营养不良与肥胖营养不良与肥胖 小学三年级体育与健康小学三年级体育与健康 营养不良 营养不良 营养不良 营养不良 营养不良 学生讨论 营养不良的危害 学生讨论学生讨论 造成营养不良的原因造成营养不良的原因 学生讨论学生讨论 怎样预防营养不良怎样预防营养不良 肥胖肥胖 学生讨论 肥胖的危害 学生讨论学生讨论 造成肥胖的原因造成肥胖的原因 学生讨论学生讨论 怎样预防肥胖怎样预防肥胖 总结归纳总结归纳 怎样预防营养不良与肥胖怎样预防营养不良与肥胖 1、均衡饮食，合理搭配、均衡饮食，合理搭配 2、加强体育锻炼、加强体育锻炼 适量金字塔 健康金字塔 杂粮篇 蔬菜篇 蔬菜水果篇 肉类篇 肉类篇 健康饮食金字塔 脂肪脂肪 油油 糖糖 吃最少吃最少 肉类肉类 蛋白质类蛋白质类 奶奶吃适量吃适量 水果水果 蔬菜蔬菜 吃多些吃多些 五谷类五谷类 吃最多吃最多
