2021新教科版四年级上册科学2.6营养要均衡ppt课件（含记录单+视频+练习）.zip

6.营营养要均衡养要均衡 “营营养均衡养均衡”探究探究记录单记录单 记录时间：年 月日 探究目的了解平衡膳食宝塔，运用膳食宝塔初步评价食谱是否合理。 探究过程 一、了解膳食宝塔信息 任务 1：标注宝塔每层对应的主要营养成分。 任务 2：将（可以是自己的，也可以是同学的）一天食谱的食物罗列在对应的每一层宝塔中。 二、评价食谱 一天食物的食用量与膳食宝塔的食用量： 接近 不接近 评价饮食情况： 饮食健康 饮食不健康 我关心的 问题 饮食建议： 关心问题： 教育科学版 四年级呼吸与消化单元 6.营养要均衡 膳 食 宝 塔 1：谷类类 2：蔬菜水果类类 3：畜禽肉鱼虾鱼虾 蛋 4：奶制品豆制品 5：油脂类类 你能从中发现发现 有关营营养均衡 的秘密吗吗？ 膳 食 宝 塔 膳 食 宝 塔 1：谷类类 2：蔬菜水果类类 3：畜禽肉鱼虾鱼虾 蛋 4：奶制品豆制品 5：油脂类类 糖类类 维维生素 矿矿物质质 蛋白质质 脂肪 最多 较较多 适量 最少 某同学一天食谱 早餐： 牛奶100g 午餐： 烤鸡翅150g 奶油蛋糕 （油13g、鸡蛋50g、面粉55g） 晚餐： 米饭70g 爆炒牛肉120g 土豆肉丝（土豆30g、猪肉80g） 鸡蛋羹50g 手掌法则手掌法则 手掌法则手掌法则