1、生活方式与健康 一、指导思想： 本课坚持“健康第一”为指导思想和以学生发展为中心的教学理念，通过学生讨 论交流和看幻灯等活动，认识生活方式对健康的影响，明确哪些是健康的生活方 式，哪些是不健康的生活方式，从而自觉地选择健康的生活方式，改掉不健康的 生活习惯。 二、教材分析： 生活方式与健康是七年级“体育与健康”课程中的重要内容，对于提高学生 健康素养，帮助学生选择健康的生活方式具有积极的作用 三、学情分析： 由于七年级学生健康意识、 知识和选择健康生活方式的能力还不够强， 因此， 学习该内容主要是引导学生构建三围健康观，认识生活方式与健康的关系，知道 怎样获得健康，逐步学会选择健康的生活方式。
2、 四、教学目标： 1、掌握健康的概念及组成部分。 2、知道健康四大基石及含义。 3、列出不良生活方式对健康的影响。 4、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康生活方式。 五、教学重难点： 1、教学重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。 2、教学难点：养成健康的生活方式。 六、教法与学法： 1、教法：讲解法、启发式教学法、分组讨论法。 2、学法：小组写作学习法、观摩思考。 七、教学过程： 引入：大家听说过“生活方式”这个词吗?人的生活方式对健康有影响吗? 有咋样的影响?这节课我们一起探讨“生活方式与健康” 。(课件投影“生活方式 与健康” 。) 新课： 1、阐明学习目标：讲述，(课件投影
3、“学习目标”) 2、理解生活方式的概念： 投影一： “什么是生活方式?”并讲述。 3、设问“生活方式对健康有什么影响?” 投影二： “生活方式对健康的影响”同学们都说有影响，那下面就请同学们 分组讨论，(投影讨论题) （1）我们生活中有哪些是不健康的生活方式，对健康有什么影响？ （2）怎样的生活方式才是健康的生活方式？ 学生讨论交流。再任意请三个组在班级交流，教师点评，补充。 4、教师讲述： “同学们列出了许多不健康的生活方式，很好! 不健康的 生活方式还很多，世界卫生组织就精神卫生提出 18 种不健康的生活方式，请大 家阅读了解。(投影课件：18 种不健康的生活方式)。 5、讲述并投影“有人
4、说:我一辈子吸烟，现在都九十岁了，很健康。说明吸 烟对人没有危害。你能对此做出有力的反驳吗？”(学生发言，再投影文字和图 片说明) 6、再投影“有害健康的生活习惯”学生阅读，增强认识。 7、 教师：“什么样的生活方式才是健康的生活方式呢?主要做到以下六点” (投 影并强调) 8、讲述并投影“选择健康的生活方式应从儿童和青少年开始”所以(讲述并 投影)“选择健康的生活方式应从我做起，从现在做起，从生活中的一点一滴做 起，使自己茁壮成长，将来为中华民族多做贡献。 ”(投影“再见”) 八、教学特色：本节课学生通过交流讨论、教师讲述、学生阅读等方式，学 生充分认识到不良的生活方式对健康的危害，会自觉地选择健康的生活方式，改 掉不健康的生活习惯。
