登山运动

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2、现代登山运动的起源及发展现代登山运动的起源及发展为什么要进行山区远足1.1.被自然环绕远离生活压力,没有什么被自然环绕远离生活压力,没有什么比这更惬意更令人向往了。
抛开都市比这更惬意更令人向往了。
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3、登山运动注意事项登山的正确选择方式登山的正确选择方式登 山时,上身向前倾,弯腰屈腹,稳步踏地前进,在崎岖的山路还可借助登山杖.途中如果出现气喘缺氧等症状时,不要勉强前进,可以在原地停歇,做几次深呼吸 来缓解不适,直到呼吸恢复均匀后,再慢速前。

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