1、足球脚内侧踢球足球脚内侧踢球 一一.教材内容教材内容 足球脚内侧踢球足球脚内侧踢球 二二.教材分析教材分析 本节课的教学内 容是足球脚内侧 踢球,踢球是运动 员进行比赛活动 的主要技术手段， 它在比赛中是以 传球和射门为主 要形式体现的。 三、学情分析 本节课教授的学生有少部分人有足 球运动基础，能够很好地掌握这项 技术并能带动周边同学进步。但由 于男女同学间存在着身体素质和运 动机能差异，但他们的求知欲和学 习兴趣浓厚，所以本可采用讲解、 示范、模仿练习等教学方发。根据 他们身心发展的情况，循序渐进， 层层深入，充分挖掘各位学生的潜 在能力，充分发挥学生的主体作用， 更好的促进学生达到教学目
2、的。 四四.教学目标教学目标 身体素质好的学生能够很好的运用足球脚内 侧踢球的技术动作，身体素质一般的学生能 够用脚内侧踢球跑动，身体素质不太理想的 学生，能够掌握用脚内侧踢固定球的动作技 术。 培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的 优良品质。 认知目标 技能目标 情感目标 体能目标 通过学练增强学生的协调性 ，灵敏性和上下 肢的力量，增强学生身体素质。 使学生进一步基本了解足球脚内侧踢球动作的 练习方法及动作要领。 五.教学难点难点与重点重点 重点重点：支撑脚的位置，踢球腿的摆动和脚触球的部位。 难点难点：全身协调用力踢球。 我们分析足球踢球的 动作结构，把垫球技 术分为：助跑、支撑、 摆
3、腿、击球和随前动 作这五个环节。 六、课的结构 一、准备部分 1.课堂常规 2.准备活动 二、基本部分 三、结束部分 （一）准备部分：部分：8 1、课堂常规 2、准备活动 （1）绕足球场慢跑 (2)徒手操练习 （3）足球操练习 （4）足球各种熟悉球性的练习 七、教学流程七、教学流程 （二）、基本部分（二）、基本部分 33 足球脚内侧踢球动作方法足球脚内侧踢球动作方法 1、踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏 在球侧约15厘米处，膝微屈，脚趾指 向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由 后向前摆动，膝踝外展，脚尖稍翘， 以脚内侧部对准来球，当膝关节摆至 接近球体上方时，小腿加速前摆，击 球刹那，脚跟前顶，脚型
4、固定，用脚 内侧击球的后中部。 如图下图所示： 2、踢地滚球时，要考虑来球的速度、方 向以及摆腿的时间，来确定支撑脚的选 位，保证踢球腿能顺利的摆动发力。 3、进行蹭踢球时，小腿略呈弧线摆击， 用内侧蹭踢球的侧面。 4、踢空中球时，大腿要抬起，小腿应拖 后，利用小腿加速前摆击球，抬腿的高 度与来球高度相适应，摆腿的时间应与 来球速度相对应，并根据出球的目标调 整击球的部位。 （3）技术分析技术分析 1、助跑。直线助跑和斜线助跑，助跑的最后一步速 率应加快，步幅要增大，从而为增大踢球腿的摆幅 ，制动身体前冲和提高击球的准确性创造有利的条 件。 2、支撑。 （1）支撑脚的位置。支撑脚的选位，应根据
5、选用的 踢球方法、球的起始状态，以及出球的目标与目的 所确定。 （2）落位方法。支撑脚一般采用脚跟积极踏地迅速 过渡到全脚掌的落位方法，以抵制身体前移的冲力 。着地时膝关节应微屈，随重心继续前移，支撑脚 有脚跟滚动式过渡为全脚掌支撑，使身体重心有一 个稳固的支点。 （3）、脚的指向。支撑脚落位时脚趾应指向目 标方向，以保证击球瞬间身体能转对目标方向， 带球踢球腿向目标方向顺利地踢摆，为有效地控 制出球方向打下良好的基础。 （4）关节支撑。着地支撑时、人体以缓冲身体 冲力，控制平稳为目的，因此膝踝关节既适度弯 曲，还应保持用力。而在前摆击球阶段。人体时 以稳固支撑，保证踢摆发力为目的，因此支撑腿
6、 膝踝关节要有积极的蹬伸动作，以保证踢球腿充 分的发挥击球力量。 3、摆腿。分为两种：一种是大摆幅式，另一种 是小摆幅式。 4、击球。 （1）击球部位。指击球时选择的脚与球的对应点 。 （2）出球时间。指踢球脚作用于球的时间。 （3）击球动作。指脚击球时的脚型控制和用力情 况。 摆击。摆击动作是以髋关节为轴，大腿带动小腿的 大摆幅踢摆，击球后有明显的随摆动作，出球力量 大，速度快，适用于中远距离的传球和射门。 5、随前动作。这种随前摆动，对尚未达到最高速 的球起进一步加速的作用，同时有助于控制出球方 向的稳定性，脚与球分离后顺势前摆着地。 教法： 1、讲解示范法，通过讲解与示范，使 学生了解足
7、球脚内侧踢球的动作要领。 2、分解、完整法。 3、预防纠错与口头评定法。运动中随 时口令纠正，并给予 鼓励。 4、游戏法，通过游戏活跃课堂气氛， 巩固技术，培养学生的协作能力和集体 主义精神。 5、激励评价法。 练习练习方法方法 （一）无球练习（徒手模仿练习）（一）无球练习（徒手模仿练习） 1、原地和面对墙上一步踢球模仿练习。初学阶 段，学生对于动作要领较为模糊，这就需要体 育教师采取灵活多样的方法，引导学生正确的 练习，体会支撑脚的位置、摆腿的方向、正确 的脚型。 2、助跑踢球的模仿练习。体会助跑的方向，支 撑腿脚尖的方向，击球脚摆动的路线、脚型的 固定。 （二二）有球练习有球练习 有球练习
8、的时候，首先要让学生明确一点：令行禁 止，让学生养成一个良好的训练习惯。 1、踢固定球练习 2、两人一组上一步和助跑踢球练习。一人踩球， 一人做踢球练习。 3、两人或多人，相距10米，互相踢球练习。 4、两人或多人，相距1520米，互相踢球练习。 此阶段的学习，体育教师要关注学生动作技术的掌 握，让学生重点体会支撑脚的位置与方向、摆动脚 的路线与脚型。 （三三）熟练提高阶段熟练提高阶段 动作的熟练提高阶段是学生动作技术养成的重要阶 段，体育教师要重点纠正学生不正确的动作，通过 反复练习，逐步引导学生正确动作技术的养成。 1、罚球弧线踢定位球射门练习。 2、1520米绕标志桶练习。 3、1520
9、米绕标志桶，最后射门练习。 4、两人一组，距球门2030米，45度角配合踢滚 动球，最后射门练习。 （四四）趣味诱导练习趣味诱导练习 足球运动是学生喜爱的运动项目之一，但是单纯 技术性的练习容易形成消极情绪体验，这就需要 体育教师采取趣味、竞技类的方法引导学生积极 地学习，达到更好的训练效果。 1、罚球弧线附近进行射门练习，看谁射的又准 ，脚型又正确。 2、在球门45度角68米处，踢守门员抛出的地 滚球，运球距球门23米处射门。 3、810人的围圈传抢练习，中间12人。 4、绕杆比赛。看谁的失误少，时间短。 （五）实用阶段（五）实用阶段 脚内侧踢球在比赛过程中主要体现在运球和传接球 的配合，这
10、就要求学生有扎实的功底，能够很好地 体验比赛场地上的突然性，把握好击球的时机与力 量，严格出球的准确性。 1、2过1的传抢配合练习。 2、10 x10米场地，3对3传抢射门练习。 3、教学比赛。 （7）易易犯错误与纠正方法：犯错误与纠正方法： 易犯错误: 1、踢球腿膝踝外展角度不够，脚趾没 勾翘，击球脚型不正确，影响击球效 果。 2、踢球腿直腿摆击球，出球乏力。 3、击球刹那，脚型不固定，出球不顺 畅。 纠正方法：纠正方法： 1、反复进行无球的模仿踢球动作练习， 也可以用实心球做触球练习，体会动作 要领。 2、对墙做踢球练习，左右脚反复进行。 体会动作要领。 3、在掌握了基本要领后，可由同伴手
11、抛 各种方向、高度的球，及时调整位置， 也可结合射门练习，要求踢准预定目标 。 方法： 将学生分成四小组，在自制的小球门 下进行射门游戏。 组织游戏： 1、教师示范。 2、组织学生游戏。 目的： 1、体会足球脚内侧踢球的动作技术。 2、激发学生对体育课的兴趣。 2、游戏：游戏：精彩射门精彩射门 （三）、结束部分（三）、结束部分 4 1、集合 放松. 2、本课小结 3、归还器材 4、师生再见 要求:在放松过程中认真听老师对于课 堂学习的总结和对于下堂课的要求 及内容 足球球场 足球若干 八.场地器材 教学目标基本实现，学生不论是在生理还是 在心理上都得到了满足，预计课的平均密度： 平均心率：125135次/分，预计练习密度： 30-40% 九.目标教学达成度与教学效果的预测
