1、主持人：Mr李 高一（4）班 高中学习的特点 学会做人！ 生命珍贵！ 不要把老师当神。 要有好的学习态度。 1 2 3 4 高中学习的特点 初中学习方式以模仿和记忆为主， 而高中则是以理解和应用为主， 要求同学们要有更强的分析、概 括、综合、实践的能力，要将基 本概念、原理消化吸收，变成自 己的东西。 高中教材知识量明显增大，每门 学科都涉及至很多章节，很多个 分支，内容庞杂，头绪繁多，且 环环相扣，不可或缺。 理论性明显增强，能力要求大大 提高。高中学习对理解要求很高， 不动一番脑子，就难以掌握知识 间的内在联系与区别； 综合性明显加强，往往解决一个 问题，还得应用其它学科的知识； 高中学习
2、的特点 如果上了高中， 不注意在学习基础知识的过程中培 养自己的能力，特别是思维能力， 就会使学习越来越困难；即使勉强 上完高一，也会直接影响到高二高 三的学习。 掌握正确的学习方法 高质高效地抓住课堂40分钟，不 仅要吸纳知识，更要提升能力。 能主动地完成各项学习任务， 做到课后查漏补缺。 能自主独立地完成预习任务， 做到课前心中有数。 能够发现别人不易察觉的学习问 题，做到人无我有，人有我优。 可以合理有效地分配学习 时间、精力，各科均衡发 展。 能够规范有效地利用空闲时 间、边角余料时间，如课前、 睡前、餐厅、宿舍时间。 掌握正确的学习方法 积极配合老师的课堂教学活动，并 有问题生发。
3、可以敏锐地感觉到自己近期的学习 状态，并自行调整或找老师解决。 要坚持归纳总结，进而摸索形成自 己的学习体系。 学会合理利用各种类型的资源，课 本、练习、试卷、笔记、 老师、 同学等等。 7 8 9 10 怎样快速适应高中 应该每天提醒自己： 我是一名高中生，并以高中生的标准来要求和衡 量自己，尽快促成自己角色的转换，为适应高中 阶段生活奠定基础。 要迅速转换自己的角色。 学习要有明确的目标和计划。 怎样快速适应高中 要养成定期整理知识的习惯。 整理知识可以从横向角度，也可以从纵 向角度，但基本的方法都是简化。简化 的过程既是将所学的知识系统化、条理 化的过程，又是对所学知识进行综合、 提炼的
4、过程，可以加深对知识的理解， 巩固所学知识。 要在预习、听课、作业、复习、记笔记， 课外学习中通过各种途径提高自己的思 维力、观察力、阅读力、记忆力、想象 力和创造力等。特别是对每学一个知识 后对自己的认知进行再认知，多问几个 “为什么”，从而对所学知识了解更加 深透。 怎样快速适应高中 探寻适合自己的学会方法。 较之初中阶段，高中阶段学习负担及压力明显加重， 不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管 式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主 动获取知识、巩固知识的能力，要根据自己的条件， 及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以及考查的 知识和思维触点广的特点，自己主动探寻一套行之
5、有 效的学习方法。 怎样快速适应高中 要作好充分的吃苦准备。 步入高一，要面对更概括、更抽象、更难于理解的课 程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，面对更长 的在校时间和更远的往返路程，都要求高一的同学要 树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经 受挫折、忍耐寂寞的心理准备。 怎样快速适应高中 l 对快节奏的生活不适应，感到心理紧张； l 对严格的学校管理不适应，感到压力大； l 对学校集体生活不适应，感到人际关系紧张； l 对学校学习训练不适应，感到心理疲劳； l 对远离亲人不适应，感到孤独； l 同学们差异带来的适应问题。 ：高一同学们适应问题的主要表现 怎样快速适应高中 l 正视现
6、实，接受现实 l 认识自我，悦纳自我 l 热爱生活，乐于工作 l 容纳他人，人际和谐 l 调控情绪，心境乐观 l 行为合理，人格完善 心理健康 疫情防控要求 l 近期从疫情中高风险地区旅居史或出现疑似症状的同学们，应 进行居家或集中隔离医学观察14天，同时通过手机等其他非接 触途径向学校进行报告。患传染性疾病未治愈的同学们暂缓返 校，严禁带病上课。同学们开学前应配合学校完成秋季入学预 防接种证查验工作，未完成免疫规划疫苗接种的需完成疫苗补 种后方可入学。 l 在校期间同学间不串座、不串班、不打闹，保持安全社交距离。 l 科学佩戴口罩。同学们应当随身备用符合一次性使用医用口罩 标准或相当防护级别
7、的口罩。 疫情防控要求 l 同学们做好手卫生，在餐前、便前便后、接 触垃圾后、外出归来、使用体育器材和电脑 等公用物品后、触摸眼口鼻等部位前、接触 可疑污染物品后，均要洗手。采用正确洗手 方法用流动水和洗手液（肥皂）洗手，也可 用速干手消毒剂揉搓双手。 l 在疫情常态化防控期间寄宿同学们原则上不 得出校。如必须出校，须严格履行请销假程 序，并告知家长，规划出行路线和出行方式。 外出时，按照相关规定做好个人防护。 l 就餐排队时与他人保持距离，避免扎堆就餐， 减少交谈。 l 7、同学们应积极参加健康教育与技能培训， 掌握新冠肺炎防控相应知识和技能，养成良 好卫生习惯，做好自我防护。如果出现心理
8、问题应及时向心理老师咨询或心理热线求助 疫情防控要求 l 疫情期间，同学们要做好近视 的防控，应当减少使用电子产 品，减少线上作业时间；适当 科学运动，平衡营养膳食；合 理安排作息，提高机体免疫力。 l 同学们在上、下学途中尽量做 到家庭、学校“两点一线”， 避免不必要外出活动。最好采 取步行、自行车、私家车方式 上下学，乘坐公共交通或校车 时应当注意个人防护，不与他 人交谈，与他人保持合理间距， 途中尽量避免用手触摸公共交 通工具上的物品。上学到校或 放学到家应当及时洗手。 l 同学们每日入校前或在校期间 如出现发热、干咳等症状，应 立即做好佩戴口罩等个人防护， 同学们应当及时报告班主任，
9、教职员工应当及时告知医务室， 第一时间采取隔离措施，未设 置医务室的学校，应当就近联 系乡镇卫生院或社区卫生服务 中心进行处置。 疫情防控要求 新冠肺炎同学们自我防护歌 l 佩戴口罩牢记，七步洗手须勤。讲究个人卫生，切忌揉眼挖鼻。 l 万一咳嗽喷嚏，赶快拉开距离。纸巾肘臂遮挡，用手不合规矩。 l 到校时间牢记，不能过早过迟。放学家长来接，切记远离拥挤。 l 上课开窗开门，下课通风换气。进出公共区域，等候避免聚集。 l 同学师生亲密，说话保持距离。廊道有序行进，彼此间隔一米。 l 口罩垃圾废物，专设地点处理。每日两测体温，报告监督第一。 l 在家在校牢记，避免人多聚集。已知疫区不去，在家好好学习。 l 按时就寝运动，提高防御能力。 疫情防控要求 希望新学期是一个美好的 开端，从此我们高一（4） 班在大家的努力下不断迈 上更高的台阶！ 主持人：Mr李 高一（4）班
