1、1 / 28 小 小学学五五年年 级 级体体育育教教 案 案 五 五 年年 级级 体 体 育 育 课 课 教 教 案 案 时间第一周课型二课时 内容( 室内课 ) 1 ：引导课 , 体育常识 , 如何进行户外体育运动 目的 通过本次课的学习 , 使学生了解如何进行户外活动, 认真上好体育课。 培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 培养学生各种优良品质 , 发展学生的想象力、创造力等能力。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 周次计划进度 第一周( 室内课 ) 1小学五年级体育教案 第二周1、队列队形； 2 、游戏：穿过小树林； 3. 足球 第三周1、立定三级跳远； 2、游戏：障碍赛跑；
2、 3. 足球 第四周1、传物接力； 2、游戏：改换目标； 3. 足球 第五周1、快速跑： 3050 米；2、游戏：守卫红旗； 3. 足球 第六周1、沙包掷远； 2 、游戏：单脚跳接力； 3. 足球 第七周1、小篮球； 2、游戏：绑腿接力； 3. 足球 第八周1、负重练习； 2、游戏：挑战应战； 3. 足球 第九周1、技巧：仰卧起坐； 2、游戏：快跳快跳 第十周1、韵律操； 2、游戏：单脚跳接力； 3. 足球 第十一周1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳；3. 足球 第十二周1、跳起摸高； 2、游戏：攻关； 3. 足球 第十三周1、坐位体前屈； 2、游戏：障碍物赛跑；3. 足球 第十四周1、 技巧
3、：立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑； 3. 足球 第十五周1、跳小绳 2 、游戏：叫号赛跑； 3. 足球 第十六周1、跑：走跑交替；2、游戏：跳进去拍人； 3. 足球 第十七周1、考核：立定跳远； 2、评价 2 / 28 开 始 部 分 唱歌： 师生问好： 宣 布 本 次 课 的 内 容 和任务： 点名； 教室 1、教师语言 要清晰。 2、讲解课堂 要求任务。 学生坐在教 室里按自己 的 座 位 坐 好。 1 10 小 基 本 部 分 一、讲解本学 期体育课的 要求和任务 内容。 二、如何进行 户 外 体 育 运 动 做 游 戏 可 以 全 面 锻 炼 身体。 1、 可以做游 戏 , 使 大 脑灵活
4、。 2、 和同学一 起活动。 3、 进行日光 浴。 教室 1、教室讲解 语言要清 晰。 2、要求： 学 生 认 真 遵 守纪律。 养 成 良 好 的 坐 立 行 的 正 确 姿态。 、 能够自觉 做 到 无 故 旷 课, 迟到 , 有 事要请假。 学生坐在教 室里按自己 的 座 位 坐 好。 1 20 小 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 基 本 部 分 4、 做游戏可 以调解脑 力疲劳。 重点：对游戏 好 处 的 理 解 和认识。 二、游戏： （抓手指） 规则： 1、手放平。 2、食 指尖 必 须 顶着 手 掌心。 3、听 到教 师 口 令后 才 能抓手 指。 教室1、教师讲解 游戏的
5、方 法 和 规 则。 2、教师做示 范。 3、学生练习 和游戏。 1、学 生 认 真 听 讲 游 戏 方 法 和 规 则。 2、学 生 练 习。 3、学 生 进 行游戏。 3 / 4 6 小 3 / 28 结 束 部 分 一、总 结 本 次 课 的 情况。 二、下课。 教室教师 总 结 本 次可的情况。 学生按教室 的 座 位 坐 好。 14 小 场 地 设 计 教 学 回 顾 五 五年年级级体体育育课课教教案案 时间第二周课型二课时 内容1、队列队形； 2 、游戏：穿过小树林 目的 1、通过本次课的学习 , 使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2、培养学生遵守课堂纪律, 听从指挥的习惯
6、, 明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、小游戏； “抓人” 2、小 型徒 手 操。 3、专 项准 备 活动。 组织： 四列横 队, 体操队型 1、教 师语 言 要清晰。 2、教 师讲 解 课 堂要 求 和任务。 3、教 师带 领 学 生一 起 做游戏。 4、教 师讲 解 徒 手操 的 动 作和 要 求。 5、师 生一 同 练习。 1、学 生 站 成 四 列 横队。 2、学
7、生 和 教 师 一 同 做 游 戏。 3、学 生 认 真 听 讲 看示范。 4、学 生 精 神饱满。 1 1 2 1 10 小 4 / 28 基 本 部 分 一 、 队 列 队 形： 1、集中注意 力联系； （ 有 效 与 无 效） 2、快快集合； 3、稍息、立 正 、 向 右 看 齐； 5、变换队形； 1、 教师讲动 作方法和 要领。 2、 教师做正 确 的 示 范。 3、 教师个别 指导。 4、 找好学生 做表演。 1、学 生 认 真 听 动 作 方 法 和要领。 2、学 生 练 习。 3、分 组 练 习。 4、动 作 一 致, 精神 饱满。 3 4 18 中 顺序教学内容场地教师活动学生
8、活动数时强 重点：动作自 然 , 协 凋 准 确。 难点：重心前 后稳定 , 节奏 一致。 二、游戏： 穿过小树林； 规则： 1、 必须站在 起 跑 线 后 , 拍 手 后才能起 跑。 2、 不得碰到 下 树 , 如 碰到扶起 后才能其 跑。 1、教 师 讲解 游 戏 方法 和规则。 2、教 师 做正 确示范。 3、教 师 做正 确 评 定胜 负。 1、学 生 认 真 听 游 戏 方 法 和规则。 2、学 生 练 习 和 比 赛。 3、分 组 比 赛。 2 3 10 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教 师 总结 本 次 课的 情况。 2、下课。 1、认 真 听 讲 情
9、 绪 饱满。 2、下课。 1 2 小 5 / 28 场 地 设 计 八个小木柱； 四个标志物； 教 学 回 顾 五 五 年 年 级 级 体 体 育 育 课 课 教 教 案 案 时间第三周课型二课时 内容1、立定三级跳远； 2、游戏：障碍赛跑 目的 1、通过本次课的学习 , 使学生进一步的巩固和提高跳跃的技术, 发展学生 的灵敏柔韧协调等能力 , 培养学生克服困难等优良品质。 2、通过练习 , 可以发展身体的柔韧性 , 平衡感觉和协调灵敏等素质。 培养学生团结协作和集体主义精神, 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人
10、数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队列：立 正、稍息、集 合、解散、。 2、广播操。 3、专项准备 活动。 组织： 四列横队 , 体操队型 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3、讲解队列 练习的要求。 4、师生一同 练习。 1、 学生站四 列横队。 2、 学生认真 听讲, 注意 关查。 3、 听从指挥 注意力集 中。 4、 学生充分 活动各关 节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧： 前滚翻起立, 接球 重点：蹬地、 起跳,腾空。 难点：动作 连贯,协调。 教师讲解动 作方法和 要领。 教师做分解 和完整动
11、 作示范。 教师给学生 个别指 导。 学生认真听 讲 动 作 方 法 和 要领。 学生集体练 习。 学生分组练 习。 4 X 8 18 中 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 6 / 28 基 本 部 分 二、游戏： （障碍赛跑） 规则： 游 戏 者 应 在 比赛中完 成所规定 的动作。 由 小 裁 判 评 定动作正 确与否。 每 个 队 员 的 比赛次数 相等。 4、找学生表 演。 教 师 讲 解 游 戏要求和 规则。 学 生 练 习 比 赛。 教 师 做 正 确 评 定 胜 负。 4 神饱满动 作轻松整齐 一致 学生认真听 讲 游 戏 规则。 学生练习比 赛。 分组比赛。 2 / 3
12、9 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次 课的情况。 2、下课。 1、 认 真 听 讲 , 精 神 饱 满。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 教 学 回 顾 五 五年年级级体体育育课课教教案案 时间第四周课型二课时 内容1、传物接力； 2、游戏：改换目标 目的 1、通过本次课的学习 , 学会如何与他人合作并发展人体各个部位的能力。 1、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 2、发展学生快速奔跑的能力, 培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 7 / 28 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体
13、委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队列练 习； 2、小 型徒 手 操； 3、专 项准 备 活动； 组织： 四 列 横 队, 体操队型 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课堂要求 和任务。 3、教师讲解 徒手操的 动作和要 求。 4、师生一同 练习。 1、学生站成 四列横队。 2、学生认真 听队列的 要求。 4、师 生 一 同 练习。 动作一致 , 精 神饱满。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一、 徒手操 重点：接物时 动 作 干 净 利 落。 难点：动作连 贯。 1、教师讲解 动作要求 和方法。 2、教师做完
14、 整的正确 的示范。 3、教师个别 指导。 4、找好学生 做表演。 1、学生认真 听动作要 领和方法 学 生 练 习。 2、分组练习。 3、动作一致 , 精 神 饱 满。 3 4 18 中 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 8 / 28 基 本 部 分 难点：动作的 准 确 性 和 优 美大方。 二、游戏 （改换目标） 规则： 追 者 只 能 拍 人 , 不 许 堆 人 , 拉 人。 逃者需要“隐 蔽必须站 在前面站 在 后 面 , 或侧面。 1、教师讲解 游戏的方 法 和 规 则。 2、教师做正 确 的 示 范。 3、教师正确 评 定 胜 负。 1、学生认真 听 游 戏 的 方 法和规
15、则。 2、学生练习。 3、分组比赛。 2 3 1 0 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结 本 次 课 的 情 况。 2、下课。 1、认真听讲 情绪饱满。 2、下课。12 小 场 地 设 计 教 学 回 顾 五 五 年 年 级 级 体 体 育 育 课 课 教 教 案 案 时间第五周课型二课时 内容1、快速跑： 3050 米；2、游戏：守卫红旗 目的 1、 通过本次课的学习 , 进一步掌握跑的动作要领, 促进身体各器官的发育。 2、培养学生集体主义精神, 发展学生动作迅速能力和奔跑能力。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 9 / 28 准 备 部 分 一 、
16、课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队列练 习； 2、小 型徒 手 操； 专 项 准 备 活 动； 组织： 四列横 队, 体操队型 1、教 师语 言 要清晰。 2、教 师讲 解 课 堂要 求 和任务。 3、教 师讲 解 徒 手操 的 动 作和 要 求。 4、师 生一 同 练习。 1、学 生 站 成 四 列 横队。 2、学 生 认 真 听 队 列 的 要 求。 3、师 生 一 同练习。 4、动 作 一 致, 精神 饱满。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 二、快速跑： 30 50 米 重点：掌握跑
17、 的正确姿势。 难点：起跑要 有爆发力。 1、 教师讲解 动作要求 和方法。 2、 教师做完 整的正确 的示范。 3、 教师个别 指导。 4、 找好学生 做表演。 1、学 生 认 真 听 动 作 要 领 和方法 2、学 生 练 习。 3、分 组 练 习。 4、动 作 一 致, 精神 饱满。 3 4 18 中 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 10 / 28 基 本 部 分 重点：各节的 动 作 要 领 及 要求。 难点：动作的 准 确 性 和 优 美大方。 三、游戏； 守卫红旗 规则： 1、 没有被教 导的人不 得随意进 入圈内。 2、 叫号时要 清楚、响 亮 , 松 手 时红旗必 须竖
18、直。 1、教师讲解 游戏的方 法 和 规 则。 2、教师做正 确 的 示 范。 3、教师正确 评 定 胜 负。 1、学 生 认 真 听 游 戏 的 方 法 和 规 则。 2、学 生 练 习。 3、分 组 比 赛。 2 3 10 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结 本次 课 的 情 况。 2、下课。 1、 认真听讲 情绪饱满。 2、下课。12 小 场 地 设 计 教 学 回 顾 五 五 年 年 级 级 体 体 育 育 课 课 教 教 案 案 时间第六周课型二课时 内容 1、沙包掷远； 2 、游戏：单脚跳接力 目的 1、通过学习投掷沙包 , 发掌学生上肢力量。 2、
19、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 3、通过游戏练习 , 培养学生集体主义精神 , 发展学生的弹跳和顽强精神。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 11 / 28 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备 活动。 组织： 四 列 横 队, 体操队型 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3、讲解队列 练习的要求。 4、师生一同 练习。 1、学生站四 列横队。 2、学生认真 听讲, 注意关 查。 3、听从指
20、挥 注意力集中。 4、学生充分 活动各关节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、沙包掷远 重点：下上肢 的 协 凋 , 放 松 , 自 然 , 投 掷要又力度。 难点：转髋动 作要明显。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。 2、学生集体 练习。 3、学生分组 练习。 3 / 4 15 中 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 12 / 28 二、游戏： 单脚跳接力 规则： 起 跳 前 必 须 站在起跳 线后不得 踏线。 发 出 信 号 后 才 能 起 跳 , 其 余 人击掌后 才
21、 能 起 跳。 1、教师讲解 游戏要求 和规则。 2、学生练习 比赛。 3、教师做正 确评定胜 负。 1、 学生认真 听讲游戏 规则。 2、 学生练习 比赛。 3、 分 组比 赛。 2 / 3 1 2 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次 课的情况。 2、下课。 1、认真听讲 , 精神饱满。 2、下课。1 3 小 场 地 设 计 预 计 五 五年年级级体体育育课课教教案案 时间第七周课型二课时 内容 1、小篮球； 2、游戏：绑腿接力 目的 1、通过学习走的正确方法, 培养学生走的正确姿势, 巩固走的技能发展学 生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 2、通过游戏练习
22、 , 培养学生集体主义精神, 提高动作的协调性和发展学生 的速度奔跑能力。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 13 / 28 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备 活动。 组织： 四 列 横 队, 体操队型 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3、讲解队列 练习的要求。 4、师生一同 练习。 1、学生站四 列横队。 2、学生认真 听讲, 注意关 查。 3、听从指挥 注意力集中。 4、学生充分 活动各关节。 1
23、1 2 10 小 基 本 部 分 一、走：用各 种 正 确 姿 势 的走： 重点：控球要 稳。 难点：重心下 降。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 2、 学生集体 练习。 3、 学生分组 练习。 3 / 4 15 中 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 二、游戏： （绑腿接力） 规则： 1、 教师发令 后或击掌 后才能起 跑。 2、 按教师规 定的要求 抛丸不得 少跑。 3、 绳子一定 要 绑 好 , 绳子松开 不得分。 1、 教师讲解 游戏要求 和规则。 2、 教师做正 确示范
24、。 3、 学生练习 比赛。 4、 教师做正 确评定胜 负。 1、 学生认真 听讲游戏 规则。 2、 注意观察 教师的示 范。 3、 学生练习 比赛。 4、 分 组比 赛。 2 / 3 1 2 中 14 / 28 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次 课的情况。 2、下课。 1、认真听讲 , 精神饱满。 2、下课。1 3 小 场 地 设 计 预 计 五 五年年级级体体育育课课教教案案 时间第八周课型二课时 内容1、负重练习； 2、游戏：挑战应战 目的 1、通过这节课的学习 , 使学生初步负重练习的动作方法, 发展学生的下肢 的力量。 2、培养学生身体正确姿势和协调等身体
25、素质。 3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3、专项准备 活动。 组织： 四列横队 , 体操队型 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3、讲解队列 练习的要求。 4、师生一同 练习。 1、 学生站四 列横队。 2、 学生认真 听讲, 注意 关查。 3、 听从指挥 注意力集 中。 4、 学生充分 活动各关 节。 1 1 2 10 小 15
26、 / 28 基 本 部 分 一、负重练习 重点：各节的 动 作 要 领 及 要求。 难点：动作的 要轻松自如。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1、 学生认真 听讲动作方 法和要领 2、 学生集体 练习。 3、 学生分组 练习。 4 X 8 18 中 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 基 本 部 分 二、游戏： 挑战应战 规则： 应 战 人 在 对 方拍到自 己手之前 不得踏过 起跑线。 追 拍 时 不 得 用 力 堆 人。 应 战 者 如 失 败就算对 方胜利。 4、找学生表 演。 1、教师讲解 游戏要求 和规则。
27、2、学生练习 比赛。 3、教师做正 确评定胜 负。 4 神饱满动 作轻松整齐 一致 1、 学生认真 听讲。 2、戏规则。 3、 学生练习 比赛。 分组比赛。 2 / 3 9 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次 课的情况。 2、下课。 1、 认 真 听 讲 , 精 神 饱 满。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 教 学 回 顾 16 / 28 五 五年年级级体体育育课课教教案案 时间第九周课型二课时 内容 1、技巧：仰卧起坐； 2、游戏：快跳快跳 目的 1、通过本次课的学习 , 使学生进一步学习仰卧起坐的动作, 发展弹跳力 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔
28、跑的能力。 3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 队列： 各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备 活动。 组织： 四 列 横 队, 体操队型 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3、讲解队列 练习的要求。 4、师生一同 练习。 1、学生站四 列横队。 2、学生认真 听讲, 注意关 查。 3、听从指挥 注意力集中。 4、学生充分 活动各关节。 1 1 2 10 小 基 本 部
29、 分 一、技巧： （仰卧起坐） 重点难点：用 力收复。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。 2、学生集体 练习。 3、学生分组 练习。 3 / 4 15 中 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 17 / 28 二、游戏： （快跳快跳） 规则： 起 跳 前 必 须 站在起跳 线后不得 踏线。 跳 垫 子 是 脚 不要碰垫 子如到了 扶起来再 跳。 1、教师讲解 游戏要求 和规则。 2、学生练习 比赛。 3、教师做正 确评定胜 负。 1、学生认真 听讲游戏 规则。 2、学生练习 比赛。 3
30、、分组比赛。 2 / 3 1 2 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次 课的情况。 2、下课。 1、认真听讲 , 精神饱满。 2、下课。1 3 小 场 地 设 计 垫子 20 块 预 计 五 五年年级级体体育育课课教教案案 时间第十周课型二课时 内容 1、韵律操； 2、游戏：单脚跳接力 目的 1、通过本次课的教学 , 使学生进一步掌握韵律操的节奏。 2、培养学生身体正确姿势和灵敏, 协调等身体素质。 3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 18 / 28 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好
31、、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1 、 队 列 练 习： 2、拍手操。 3、专项准备 活动。 组织： 四 列 横 队, 体操队型 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3、讲解队列 练习的要求。 4、师生一同 练习。 1、学生站四 列横队。 2、学生认真 听讲, 注意关 查。 3、听从指挥 注意力集中。 4、学生充分 活动各关节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 二、韵律操： 重点：动作准 确性。 难点：动作的 协调性。 1、教师讲解 游戏要求 和规则。 2、学生练习 比赛。 3、教师做正 确评定胜 负。 1、
32、学生认真 听讲游戏 规则。 2、学生练习 比赛。 3、分组比赛。 2 / 3 12 中 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 19 / 28 基 本 部 分 二、游戏： 单双脚跳圈 规则： 跳 时 途 中 不 许接触圆 圈。 发 令 后 或 拍 手后方可 跳。 单 脚 跳 时 摆 动腿不许 触地面。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。 2、学生集体 练习。 3、学生分组 练习。 4 X 8 1 8 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次 课的情况。 2、下课。
33、 1、认真听讲 , 精神饱满。 2、下课。1 3 小 场 地 设 计 标志物 4 个 预 计 五 五年年级级体体育育课课教教案案 时间第十一周课型二课时 内容 1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳 目的 1、通过游戏课的学习 , 使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责 和集体主义精神。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 20 / 28 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1 、 队 列 练 习： 各种图形跑 2、广
34、播操。 3、专项准备 活动。 组织： 四 列 横 队, 体操队型 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3、讲解队列 练习的要求。 4、师生一同 练习。 1、学生站四 列横队。 2、学生认真 听讲, 注意关 查。 3、听从指挥 注意力集中。 4、学生充分 活动各关节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、游戏课： 1、千足虫： 规则： 发 令 后 大 家一起向前, 动作要一致。 如 队 伍 脱 节, 算失败。 必 须 按 规 定 的 要 求 做 动作。 1、教师讲解 游戏要求 和规则。 2、学生练习 比赛。 3/ 教 师 做 正 确评定胜 负。 1 学生认真听
35、 讲游戏规 则。 2、学生练习 比赛。 3、分组比赛。 3 / 4 15 中 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 2、大家一起 跳规则： 节奏一致, 跳 跃 要 有 高 度。 每 个 人 都 要 集 中 注 意 力。 跳 跃 过 程 中不许分开。 1、教师讲解 游戏要求 和规则。 2、学生练习 比赛。 3、教师做正 确评定胜 负。 1、学生认真 听讲游戏 规则。 2、学生练习 比赛。 3、分组比赛。 2 / 3 1 2 中 21 / 28 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次 课的情况。 2、下课。 1、认真听讲 , 精神饱满。 2、下课。1 3 小 场 地 设
36、计 四个标志物 预 计 五 五 年 年 级 级 体 体 育 育 课 课 教 教 案 案 时间第十二周课型二课时 内容 1、跳起摸高； 2、游戏：攻关 目的 1、通过学习 , 进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展 2、 通过游戏练习 , 培养学生集体主义精神 , 提高动作的协调性和发展学生的 速度奔跑能力。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1 、 队 列 练 习： 2、广播操。 3、专项准备 活动。 组织： 四 列 横 队, 体操
37、队型 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3、讲解队列 练习的要求。 4、师生一同 练习。 1、学生站四 列横队。 2、学生认真 听讲, 注意关 查。 3、听从指挥 注意力集中。 4、学生充分 活动各关节。 1 1 2 10 小 22 / 28 基 本 部 分 一 、 跳 起 摸 高： 重点：双腿用 力蹬地 , 落地 要缓冲。 难点：动作灵 敏协调 , 重心 上移。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。 2、学生集体 练习。 3、学生分组 练习。 3 / 4 1
38、5 中 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 游戏： （攻关） 规则： 摇 绳 者 必 须 按 规 定 的 方 向 有 节 奏 地摇绳。 凡 安 全 通 过 的 人 每 人 的一分。 攻 关 的 人 不 能 从 旁 边 绕过去。 1、教师讲解 游戏要求 和规则。 2、教师做正 确示范。 3、学生练习 比赛。 4、教师做正 确评定胜 负。 1、学生认真 听讲游戏 规则。 2、注意观察 教师的示 范。 3、学生练习 比赛。 4、分组比赛。 2 / 3 1 2 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次 课的情况。 2、下课。 1、认真听讲 , 精神饱满。 2、下课。1 3
39、 小 23 / 28 场 地 设 计 预 计 五 五年年级级体体育育课课教教案案 时间第十三周课型二课时 内容 1、坐位体前屈； 2、游戏：障碍物赛跑 目的 1、 通过这节课的学习 , 使学生掌握坐位体前屈的动作要领, 发展腰部的柔韧 和协调性。 2、提高跑的速度和身体素质。 3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1 、 队 列 练 习： 2、广播操。 3、专项准备 活动。 组织： 四列横队 , 体 操队
40、型 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3、讲解队列 练习的要求。 4、师生一同 练习。 1、学生站四 列横队。 2、学生认真 听讲, 注意关 查。 3、听从指挥 注意力集中。 4、学生充分 活动各关节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、跳大绳： 重点：身体前 屈腰充分。 难点：动作到 位。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。 2、学生集体 练习。 3、学生分组 练习。 3 / 4 15 中 24 / 28 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 基
41、 本 部 分 二、游戏 障碍物赛跑 规则： 听 到 信 号 以 后或拍手 后才能起 跑。 碰 倒 障 碍 物 必须把它 放在原为 后才能在 跑。 1、教师讲解 游戏要求 和规则。 2、教师做正 确示范。 3、学生练习 比赛。 4、教师做正 确评定胜 负。 1、学生认真 听讲游戏 规则。 2、注意观察 教师的示 范。 3、学生练习 比赛。 4、分组比赛。 2 / 3 1 2 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次 课的情况。 2、下课。 1、认真听讲 , 精神饱满。 2、下课。1 3 小 场 地 设 计 小体操垫若干 标志物四个 圆圈四个 预 计 五 五年年级级体体育
42、育课课教教案案 时间十四周课型二课时 内容 1、 技巧：立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑 目的 1、通过学习立卧撑 , 使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。 2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 3、通过游戏练习 , 培养学生集体主义精神。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 25 / 28 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备 活动。 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3、讲解队列 练习的要求。
43、4、师生一同 练习。 1、学生站四 列横队。 2、学生认真 听讲, 注意关 查。 3、听从指挥 注意力集中。 4、学生充分 活动各关节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧： （立卧撑） 重点；用力收 腹。 难点：用力收 腹 身 体 成 一 直线。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。 2、学生集体 练习。 3、学生分组 练习。 3 / 4 15 中 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 基 本 部 分 二、游戏： （绑腿赛跑） 规则： 起 跑 前 必 须 站在起跑 线后不得
44、踏线。 发 出 信 号 后 才 能 起 跑 , 其 余 人击掌后 才 能 起 跑。 绳 子 一 定 要 帮好不要 松开。 1、教师讲解 游戏要求 和规则。 2、学生练习 比赛。 3、教师做正 确评定胜 负。 1、学生认真 听讲游戏 规则。 2、学生练习 比赛。 3、分组比赛。 2 / 3 1 2 中 26 / 28 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次 课的情况。 2、下课。 1、认真听讲 , 精神饱满。 2、下课。1 3 小 场 地 设 计 预 计 五 五 年年 级级 体 体 育育 课课 教 教 案 案 时间第十五周课型二课时 内容 1、跳小绳 2 、游戏：叫号赛跑
45、 目的 1、通过这节课的学习 , 使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。 2、提高动作的协调性和动作的准确性。 3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备 活动。 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3、讲解队列 练习的要求。 4、师生一同 练习。 1、学生站四 列横队。 2、学生认真 听讲, 注意关 查。 3、听从指挥 注意力集中。 4
46、、学生充分 活动各关节。 1 1 2 10 小 27 / 28 基 本 部 分 一、跳小绳： 重点：摇绳要 协调。 难点：轻松协 调 , 动 作 连 贯。 1、教师讲解 动作方法 和要领。 2、教师做分 解和完整 动作示 范。 3、教师给学 生个别指 导。 1、学生认真 听讲动作 方法和要 领。 2、学生集体 练习。 3、学生分组 练习。 3 / 4 15 中 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 二、游戏： （叫号赛跑） 规则： 没 有 叫 到 号 的同不得 越线跑。 不 得 移 动 或 碰到标志 物 , 必 须 放 回 原 位。 1、教师讲解 游戏要求 和规则。 2、教师做正 确示范。 3、学生练习 比赛。 4、教师做正 确评定胜 负。 1、学生认真 听讲游戏 规则。 2、注意观察 教师的示 范。 3、学生练习 比赛。 4、分组比赛。 2 / 3 1 2 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次 课的情况。 2、下课。 1、认真听讲 , 精神饱满。 2、下课。1 3 小 28 / 28 场 地 设 计 预 计 五 五年年级级体体育育课课教教案案
