1、脚 内 侧 踢 球 中国铿锵玫瑰女足多次在世界足球赛事为 国人扬威,靠的不仅是团结、顽强的拼搏精 神和合理的战术策略,更重要的是娴熟的基 本功。 脚内侧踢球就是足球技术的基本功之一。 教材分析 脚内侧踢球是足球运动中最基本的技术,在 比赛中主要用亍传球、射门和破坏对方的传球。 这部分内容是学习和掌握足球技术的基础,是足 球教学中的重点教学内容之一。 脚内侧踢球的技术特点和作用 脚内侧踢球技术示范 脚内侧踢球技术分为: 直线助跑、站位、击球、随前动作四个环节。 小腿加速前摆同时, 膝关节外展 脚踝快速前旋 站位、脚型及脚踢球时脚的部位 站位 站在球侧方 脚型 踢球时脚的部位 脚击球的部位 脚击球
2、的后中部 球的后中部 组织教法 一、学生自主学习。 1、学生观看挂图、视频资料。 2、学生认真听、看,建立完整动作概念 二、教师讲解并示范完整动作。 动作要点: 1、踢球腿的摆动; 2、支撑脚和击球脚的位置; 3、脚触球的部位。 学生自主合作练习 1、踢固定球练习。 学生两人一组,利用一人踩球,一人踢球,体验 完整的脚内侧踢球的脚法。 2、两人对踢练习。 学生两人一球进行原地踢球练习(相距6米)。 3、对墙踢准练习 距墙8米,直线助跑,脚内侧踢球练习。 纠正错误动作 易犯错误: 踢球腿膝踝关节外展角度不够,脚趾勾翘不充分,击球脚型不正确, 影响击球效果,踢球腿直腿摆击球,出球乏力,支撑脚位置靠
3、后,击 球刹那,脚型不固定,出球不顺畅。 纠正方法: 1、结合固定球进行体会动作的练习,踢固定球时,确定支撑脚的支 撑点,运用敲击的方式固定脚型; 2、在练习中强调支撑腿最后一步跨出的距离,使腿后摆充分伸展, 膝关节放松; 游戏巩固 方法:全班分为四队,每两队为一组,相对站立,距离为20米, 在每组中间10米处,放置跨栏架。教师发令后,学生按照站立顺序, 利用脚内侧踢球技术射门,全组完成射门并射进数最多,且时间最短 的组为胜。输的组每人做30个高抬腿。 讨论:怎样才能把球踢的更准? 1、练习和游戏结束后,前后4人一组讨论怎样才能把球踢的更准? 2、老师归纳总结学生的讨论,得出脚内侧踢球的动作要领。 、直线助跑; 、支撑脚站在球的侧方15cm处的位置; 、摆动腿后摆击球的后中部; 、踢出后身体重心随之向前移动。 谢谢同学们的学习,我们足球场上见!