江苏六上心里健康教案第三课做情绪的主人.doc

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1、第三课第三课 做情绪的主人做情绪的主人 教学目标:教学目标: 1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。 2、初步学会调节情绪,使自己经常拥有快乐的情绪。 教学过程:教学过程: 一、游戏导入 我们就先来做个游戏吧!“击鼓传花” 。小组进行传花,先 把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传, 音乐停轮到谁谁就 得表演节目。 (采访:表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何) (学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验) 二、认识情绪 1、采访:访问此刻的学生的心情怎样? 根据学生回答进行板书,指出这就是情绪。 (板书:情绪) 2、情绪 生活中有各种各样的情绪,老师经过仔细观察,把这些情绪都拍 摄

2、下来了, (课件逐一出示各种情绪人的画面, 带声音) : 高兴、 伤心、 生气、害怕、烦恼 3、你还能列举出其他情绪吗?(愤怒、紧张、难过、好奇、兴 高采烈) 4、阅读书第 12 页:心情话吧。 三、情景表演 1、以小组为单位,根据所提示内容,排演心理情景剧。 课件出示提示内容: 当遇到以下情况时,你会有怎样的情绪?会怎么做? (1)当你的妈妈来学校看你的时候 (2)当你想去同学家玩,妈妈却没有同意的时候 (3)当你考试拿到好的成绩的时候 (4)当你考试考砸了,父母批评你的时候 (5)当你在付钱的时候,发现自己没带钱的时候 四、调整情绪 情绪原来有许许多多, 那么, 哪一种情绪你希望经常拥有它呢? (快乐、高兴等) 1.阅读书第 13 页,说说怎样调整自己的不良情绪。 2书第 14 页“活动在线” ,同学交流 五、全课小结: 是啊!生活中难免会遇到不顺心的事,关键就是看你如何去面对, 如何让自己保持快乐的情绪。 老师为同学们准备了一只垃圾桶, 知道是用来干嘛的吗?老师希望同 学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里,把好情绪留在心中。

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