1、从你得学到我要学从你得学到我要学唤 醒 内 驱 力 主 题 班 会内驱力内驱力内驱力（internal drive）是在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态，表现为推动有机体活动以达到满足需要的内部动力。它是心理学中的一个重要概念，指的是一种内在的自我激励和自我驱动能力，是人们主动学习、积极探索和克服困难的动力。1234什么是内驱力什么是内驱力向拥有内驱力的人学习向拥有内驱力的人学习唤醒内驱力的好处唤醒内驱力的好处如何唤醒自己的内驱力如何唤醒自己的内驱力目目 录录一、一、什么是内驱力什么是内驱力1、什么是内驱力 内驱力一词始于1918年，由美国心理学家伍德沃斯首次提出来，他将内驱力解释
2、为激起行为的源动力。它有一个更常用的定义，即，内驱力是在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态，表现为推动有机体活动以达到满足需要的内部动力。需要是产生内驱力的基础，而内驱力是满足需要的条件。内驱力是每个人从内心深处涌现出来的力量。它与生俱来，是人类的本能。2、内驱力的本质 那些成功的人，无一例外，都具有强大的内驱力。他们体内好像安装着一台永动机，不需要外界的驱使，就能发自内心地去做事。他们的内驱力来自哪里？漫画家蔡志忠在鲁豫有约中说过：“一个人一定是选择他最拿手最喜欢的事物，把它做到极致，无论是卖油条、做水煎包，或画漫画，都必然成功的！”当我们拥有内驱力的时候，我们做一件事是因为自己感
3、兴趣，真心喜欢，特别想做，做了就很开心很满足。因此，“内驱力”本质上源于我们内心永不磨灭的热爱。稻盛先生认为，若没有发自内心的渴望，只是消极的应对人生，最终的结果也只能是平淡庸碌。芸芸众生，大多数人是被世界推着前进。唯有拥有强大自驱力，人才能最终引领时代和潮流。内驱的人生究竟赢在哪里 有内驱力和没有内驱力支撑，最终表现出来的行为是完全不同的，当一个人内心有驱动力时，他会让充满激情，会主动、独立思考，愿意积极行动，不断精进和提升自己。一个人的幸福一半是工作，一半是生活。如果没有内驱力，人不享受工作，会认为工作的目的只是为了获得一份工资，那么这个人会非常痛苦，会失去工作的那一半幸福。二、二、唤醒内
4、驱力的好处唤醒内驱力的好处内在驱动力有什么好处？有一句话叫“胡萝卜加大棒”，这句话的意思是说，如果你听话，那么我就奖励你，如果你不听话，那么我就惩罚你。奖励和惩罚也是一种驱动力，但它们属于外部驱动力，相比较内驱力来说，外驱力有以下几个问题：1、不具有延续性奖励和惩罚最大的问题就在于，有它的时候，孩子可能会行动，可是，一旦没有，孩子会立刻停止行动。2、无法实现责任的转移学习是孩子的事情，也是孩子的责任。可是，奖励和惩罚很容易把这种责任转嫁到父母身上，孩子会觉得学习是为了父母学，那么他的投入度肯定不会高。3、半衰期太短如果父母把奖励和惩罚当成筹码，那么这个筹码很快就变无效了。你需要不断加大筹码，才
5、能继续推动孩子学习，那总有满足不了孩子的时候，而到那时，又该怎么办。相比较外部驱动力，内部驱动力的好处就显而易见：参与度更高孩子会认为学习是自己的事情，是自己的责任，因此，他会自觉自愿地投入，他不在意任何的奖励和惩罚。行动更持久由于孩子把学习当成满足自身需要的事情，因此，他会持续不断地行动，学习这件事的特点是越学越无知，越学越投入，孩子会不断探索新知，不断挑战难点。相比较外部驱动力，内部驱动力的好处就显而易见：成就感更足由于不需要奖励和惩罚的筹码，一旦孩子有所突破，他的内心感觉会非常棒，他会更享受这种成功的喜悦。樊登的父亲是大学的数学教授，他最喜欢干的事就是做数学题。人们问他：“为什么你从来都
6、不去放松？”他父亲说：“做数学题就是放松啊。”当一个人把学习当成放松的方式时，他根本不觉得学习很苦，他认为学习就是放松，学习本身就是一种乐趣，这就是典型的内部驱动。当一个人拥有强大的内驱力时，他们会更容易拥有创新的思维。他们会不断地寻求新的机遇和挑战，并思考如何通过创新来解决问题和改变现状。他们也会更加勇于尝试新的思路和方法，这将极大地推动创新的发展。另一方面，创新也会促进内驱力的发展。当一个人获得了成功的经验和成就时，他们会更加自信、勇敢和有动力地追求更高的目标。这会激发他们更强的内驱力，从而继续前进并追求更大的成就。三、三、向拥有内驱力的人学习向拥有内驱力的人学习1、雷军在雷军的人生字典里
7、，“长期主义”不仅仅是一个词汇，更是一种信仰，一种态度。雷军深知，梦想不会一蹴而就，需要长期的积累、不懈的努力和坚韧的拼搏。大学期间，他不仅仅是学习书本知识，更是将所学知识应用到实践中，参与各种项目，积累经验。毕业后，他选择创办科技公司，用自己的智慧和勇气，一步步向梦想靠近。在创业的过程中，雷军展现了非凡的拼搏精神。他不怕困难，不怕失败，始终坚持自己的目标和方向。雷军的“长期主义”不仅仅体现在事业上，更体现在他对梦想的追求上。他始终坚信，只有坚持不懈地追求梦想，才能最终实现它。正是这种信念，让他在面对困难和挑战时，能够保持冷静和坚定，不断向前。2、埃隆.马斯克马斯克之所以被誉为“科技狂人”，不
8、仅在于他卓越的成就和前膽性的理念，更在于他坚定信念和无畏勇气。在特斯拉、Spacex和 Neuralink等公司的创业过程中，马斯克面临了无数的挑战和困难。然而，他从未放奔过自己的梦想和信念。他坚信，只要坚持下去，就一定能够实现自己的目标。马斯克的坚定信念和无畏勇气，不仅激励了他的团队成员和合作伙伴，更激发了 全球科技界的创新热情。他用自己的行动诠释了什么是真正的创新精神和企业家精神。在马斯克的带领下，特斯拉、Spacex 和 Neuralink等公司不断取得突破性的成果，为全球科技界树立了榜样。3、稻盛和夫稻盛和夫先生是全球知名企业家、哲学家，日本“经营四圣”之一，他一手创办了两家世界500
9、强企业京瓷和KDDI，78岁时又临危受命，将岌岌可危的日航从破产边缘救回。稻盛金句：自己必须积极主动找事做，周围的人才会自然而然地协助你。这就是“要在旋涡的中心工作”。交流分享 你还知道哪些拥有强大内驱力的榜样人物？请你还知道哪些拥有强大内驱力的榜样人物？请说出来和同学们一起分享。说出来和同学们一起分享。四、如何唤醒自己的内驱力如何唤醒自己的内驱力清楚自己要什么如果你知道自己想要什么，别人不知道，你会坚定的向着自己想要的目标要去前进。遇到再多的困难，你也会从天爬起来再往那个目标走。不知道自己想要什么的人，摔倒了，他就会在那趴上好久，因为他不知道接下来要往哪走。所以激发自己的内驱力，第一个就是你
10、一定先要清楚自己想要什么。你想要成为什么样的人，你想要过什么样的生活，或者是说你接阶段性的目标是什么，这都属于你想要什么的范围。确保行动和方向一致我们会发现，有非常多的人，他知道自己想要什么，但是他在做的事情跟自己想要的方向是南辕北辙的，这也是他非常痛苦的原因。心理学数据表明，那些知道自己想要什么，并让自己的行动跟自己想要的方向一致的人更幸福。所以激发自己内驱力的第二个点就是，确保你的行动跟你想要的方向是一致的。哪怕它差距很大，但起码它方向是一致的，你就会有动力激发内驱力。设定有意义的目标设定一个有意义的目标，就如同为人生绘制一幅明亮的指南针，不仅指明前行的方向，更能点燃内心的热情与动力。罗杰
11、班尼斯特是世界上第一个突破1英里跑4分钟大关的人。当时，这一成绩在许多人眼中似乎遥不可及，仿佛是一个无法逾越的障碍。然而，班尼斯特却坚定地将这一看似不可能的目标定为自己的追求。他坚信自己能破纪录，并以此为动力，结合最新科研成果独创高效训练计划：采用间歇训练，高强度与恢复跑步交替，提升速度和耐力。教练和医生为他量身打造训练与恢复方案，确保最佳状态迎接挑战。结语 个人的内在驱动力有多强大，他离梦想就有多近。很多时候我们行动力都是期盼着外界能给予我们更多的，孰不知一旦外界条件变更，我们就找不到方向，到不了彼岸。我们总是好高骛远，认为一件事情做下去，内心一直就会受到多大的煎熬。其实就是从点滴专注一件非常小的事情做起，把它变成一种习惯，而形成我们的内在驱动力，每天进步就不止一点点，在这纷繁冗的世界里，我们都要成为自己的摆渡人，怀抱希望，努力拼搏，遇见更好的自己。
