1、青春飞扬 梦想起航 “新学期新学期” 标志着松散、高度标志着松散、高度 自我的暑假生活的结束，紧张忙自我的暑假生活的结束，紧张忙 碌、规范自律的新学年的开始。碌、规范自律的新学年的开始。 从现在开始，要消除从现在开始，要消除“暑假综合暑假综合 症症”，以崭新姿态、满腔的热情、，以崭新姿态、满腔的热情、 饱满的精神投入新的学习之中。饱满的精神投入新的学习之中。 “新起点新起点”机遇与挑战并存，压力机遇与挑战并存，压力 与动力同在，我相信，我们有信与动力同在，我相信，我们有信 心、有能力，能在新的起点上赢心、有能力，能在新的起点上赢 得新的胜利，续写新的篇章。得新的胜利，续写新的篇章。 “ “新期
2、待新期待” 昨天的辉煌凝固成永恒的美丽，今日的期待孕昨天的辉煌凝固成永恒的美丽，今日的期待孕 育着明天的丰碑。同学们，琴弦松弛，奏不出育着明天的丰碑。同学们，琴弦松弛，奏不出 动听的乐曲；纪律散漫，点不燃生命的火焰。动听的乐曲；纪律散漫，点不燃生命的火焰。 如果你希望成功，当以组织纪律为保证，以师如果你希望成功，当以组织纪律为保证，以师 生互动为动力，以质量成绩为目标，勇于超越生互动为动力，以质量成绩为目标，勇于超越 自己的昨天和前天自己的昨天和前天 自己把自己说服，是一种理智的胜利；自己把自己说服，是一种理智的胜利； 自己被自己感动，是一种心灵的升华；自己被自己感动，是一种心灵的升华； 自己
3、把自己征服，是一种人生的成熟。自己把自己征服，是一种人生的成熟。 -别想从后视镜看清楚未来的路 （作家凯瑟琳-迪佛利） 送给大家第一句话：送给大家第一句话： 自己救自己！自己救自己！ 遇到问题，不要总是把希望寄托在别人遇到问题，不要总是把希望寄托在别人 身上。记住：成功者自救。身上。记住：成功者自救。 胜人者力，自胜者强！胜人者力，自胜者强！ 能否成功取决于自己！能否成功取决于自己！ 小故事、大智慧小故事、大智慧 有一个小故事发人深省：一个人不小心落水，在水中不停有一个小故事发人深省：一个人不小心落水，在水中不停 挣扎，大声向人呼救。岸上的人们想尽办法，奈何水流湍挣扎，大声向人呼救。岸上的人们
4、想尽办法，奈何水流湍 急，怎么也不能救他上来。危急时刻，岸上的一位猎人举急，怎么也不能救他上来。危急时刻，岸上的一位猎人举 起手中的枪大声喊道：既然你不能上岸了，与其你被慢慢起手中的枪大声喊道：既然你不能上岸了，与其你被慢慢 淹死，不如我一枪打死你！落水者看到这种情形，不顾一淹死，不如我一枪打死你！落水者看到这种情形，不顾一 切的向岸上游，终于自己爬上了岸。切的向岸上游，终于自己爬上了岸。 很多事情都是这样，当你只把希望寄托在别人身上时，得很多事情都是这样，当你只把希望寄托在别人身上时，得 到的往往是失望。绕了一个大圈子之后才明白：只有自己到的往往是失望。绕了一个大圈子之后才明白：只有自己 才
5、能拯救自己。才能拯救自己。 小故事、大智慧小故事、大智慧 人在生病的时候，是最孤立无助的时候。无论你多么显赫，人在生病的时候，是最孤立无助的时候。无论你多么显赫， 多么强悍，在医生面前都要低眉顺眼，成为弱者。把医生多么强悍，在医生面前都要低眉顺眼，成为弱者。把医生 当作救命稻草，希望他能救你于水火之中。当作救命稻草，希望他能救你于水火之中。 但是，你知道吗？药物治疗一般能起到立竿见影的效果，但是，你知道吗？药物治疗一般能起到立竿见影的效果， 这也是药物治疗最能迷惑人的地方。但药物治疗不过是姑这也是药物治疗最能迷惑人的地方。但药物治疗不过是姑 息疗法，当用则用，不当用则不用，是药三分毒！不能只息
6、疗法，当用则用，不当用则不用，是药三分毒！不能只 依赖药物，更不能只依赖医生依赖药物，更不能只依赖医生。 医学分为预防医学、临床医学和康复医学三个阶段。医生只医学分为预防医学、临床医学和康复医学三个阶段。医生只 管患病之后的临床医学这个阶段，而第一阶段的预防和第三管患病之后的临床医学这个阶段，而第一阶段的预防和第三 阶段的康复最终还得由每个人自己担当主角。因为医疗只是阶段的康复最终还得由每个人自己担当主角。因为医疗只是 权宜之计，人不可能住一辈子院、吃一辈子药、一辈子和医权宜之计，人不可能住一辈子院、吃一辈子药、一辈子和医 生相伴。只有自己最了解自己，因此也只有自己才能拯救自生相伴。只有自己最
7、了解自己，因此也只有自己才能拯救自 己！己！ 小故事、大智慧小故事、大智慧 所以，同学们，你们的未来一定是握在自己手中的， 你想让自己成为什么样的人，你就一定会成为什么 样的人！借用一本书的名字作为本单元的结语 唤醒心中的巨人唤醒心中的巨人！ 安东尼安东尼罗宾斯罗宾斯1960年出生于美国。本来是一名贫穷潦倒年出生于美国。本来是一名贫穷潦倒 的小伙子，的小伙子，26岁时仍然住在仅有岁时仍然住在仅有10平方米的单身公寓里，平方米的单身公寓里， 洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活一团糟，人际关系恶劣，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活一团糟，人际关系恶劣， 前途十分暗淡。前途十分暗淡。 然而自从他发现内心蕴藏着
8、无限的潜能之后，生活便开然而自从他发现内心蕴藏着无限的潜能之后，生活便开 始大为改观，成为一名充满自信的成功者。如今，他是始大为改观，成为一名充满自信的成功者。如今，他是 一位白手起家、事业成功的亿万富翁，是当今最成功的一位白手起家、事业成功的亿万富翁，是当今最成功的 世界级潜能开发专家。世界级潜能开发专家。 送给大家第二句话：送给大家第二句话： 帮助别人！帮助别人！ 我们的班级是一个集体，不可能是一个我们的班级是一个集体，不可能是一个 人独乐其身的，是一荣皆荣，一辱皆辱！人独乐其身的，是一荣皆荣，一辱皆辱！ 只有班集体强大了，才有你个人的强大！只有班集体强大了，才有你个人的强大！ 一头驮着沉
9、重货物的驴，气喘吁吁地请求只一头驮着沉重货物的驴，气喘吁吁地请求只 驮了一点货物的马：驮了一点货物的马：“帮我驮一点东西吧。对帮我驮一点东西吧。对 你来说，这不算什么；可对我来说，却可以减你来说，这不算什么；可对我来说，却可以减 轻不少负担。轻不少负担。” 马不高兴地回答：马不高兴地回答：“你凭什么让我帮你你凭什么让我帮你 驮东西，我乐得轻松呢。驮东西，我乐得轻松呢。” 不久，驴累死了。主人将驴背上的所有货不久，驴累死了。主人将驴背上的所有货 物全部加在马背上，马懊悔不已。物全部加在马背上，马懊悔不已。 有时候过度膨胀的自我会使我们忽略一个有时候过度膨胀的自我会使我们忽略一个 基本的事实，那就
10、是：基本的事实，那就是： 我们共同在生活在高一三班这条大船上，别我们共同在生活在高一三班这条大船上，别 人的好坏和我们休戚相关。别人的不幸不人的好坏和我们休戚相关。别人的不幸不 能给我们带来快乐，相反，在帮助别人的能给我们带来快乐，相反，在帮助别人的 时候，其实也是在帮助我们自己。时候，其实也是在帮助我们自己。 送给大家第三句话：送给大家第三句话： 绝对绝对不要忽视习惯的力量绝对绝对不要忽视习惯的力量！ 著名理学家威廉著名理学家威廉詹姆士说：詹姆士说：“播下一个播下一个 行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收 获一种性格；播下一种性格，收获一种命获一种性格；播
11、下一种性格，收获一种命 运。运。”一个习惯足以改变一个人的人生。一个习惯足以改变一个人的人生。 只是一个好的习惯能够成就一个人，而一只是一个好的习惯能够成就一个人，而一 个坏的习惯则会毁掉一个人个坏的习惯则会毁掉一个人。 小和尚的剃头刀 寺庙里有一位小和尚有丢三落四的毛病。方丈师父一直不停地提醒和告诫他，可是他寺庙里有一位小和尚有丢三落四的毛病。方丈师父一直不停地提醒和告诫他，可是他 自己却一直不当回事，就这样他一直也未能改掉丢三落四的毛病。自己却一直不当回事，就这样他一直也未能改掉丢三落四的毛病。 每天除了诵经念佛外，小和尚学了一门手艺每天除了诵经念佛外，小和尚学了一门手艺-剃头。剃头。 在
12、学习了一段时间之后，小和尚认为剃头实在是一门简单易学的手艺，所以他就不再向在学习了一段时间之后，小和尚认为剃头实在是一门简单易学的手艺，所以他就不再向 师父学习。可是师父却告诉他：师父学习。可是师父却告诉他：“剃头不是仅仅学习一些基本方法就能行的，你要想掌剃头不是仅仅学习一些基本方法就能行的，你要想掌 握好这门技艺，就必须每天拿一个冬瓜来练习，直到在冬瓜上能够游刃有余地施展各种握好这门技艺，就必须每天拿一个冬瓜来练习，直到在冬瓜上能够游刃有余地施展各种 剃头方法，那才会成为一个不错的剃头匠。剃头方法，那才会成为一个不错的剃头匠。” 听了师父的话以后，小和尚就天天在冬瓜上练习剃头的基本功。几个月
13、过去了，小和尚听了师父的话以后，小和尚就天天在冬瓜上练习剃头的基本功。几个月过去了，小和尚 剃冬瓜的水平已经越来越高。可是师父有一次发现一个问题，小和尚练完剃头后他会把剃冬瓜的水平已经越来越高。可是师父有一次发现一个问题，小和尚练完剃头后他会把 剃头刀顺手插在冬瓜上面。实在是把师父吓了一大跳，于是他告诫小和尚以后千万不能剃头刀顺手插在冬瓜上面。实在是把师父吓了一大跳，于是他告诫小和尚以后千万不能 这样做了，但是据师父的多次观察发现，小和尚每次都是这样。师父一次又一次地提醒这样做了，但是据师父的多次观察发现，小和尚每次都是这样。师父一次又一次地提醒 小和尚，可是提醒的次数虽多，小和尚往冬瓜上插刀
14、的习惯却没有改变，而且小和尚对小和尚，可是提醒的次数虽多，小和尚往冬瓜上插刀的习惯却没有改变，而且小和尚对 师父说：师父说：“不要紧的，这只是习惯而已不要紧的，这只是习惯而已”。 “只是习惯而已？只是习惯而已？”师父严肃地对小和尚说，师父严肃地对小和尚说，“如果你手底下不是一个冬瓜，而是一个如果你手底下不是一个冬瓜，而是一个 活生生的人呢？你的这种习惯到时候没准会出人命啊！活生生的人呢？你的这种习惯到时候没准会出人命啊！”看到师父生气，小和尚安慰道：看到师父生气，小和尚安慰道： “没事的，师父，你不要担心，等到真为人剃头时我就不会这样了。没事的，师父，你不要担心，等到真为人剃头时我就不会这样了
15、。”终于在他第一次终于在他第一次 给人剃头的时候，出事了给人剃头的时候，出事了他给人剃完头后，顺手把剃头刀插在了客人的头上他给人剃完头后，顺手把剃头刀插在了客人的头上 养成好习惯可以受益终生，坏习惯却可能毁掉人的一生，不要以为一个小小的习惯无关养成好习惯可以受益终生，坏习惯却可能毁掉人的一生，不要以为一个小小的习惯无关 紧要，人们正在和将要面临的许多成就或祸患其实就是由这些看似不起眼的习惯形成的。紧要，人们正在和将要面临的许多成就或祸患其实就是由这些看似不起眼的习惯形成的。 张飞和赵云同属于三国时期的名将，而两个人的命运却大相庭 径，究其原因，习惯所致。大家都知道张飞的习惯很不好，不仅喜 欢酗
16、酒，并且爱发脾气，动不动就骂人，用鞭子抽打下属，结果在 一次醉酒后，张飞被手下的两个小喽罗范疆和张达所杀，致使壮志 为酬身先死。而赵云则不同，他身上几乎没有什么不良的习惯，为 人低调谦恭，待人友善和蔼，有什么好处总是先想到别人，结果他 受到了上级和下级的一致认可，功成名就，光耀青史。 送给大家第四句话：送给大家第四句话： 拼高一拼高一！不要拼高三不要拼高三！ 初中和高中的学习内容存在一个台阶，一个不初中和高中的学习内容存在一个台阶，一个不 小的台阶。这就有一个如何衔接的问题，如何小的台阶。这就有一个如何衔接的问题，如何 跨上这个台阶不跌倒，从而有一个良好的开端，跨上这个台阶不跌倒，从而有一个良
17、好的开端， 这一点十分关键。这一点十分关键。 彻底抛弃彻底抛弃“松高一，混高二，拼高三松高一，混高二，拼高三”的错误观念，全力以赴，的错误观念，全力以赴， 开一个好头。开一个好头。决不可以为一脚踏进高中，就等于进了保险箱，从而 稀里糊涂松了两个月，待到发现不妙，要赶上去是难上加难了。一 个人退步最轻松，不知不觉之间，已远离了你的目标，实在很可怕。 上学就像坐车，上了高中的车，只有勇往直前，开倒车是不行的； 中途下车，溜达溜达，车就开走了，你就再也赶不上了。你想试一 试，放松一个月，然后再抓紧努力赶上来，这一手在初中也许可以， 然而在高中是绝对行不通的，这种试验太危险了。应对措施是：在在 任何时
18、候都不放松，特别是在高一，高二阶段不能掉以轻心，把任何时候都不放松，特别是在高一，高二阶段不能掉以轻心，把 “宝宝”压在高三的想法绝不可取。压在高三的想法绝不可取。 高一高二是高中学习的黄金期，高三整年都是对高中学到的知识进 行复习。所以，高一高二基础好不好，关系到你的高三累不累，能 不能拿到高分。 贵在坚持！贵在坚持！ 难在坚持！难在坚持！ 成在坚持！成在坚持！ 送给大家第五句话：送给大家第五句话： 永远不要说你已经尽力了永远不要说你已经尽力了！ 电影电影勇闯夺命岛勇闯夺命岛有这样一句台词：有这样一句台词：“永远永远 不要说你已经尽力了，失败者总是抱怨自己已不要说你已经尽力了，失败者总是抱怨
19、自己已 经尽力了，只有胜利者才能赢得选美皇后的芳经尽力了，只有胜利者才能赢得选美皇后的芳 心心!” 当你还有力气说出当你还有力气说出“我已经尽力了我已经尽力了”的时的时 候，你根本就没有尽到力。人的潜力是无限的。候，你根本就没有尽到力。人的潜力是无限的。 一位清华学霸给高一高二学生的忠告：一位清华学霸给高一高二学生的忠告： 我在高中时体育特别差，跑我在高中时体育特别差，跑1000米都很要命，从来都是米都很要命，从来都是 不及格。相信在座的好多同学也对这项体育达标深恶痛绝。不及格。相信在座的好多同学也对这项体育达标深恶痛绝。 到了清华之后，第一节体育课，老师告诉我们体育好是清华到了清华之后，第一
20、节体育课，老师告诉我们体育好是清华 的传统，我们每年要测的传统，我们每年要测3000米长跑，跑不过不许毕业，取消米长跑，跑不过不许毕业，取消 推研资格。怎么办推研资格。怎么办?谁来到清华都不想拿不到毕业证吧，我的谁来到清华都不想拿不到毕业证吧，我的 同学大部分和我一样体育很差。于是每天晚上同学大部分和我一样体育很差。于是每天晚上10：30，我们，我们 的自习教室关门，清华的操场上人就多起来了。跑半个小时的自习教室关门，清华的操场上人就多起来了。跑半个小时 再回寝室继续学习。练了一个学期，我瘦了再回寝室继续学习。练了一个学期，我瘦了40斤，最后考试斤，最后考试 的时候我仅用了的时候我仅用了12分
21、分56秒就跑下了秒就跑下了3000米，我们班最胖的人米，我们班最胖的人 也在也在15分钟以内跑完了。想起我高中向体育老师抱怨：分钟以内跑完了。想起我高中向体育老师抱怨：“我我 已经尽力了，已经尽力了，1000米就是不及格。米就是不及格。”我现在觉得很搞笑。我现在觉得很搞笑。 清华的校训中这个清华的校训中这个“自强不息自强不息”我觉得给我的影响非常我觉得给我的影响非常 大。当你觉得自己已经尽力的时候，往往再坚持一下就会突大。当你觉得自己已经尽力的时候，往往再坚持一下就会突 破自己的极限，唤醒自己的潜力破自己的极限，唤醒自己的潜力。 三要三不要原则三要三不要原则 三要三要 1 1要有固定的作息时间
22、表要有固定的作息时间表 2 2要有适合自己的一种锻炼方式要有适合自己的一种锻炼方式 3 3要有一条给自己减压调整心态的格言警句要有一条给自己减压调整心态的格言警句 三不要三不要 1 1不要熬夜不要熬夜 2 2不睡懒觉不睡懒觉 3 3不要把今天的工作交给明天不要把今天的工作交给明天 【角度效应角度效应】 从不同角度看问题的效果不同从不同角度看问题的效果不同 日常学习中需要同学们做好的几件事：日常学习中需要同学们做好的几件事： 荀子荀子劝学劝学篇篇 “不积跬步，无以至不积跬步，无以至 千里；不积小流，无以成江海。骐骥千里；不积小流，无以成江海。骐骥 一跃，不能十步，驽马十驾，功在不一跃，不能十步，
23、驽马十驾，功在不 舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍， 金石可镂金石可镂” 1. “听话听话” 高一学生首先要做到高一学生首先要做到“听话听话”，这里的，这里的“听话听话”是全方位的。如果你认是全方位的。如果你认 为现在学习是第一位的，而忽视了对自己的日常行为的要求，那你就错了，为现在学习是第一位的，而忽视了对自己的日常行为的要求，那你就错了， 学校和老师不会因为学习任务的加重，而放松对纪律的要求，反而会强化学校和老师不会因为学习任务的加重，而放松对纪律的要求，反而会强化 纪律以保证学习的正常进行。纪律以保证学习的正常进行。 学习上更要听话，老师都是非常有经验，
24、进度、内容、顺序，都是有的学习上更要听话，老师都是非常有经验，进度、内容、顺序，都是有的 放矢的。放矢的。 高考的变化及新要求，都会在教学中渗透进去。而不听老师的教诲，认高考的变化及新要求，都会在教学中渗透进去。而不听老师的教诲，认 为自有一套很好的学习方法的学生为自有一套很好的学习方法的学生( (每年都有每年都有) )最后会碰的最后会碰的“头破血流头破血流”的。的。 2. “上好课上好课” 学习是个人行为，也是集体行为，学习是个人行为，也是集体行为， 学习中最重要的环节就是学习中最重要的环节就是“听讲听讲”，这，这 就要求学生上课时紧跟老师，仔细听讲，就要求学生上课时紧跟老师，仔细听讲， 积
25、极思考，倾听别人的想法，提出自己积极思考，倾听别人的想法，提出自己 的见解，在讨论中完成对知识、方法、的见解，在讨论中完成对知识、方法、 能力的提高。能力的提高。 3.3. “做好作业做好作业” 作业应该是检验听讲和学习效果作业应该是检验听讲和学习效果 的手段，不应看成一个负担，作业要的手段，不应看成一个负担，作业要 认真对待，把每一次作业看成一次考认真对待，把每一次作业看成一次考 试，不能敷衍了事，不会做的题目可试，不能敷衍了事，不会做的题目可 以与同学研讨，但不要直接抄写，每以与同学研讨，但不要直接抄写，每 次作业都是一次练习的机会，不要错次作业都是一次练习的机会，不要错 过。过。 4.
26、关于关于“改错本改错本” 历年来，改错本在学习中起到的作用受到历年来，改错本在学习中起到的作用受到 了学生的一致肯定。改错本就是收集错题的本了学生的一致肯定。改错本就是收集错题的本 子，也要一科准备一个，本子要准备的厚一些子，也要一科准备一个，本子要准备的厚一些 的，以便于多积累一些错题。的，以便于多积累一些错题。错题本忌讳成为错题本忌讳成为 难题本，有些学生错误的理解了错题本的含义，难题本，有些学生错误的理解了错题本的含义， 把自己不会做的一些难题写在上面，这就失去把自己不会做的一些难题写在上面，这就失去 了错题本的意义。了错题本的意义。错题本应该积累自己平时做错题本应该积累自己平时做 练习
27、和考试中练习和考试中“会做会做”而做错了的题目，积累而做错了的题目，积累 的目的是为了这些题目在以后考试中，特别是的目的是为了这些题目在以后考试中，特别是 高考中避免出现类似错误。错题本应经常翻看，高考中避免出现类似错误。错题本应经常翻看， 对一些已经掌握了的不再错的题目要加以删除，对一些已经掌握了的不再错的题目要加以删除， 考试前复习时只要看看错题本就可以了。考试前复习时只要看看错题本就可以了。 最宝贵的资料：最宝贵的资料： 学科资料本学科资料本( (即上课时的随堂即上课时的随堂 笔记笔记) )、错题本。、错题本。 1.1.我今天的目标是什么我今天的目标是什么 2.2.我今天准备学到哪些新东
28、西我今天准备学到哪些新东西 3.3.我昨天在哪些方面做得还不够好我昨天在哪些方面做得还不够好 4.4.我今天如何才能做得更好我今天如何才能做得更好 1.1.我今天又学到了哪些新东西我今天又学到了哪些新东西 2.2.我今天有哪些方面还做得不够好我今天有哪些方面还做得不够好 3.3.我如何才能做得更好我如何才能做得更好 4.4.我明天的目标是什么我明天的目标是什么 小结： 第一，要养成好习惯，第一，要养成好习惯，“拼拼”从高一开始。从高一开始。 第二，不要把希望寄托在别人身上，包括你的父母，你才第二，不要把希望寄托在别人身上，包括你的父母，你才 是你的救世主是你的救世主 第三，要努力的去帮助别人，特别是要懂得与别人分享你第三，要努力的去帮助别人，特别是要懂得与别人分享你 的知识。的知识。 第四，对待学习需要我们竭尽全力。第四，对待学习需要我们竭尽全力。
