1、盐 城 市 龙 冈 小盐 城 市 龙 冈 小 学学 教学计教学计划划 2020/20212020/2021 学年度第学年度第 二二 学期学期 科科 目目 体育与健康 A 年年 级级 三年级 A 2021 年 2 月 16 日制订 一、 教材分析： 三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大 肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。在课堂常规方面，他们已有了很 大的进步，注意力有了较大的提高，对体育也有较大的兴趣。但在集 体活动中，还尚缺乏团结合作意识，而且自律性也不强，很容易分散 注意力，参加活动的动机是以直接兴趣为目标。对于体育与健康理论 知识较薄弱， 对锻炼方法模糊， 不知如何合理的
2、进行体育锻炼。 因此， 这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体 游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。 小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校 的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投） ，体操、游戏、足球等 基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活 中的实用技能。跑 7 课时，跳 6 课时，体操 5 课时，投掷 6 课时，韵 律操 5 课时，足球 7 课时。共计 36 课时。 二、 教学目标： 1、培养好的体育锻炼习惯，掌握简单锻炼方法。 2、发展身体基本素质跑、跳、投，提高运动能力。 3、掌握简单技术动作，重视学生的主体
3、地位。 4、养成上体育课的良好习惯，提高自我约束力 5、体验到集体活动的乐趣，培养团结协作精神和集体荣誉 三、教学内容安排表（体育与健康） 周 次 教学内容 教 时 教学要求 重点、难点 教具 准备 单元 篇目 一 第第 一一 单单 元元 跑跑 1.跑：高抬腿跑。 2.游戏：绕物往返跑 接力。 7 1.初步掌握行进间高抬腿跑的动作。 2.体验到个人在跑步与游戏活动时 的快乐感受。 重点：上身正直， 支撑腿充分蹬直 难点：手脚配合 小垫子、 标 志桶、 若干 1 跑：站立式起跑。 2 游戏：各种姿势起 跑。 1.能做出站立式起跑的正确动作。 2.游戏时能做到启动快速、 灵敏、 果 敢，姿势有创意
4、 重点：摆臂积极， 迈步快速 难点：手脚配合 小垫子、 标 志桶、 若干 二 1.跑：3040 米加速 跑。 2.拓展游戏：黄河、 长江。 1.学会加速跑的方法。 2.在跑步与游戏活动中能表现出较 高的热情。 重点：放松跑到加 速跑的过渡。 难点：手脚配合 小垫子、 标 志桶、若 干， 绳若干 1.跑：50 米快速跑。 2.游戏：抓尾巴。 1.能做出快速摆臂， 前脚掌用力蹬地 的跑步动作，并在游戏中运用。 2.乐于参加跑与游戏的活动。 重点：摆臂快速， 前脚掌蹬地有力 难点：手脚配合 小垫子、 标 志桶、若 干， 报纸若 干 三 1、跑：耐久跑。 2、 游戏： 双人合作跑。 1.能体验到最高速
5、度冲过终点时的 身体感觉。 2.在合作跑中， 分享与同伴共同进步 的快乐。 重点反应迅速，上 体抬起不要过早。 难点：手脚配合 小垫子、 标 志桶、若 干， 报纸若 干 1、跑：50 米快速跑。 2、 游戏： 穿过小树林。 1.在让距追逐跑的练习中， 提高直线 跑的速度。 2.在游戏中，能保持身体平衡。 重难点：加速与冲 刺 小垫子若 干 四 1、 跑： 50 米快速跑 （考 核） 1.考核时能全力以赴，发挥最好水 平，争取比以前有进步。 2.以胜不骄， 败不馁的态度面对考核 结果。 重难点: 充分调动 学生的比赛积极性 小垫子、 标 志桶、若、若 干， 报纸若干， 报纸若 干干 第第 二二
6、单单 元元 跳跳 跃跃 1.跳跃：双脚连续跳 上跳下。 2.游戏：前脚追圈接 力。 6 1.愿意参加跳跃与游戏的活动。 2.能做出双脚连续跳上、 跳下的动作 重点：前脚掌蹬地 跳起，两腿蹬直 难点：手脚配合 挂图若干， 物品 五 1、跳跃：蹲跳起。 2、游戏：跳流星 1在练习与跳流星游戏中表现出较 高的热情。 2发展蹲跳起的能力。 重点：跳起的高度 和速度 难点：手脚协调配 合 挂图若干， 物品 1、 跳跃： 单、 双脚跳。 2、游戏：跳圈接力。 1会做出单、双脚跳动作。 2能体验到练习与游戏活动时的快 乐感受。 重点：交换跳和连 续高跳 难点：手脚协调配 合 挂图若干， 物品 六 1、跳跃：
7、一脚蹬地起 跳，越过一定高度 2、游戏：猜拳蹬跳。 1、初步学会单跳双落的方法。 2、能在游戏中运用，在好朋友面前 进行展示。 。 重点：单脚双落的 动作要领难点：手 脚协调配合 挂图若干， 物品 1、跳跃：一脚蹬地起 跳，越过一定的高度。 2、游戏：跨越障碍接 力赛。 1、基本掌握单脚双落的动作技能。 2、能超过一定高度的橡皮筋，提高 跑、跳动作的协调性。 重难点：助跑后的 蹬地起跳。 挂图若干， 物品 七 1、 跳跃： 蹲踞式跳远。 2、游戏：青蛙部队。 1、能初步模仿蹲踞式跳远的全程动 作。 2、练习时果断、勇敢，在游戏中与 同伴合作愉快。 重点：单跳双落， 确定踏跳脚 难点：手脚配合
8、场地一块 卷尺一个 第第 三三 单单 元元 体体 操操 1、体操：棍棒操、各 种方式的滚动。 2、游戏： “炸油条” 。 5 1、在学习立正、稍息和棍棒操的练 习中能保持正确的身体姿势。 2、在各种姿势的滚动中能感受到快 乐。 重点：身体屈膝、 屈体双手肩上翻掌 团身的连贯 难点：手脚配合 小垫子棍 棒若干 八 1、体操：棍棒操、前 滚翻。 2、游戏：前滚翻接球 赛。 1、会选择安全的场地进行锻炼。 2、能与他人合作争取前滚翻接球赛 的胜利。 重点：练习中的保 护帮助。 难点：手脚配合 小垫子棍 棒若干 1、体操：后滚翻。 2、游戏： “印刷机” 。 1、能愉快地学习后滚翻，初步学会 完整的动
9、作。 2、 发展动作协调和身体的平衡能力。 重点：团身、推手 的动作要领 难点：蹬地发力 小垫子若 干 九 1、体操：后滚翻。 2、游戏：后滚翻接球 赛、快速爬行比赛。 1、进一步掌握后滚翻的动作，做到 滚动路线直，动作连贯。 2、能观察同伴进步或成功时的情绪 表情，会用掌声给予赞扬。 重点：团身、推手 的动作要领 难点：手脚配合 小垫子若 干 1、 巩固本单元所学内 容。 1、回顾前面学习内容自主安排。 第第 四四 单单 元元 投投 掷掷 1、投掷：各种姿势单 手投掷轻物。 2、 游戏： 超级表演秀。 6 1、体会单手投掷的多种方法。 2、知道在安全的环境中进行投掷与 游戏活动，提高投掷能力
10、。 重点：调动学生表 演积极性。 难点：手脚配合 纸球若干 十 1、投掷：单手抛打纸 球。 2、游戏：抛打纸球对 抗赛。 1、能做出抛打纸球的动作。 2、能在游戏中使用，并享受对抗的 乐趣。 重点：抛得高度适 中 难点：手脚配合 纸球若干 1、投掷：两脚前后站 立投掷沙包。 2、游戏：打龙尾 1、能做出两脚前后站立正面投掷沙 包的动作。 2、能体验到投掷与游戏活动时的快 重点：两脚前后站 立投掷沙包 难点：手脚配合 沙包若干 乐感受。 十 一 1、投掷：两脚前后站 立投掷沙包。 2、游戏：投沙包。 1、在两脚前后站立侧向投掷沙包的 练习中， 初步学会转体挥臂动作， 体 验动作的连贯性。 2、在
11、活动中努力展示自我。 重点：转体挥臂的 连贯性。 难点：手脚配合 沙包若干 1、投掷：原地侧向投 掷垒球。 2、游戏：看谁投得远 1、学会垒球正确的握法。 2、能观察同伴进步或成功时的情绪 表现，并会与同伴交流。 重点：指实拳空、 手腕灵活 难点：手脚配合 垒球若干 十 二 1、巩固本单元所学内 容。 1、回顾前面学习内容自主安排。 垒球若干 第第 五五 单单 元元 舞舞 蹈蹈 1、韵律活动和舞蹈： 舞步儿童马步 5 1.能自我模仿、 儿童马步中骑马的手 臂动作和马步、 踏点马小跑的马步动 作。 2、完成一分钟的连续单脚交换跳， 并能做到动作协调， 对练习有浓厚的 兴趣，练习后有成功感。 重点
12、：愿意向同伴 展示学会的简单舞 蹈动作 难点：上肢协调配 合 标志桶 4 个 十 三 韵律活动和舞蹈：马 步组合练习 1.随音乐节奏做原地和行进间小跑 马步组合练习， 能自我体会原地过渡 到行进的衔接动作， 有愉悦的心情和 练习的兴趣。 2、知道自放自抽打陀螺的方法，会 用鞭子抽打陀螺， 使陀螺持续一段时 间，体验打陀螺的乐趣。 重点：随音乐节奏 做原地和行进间小 跑马步组合练习。 难点：上肢协调配 合 标志桶 4 个 1 韵律活动和舞蹈： 马 步自我表现活动。 2 民间体育活动： 直线 滚铁环。 1.综合应用已学马步动作女里展示 自我， 能观察同伴进步或退步的情绪 表现， 随音乐节拍自我创编
13、表现原地 和进间的马步组合。 2 知道滚铁环是简便的民间体育活 动项目，能把铁环沿着直线向前滚 动，对活动感兴趣。 重点：综合应用已 学马步动作女里展 示自我 难点：上肢协调配 合 标志桶 4 个 十 四 韵律活动和舞蹈：集 体舞铃儿响叮当 1.能掌握歌曲前半段动作， 愿意与他 人配合，乐于进行自我变现。 2、 能了解叠罗汉是健美、趣味、集 体性较强的民间体育活动项目， 尝试 做出简单的三人动作组合造型。 重点：能掌握歌曲 前半段动作 难点：动作协调， 大方 标志桶 4 个 1 韵律活动和舞蹈， 集 体舞铃儿响叮当。 2 民间体育活动： 拍打 毽子手握球拍， 用正（反）手连续向 上拍打毽子。
14、1、学会集体舞的歌曲节拍和后半段 舞蹈动作， 能主动配合教师完成本节 课集体舞的教学任务。 2、了解拍毽子活动的特点和方法， 能初步掌握正 （反） 授牌毽子的动作 要领。 连续拍打一定数量的毽子， 对 拍毽子感兴趣。 重点：学会集体舞 的歌曲节拍和后半 段舞蹈动作 难点：开拓思维， 大胆创新 标志桶 4 个 十 五 第第 六六 单单 元元 足足 球球 1、小足球：熟悉球性 的练习。 2、游戏：看谁踢得准 7 1、认识足球，通过玩球游戏熟悉球 性。 2、体验用脚踢球的乐趣。 重点：培养学生对 足球的热情。 难点：左右脚协调 配合用力 足球若干 1、小足球：脚内侧传 球与运球。 2、游戏：迎面运球
15、接 力。 1、知道脚内侧传、运球的脚法名称 和方法。 2、不害怕与强手一起进行活动。 重点：运球方法及 触球部位 难点：动作准确 协 调自然 足球若干、 标志物 40 个 呼啦圈 8 个 十 六 1、小足球：运球与射 门。 2、游戏：不同距离的 往返运球射门接力 1、能做出脚内侧运球及射门的简单 组合动作。 2、在游戏中能合理分配和解决站位 顺序的问题，感受合作的乐趣。 重点：能完整地做 运 球 和 射 门 的 动 作。 难点：动作准确 协 调自然 足 球 若 干 1、小足球：不同球门 的分组比赛。 1、知道在安全的条件下用已经学动 作参加小足球比赛。 2、体验比赛时紧张、兴奋的心理感 受，表
16、现出强烈的竞争意识。 重点：了解规则 难点：动作准确 协 调自然 足 球 若 干 十 七 1、足球：运球、脚内 侧传接球。 2、游戏：不同距离的 往返运球射门接力 1、能在运球、传球练习与游戏中运 用适合自己的脚法。 2、相互配合去争取胜利 重点：能在运球、 传球练习与游戏中 运用适合自己的脚 法。 难点：脚对球的控 制能力 足 球 若 干 小足球：按性别分组， 不同球门和规则的分 组比赛。 1、能了解掷界外球的动作方法。 2、与同伴合理分工，不怕强手，敢 于参与小足球的比赛。 重点：能了解掷界 外球的动作方法变 向运球动作要领 难点：手脚协调配 合 足 球 若 干 十 八 （1）小足球不同球门 （场地、规则）的分 组比赛。 1、知道在安全的条件下用已学动作 参加小足球比赛。 2、体验比赛时紧张、兴奋的心里感 受，表现出强烈的竞争意识。 重点：知道在安全 的条件下用已学动 作 参 加 小 足 球 比 赛。 难点：手脚配合 足 球 若 干 四、_年级_班情况分析 任教老师:_ 五、教学措施：
