1、20222022 高考语文备考高考语文备考-2021-2021 东京奥运素材军团东京奥运素材军团：知识点知识点+ +名言名言+ +素材运用素材运用 + +佳作引路佳作引路+ +经典时评经典时评 一、一、5 5 个奥运知识点个奥运知识点 1.1.奥林匹克运动内涵奥林匹克运动内涵 奥林匹克运动是在奥林匹克主义指导下， 以体育运动和四年一度的奥林匹克庆典奥运会为主要活 动内容，促进人的生理、心理和社会道德全面发展，沟通各国人民之间的相互了解，在全世界普及奥林匹 克主义，维护世界和平的国际社会运动。 2.2.奥林匹克精神奥林匹克精神 奥林匹克宪章指出，奥林匹克精神就是相互了解、友谊、团结和公平竞争的精
2、神。奥林匹克精神 对奥林匹克运动具有十分重要的指导作用。 3.3.奥林匹克火炬的象征意义奥林匹克火炬的象征意义 奥林匹克取火仪式起源于希腊神话中普罗米修斯为人类盗取火种的故事。1928 年第九届奥运会在荷 兰阿姆斯特丹举行，组委会举行了点燃火炬和圣火接力传送活动。象征光明、勇敢、团结和友谊的奥运火 炬已成为奥林匹克运动的象征，它使不同肤色的人们为了同一个目标走到一起。 4.4.奥林匹克五环的代表含义奥林匹克五环的代表含义 奥林匹克标志又被称为奥运五环标志，根据“现代奥运之父”顾拜旦在 1913 年的提议，采用蓝色、 黄色、 黑色、 绿色、 红色作为五环的颜色设计而成， 这五种颜色代表了当时国际
3、奥委会成员国国旗的颜色。 自 1920 年第七届奥运会起，五环的颜色成为欧洲、亚洲、非洲、大洋洲和美洲五大洲的象征。 5.5.奥林匹克格言奥林匹克格言 今年 3 月份， 为了更好地应对后疫情时代， 国际奥委会主席巴赫提议将 “Together” （译为 “更团结” ） 加入奥林匹克格言。7 月 20 日，经过投票表决，国际奥委会同意加入“更团结”一词。因此，现在的奥 林匹克格言为：更快、更高、更强更团结。 二、二、2020 句超燃名言句超燃名言 1.1.只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征。每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌。 郎平 2.2.我不比别人聪明，但我能管住自己。我一旦设定
4、了目标，绝不轻易放弃。邓亚萍 3.3.有时候受点刺激不是坏事，你要是化解得好的话，会让你内心更强大。刘国梁 4.4.打坏多少球拍，已经不是最重要的了。因为你以为自己打坏了 1500 个球拍，但是你的对手很有可 能打坏了 2500 个。林丹 5.5.不问终点，全力以赴。马龙 6.6.真正的强者不是没有眼泪的人， 而是含着眼泪奔跑的人， 人生路上使你疲劳的往往不是远方的高山， 而是鞋里的一粒沙，做好细节。成为强者不放弃。张继科 7.7.没有永远的冠军，因为冠军总会被下一个冠军给打下去。但是可以有永远的英雄，我要做自己内心 永远的英雄。 邹市明 8.8.如今，我从内心深处特别感谢年轻时候的李娜。因为
5、我相信如果没有小时候的李娜像傻子一样坚持 的话，肯定也不会有今天的李娜在这里成功。李娜 9.9.女排精神不是胜利时才有，而是一直存在。朱婷 10.10.文明其精神，野蛮其体魄。毛泽东 11.11.没有什么胜利可言，挺住就意味着一切。里尔克 12.12.参与比取胜更重要。皮埃尔德顾拜旦 13.13.生命在于运动。伏尔泰 14.14.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦 15.15.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。赫尔巴特 16.16.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。歌德 17.17.心有多大，舞台就有多大。叶诗文 18.18.世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的
6、衣裳。世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。马雅可夫斯基马雅可夫斯基 19.19.让世界凝聚成一朵花。让世界凝聚成一朵花。长野冬奥会口号长野冬奥会口号 20.20.更快，更高，更强，更团结。更快，更高，更强，更团结。奥林匹克格言奥林匹克格言 三、三、1212 个内涵标题个内涵标题 1.1.以运动，致青春 2.2.奥林匹克向年轻一代敞开怀抱 3.3.团结，让我们走到一起 4.4.体育，让世界更美好 5.5.为更团结奥运加油 6.6.擎起荣誉扛起责任 7.7.体育，让我们遇见更好的自己 8.8.以奥运之名，合世界之力 9.9.疫情之下，梦想不褪色 10.10.更团结，更精彩 11.11.见
7、证人类团结的力量 12.12.隧道尽头亮光重现 四、四、3 3 种体育精神种体育精神 1.1.奥林匹克精神奥林匹克精神 每一个人都应享有从事体育运动的可能性，而不受任何形式的歧视，并体现相互理解、友谊、团结和 公平竞争的奥林匹克精神。 7 月 20 日，奥林匹克格言加入了“更团结”一词，更改为“更高、更快、更强更团结”。国际 奥委会主席巴赫表示：“这不仅是为了应对新冠疫情，更是为了应对我们面临的巨大挑战。” 2.2.女排精神女排精神 什么是女排精神？中国女排主教练郎平曾说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候明知道不会赢， 也竭尽全力。是你一路即使走得摇摇晃晃，但依然坚持站起来抖抖身上的尘土，眼
8、中充满坚定。” 女排精神是中国女子排球队顽强战斗、 勇敢拼搏精神的总概括。 其具体表现为： 扎扎实实， 勤学苦练， 无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。 3.3.乒乓精神乒乓精神 什么是乒乓精神？“胸怀祖国、放眼世界、为国争光的精神；发愤图强、自力更生、艰苦奋斗的实干 精神；不屈不挠、勤学苦练、不断钻研、不断创新的精神；同心同德、团结战斗的集体主义精神；胜不骄、 败不馁的革命乐观主义和革命英雄主义精神”。 五、五、6 6 个人物素材个人物素材 （东京奥运会部分金牌获得者）（东京奥运会部分金牌获得者） 1.1.杨倩杨倩女子十米气步枪 在女子十米气步枪决赛中，在女子十米气步
9、枪决赛中，0000 后女孩杨倩在比分落后的情况下，稳住态势，用最后一枪逆转局势，后女孩杨倩在比分落后的情况下，稳住态势，用最后一枪逆转局势， 勇夺东京奥运会首金勇夺东京奥运会首金，这无比荣耀的光环瞬间聚焦在了这名女孩身上这无比荣耀的光环瞬间聚焦在了这名女孩身上，而杨倩依旧低调温和而杨倩依旧低调温和，谦卑有序谦卑有序， “静水流深，智者无言静水流深，智者无言”，成大事者，往往，成大事者，往往“不以物喜，不以己悲不以物喜，不以己悲”，在平常岁月藏锋守拙，在关键时，在平常岁月藏锋守拙，在关键时 刻一鸣惊人。刻一鸣惊人。 适用话题：适用话题：低调、不卑不亢低调、不卑不亢 2.2.侯志慧侯志慧女子举重女
10、子举重 4949 公斤级公斤级 当侯志慧平稳放下杠铃的那一刻，她眼含热泪，中国队第二枚金牌，稳了！这颗中国举重界冉冉升当侯志慧平稳放下杠铃的那一刻，她眼含热泪，中国队第二枚金牌，稳了！这颗中国举重界冉冉升 起的新星背后，是艰苦起的新星背后，是艰苦 7 7 年的顽强追梦史，是迟到了年的顽强追梦史，是迟到了 5 5 年的奥运之约，历经了痛苦煎熬、自我怀疑到肯年的奥运之约，历经了痛苦煎熬、自我怀疑到肯 定自我、不懈追求的心路历程，如今，一举夺魁，终不负自己、不负家人、不负国家。定自我、不懈追求的心路历程，如今，一举夺魁，终不负自己、不负家人、不负国家。 适用话题：适用话题：奥运精神、不懈追梦奥运精神
11、、不懈追梦 3.3.孙一文孙一文女子个人重剑女子个人重剑 “桃花影落飞神剑，一剑光寒定九州桃花影落飞神剑，一剑光寒定九州”。出剑之姿，宛若蛟龙，孙一文以。出剑之姿，宛若蛟龙，孙一文以“一剑封喉一剑封喉”之势，击败之势，击败 对手，勇夺桂冠，这位曾在里约奥运会因两位主力意外淘汰首扛女重大旗，也曾在世界击剑锦标赛后遭对手，勇夺桂冠，这位曾在里约奥运会因两位主力意外淘汰首扛女重大旗，也曾在世界击剑锦标赛后遭 遇状态低谷，所幸与日俱新的新鲜事物让她从低谷跳脱出来，得以更加从容、坦然地面对至暗时刻，展遇状态低谷，所幸与日俱新的新鲜事物让她从低谷跳脱出来，得以更加从容、坦然地面对至暗时刻，展 现顽强作风，
12、挥洒精湛技艺。孙一文用青春走过的奥运击剑路，在阳光下熠熠生辉。现顽强作风，挥洒精湛技艺。孙一文用青春走过的奥运击剑路，在阳光下熠熠生辉。 适用话题：适用话题：从容不迫、积极面对生活从容不迫、积极面对生活 4.4.施廷懋、王涵施廷懋、王涵女子双人跳水三米板女子双人跳水三米板 对于施廷懋和王涵来说，她们不仅是搭档、好友，更是共同经历过酸甜苦辣的战友，作为女版双人对于施廷懋和王涵来说，她们不仅是搭档、好友，更是共同经历过酸甜苦辣的战友，作为女版双人 项目年龄最大的组合，她们需要克服身体机能下降导致的多处伤痛及不能完成系统化训练的挫折，可即项目年龄最大的组合，她们需要克服身体机能下降导致的多处伤痛及不
13、能完成系统化训练的挫折，可即 便如此，她们依旧夜以继日坚持训练，相互勉励和依靠成为了支撑她们的源泉，友情的力量和信念的意便如此，她们依旧夜以继日坚持训练，相互勉励和依靠成为了支撑她们的源泉，友情的力量和信念的意 义推动着二人在理想道路上毅然前行，在赛后登顶最高领奖台时，她们相拥互戴金牌，正如在比赛中所义推动着二人在理想道路上毅然前行，在赛后登顶最高领奖台时，她们相拥互戴金牌，正如在比赛中所 做的动作一样：你中有我，我中有你。做的动作一样：你中有我，我中有你。 适用话题：适用话题：团结、坚持信念、友情的力量团结、坚持信念、友情的力量 5.5.谌利军谌利军男子举重男子举重 6767 公斤级公斤级
14、谌利军在抓举发挥失误的情况下谌利军在抓举发挥失误的情况下，最终奋力一搏最终奋力一搏，凭借完美表现实现绝地翻盘凭借完美表现实现绝地翻盘，谌利军赛后感慨道谌利军赛后感慨道： “我命由我不由天我命由我不由天！”而这句话背后而这句话背后，有里约奥运会因身体原因退赛的遗憾有里约奥运会因身体原因退赛的遗憾，有有 20202020 全国锦标赛试举意全国锦标赛试举意 外受伤，事后被诊断为手臂肌腱断裂的身心打击，也有面对这般艰苦卓绝的斗争与考验，谌利军外受伤，事后被诊断为手臂肌腱断裂的身心打击，也有面对这般艰苦卓绝的斗争与考验，谌利军“不坠不坠 青云之志青云之志”，百折不回的决心和信念。谌利军的奥运圆梦故事，终
15、以一种跌宕起伏的方式画上了圆满的，百折不回的决心和信念。谌利军的奥运圆梦故事，终以一种跌宕起伏的方式画上了圆满的 句号。句号。 适用话题：适用话题：我命由我不由天、坚持不懈我命由我不由天、坚持不懈 6.6.李发彬李发彬男子举重男子举重 6161 公斤级公斤级 “终于完成了祖国的重托，我整个人一下子轻松了。终于完成了祖国的重托，我整个人一下子轻松了。”以一式以一式“金鸡独立金鸡独立”勇夺金牌的李发彬，双勇夺金牌的李发彬，双 颊发烫，眼神坚定地直视着前方的中国国旗，这位面对日夜刻苦训练，曾想颊发烫，眼神坚定地直视着前方的中国国旗，这位面对日夜刻苦训练，曾想“放弃举重，回家摆摊放弃举重，回家摆摊”的
16、的 年轻小伙，最终还是年轻小伙，最终还是“擦干眼泪，重回训练场擦干眼泪，重回训练场”，不为别求，只因一颗激越澎湃的爱国心，只因一个终，不为别求，只因一颗激越澎湃的爱国心，只因一个终 极梦想，在奥运赛场实现极梦想，在奥运赛场实现“升国旗、奏国歌升国旗、奏国歌”，2020 年磨一剑，只为听从祖国召唤，为祖国荣誉而战。为年磨一剑，只为听从祖国召唤，为祖国荣誉而战。为 国争光，永远是奥运赛场的主旋律、最强音。国争光，永远是奥运赛场的主旋律、最强音。 适用话题：适用话题：梦想、为国争光梦想、为国争光 六、六、1 1 篇佳作引路篇佳作引路 20212021 全国新高考全国新高考卷卷 阅读下面的材料，根据要
17、求写作。 1917 年 4 月，毛泽东在新青年发表体育之研究一文，其中论及“体育之效”时指出：人的 身体会天天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也许会转 为至弱；而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。因此，“生而强者不必自喜也，生而 弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”。 以上论述具有启示意义。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。 要求要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少 于 800 字。 强吾个体强吾个体盛吾国家盛吾国家 眺望历史的霭霭烟云，康有为正慷慨挥毫
18、，“强国必先强民，强民必先强体。”是的，欲铸造辉煌的 泱泱大国，需要你我每一颗砾石的坚毅。 时代的浪潮拍打社会的水车，一切欣欣向荣地迭代着。然而，在繁盛的外表下，仍存在掩不住的层出 的问题。青少年肥胖率飞涨，近视率飙升，体脂率高居不下“民族之体质日趋轻细”，不可不让人为 之心忧。 “佛系青年”大行其道，丧系文化蔓延，精神软骨病侵蚀理想精神上的日渐衰微更令人心焦。 强健个体的必要性，在这样的时代语境里极为突出。 强个体，必先强其筋骨。如果人生是弩，我们要把自己锻成最硬的柄，最韧的弓。旧有爱因斯坦坚持 徒步走到皇宫；今有钟南山不辍锻炼，换来奔波在一线的身体底气。强健的体魄是源头活水，是高塔下的 累
19、土，是无数人生成就的不移基座。身体若是羸弱的，便常常带来精神的颓靡，成为横在前行路上难以逾 越的山。于是乎我们可见，强健的体魄能为个人的生命燃起不熄的火把。 筋骨构成支架，精神却是填充血肉。王开岭曾说，“即使还在匍匐，也要一寸一寸地前进。”精神的 生生不息，能够让我们的血更澎湃，生命更充盈。我们不能否认，万物生而不齐，体格上的缺陷或难避免， 而精神上的站立却从不被桎梏。史铁生在壮年失去了他的双腿，再也无法奔跑在秋日的公园，无法为了理 想奔走呼号。 但他执起笔， 扶正自己的志气， 写下了 “命定的局限尽可永在， 不屈的挑战却不可须臾或缺” 。 中国，正是有了像这样的精神之焰，一步一步站立着走到了
20、现在。 看如今，疫苗还未全世界普及，病毒却多处变种；中东战事看似减息，实则暗流汹涌，国际关系空前 承压，中国面前，有着远比过去五千年面临过的所有一切更艰难的挑战。 毛泽东有言：“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。”这世上从来没有能永远骄傲跋扈的强 者，也不会有永远处于下风的弱者。忆古，流光溢彩的阿房宫毁于一炬；望今，曾被排挤于世界外交行列 外的中国愈加强大。我们不该丧失希望，而该凝聚起滚石上山的力量。不息的锻炼可以强健筋骨，抵御肉 体上受到的威胁；而不渝的追求可以推动国家发展车轮滚滚向前，酿造出最美的中国伟梦。 “人者，动物也，则动尚矣。”我们青年是萌动的百卉，是新发于硎的利刃，是中国唯
21、一的接班人。 唯有每个能动个体的自强，才能顶起强盛的国家。我们不仅要锻炼我们的体魄，更要淬炼我们的品格，在 涅槃的烈火里，燃出盛大而崭新的中国。 七、七、1616 则经典时评则经典时评 1.1.每一名拼尽全力的奥运健儿都是我们心中的英雄每一名拼尽全力的奥运健儿都是我们心中的英雄 一“鸣”惊人、一“剑”折桂、一“举”夺魁东京奥运会开赛三日，中国代表团捷报频传，无 数人隔着屏幕，为中国奥运健儿加油喝彩、助威呐喊。5 年时间，近 2000 天的等待，背后的辛苦和汗水， 常人难以想象。随着中国红一次次闪耀，义勇军进行曲一次次响起，他们的努力收获了累累硕果，也带给 我们无限振奋和感动。竞技体育，总有胜负
22、，但即便失误了也绝不轻言放弃，虽然落后也坚持奋起直追。 以这份拼搏不止、奋斗不息的劲头，中国选手们在赛场上赢得了荣誉，也展现了风采。为所有为国征战的 中国奥运健儿点赞！他们的每一次全力以赴都值得我们报以最热烈的掌声！ 2.2.更快、更高、更强、更团结更快、更高、更强、更团结 由于疫情的存在，东京奥运会无时无刻不在表现出一种“距离感”。绝大部分比赛禁止观众前往现 场，代表团人数在不断压缩，颁奖仪式也变为了选手“自助”领奖。而在新闻中心和各个比赛场馆，桌子 上整齐的一块块挡板，地面上贴好的一条条醒目标识，也始终提醒着人们社交距离的存在。另一方面，我 们来到东京不到一周，东道主的热情已扑面而来，抵达
23、日本的中国奥运代表团也为东京的组织工作点赞。 周到、贴心的服务，不断将双方的内心拉近。可以说，疫情下的体育盛会，尽力扩大着人与人之间的物理 距离，同时又尝试使每个人的心灵之间实现“零距离”。 7 月 20 日，国际奥委会第 138 次全会上通过了一项重要决议，“更快、更高、更强”这句人们耳熟 能详的奥林匹克格言，在流传一百多年后加入了“更团结”3 个字。“我们只有在团结起来的情况下，才 能变得更快更高更强”，处身纷繁复杂的世界，经历疫情的严重冲击，人们很难不认同国际奥委会主席巴 赫的解释。用体育让世界变得更美好，这是奥林匹克运动始终致力于完成的使命，而团结则是完成这一使 命的动力之源。 3.3
24、.奥运开赛，为何被网友留言奥运开赛，为何被网友留言“戳到了戳到了”？ 2020 年东京奥运会赛程，正在有序展开。由于新冠肺炎疫情防控形势需要，人们无法到场观看， 但“云观赛”热度不减；网友们评赛的“云金句”，更是精彩频出。 女子十米气步枪，“00 后”杨倩摘得“首金”。网友说：“专注做自己，拥有大心脏”； 举重男子 67 公斤级，谌利军在抓举出现两次失误情况下，挺举成功，力压对手，逆转夺冠。网友说： “即使落后，也要绝地反击，就是中国力量”； 女排首战土耳其失利。网友说：“看女排比赛总免不了跌宕起伏，没有唾手可得的胜利，没有轻言放 弃的赛局”； 跆拳道女子 49 公斤级，34 岁四战奥运的吴静
25、钰遗憾止步。网友说：“当你站在赛场的那一刻，就已 经赢了” 4.4.历经波折，世界再次进入奥运时刻历经波折，世界再次进入奥运时刻 虽然多数人不能到现场参加奥运会，但奥运会关照着每个人的生活。开幕式演出的一个细节是：运 动员们在孤独地训练，全世界的交流被切断，就这样一年过去了；随后，复杂的红色线条交织在一起，象 征人类依然通过各种方式被紧紧连接在一起。 其实， 除了运动员， 疫情期间人们居家办公、 保持社交距离、 告别跨境旅行，但仍然期待沟通与交流，奥运会开幕式表达的正是所有人的美好愿望。 正如新京报在社论中认为的：“历经种种波折后，第 32 届夏季奥林匹克运动会最终能够顺利开 幕，无疑将为我们
26、这个世界回归正常的社会生活，实现正常的交流、切磋和理解，推开一扇门、铺平一条 路。”也许，在接下来的世界发展中，我们依然会面临诸多坎坷和挑战，难免要承受干扰和打击。但无论 如何，站在历史正确的一边，是我们必须作出的选择。 5.5.长大的中国长大的中国 0000 后能守护中国，亦能为国争光后能守护中国，亦能为国争光 “清澈的爱，只为中国。”正如陈祥榕写下的铮铮誓言，中国 00 后正用实际行动告诉社会：这一代 年轻人能够守护中国，亦能为国争光。中国青年们如今经过时代的考验与磨砺，不仅成为可以护卫人民的 战士，还能沉稳参与世界舞台的竞争，携各国人民的敬佩与尊重，荣光归来。 “青年如初春，如朝日，如百
27、卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最可宝贵时期也。”社会曾经疑惑： 在物质丰裕时代成长的一代年轻人能否成为国家未来的脊梁， 成为值得信赖的、 新的中坚力量？一直以来， 青年们从未反驳这些被质疑的话语，但当危机来临之际，当被时代选择之时，他们扛起了责任的大旗，给 国家和人民交出了合格的答卷。 为杨倩喝彩，为长大的中国 00 后喝彩！少年强则中国强，中国青年，未来可期！ 6.6.为祖国拼搏的奥运健儿，不应被网暴为祖国拼搏的奥运健儿，不应被网暴 在东京奥运会赛场，射击运动员王璐瑶预赛失利后，在网上贴出一张自拍照并配文：“各位抱歉， 很遗憾，我承认我怂了，三年后再见吧”。可是她没想到，自己因此遭到了网暴
28、级别的全方位吐槽。 有人指责她输了比赛还有心思自拍，有人批评她穿睡衣自拍不合适，甚至还有人无限拔高，说她拿着 纳税人的钱训练参加比赛却只想当网红 7 月 25 日深夜，王璐瑶对此发声回应称，“发自拍是我想摆正心态，不行就从头再来，我不会认输 更不会低头”，还表示自己“巴黎还会再来”。 这些网友的挑剔，显然是荒谬的。王璐瑶作为代表国家出战的奥运选手，本身就是经历各种训练和磨 练，通过层层选拔脱颖而出的。她为祖国和个人的荣誉流汗拼搏，所付出的努力是普通人不曾经历，甚至 是不敢想象的。 就此而言，王璐瑶第一时间的自拍和发文，包含着遗憾、放松、坚持等复杂而又乐观的情绪，本来是 很正常甚至是很出色的失利
29、运动员的状态。对这样的状态还要挑三拣四，只能证明那些网友的狭隘，以及 对竞技体育的胜败常识、运动心理等缺乏正确的认知。 7.7.青年人，请以运动致青春！青年人，请以运动致青春！ 今天，是属于青年人自己的节日。曾经的青年们和“正是青春好年华”的年轻人们，都在以多种多 样的方式庆祝青年节。如何致敬青春？答案多种多样。但请不要忽略了一个很有意义的选择，那就是以运 动致敬青春，以运动致敬美好年华！ 今天在青岛举行的全国游泳冠军赛暨东京奥运会选拔赛上，多名小将掀起“青春风暴”，创造新的亚 洲纪录、世界青年纪录。同样在青岛，四万多人齐聚五四广场，参加青岛马拉松赛，用奔跑的脚步丈量青 春的广度。他们是以运动
30、致敬青春最好的践行者。 以运动致青春，因为健康的体魄是一切工作的先决条件。一代青年有一代青年的使命，但每一代青年 要实现报效祖国的一腔热忱，首要条件就是要有健康的体魄。 今日之青年，不仅是建设祖国的主力军，也正在成为健身运动的主力军。近年来，随着全民健身上升 为国家战略，全国各地积极打造 15 分钟健身圈，“全民跑马”成为热词运动正深度融入国人生活， 成为很多人不可或缺的生活方式。 以运动致青春，需要“积跬步”的坚持和恒心。不积跬步无以至千里，无论是“体育强国”还是“健 康中国”的目标，都离不开一代代人的积累与坚持。在运动场上，一代代青年刻苦训练、努力奋斗，让国 旗一次次飘扬，国歌一次次奏响；
31、体育产业的发展壮大离不开经营者们常年的深耕细作；体育运动的推广 普及，离不开基层体育工作者的多年坚持付出。 以运动致青春，在于体育精神对青年人格的影响与塑造。肯吃苦、能坚持、不服输、坚韧不拔、艰苦 奋斗、顽强拼搏说起体育精神，这些词汇往往一股脑地涌现出来，在很多人的工作与生活中起到积极 影响。 青年人，以运动致青春吧！运动场上的矫健身姿，是最好的“凹造型”方式；汗水打湿的面庞，才是 青春应有的样子。 8.8.逐梦奥运，闪光的不只是逐梦奥运，闪光的不只是“金子金子” 奥运盛会的领奖台上，闪光的不只是“金子”，每个名次的取得，因为同样浸润着备战的 汗水和泪水，同样凝结着勇于挑战、拼搏进取的可贵精神
32、，同样实践着奥林匹克“更快、更高、 更强、更团结”的价值理念，所以同样熠熠生辉，光耀人心。 金牌作为比赛中的一项至高荣誉，人人歆羡、备受关注。但是奥林匹克的意义却并非仅仅体现 在金牌上，而更在于让人们从比赛中感受竞技运动的力量之美、速度之美，感受选手们在奋力拼 搏、为国争光中展示出的精神魅力、人格光芒，享受体育运动本身带给人们的快乐和精神的熏陶。 9.9.金牌不是定义奥运英雄的唯一标准金牌不是定义奥运英雄的唯一标准 不唯金牌论英雄，并非不看重金牌，而是要以更平和的心态去看待比赛。在极有希望的项目 与金牌擦肩而过，当然会十分遗憾，当然要复盘分析，当然要积极改进，但不能让“夺金”成为 运动员肩上不
33、可承受之重，而“失金”的运动员也没有必要去说“对不起”。作为观众，我们在 奥运会上欣赏力量、速度、技术，更重要的是要去收获体育精神对我们的激励。就像中国女排之 所以成为“全民偶像”，难道因为她们是“常胜将军”吗？女排不是没有过低谷，也经常遭遇挫 折，但让我们感动和铭记的，是女排姑娘永不言败、愈挫愈勇的精神。我们看比赛，固然要关注 成绩，但更应当聚焦成绩背后的奋斗拼搏。从廖秋云、徐嘉余，到许昕、刘诗雯，他们表现出的 那种绝不言弃的韧劲，带给我们的鼓舞早已远远超越金牌的分量。 10.10.奥运背包见证中国制造风采奥运背包见证中国制造风采 体育盛会是竞技的赛场，也是交流、展示的舞台。在东京奥运会赛场
34、，随处可见中国元素、 中国风采。就以运动器械、运动装备来说，红双喜、瑞豹自行车、安踏、李宁、张孔杠铃、天速 地胶中国制造已然成为赛场上另一道让国人骄傲的风景线。比如瑞豹自行车代表我国自主运 动自行车品牌，首次登上奥运会公路大组赛赛场，此次“征战”三大项目，进一步打破了欧美品 牌在高端运动自行车制造领域的垄断；此次奥运，红双喜为乒乓球、羽毛球两大项目提供赛事器 材，韩国、日本乒乓球运动员用上了全红双喜配置的底板和海绵。 11.11.国乒混双银牌，国乒混双银牌，“金牌非我莫属金牌非我莫属”不是好心态不是好心态 站在擂台上，就不可能有永久的擂主。从长远来看，这次失利对我国乒乓球的发展有好处， 也有助
35、于改变运动员、媒体和公众对于乒乓球比赛冠军舍我其谁，金牌非我莫属的自负心态。我 们要理性对待这样的意外，才能从“孤独求败”的心态中走出，面对赛场瞬息万变的形势有清醒 的认识和冷静的判断。只有输得起，才能赢得久。因为，没有冠军是轻松随便获得的，“每一块 金牌都是硬拼来的”这种心态就比“金牌非我莫属”更理性更健康。 12.12.为奖牌而欢呼，更要为精神而感动为奖牌而欢呼，更要为精神而感动 从历史的角度看金牌。113 年前，我国还未取得举办奥运的资格，但我们企盼金牌；89 年 前，刘长春只身代表中国参加奥运空手而归，我们渴望金牌；37 年前，许海峰一枪实现中国奥运 金牌“零”的突破，辉光乍现；13
36、年前，我们举办奥运，金牌数达到世界第一，举国欢腾，却逐 渐陷入对金牌的“魔怔”；16 年里约，中国金牌数大幅下滑，舆论哗然；如今，中国队金牌失落， 拒绝反感者有之，亦不乏鼓励安慰之声。 金牌的确重要。它是中国运动员优秀的表征，是全国人民的热切期望、是民族自豪和自信的来 源，亦是一定程度上国家强大的体现。 但金牌也不重要。如今我国国力增强，政治实力、经济实力和国际影响力与日俱增，我们不必 再为奥运会上得几块金牌而揪心。我们应更享受奥运的过程，更接近奥运精神的本真。 13.13.短暂的失利终会过去，传承的精神永将铭记短暂的失利终会过去，传承的精神永将铭记 事实上，金牌数量不是最重要的，比它更值得关
37、注的是我们的运动健儿们在比赛中体现的精 神敢拼敢搏、不抛弃不放弃的运动精神和更高、更快、更强、更团结的奥运精神。这种精神 是无法用金牌衡量、用物质换取的。 这种精神体现在女篮队员即使落后也每球必争、每球必抢的行动上；这种精神也体现在混双即 使出现失误也绝不放弃、努力弥补的态度上。这种精神，给了运动员面对失败再来一次的勇气； 这种精神，给了他们顶住质疑站上赛场的决心；这种精神，给了他们忍受病痛坚持训练的毅力 正是因为拥有这样的精神，他们才能熬过艰难的训练，最终站在赛场上书写他们的传奇。金牌只 是阶段性的结果，它不是目的，体育竞技的目的应该是传承并弘扬奥运精神，而一直以来我们都 是这样做的。 14
38、.0014.00 后健儿勇夺金，后浪奔涌在时代潮流里后健儿勇夺金，后浪奔涌在时代潮流里 运动赛场上，00 后在接力。00 年的杨倩和李盈莹、03 年的严海滨、04 年的管晨辰，这些年 轻的运动员以青春之我耕耘在比赛场上，尽显后浪风采。他们无限美好，又异常冷静。杨倩的胡 萝卜头绳以及指甲上的粉色珍珠美甲都体现着 00 后的青春洋溢； 姜冉馨手插兜、 面无表情的比赛， 反映了 00 后自带的气场。场上的她们自信地让国歌唱响东京，场下的她们也热衷于综艺、追星与 自拍。在面对重任时，00 后义不容辞地冷静上前，在回归自我后，00 后尽情挥洒青春的活力，这 是 00 后的风采，也是后浪的本真模样。 00
39、 后健儿打破了以往世人对运动员的刻板形象，以自信大方、真实得体的姿态走向世界。大 众眼里“身负为国争光的使命”的奥运健儿形象，让人略有压力；西方视角里“不懂审美”“单 调无趣”的中国运动员形象，过于片面。00 后健儿们用自己自信的言语、得体的举动，让国人以 及西方人士看到中国的青春力量。新一代的青年既有老一辈的努力、拼搏，又有独有的灵气和活 泼。他们的形象更加立体、多元，全面展示新时代的中国姿态。 15.15.从体育大国迈向体育强国，中国有底气！有实力！从体育大国迈向体育强国，中国有底气！有实力！ 7 月 24 日上午，东京奥运会首枚金牌在女子 10 米气步枪赛场诞生。我国“00 后”小将杨倩
40、突出重 围，以 251.8 环的成绩夺冠！这也是中国代表团在本届赛事的首金。站在“两个一百年”奋斗目标的历史 交汇点上，东京奥运会可以说是我国体育战线在这一关键节点的一场大仗大考，是实现 2035 年建成体育 强国目标起好步、开好局的关键战役。 建设体育强国之梦，是实现中国梦的重要组成部分，是近代以来中国人的共同夙愿。从 1908 年天 津青年发出的“奥运三问”到 2008 年北京奥运会百年梦圆，几代中国人为建设体育强国而努力拼搏、 砥砺奋斗。当前，我国体育正处于从体育大国向体育强国迈进的重要时期，“奋斗”依然是不变的主题。 从体育大国迈向体育强国，竞技体育的综合实力日益提高。1956 年，举
41、重运动员陈镜开为新中国创 造了第一个世界纪录；杉矶奥运会上获得新中国第一枚奥运会金牌；2004 年，中国女排在决赛 0:2 落后 的情况下，连追 3 盘最终逆转夺冠我国竞技体育逐渐展现出强大实力，一个个争金夺银、超越极限的 瞬间唤起无限豪情，在每一个时代激励着人民群众，将每个人的梦想同中国梦、体育强国梦紧密地连在一 起。 从体育大国迈向体育强国，全民健身的成绩单愈发靓丽。1995 年，全民健身计划纲要颁布实施， 成为我国群众体育事业发展的跨世纪纲领性文件； 2009 年， 国务院批准每年的 8 月 8 日为全民健身日;2014 年，国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见明确提出全民健
42、身上升为国家战略新 中国成立之初，体育便承担起提高国民体质、展示国力、凝聚民心的作用。在中国共产党的领导下，体育 的热潮不断涌动。截至 2020 年末，全国社会体育指导员达到 260 万人，体育场地面积已有 31 亿平方米， 人均体育场地面积 2.2 平方米体育，已真正融入中国人的生活，成为人民健康幸福生活的重要组成部 分。 从体育大国迈向体育强国，体育产业的发展之路不断创新。伴随着经济社会发展，体育产业作为朝阳 产业、绿色产业的代表，方兴未艾、大有可为。1980 年 10 月，广州举办网球精英赛，赛事组织者依靠出 售门票、场地广告和比赛冠名权收回了全部投资，这标志着中国体育产业化走出了成功的
43、第一步；1992 年， “体育产业”的概念正式提出，同时推出足球职业化的试点性改革，打开了中国体育产业改革的大门； 1996 年，随着中国体育产业发展纲要的颁布，体育竞赛、大众健身及体育用品市场开始慢慢发展 展望未来，体育产业将在中国经济大格局中扮演越来越重要的角色，到 2035 年，体育产业将更大、更活、 更优，成为国民经济支柱性产业。 体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。在中国共产党带领人民奋发进取的征程中，体育事业的成就 光彩夺目；在中华民族伟大复兴的道路上，体育强国的梦想正在实现。 16.16.梦想不会褪色梦想不会褪色 7 月 23 日晚，因疫情延期一年举办的 2020 东京奥运会拉开
44、帷幕。早在 21 日，女子垒球和足球项 目就率先展开角逐。奥运会真的来了！ 东京奥运会是极为特殊的一届奥运会，是首次在和平时期延期一年举办的奥运会。时间线的拉长，不 仅迅速消耗着东道主日本早已超支的预算，也让赛事运营变数增多。其中，运动员无疑是受影响最大的群 体。 奥运延期一年，在很大程度上改变了运动员的人生轨迹。既有挑战，也不乏机遇。对众多处于职业生 涯末期的老将来说，竞技状态下滑、伤病复发，是绕不开的两座大山。一些运动员在等待过程中无奈宣布 退役，比如中国羽毛球名将林丹、英国赛艇运动员汤姆兰斯利等。即便手握奥运参赛资格，部分运动员 因为伤病和年龄问题，也不得不放弃兼项，以致最终虽站在了期盼
45、多年的奥运赛场上，但只能坚守责任， 告别梦想。他们的谢幕，注定会留有遗憾。 与此同时， 新生力量迅速崛起， 强势入局。 疫情当前， 许多旧有选拔规则囿于内外环境的变化被打破， 年轻运动员反而有了更灵活多样的竞争渠道，时间线拉得越长，优势越明显。当然，其中也有不得已而为 之的原因：东京奥运会延期一年，就意味着巴黎奥运会的准备周期缩短了一年，考虑到衔接情况，梯队建 设有必要跟着提速。另外，延期还为小部分遭遇意外、确诊新冠肺炎甚至是被禁赛的运动员提供了调整时 间。 有一点是确定的，那就是即便在疫情最严重的时候，运动员们也始终没有放弃过梦想，一直为前途未 卜的东京奥运做准备。正是这种坚定信念，支撑着他
46、们疫情初期在异国辗转“流浪”，在简陋条件下恢复 日常训练，积极参加“赛事泡泡”保护下的比赛增加积分现在，终于迎来了东京奥运时间，五年前里 约的那句“SEE YOU IN TOKYO”落地。只是参赛运动员们漂洋过海抵达目的地，仍然要面对诸多麻烦。 连续出现确诊病例，使得部分项目近期调整了规则，比如乒乓球比赛不许吹球和摸球台，需要在最短 时间内适应；一些运动员在机场遭遇围堵甚至长时间滞留，加剧了感染风险;空场比赛、获奖运动员自己 戴奖牌等规定，大大削减了仪式感。综合来看，主办方举办赛事的决心和努力有目共睹，但防疫措施的严 密程度确实难言理想。 尽管如此，奥运会的光环不会褪色，所有运动员及其所在的队
47、伍都在尽力克服困难。若将目光放得长 远一些，我们也需要奥运会这样的盛事，来让全球变得更加紧密团结。正如国际奥委会最新表决，同意在 奥林匹克格言“更快、更高、更强”之后再加入新格言“更团结”(Together)。 东京奥运会的举行， 无疑会为人们带来生活重返常态的乐观期待； 而所有参赛者为实现梦想奋力拼搏、 挥洒汗水的过程，更将用行动守护“更快、更高、更强更团结”的奥林匹克格言。在面对不确定的未 来时，奥运会不失为支撑全人类携手同行的一种美好象征。艰难时刻更需要奥林匹克精神蓄力，祝运动健 儿们在东京赛场上展现自我，勇夺佳绩。 经典评论经典评论 17.17.入水微涟漪入水微涟漪夺冠无波澜夺冠无波澜
48、 2021 年 8 月 5 日下午， 在东京奥运会跳水女子单人十米台决赛中， 中国 14 岁小将全红婵无悬念夺冠。 全红婵五套近乎完美的动作中，三个动作得到满分。而总分 466.20 分这一分数，创造了近四届奥运会该 项目的得分新高。网友戏称全红婵是“压水花的天才”，也有人将她比作“会水花消失术的小仙女”。全 红婵有着和她 14 岁的年龄极不相符的成熟和冷静。五套动作，全部完成得无懈可击，入水时几乎看不到 水花溅起，以无与伦比的技术动作彻底征服了裁判。比赛结束后，就连她的场上对手以及她们的教练都走 上前来向她表示祝贺。昨天的预赛是全红婵首次站在国际大赛的赛场上。她的“首秀”一度出现起伏，第 三
49、跳明显失误，仅得到 47.85 分。但在教练的指点之下，她很快调整心态，第四跳、第五跳均有上佳表现， 最终以预赛第二名的好成绩晋级半决赛。在 5 日上午的半决赛中，全红婵以 415.65 分力压队友陈芋汐， 排名第一，而且在第二跳时也拿到了满分。用“横空出世”这个词来形容全红婵并不为过。今年 7 月，中 国跳水队公布了参加奥运会的 10 人名单。作为中国体坛最辉煌的“梦之队”，10 人当中有 9 位是世界冠 军。唯一一位非世界冠军，就是全红婵。她还是中国代表团 400 多名参赛运动员当中年龄最小的。此时， 距离她入选国家队还不到 1 年。全红婵不仅在时间上是“踩线”入选中国奥运代表团的，而且在
50、年龄上， 她也是刚刚“踩线”。因为 14 周岁是参加奥运会的年龄最低线，而 2007 年 3 月 28 日出生的她，距离这 个标准刚刚过了四个月。据介绍，全红婵的父母都是农民，母亲身体还不太好，常年需要治病。家庭环境 的艰难让全红婵变得十分坚强，也让她十分懂得体贴父母。小小的年纪，第一次参加国际大赛就站到奥运 会的舞台上，有人问她会感觉到压力吗？她回答说：压力很小，因为她知道自己的实力。据她的教练何威 仪称，全红婵的特点是综合能力强、爆发力突出，而且她的身体条件好，手的形状很适合压水花。另外， 训练刻苦，再加上有股初生牛犊不怕虎的劲头，她能在小小年纪获得奥运会金牌也就不足为奇。 18.18.励
