交往的知识。男女生要正确交往:自然、适度、尊重、真诚等。因 此,的做法是正确的。的做法是错误的,男女交往要适度,不能不交往,也不能交往过密,应排 除。故选C。 5.(2018福建,26,10分)共忆成长路 有一种芳华,叫“正值青春”。适值毕业季,小华在日记中写下:“青春,是生命旅途中一个崭新的起 点。初中三年的学习生活,在我的成长中留下难忘的印
10、记。” (1)印记一体现了小华具有哪种良好的心理品质?(2分) (2)开展印记二中所述的活动对青少年有什么积极作用?(4分) (3)根据印记三,想想有哪些具体做法符合该荣誉的要求。(至少写出两种,4分) 答案答案 (10分) (1)(2分)自尊。 (2)(4分)有利于增强安全意识,提高自救自护能力;有利于维护生命健康权。 (3)(4分)考生可从承担家务、关爱长辈、努力学习等方面作答。示例:洗衣做饭;常与父母谈心,理解关 心父母;努力学习,不让父母操心。 说明:第(2)(3)问,其他回答,符合题意,观点正确,可酌情给分。 解析解析 本题考查的知识点是自尊、自我保护常识、生命健康权、孝敬父母。本题
11、结合成长过程中的三 个印记考查了“是什么”、意义和“怎样做”的问题。第(1)问要求回答印记一所体现的良好的心理 品质。小华着装得体,落落大方,完成任务后得到同学们的赞赏,小华感到愉悦和满足,这说明小华知荣 辱、懂得维护自我形象。学生可联系自尊这一心理品质回答。第(2)问考查的是参加学校组织的安全 逃生演练活动的意义。根据材料中的关键语句“掌握了不少防火、防水和防震的方法和技巧”可以联 系所学理论知识,如自我保护、生命健康权等,用“有利于”的格式作答。第(3)问,小华获得了班级 “最美孝心少年”荣誉称号,本问要求回答符合该荣誉要求的具体做法。根据关键词“孝心”,可结合 在家庭生活中的一些具体做法
12、回答。 考点二 揭开情绪的面纱 品出情感的韵味 1.(2019江苏南京,8,2分)情绪可能激励我们努力向上,也可能让我们止步不前。下列能帮助我们合理调 控情绪且正确的观点是( ) 体验一些负面感受可以丰富我们的人生阅历 面对不法侵害,我们应毫无顾忌,及时反击 人人都有优缺点,我们要接纳不完美的自己 每个人情绪都是复杂多样的,常常难以琢磨 和父母进行冷静的沟通可以减少彼此间冲突 A. B. C. D. 答案答案 B 本题考查情绪的有关知识。面对不法侵害,要及时寻求法律救助,通过恰当的方式表达自己 的情绪,维护自己的合法权益,错误;情绪是复杂多样的,我们可以通过科学的方法调控情绪,错误,排 除。故
13、选B。 2.(2019云南,5,2分)一女乘客因乘坐公交车过站,强行要求司机临时停车被拒之后,辱骂司机,抢夺方向盘, 导致车辆失控坠江,造成多人死亡。下列对情绪认识错误的是( ) A.情绪具有多样性和复杂性 B.要学会对自己的情绪负责 C.应学会调节情绪,做情绪的主人 D.情绪失控不会对他人造成不良影响 答案答案 D 本题考查情绪管理的相关知识。情绪有多样性和复杂性,我们要掌握一些调节情绪的方法, 学会调节情绪,对自己的情绪负责,做情绪的主人,A、B、C正确。情绪失控害人害己,轻则违背道德要 求,重则违法犯罪,D符合题意。故选D。 3.(2018安徽,2,2分)欣欣明天要代表学校参加演讲比赛,
14、她在家紧张得站也不是,坐也不是。看完一段喜 剧小品后,她渐渐平静下来了。欣欣这种调节情绪的方法是 ( ) A.合理宣泄 B.自我宽慰 C.改变环境 D.转移注意力 答案答案 D 本题考查调控情绪的方法。材料中欣欣通过看喜剧小品使自己平静下来,这种调节情绪的方 法属于注意转移法,D正确;A、B、C与题意不符,应排除。故选D。 易错警示易错警示 区分调控情绪的方法 合理发泄法,可在适当的场合哭一场,也可向他人倾诉;自我宽慰法,进行自我暗示,自己提醒自己;注意转 移法,可改变注意焦点,分散注意力,也可做自己平时最感兴趣的事;心理换位法,站在对方的角度想问题; 升华法,把情绪引向对自己、对他人、对社会
15、都有利的方向,把情绪升华。 4.(2017海南,4,3分)下面漫画反映了( ) A.情绪是复杂多变的 B.情绪充实人的体力和精力 C.情绪是不可调控的 D.不良情绪影响人的身心健康 规律总结规律总结 做好漫画类选择题首先要认真观察漫画,尤其是漫画的标题、文字提示、人物表情等,准确 提取有效信息;其次要深刻理解漫画的寓意;最后要与课本知识相结合,分析漫画所反映的主题与课本中 的哪些知识相符,多角度发散思维,选择出符合漫画寓意的选项。 答案答案 D 本题主要考查不良情绪。抑郁、烦躁、焦虑都是不良情绪,漫画反映了这些情绪起着消极作 用,影响人的身心健康,D正确;漫画没有体现情绪的复杂多变,A排除;B
16、是情绪的积极作用,与漫画寓意不 符;情绪是可以调控的,C错误。故答案选D。 5.(2018云南昆明,26,4分)【调控情绪,塑造自我】 情境一 为周末是否要上课外辅导班,我和妈妈吵得面红耳赤,结果不欢而散,心里很郁闷。 我应该 (1分) 情境二 上周数学考试考砸了,我被老师批评了,心里很难过。 我应该 (1分) 情境三 五四青年节,我代表班级参加演讲比赛。由于不自信,发挥失常,我很沮丧。 我应该 (1分) 情境四 因为长得胖,个子矮,常常被同学起绰号,好朋友也跟着起哄,我很愤怒。 我应该 (1分) 答案答案 调整自己的不良情绪,学会与父母沟通交流。(1分) 正确对待老师的批评,调控情绪,缓解考
17、试焦虑。(1分) 给自己积极的心理暗示,克服自卑,培养自信。(1分) 学会接受自己的不足,保持乐观健康的心态。(1分) 解析解析 本题考查的知识点有正确调控情绪、学会与父母沟通、正确对待老师的批评、树立自信心、悦 纳自己等。本题结合生活中的四个情境考查了“我应该”即“怎样做”的问题。 情境一是家庭生活中的画面。解答的关键在于抓住情境中的关键词语,联系教材中所学的理论知识归 纳总结出正确的做法。具体如下:为周末是否要上课外辅导班吵得面红耳赤说明“我”没有理解父母, 没有学会与父母沟通;吵得面红耳赤和心里很郁闷说明没有正确调控不良情绪。 情境二是学校生活中师生之间的画面。画面涉及学生考试考砸、被老
18、师批评、心里很难过三个要点, 根据这三个要点联系教材知识进行分析即可。考试考砸说明了要缓解考试焦虑;被老师批评、心里很 难过说明了要正确对待老师的批评和正确调控情绪。 情境三是学生在学校生活中代表集体参加演讲比赛的画面。情境涉及的关键信息有:因不自信而导致 演讲比赛发挥失常、心情沮丧。据此不难归纳出正确的做法就是调控自己的紧张情绪(比如:积极的心 理暗示)、树立自信心、克服自卑心理。 情境四是自己因为外貌特征被同学起哄而导致愤怒。针对自己的外貌要学会悦纳自己,学会接受自己 的不足,保持乐观健康的心态,同时还要正确调控自己的情绪。 C组 教师专用题组 考点一 青春的邀约 青春的心弦 青春的证明
19、1.(2020海南,1,3分)小红进入青春期后,脸上开始长痘痘,她感到很自卑。这种心理( ) A.反映出她的修养在提高 B.能够成为成长的动力 C.是一种健康的心理状态 D.是不尊重自己的表现 答案答案 D 本题考查青春期烦恼的相关知识。小红因长“痘痘”而自卑,这是由于青春期生理变化,出 现青春期心理矛盾的具体表现,不是她的修养提高的反映,A观点错误;自卑不利于我们健康成长,可能成 为我们成长的阻力,B观点错误;自卑是一种不健康的心理状态,C观点错误;自卑是一种不尊重自己的表 现,D观点正确,符合题意。故选D。 2.(2019云南,9,2分)相遇青春,我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感,这是
20、青春成长中的正常现象。 面对这种朦胧的情感,我们应该( ) 言行得当,自然大方 慎重对待,理智处理 频繁交往,勾肩搭背 真诚相待,尊重对方 A. B. C. D. 答案答案 A 本题考查正确处理青春期异性情感。是正确对待和处理青春期异性情感的态度和方 法。频繁交往、勾肩搭背既不符合青春期异性同学交往的原则,也不利于正确处理青春期异性情感, 错误。故选A。 3.(2019山西,3,3分)下列是小洪同学初中生活的点滴记录及自我反思,你认为其中正确的一项是( ) A.初一:个子豆芽似的猛长,喉结明显出现,脸上长讨厌的“痘痘” 这是青春期的心理变化,典型的 B.初二:上课被老师误解,挨了批评,当堂和老
21、师大吵争辩 这是合理主张自己权利,是有个性的表现 C.初三:起床晚了,上学迟到,却故意对班主任说是自行车坏了影响的 这是灵活应对的机敏表现,给自己点赞 D.中考:鉴于自己的情况,报职高,学技术,将来努力当“大国工匠” 这是对升学和职业选择的正确思考 答案答案 D 本题考查青春期生理变化、正确对待老师的批评、诚信、职业选择等知识。长“痘痘”属 于生理变化,A错误;被老师误解、批评,应该通过合理的方式表达自己的意见,B中大吵争辩的做法错误; C是不讲诚信的表现,错误;D结合自身实际和社会需要作出选择,是对自己负责的表现,正确。故本题选 D。 4.(2019河南,5,3分,多选)父母的叮嘱在耳边响起
22、,你会觉得“好烦哦”;长辈与自己的看法有分歧,有时你 会不屑一顾,把孝道置之脑后;同学的无心之言,认为是在贬低自己;老师多看两眼,觉得是“不怀好意”青 春期敏感心灵中“忽忽”燃起的小火苗,让我们不由得开启“怼”模式,成为屡屡伤害父母和同 学老师的“刺猬少年”。避免因敏感而冲动“怼”人,我们应该( ) A.做到尊重他人,虚心听取意见 B.全面地看问题,不随意下结论 C.学会换位思考,善于沟通交流 D.合理调控情绪,做情绪的主人 答案答案 ABCD 本题考查如何正确面对青春期负面情绪。A、B、C、D都是正确面对青春期负面情绪 的有效方法和途径,故全选。 5.(2017安徽淮南,1,2分)“自己不倒
23、,啥都能过去;自己倒了,谁也扶不起你。”央视朗读者节目 中这一金句告诉我们要养成的生活态度有( ) 自强不息 自信自立 乐观幽默 积极进取 A. B. C. D. 答案答案 B 本题主要考查学生对自信、自立、自强的理解。通过对“不倒”和“倒了”的对比可以看 出,想要“不倒”需要养成自强不息、自信自立的品质,还要养成积极进取的生活态度,说法正 确;乐观幽默在题干中没有体现,排除。故选B。 6.(2019新疆,18,12分)阅读材料,运用所学知识回答下列问题。 材料 2019年4月,中共中央总书记、国家主席习近平在纪念五四运动大会上深情寄语:“新时代中国 青年要锤炼品德修为。人无德不立,品德是为人
24、之本。止于至善,是中华民族始终不变的人格追求。” 结合材料分析,作为新时代的中国青年应该如何做到“止于至善”。(6分) 答案答案 我们应该有自己的格调,有我们的“至善”追求。(2分)每个人都可以从点滴小事做起。在 生活中寻找“贤”,将他们作为榜样。(2分)我们要养成自我省察的习惯。(2分) 解析解析 本题考查止于至善的做法和学生分析材料的能力。设问要求结合材料一回答如何做到“止于至 善”。材料中习近平的讲话“人无德不立,品德是为人之本”说明要在思想上有“止于至善”的追 求。从行为上要做到“止于至善”,如从小事做起、向榜样学习、善于自我省察等。 7.(2017新疆,13,12分)阅读材料,运用所
25、学知识回答下列问题。 材料一 教育部新修订的中小学生守则中要求中小学生“自强自律健身心”。 材料二 2016年,共青团中央、全国学联共同举办了“寻访中国大学生自强之星”活动,其主题是“青 春自强 励志华章”。 (1)新修订的中小学生守则为什么要求中小学生要自强?(4分) (2)自强有哪些主要表现?(4分) (3)你认为要谱写“青春自强 励志华章”应具备哪些优秀品质?(至少答出四点,4分) 答案答案 (1)原因:自强是我们活出尊严、活出个性和实现人生价值的必备品质;是我们健康成长,搞好 学习,将来成就事业的强大动力;是通向成功的阶梯;是中华民族精神的体现。(答出其中任意两点 即可得满分,每答一点
26、得2分,共4分) (2)表现:在困难面前不低头、不丧气;自尊自爱,不卑不亢;勇于开拓,积极进取;志存高远,执着 追求。(每答一点得1分,共4分) (3)自尊;自信;自立;自强;勇于面对困难和挫折;坚强意志;社会责任感;等。(至少答出四点。每答一点得1 分,共4分) 解析解析 本题考查自强的相关知识。第(1)问,新修订的中小学生守则要求中小学生自强的原因是中 小学生培养自强精神有非常重要的作用和意义,据此,我们就可以把此问题转变成自己熟悉的问题,即 “中小学生培养自强精神有什么作用和意义”。自强精神的作用和意义属于教材的基础知识,学生依 据教材知识回答即可。 第(2)问,自强的主要表现属于教材知
27、识的再现,学生依据教材知识回答即可,本问侧重考查学生的记忆能 力。 第(3)问可以从自尊、自信、自立、自强、勇于面对挫折、积极承担责任、勇于奉献等角度回答。 考点二 揭开情绪的面纱 品出情感的韵味 1.(2020辽宁营口,2,1分)人的情绪是复杂多样的,有喜、怒、哀、惧等 ,还有害羞、焦虑、内疚等 。( ) A.积极情绪 消极情绪 B.低级情绪 高级情绪 C.正面情绪 负面情绪 D.基本情绪 复杂情绪 答案答案 D 本题考查情绪的分类。根据教材内容,除了常见的喜、怒、哀、惧等人的基本情绪,还有复 杂情绪,如害羞、焦虑、内疚等,D正确,A、B、C错误。故选D。 2.(2019北京,4,2分)黄帝
28、内经中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载。这启示 我们( ) 喜怒哀乐是人之常情 情绪与人的身心健康有关 要积极主动调控情绪 同一情绪对人的影响相同 A. B. C. D. 答案答案 C 本题考查调控情绪的知识。题干旨在强调情绪影响人的身心健康,人们要积极主动地调控情 绪,符合题意。说法正确,但和题意无关。同一情绪对人的影响不一定相同,错误。故选C。 3.(2019广东,2,2分)高铁上,无论晓琪怎么讲道理,霸占她座位的阿姨都无动于衷,直到找来了乘警才骂骂 咧咧地挪开。晓琪很生气,为平复心情可以( ) A.看风景转移注意力 B.与其对骂表达不满 C.鼓动乘客嘲讽对方 D.大声尖
29、叫发泄情绪 答案答案 A 本题考查调控情绪的方法。看风景转移注意力属于调控情绪的正确方法,A符合题意。B、 C、D都是调控情绪的错误方法,不选。故选A。 4.(2018湖南衡阳,10,2分)情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。下列表现了“喜”的语 句是( ) A.相顾无言,惟有泪千行 B.怒发冲冠,凭栏处 C.待到山花烂漫时,她在丛中笑 D.风声鹤唳,草木皆兵 答案答案 C 本题主要考查情绪的基本类型。情绪主要包含喜、怒、哀、惧四种基本类型。A属于 “哀”这种情绪,不选;B属于“怒”这种情绪,不选;C属于“喜”这种情绪,可选;D属于“惧”这种情绪, 不选。 5.(2018山西,3,3
30、分)这学期初三的小新同学出现下列心理现象,你认为其中哪一项的说法正确呢?( ) 答案答案 C 本题综合考查了调控情绪的方法、青春期闭锁心理、青春期逆反心理、考试焦虑等知识。 A中所采用的调控情绪的方法为注意转移法而非理智控制法;B属于青春期闭锁心理,尚未达到自闭症的 程度;C中与父母对着干的现象属于青春期逆反心理;D属于考试焦虑而非学习压力。故选C。 误区警示误区警示 青春期闭锁心理不同于自闭症 青春期闭锁心理是青少年从不成熟到成熟过程中的正常心理反应。当青少年进入青春期后,心理上大 都会出现闭锁性,即出现隐秘的心理特征。常表现为把自己封闭起来,平时很少与人交流,内心的矛盾从 不外露,当困难和
31、矛盾得不到解决时,往往因焦虑而自卑,甚至自暴自弃。 6.(2018广东,2,2分)心理学家指出,一个人如果生气1小时,造成的身体与精神消耗相当于加班6个小时。 这告诉我们( ) A.应学会调节和控制情绪 B.情绪具有多样性复杂性 C.遇事要冷静,不能生气 D.消极情绪必然带来伤害 答案答案 A 本题考查调控情绪的有关知识。本题材料强调了消极情绪生气带来的危害,告诉我们应 学会调节和控制情绪,A符合题意。B在材料中未体现。C中“不能生气”的说法过于绝对。消极情绪 会带来消极的影响,但适度的消极情绪并不一定是坏事,有时也有一定的积极作用,所以“必然带来伤 害”的说法太绝对,排除D。故选A。 7.(
32、2017湖北武汉,4,1分)小青受委屈时,找朋友倾诉;小文烦恼时,就去听自己最喜欢的音乐。他们调控情 绪的方法分别是 ( ) A.注意转移法、理智控制法 B.合理发泄法、自我暗示法 C.注意转移法、合理发泄法 D.合理发泄法、注意转移法 答案答案 D 本题考查调控情绪的方法。在合适的场合哭一场、向他人倾诉、进行剧烈运动、放声歌唱 或大声喊叫、写日记,我们把这些叫作合理发泄法。小青受委屈时向友人倾诉就是这种方法的体现。 把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上去,叫作注意转移法。小文烦恼时 听音乐就是运用了此方法。故选D。 8.(2016广东,1,2分)人们常说,冲动是魔鬼。青
33、少年在与同学、朋友的交往中,往往因为一点误会而诱发 冲突,甚至导致不良后果。下列能控制冲动的正确方法是( ) A.合理发泄,我行我素 B.冷静处理,注意转移 C.克制自己,伺机报复 D.冷面相对,不理不睬 答案答案 B 本题主要考查调控情绪的正确方法的相关知识。调节情绪的方法有:注意转移法、合理发泄 法、理智控制法等。在与同学、朋友交往时产生冲突,合理发泄有一定道理,但不能我行我素,A错误;伺 机报复会造成更严重的后果,C错误;更不能冷面相对,不理不睬,D错误。本题选B。 考点一 青春的邀约 青春的心弦 青春的证明 1.(2020江西二模,5)马云在回忆自己的创业经历时说:“你不去旅行,不去冒
34、险,不去拼一份奖学金,不过 没试过的生活,整天挂着QQ,刷着微博,逛着淘宝,玩着网游,干着我80岁都能做的事,你要青春干嘛?”这 告诉我们 ( ) A.青春是美好的,要尽情享乐,不要留下遗憾 B.青春是矛盾的,要促进生理和心理相协调 C.青春是喜悦的,不因烦恼而感到悲观失望 D.青春是短暂的,要珍惜青春,创造美好人生 答案答案 D 本题考查青春时光的内容。青春是美好的,不是尽情享乐,虚度年华,A观点错误;B、C与题意 无关;青春是短暂的,我们要珍惜青春,D正确。故选D。 2.(2020广东佛山禅城联考,3)孔子说:“行己有耻。”顾炎武在日知录 廉耻中也讲过:“盖不廉则无 所不取,不耻则无所不为
35、。人而如此,则祸败乱亡,亦无所不至。”古代信奉廉耻观的官吏,总能守身如玉 地砥砺前行,换得一身清白。“行己有耻”要求我们( ) A.懂荣辱,守纪律,一切按照父母老师的要求去做 B.明道德,学法律,牢固树立为人处世的底线意识 C.展风采,显个性,大胆尝试感到好奇的新鲜事物 D.言必信,行必果,答应别人的事情必须全部做到 答案答案 B 本题考查“行己有耻”的内容。我们要知廉耻,懂荣辱,尊敬师长并不是要一切按照父母老 师的要求去做,A错误;“行己有耻”要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情 坚决不做,B符合题意;面对新鲜事物,我们也要遵守道德与法律,自觉抵制不良诱惑,C错误;我
36、们应慎重许 诺,遵守道德与法律,D错误。故选B。 3.(2019安徽合肥模拟)下面几位同学的话能够体现悦纳生理变化的是( ) A.小琴:身体跟小时候不一样了,感觉挺难为情的 B.小雷:嗓子变哑了,像公鸡打鸣,难听得不要不要的 C.小辉:虽然这一年我只长高了一丢丢,但我认为只要健康就好 D.小寒:青春痘就是我最大的痛,以至于我都不敢出去打篮球了 答案答案 C 本题考查悦纳生理变化的内容。进入青春期,青少年的身体发生变化是正常的生理现象,比 如长痘痘、变声等。我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑, 是我们对自己的尊重。因此A、B、D不符合题意。故选C。 4.(20
37、19江苏扬州邗江一模)青春期是少年走向成人的过渡期。下列属于青春期的心理萌动的是 ( ) 对自己外在形象的关注 身体内部器官逐步完善 成人意识和独立意识的增强 情绪和情感丰富强烈但不稳定 A. B. C. D. 答案答案 C 本题考查青春期心理萌动的知识。青春期的心理萌动主要表现为在异性面前,我们有自我表 现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定,情绪和情感丰富强烈但不稳定,所以正确; 青春期的心理萌动属于心理变化,身体内部器官逐步完善属于生理变化,不符合题意。故选C。 名师点睛名师点睛 解答此题的关键是注意生理变化与心理变化的区别,青春期的心理萌动属于心理变化,不是 生理变化。 5.
38、(2019黑龙江大庆模拟)“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我,闻过而终礼,知耻而后勇。“行己有 耻”要求我们( ) 树立底线意识,触碰道德底线的事情不做 磨砺意志 拒绝不良诱惑,不断增强自控力 以自我为中心,随心所欲 A. B. C. D. 答案答案 C 本题考查“行己有耻”的内容。依据教材知识,行己有耻要求我们拒绝不良诱惑,不断增强 自控力;要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做;需要我们磨砺意志,说法正确。的 做法不符合“行己有耻”的要求。故选C。 6.(2019华南师大附中一模,3)“止于至善”是大学的三大纲领之一,是统领大学的核心思想。 关于“止于至善”,下列解读正确的是( )
39、 是一种美好向往,是普通人无法达到的境界 是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程 要求我们从点滴做起,积少成多,积善成德 要有自己的格调,以自我为中心,检视自身不足 A. B. C. D. 答案答案 C 青春有格要求我们要有“止于至善”的追求,它是人的一种精神境界,我们都该有自己的青 春格调,观点错误;“止于至善”是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,观点正确;“止于至 善”要求每个人都从点滴小事做起,积少成多,积善成德,观点正确;“止于至善”要求我们养成自我 省察的习惯,而不是以自我为中心,观点错误。故选C。 考点二 揭开情绪的面纱 品出情感的韵味 1.(2020安徽淮北名校联考,1)被老
40、师夸奖时,我们会高兴、自豪;遇到烦心事,会感到忧愁、焦躁;面临激 烈的竞争时,会紧张、恐惧;遭遇误解或上当受骗时,会愤怒、生气这表明( ) A.情绪影响观念和行动 B.人的情绪复杂和多样 C.人的情绪很难能控制 D.情绪与情感密切相关 答案答案 B 本题考查情绪的丰富多彩。材料反映了面对不同的情境,产生不同的情绪,既有基本情绪,也 有复杂的情绪。A强调情绪的影响,与题意不符;B说法正确;情绪是可以调控的,C错误;D是情绪与情感 的关系,与题干不符。故选B。 2.(2020浙江嘉兴秀洲二模,2)著名作家契诃夫说:“愉快的笑声,是精神健康的可靠标志。”这说明 ( ) A.需要防止负面情绪的产生 B
41、.情绪往往受自然环境的影响 C.正面情绪能让生活更美好 D.情绪是神奇的、复杂多样的 答案答案 C 本题考查情绪的作用。材料中“愉快的笑声,是精神健康的可靠标志”体现了正面情绪的作 用,表明正面情绪让生活更美好,C正确。A、B、D观点虽然正确,但不符合题意。故选C。 3.(2020江西赣州兴国模拟,7)下面漫画中人物调控情绪的方法属于( ) A.改变认知评价 B.转移注意 C.合理宣泄 D.放松训练 答案答案 B 本题考查调控情绪的方法。调节情绪有很多具体的方法,如注意转移法、合理发泄法、理智 控制法等。漫画中的人通过看笑话书、转移注意力的方式来调控自己的情绪,这种调节情绪的方法属 于转移注意
42、,B符合题意;A、C、D与题意不符。故选B。 4.(2019江苏徐州一模)流浪地球开启了中国科幻电影的新纪元,其强烈的视觉冲击力让观众心跳加 快,其独特的人文色彩和人情味儿的节点总会让人泪流满面。观众的这一感受说明 ( ) A.流泪总是一种积极的情绪 B.情绪与人生相伴,总是变化无常的 C.人的情绪总是不可控制的 D.情绪就像神奇果,我们要保持积极情绪 答案答案 D 本题考查情绪的变化和作用。A“总是”说法错误;B与题干无关。人的情绪是可以控制的, C错误。观看流浪地球时观众的情绪变化,说明了情绪就像神奇果,会产生神奇的作用,我们要保持 积极情绪,D符合题意。故选D。 5.(2019天津和平一
43、模,3)在生活中,人的情绪是需要表达的。下列表达情绪的方式恰当的是( ) A.忍气吞声,营造和谐 B.喜怒有常,喜怒有度 C.当喜则喜,得意忘形 D.悲痛欲绝,痛不欲生 答案答案 B 本题考查情绪的管理的知识。人的情绪是需要表达的,忍气吞声会影响身心健康,A错误;情 绪的表达方式要恰当,要喜怒有常,喜怒有度,做情绪的主人,B符合题意;要当喜则喜,不能得意忘形,C错 误;情绪表达要适度,过度悲痛也会影响健康,D错误。故选B。 6.(2019广东广州三模,7)英语单元小测验,小霞得了95分,正要高兴地唱歌时发现同桌正在伤心,原来同桌 这次得了58分。小霞按捺住高兴的心情和同桌一同分析失误的原因。在
44、这里,小霞懂得了( ) A.喜怒哀乐,不忘关心他人 B.积极情绪有利于自己的身心健康 C.当喜不喜,当怒不怒 D.所有情绪都要及时表达出来 答案答案 A 本题考查情绪的合理表达的知识。题干中的小霞在表达情绪时知道关注同桌的心情,表明她 知道喜怒哀乐,不忘关心他人,能够合理地表达自己的情绪,A正确;B强调积极情绪的影响,与题意不 符;C、D都是不会合理表达情绪的表现,观点错误。故选A。 7.(2019天津河北模拟,6)各种先进人物的评选活动,体现了正确的舆论导向,弘扬了社会主旋律,激励更多 的人向他们学习。其价值在于( ) A.向社会传递情感正能量 B.让我们了解了更多的事 C.让我们认识了更多
45、的人 D.彻底改变了周围的环境 答案答案 A 本题考查传递情感正能量的重要性。题目中各种先进人物的评选活动,有利于形成良好的社 会风气,有助于传播正能量,A正确;在社会上宣传先进人物的事迹,是为了弘扬社会主旋律,激励更多的人 向他们学习,B、C不是体现其价值的表述,不符合题意,应排除;向社会传递情感正能量,并不能彻底改变 周围的环境,D表述错误。故选A。 8.(2018江苏无锡模拟,4)在我们成长的过程中,控制情绪非常重要。下列选项能体现此意的是( ) A.最近一段时间,小龙同学老是遇到一些不顺心的事情,真想痛痛快快地大喊大叫发泄一下,但他并没有 这么做,而是约了几个同学,在活动课的时候好好地
46、踢了一场足球,自己的情绪也好了很多 B.语文考试的成绩公布了,莉莉考得很不好,想到回家要挨批,她心里非常难过。自修课的时候,大家都在 安静地自学,她突然号啕大哭,同桌劝也劝不住 C.亮亮在博物馆做志愿者的时候,看见有游客用手触碰展柜玻璃就非常生气地上去劝阻,有的游客不听 劝,他就与游客在展馆里大声争吵 D.小雨在镇里图书馆查找资料的时候,同学找到小雨,悄悄告诉他,他被重点高中录取了,小雨当着许多读 者的面突然开心地手舞足蹈,高兴地大声喊叫 答案答案 A 本题考查学会调控情绪的内容。在我们成长的过程中,控制情绪非常重要,学会调控情绪有 利于自己健康成长。题干中小龙同学遇到不顺心的事情,约了几个同
47、学一起踢球,自己的情绪也好了很 多,A符合题意;发泄自己的情绪需要注意场合,不能影响他人,B、D错误;面对游客的不文明行为要好言 相劝,不能与游客在展馆里大声争吵,要学会自我控制,C错误。故本题选A。 一、选择题一、选择题(每小题每小题2分分,共共24分分) 1.(2020江西赣州兴国模拟,6)青春时有烦恼,忧伤的思绪心间荡漾,在静谧的夜晚,沉寂的心空浅吟低唱, 把岁月的积淀汇集成粒粒珍珠珍藏,亮丽和灰暗,描绘人生的色彩,经历是最简单的成长下列有助于 解决青春烦恼的方式有( ) A.尽量少与同学交往,少参加集体活动 B.拒绝他人的任何帮助,凡事任其自然 C.科学认识自身身心特点,正确对待生理和
48、心理变化 D.上网咨询,按照网友的意见去做,进行自我调节 答案答案 C 本题考查克服青春期心理烦恼。解决青春烦恼,我们可以通过积极参加集体活动、求助于他 人、当自己的心理“保健医生”等方式,A、B观点错误;C观点正确;网友的意见未必都正确,D观点错 误。故选C。 2.(2020四川简阳简城一模,3)我们可以通过上课认真听讲、积极回答问题等方式表达对老师的尊重和 喜爱;通过热心帮助同学解决问题的方式表达对同学的关心;通过做家务帮助父母减轻负担及表达感恩 之情。这说明( ) 美好的情感体验可以通过实际行动来创造 情绪情感只能受情境影响而不能主动创造 情绪情感需要通过恰当的方式来加以表达 负面情绪对
49、我们的生活不能产生任何帮助 A. B. C. D. 答案答案 B 本题考查情绪和情感的内容。美好的情感体验可以用自己的热情和行动来实现,正确;情 绪情感可以主动调节,进行情绪管理,错误;情绪有感染性,在人际交往中,我们要用恰当的方式表达出 来,正确;负面情绪可以帮助我们适应突发事件,丰富我们人生阅历,体验负面感受未必是坏事,错 误。故选B。 3.(2020山东泰安一模,8)在疫情期间,武汉客厅方舱医院的护士们带领确诊的轻症患者伴随着音乐火 红的萨日朗跳起了广场舞。一曲结束,病患者们的脸上都露出了久违的笑容,平时沉闷的气氛,被笑声 和交谈声打破。护士们这么做的原因是( ) A.适度的负面情绪有助于适应突发事件 B.人生路漫漫,有喜也有悲,情绪体验不稳定 C.掩饰真实的情绪感受,不向他人表露 D.运用情绪调节方法,帮助他
