1、Z J 心理健康教育活动月心理健康教育活动月（周）（周）启动仪式启动仪式演讲稿演讲稿 创作：Z J 【可编辑】 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家下午好！ 首先，请大家思考一个问题，你是否了解自己？你为什 么有那么多的情绪和情感？你的心理到底隐藏着什么样的 秘密？你的心理健康吗？要解决这么多的疑问，我们就要了 解我们的心理状况，了解心理学。心理学源自我们的生活， 和我们每个人的生活息息相关，人们生活的方方面面都离不 开心理学的影响，了解心理学，就是了解人本身，从这个意 义上说，心理健康对于我们是非常重要的。 那么，青少年的心理健康标准是什么呢？ 一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。 心理健康
2、的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们 能通过自己与先进人物及周国人物的对比来认识自己、剖析 自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还 能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学 习，因此他们具有较高的成功率。他们既不好高骛远，狂亡 自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人 际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。 Z J 二、能正视现实，勇于解决问题。 心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围 的事物有清醒的容观认识：能正视困难与挫折，勇于面对现 实，找出问题的原因和解决的办法，而不逃避，推卸责任； 他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思
3、 想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理 智办事，能听从一切合理的建议与意见。Z J 三、乐于交往，能保持和谐人际关系。 心理健康的少年，总是喜欢与人交住，寻找知音，建立 友情，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、 谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自 私自利、猜疑、孤傲。他能和多数人建立良好的关系，与他 人同心协力，合作学习。 四、情绪稳定，性格开朗。 人的情结与人的需要能否得到足相联系，但人的需要总 有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能 够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生 活态度， 要树立远大的理想和信念， 只有这
4、样才能性格开朗， 目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想 严重的人则心狭窄，自私自利，情绪起伏波动，喜怒无常。 同学们，为了鼓励大家进行积极的自我探索，展示新时 代学生理性平和、积极向上的精神风貌，我校定于 202X 年 4 Z J 月 15 日5 月 15 日开展“心晴”为主题的心理健康教育 活动月。活动月中，我们将开展一系列心“晴”心故事征文、 理健康活动课、主题班会、心理广播、团体心理辅导等活动， 特别是本次心“晴”故事征文活动，将围绕自我成长和家庭 成长经历，聚焦抗逆成长、阳光健康心态，讲述自己的心灵 成长感悟、体会。Z J 同学们，让我们与心灵相约，与健康同行，做一个全面 发展的孩子，共同营造一个健康、和谐的校园。Z J
