1、成也习惯 败也习惯 养成良好习惯，丰富美好人生主题班会 （内容完整） DEVELOP GOOD HABITS, RICH AND BEAUTIFUL LIFE THEME CLASS MEETING Lets guess who he/she is.Lets guess who he/she is. 1.1.喜欢拿着笔记本跑办公室，给班主任和老师们捶背。（喜欢拿着笔记本跑办公室，给班主任和老师们捶背。（ ） 2.2.以前喜欢趴在桌子上听课写作业，现在已经改变了这个坏习惯。以前喜欢趴在桌子上听课写作业，现在已经改变了这个坏习惯。 （ ） 3.3.无论什么课，都积极回答问题，畅所欲言，个性积极乐观
2、开朗。（无论什么课，都积极回答问题，畅所欲言，个性积极乐观开朗。（ ） 4.4.想法天马行空，有创意，但上课喜欢答下嘴，控制不好自己。（想法天马行空，有创意，但上课喜欢答下嘴，控制不好自己。（ ） 5.5.面对老师是绵羊，面对同学是老虎。（面对老师是绵羊，面对同学是老虎。（ ） 6.6.乐于助人，老师让帮忙的事很积极去执行，但需注意个人卫生。（乐于助人，老师让帮忙的事很积极去执行，但需注意个人卫生。（ ） 7.7.上课注意力集中，提前预习，及时完成课后作业，不懂就问，喜欢钻研，高度自律自制，上课注意力集中，提前预习，及时完成课后作业，不懂就问，喜欢钻研，高度自律自制， 是同学们学习的楷模。（是
3、同学们学习的楷模。（ ） 8.8.在大家眼中字迹有些潦草，但自我感觉自己字迹还不错。（在大家眼中字迹有些潦草，但自我感觉自己字迹还不错。（ ） 9.9.跟同学们相处很好，心胸宽广，在同学们心中呼声很高。（）跟同学们相处很好，心胸宽广，在同学们心中呼声很高。（） 10.10. 学习努力刻苦，班干部工作认真负责，对生物很感兴趣。（学习努力刻苦，班干部工作认真负责，对生物很感兴趣。（ ） 小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链 将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小 象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣 脱链
4、子时，也不挣扎。 有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习， 用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒 弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。 但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒 弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客 理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一个顾客理完发 时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。 启示：我们一定要趁早改变坏习惯。 20世纪60年代，苏联宇航员加加林，乘坐“东方”号 宇宙飞船进入太空遨游了108分钟，成为世界上第一位 进入太空的宇航员。当时几十个宇航员在培训，为什 么加加林能脱颖而出？ 起
5、决定作用的是一个偶然事件。原来，在确定人选前 一个星期 主设计师罗廖夫发现，在进入飞船参观前， 只有加加林一个人把鞋脱下来，只穿袜子进入座舱。 就是这个细节，一下子赢得了罗廖夫的好感，感动了 他。罗廖夫说：“我只有把飞船交给一个如此爱惜它 的人，我才放心。”所以加加林的成功，得益于他良 好的习惯。 有人开玩笑说：成功从脱鞋开始。 世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，一个国家， 一个民族是如此， 对于人的一生，更是如此。 学习习惯测试学习习惯测试 1.1.学习时间不固定（学习时间不固定（ ） 2.2.课堂上注意力不集中；（课堂上注意力不集中；（ ） 3.3.学习目
6、标不明确；（学习目标不明确；（ ） 4.4.不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（ ） 5.5.不懂不会也不问；（不懂不会也不问；（ ） 6.6.学习时沉迷于空想；（学习时沉迷于空想；（ ） 7.7.快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；（快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；（ ） 8.8.做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案；（做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案；（ ） 9.9.作业本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；（作业本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；（ ） 10
7、.10.做作业或复习时，常做一些小动作；（做作业或复习时，常做一些小动作；（ ） 学习习惯测试学习习惯测试 11.11.遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；（遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；（ ） 12.12.边做作业，边听音乐或者看电视；（边做作业，边听音乐或者看电视；（ ） 13.13.学习用具乱扔，用时找不到；（学习用具乱扔，用时找不到；（ ） 14.14.平时不复习，考前开夜车；（平时不复习，考前开夜车；（ ） 15.15.喜欢哪科学哪科，偏科；（喜欢哪科学哪科，偏科；（ ） 16.16.情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；（情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；（
8、） 5 5个以下个以下，要引起注意，立即改正，要引起注意，立即改正 510510个个，得赶快制定计划，自己改正，得赶快制定计划，自己改正 1010个以上个以上，问题严重，请别人帮助自己改正，问题严重，请别人帮助自己改正 用写日记来管住自己 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 02 交一些能够管住自己的朋友 改掉学习方面坏习惯的方法改掉学习方面坏习惯的方法 01 心灵体操 02 看自己一天时间的利用率高不高 时间类别时间类别所需时间所需时间 上课时间上课时间 晚自习时间晚自习时间 你利用了的课余时间你利用了的课余时间 平均每节课多少分钟后才能集中精神听课平均每节课多少分钟后才能集中精神听课 上课
9、时发呆时间上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间自习课上找、借东西所花时间 一天时间的利用率学习时间一天时间的利用率学习时间2424小时小时 学习时间学习时间上课认真听讲时间自习时间真正利用上课认真听讲时间自习时间真正利用 的课余时间发呆时间闲聊时间借东西时间的课余时间发呆时间闲聊时间借东西时间 你的时间利用率高吗？你的时间利用率高吗？ 一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖 得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？” 这位白发苍苍的老学者回答道：“是幼儿园。”“在幼儿园能学到什么东 西呢？”“把
10、自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西 放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要 观察周围的大自然” 可见养成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！如果作为道德 素养的最重要的真理在青少年时期没有成为习惯，那么，所造成的损失是 永远无法弥补的。 故事三： 有人对一个人的良好行为习惯有过恰当的比 喻“良好习惯乃是人在神经系统中存入 的道德资本，这个资本不断地在增值，而人 在其整个一生中就享受着它的利息。” 中 学时期是青少年生理、心理急剧发育、变化 的重要时期，正是增长知识，接受良好道德 品质和行为习惯养成教育的最佳时期。 有人对一个人的良好行为习惯有
11、过恰当的比 喻“良好习惯乃是人在神经系统中存入 的道德资本，这个资本不断地在增值，而人 在其整个一生中就享受着它的利息。” 中 学时期是青少年生理、心理急剧发育、变化 的重要时期，正是增长知识，接受良好道德 品质和行为习惯养成教育的最佳时期。 0106 0304 0502 及时给予奖惩. 05 从家长,同学,老师中找一个监督 者. 坚持.(养成一个习惯至少需要21天) 01 重视别人的批评. 03 用一种习惯代替另一种习惯. 从改变行为开始. 克服坏习惯克服坏习惯, ,养成好习惯养成好习惯 管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择 成也习惯 败也习惯 养成良好习惯，丰富美好人生主题班会 （内容完整） DEVELOP GOOD HABITS, RICH AND BEAUTIFUL LIFE THEME CLASS MEETING
