1、 节俭必备之“科目” 节粮 节水 节能 节约粮食之“重要性” 节约粮食全世界每年有13亿吨粮食在 生产和消费的过程中被损失或者浪费掉， 如果其中的四分之一能够节省下来，就能 够解决目前全球9亿饥饿人口的吃饭问题。 1月22日，联合国环境规划署、粮农组织及 其他合作伙伴共同发起了一个旨在推动生 产商、零售商、消费者等有关各方减少粮 食损失与浪费的全球运动。 光盘行动之“光盘行动之“意义意义” 光盘行动,厉行节约,反对浪费,这是一种态度更是中 华民族的传统美德。 平均每年因饥饿死亡的人数达1000万,每6秒就有1名儿童因 饥饿而死亡。如果我们每天的食物减少浪费5%,就可 救活超过400万的饥民当你
2、看到这一连串的数字时,你还 忍心再倒掉盘中的食物吗? 伙伴们行动起来吧,拒绝浪费! 行动起来 光盘行动之“结果” 一粥一饭，当思来之不易 半丝半缕，恒念物力维艰 光盘行动之“未来” 光盘行动之“在我身边” 节水篇 水是生命的源泉 电是光明的使者 节水之“中国国情”节水之“中国国情” 我国水资源储量居 世界第四位，但按人口 平均，我们就是水资源 的“贫困”。 节约用水，用我 做起，从点滴做起！ 1、节水最好的 办法是提高水的利用率； 水的浪费可谓惊人，水 资源往往就在“指尖” 流走。一个关不紧的水 龙头，即使是细小的滴 流，一个月也可以流掉 6立方米的水。南京约 有200万只水龙头，130 余万
3、只马桶，如果有四 分之一漏水，一年就要 损失上亿吨的水。 节水之“家有妙招” 淋浴器可安装节水龙头或使用小流。擦肥皂时， 应关掉水龙头，洗一次澡可节水60升以上。 洗菜需一盆一盆地洗，不要开着龙头冲，一餐 饭可节省100升水。另外，淘米水可用来洗碗、 洗菜和浇水，且能去污、解毒，如将蔬菜、瓜果 放在淘米水中浸泡几分钟，可大部分或全部去除 毒性，有益健康。洗衣服时，若用手洗，请用盆 接水冼清衣服；若用洗衣机，请达到额定负荷量 再洗，这样每次可节水130升。清洗汽车时用水 桶接水清洗，每次可节水210升。 节能篇 节约好比燕衔泥，节约好比燕衔泥， 浪费好比河缺口浪费好比河缺口 节能之“绿色出行”
4、节约歌 。 节约真的很重要， 人人都应做得好。 要想知道怎节约， 那就听我细细道。 节粮真的也重要， 小小粮食种出难。 每顿都要吃干净 不要剩下菜和饭。 节水也得做得好， 用完水后水关好 洗碗洗菜少用水， 多余废水去浇草 节电需要做得好， 人走电灯要关好。 空调不要开太久， 电器要选用电少 我们辛勤赚钞票， 节钱也要做得好。 不能随便拿来花， 货比三家别比俏 节约路上奔小康， 节约人人要做好。 从小养成勤节约， 生活变得更美好 谢谢！ 节俭是你一生中食之不完的美筵 （爱默生） 从我做起，从小事做起。 谢谢！谢谢！ 某班主题班会某班主题班会 厉行节约厉行节约 反对浪费反对浪费 班会 Page 1
5、9 活动目的 自我反省 看视频-语众不同 讨论名人事例 分享生活浪费糗事 每人说一句相关名言 组代表发言 决心 讨论名言出处 名人事例 活动流程 20 勤俭节约是中华民族的传统美德。唐代著名诗人李商隐在诗中指出 “历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。党的十八大报告明确了大力推 进生态文明建设的总体要求。当代青年是祖国的未来，更应担负起时代 赋予的责任与使命，厉行节约、反对浪费，为建设资源节约型、环境友 好型社会做出贡献。我校创建世界一流体育大学的奋斗目标需要与之相 符合的校园生态环境。因此，节约是每位北体师生员工共同的责任。围 绕“厉行节约 反对浪费”这一主题，校团委拟在全校学生 中开展主题教育
6、活动。 21 1.周恩来总理勤俭节约的故事，妇孺皆知，成为美谈。他一贯倡导勤俭建 国、艰苦奋斗，要求“一切招待必须是国货必须节约朴素，切忌铺张华丽、 有失革命精神和艰苦奋斗的作风”。周恩来总理的饮食清淡，每餐一荤一 素，吃剩的饭菜，要留到下餐再吃，从不浪费一米，一片菜叶。国务院经 常召开国务会议，会议过午还不能结束，食堂便做出工作餐。总理规定工 作餐标准是“四菜一汤”，饭后每人交钱交饭菜票，谁也不准例外。总理 吃完饭，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把饭汤吃干净，最后才把菜叶吃 掉。吃饭时，偶尔掉在桌上一颗饭粒，马上拾起来吃掉。有人对他如此节 俭感到不解，总理说：“这比人民群众吃得好多了!”三年困
7、难时期，总理 和全国人民同甘共苦，带头不吃猪肉、鸡蛋，不吃稻米饭。一次，炊事员 对他说：“你这么大年纪了，工作起来没黑天白日的，又吃不多，不要吃 粗粮了!”总理说：“不，一定要吃，吃着它，就不会忘记过去，就不会忘 记人民哪!” 2、毛泽东要求别人的自己首先做到。他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布 衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期， 他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。 3、英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语是“节约便士，英镑自 来”，每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持皇家用 的牙膏要挤到一点不剩。 22 反对浪费的名言警句 兴家
8、犹如针挑土，败家好似浪淘沙 成由勤俭破由奢 勤俭永不穷，坐食山也空 从俭入奢易，从奢入俭难 眼下胡花乱铺张，往后日月空荡荡 辛苦得来的果实，不要一口气把它吃完（维吾尔族） 杀牛吃肉，不如留着挤奶（藏族） 有钱时摆阔，没钱时挨饿 欲求温饱，勤俭为要 紧紧手，年年有 身后有余忘缩手，眼前无路想回头 一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦 不当家不知柴米贵 谁爱风流高格调，共怜时世俭梳妆 吃饭要知牛马善，着丝应记养蚕人 23 粮收万石，也要粗茶淡饭 会吃的吃千顿，不会吃的吃一顿 精打细算，油盐不断 披着破大氅的，往往是个好酒徒（西班牙） 粮收万石，也要粗茶淡饭 会吃的吃千
9、顿，不会吃的吃一顿 节俭是致富的秘诀（英国） 节俭是你一生中食之不完的美筵（爱默生） 小处不省钱袋空（托 莫尔） 钱币是圆的，所以容易滚走（托里安诺） 黄金本无种，出自勤俭家 有荒节约度荒，天荒节约备荒 精打细算够半年，遇到荒年不受难 奢侈的必然后果风化的解体反过来又引起趣味的腐化（英国） 奢侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪， 而且确实总感到不能满足自己（安格尔） 奢侈好像酒，既使人兴奋，又使人衰弱（卡尔 奢侈乃德义之灭亡（瑞士） 奢侈是民族衰弱的起点（古巴） 知足是天然的财富，奢侈是人为的贫困（希腊） 良田万顷，日食一升。广厦千间，夜眠七尺 一饱之需，何必八珍九鼎？七尺之躯，安用千门万户？
