1、畅谈理想畅谈理想 规划人生规划人生 赢在当下赢在当下 旬邑中学旬邑中学-主题班会主题班会 比塞尔人的迷茫比塞尔人的迷茫 有一个流传很广的真实故事，在非洲西撒哈拉沙漠有一个流传很广的真实故事，在非洲西撒哈拉沙漠 里，有一个名叫比塞尔的小村落，不为人知，与世隔绝。当里，有一个名叫比塞尔的小村落，不为人知，与世隔绝。当 地的人没有一个走出过村庄。地的人没有一个走出过村庄。 不是他们不愿意离开这块风景秀丽但贫瘠落后的土地，比不是他们不愿意离开这块风景秀丽但贫瘠落后的土地，比 塞尔人曾多次试图走出沙漠，都没有成功。塞尔人曾多次试图走出沙漠，都没有成功。 后来，有一个叫后来，有一个叫肯莱文肯莱文的欧洲青年
2、，来到了比塞尔，建议的欧洲青年，来到了比塞尔，建议 他们走出沙漠。当地一个叫他们走出沙漠。当地一个叫阿古特尔阿古特尔的青年，跟随着肯莱文，的青年，跟随着肯莱文， 一直向着一直向着北斗星北斗星的方向走，用三天时间走出了沙漠。的方向走，用三天时间走出了沙漠。 原来，比塞尔村处在浩瀚的沙漠中间，在一望无际的沙漠原来，比塞尔村处在浩瀚的沙漠中间，在一望无际的沙漠 里，没有一点参照物，如果凭着感觉往前走，会走出许多大里，没有一点参照物，如果凭着感觉往前走，会走出许多大 小不一的圆圈，最后只能回到起点。小不一的圆圈，最后只能回到起点。 多年以后，比塞尔成了远近闻名的旅游明多年以后，比塞尔成了远近闻名的旅游
3、明 珠。比塞尔人在村子中央小广场上，设立了珠。比塞尔人在村子中央小广场上，设立了 一个一个阿古特尔阿古特尔的铜像，铜像的基座上镌刻着的铜像，铜像的基座上镌刻着 一句话：一句话： 新生活从选定方向开始新生活从选定方向开始 他们大都生活在社会的最底他们大都生活在社会的最底 层，生活都过得不如意层，生活都过得不如意,并且常并且常 常在抱怨他人，抱怨社会。常在抱怨他人，抱怨社会。 他们大都生活在社会的中下层他们大都生活在社会的中下层 面，能安稳地生活与工作，但面，能安稳地生活与工作，但 都没有什么特别的成绩。都没有什么特别的成绩。 他们大都生活他们大都生活 在社会的中上在社会的中上 层层,成为专业人成
4、为专业人 士，如医生、士，如医生、 律师、工程师。律师、工程师。 他们几乎都成了社会他们几乎都成了社会 各界顶尖成功人士各界顶尖成功人士. 有一个非常著名的关于目标对人生影响的有一个非常著名的关于目标对人生影响的 跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差 不多的年轻人，调查结果发现：不多的年轻人，调查结果发现： 感感 悟悟 人人 生生 大声说出你的理想大声说出你的理想 我想当我想当（职业名称），因为（职业名称），因为（ 从自己性格，兴趣、特长，对社会贡献、待遇从自己性格，兴趣、特长，对社会贡献、待遇 等方面说明）。等方面说明）。 你是谁？什么
5、样的人生是你想要的？你是谁？什么样的人生是你想要的？ 1 1、你的人生想要什么？你能付出什么作为回馈？、你的人生想要什么？你能付出什么作为回馈？ 2 2、成功的人只想自己要的、成功的人只想自己要的而非自己不要的。而非自己不要的。 3 3、不要管过去做了什么，重要的是你将来要做什、不要管过去做了什么，重要的是你将来要做什 么？么？ 4 4、如果你不知道你自己的一生要的是什么，你还、如果你不知道你自己的一生要的是什么，你还 想得到什么？想得到什么？ 6 6、智者除了有所为，还能有所不为。、智者除了有所为，还能有所不为。 7 7、不要怕目标定得太高，你可能需要退而求其、不要怕目标定得太高，你可能需要
6、退而求其 次。次。 8 8、如果你不会知道自己要什么，别说你没有机会。、如果你不会知道自己要什么，别说你没有机会。 我我 的的 人人 生生 我我 规规 划划 我我 的的 命命 运运 我我 主主 宰宰 规划近期的人生规划近期的人生 认识自己认识自己 认识学习（高考）认识学习（高考） 规划学习目标规划学习目标 倾听老师和家长意见倾听老师和家长意见 措施：写下目标，贴在显眼处。措施：写下目标，贴在显眼处。 理论依据：理论依据：目标视觉化目标视觉化 - -你要经常在脑海中想像你达成你要经常在脑海中想像你达成 目标时的情景，情景越生动逼真，你越目标时的情景，情景越生动逼真，你越 能体验到成功的喜悦，这就
7、越能激发你能体验到成功的喜悦，这就越能激发你 追求成功的欲望。追求成功的欲望。 写下你的梦想写下你的梦想 1 1、规、规 划划 我我 的的 一一 天天 （1）在过去一天中，除了上课时间外，）在过去一天中，除了上课时间外， 有几件事情是按自己的计划完成的？有几件事情是按自己的计划完成的？ （2）你认为自己是计划型的人还是随意性较强的人？）你认为自己是计划型的人还是随意性较强的人？ （3）列出有计划地学习、生活的五项好处。）列出有计划地学习、生活的五项好处。 规划示范规划示范 2 2、 规规 划划 我我 的的 学学 习习 班级进班级进 步名次步名次 措施措施 9月月 阶段性月考阶段性月考 （1）.
8、 （2）. （3）. 第一次考试第一次考试 10月月 阶段性考试阶段性考试 第二次月考第二次月考 那么，我们的梦想是什么那么，我们的梦想是什么 为了梦想，我拼搏为了梦想，我拼搏 厦厦 门门 大大 学学 赢在当下赢在当下 是骏马就要驰骋千里是骏马就要驰骋千里 是雄鹰就要搏击长空是雄鹰就要搏击长空 我们如何才能实现我们的我们如何才能实现我们的 理想呢？理想呢？ 成功没有捷径 唯有依赖奋斗 当辛劳成为一种习惯， 当勤奋成为一种充实， 无聊的嬉戏就将变成一种空虚。 效率效率 劳动量劳动量无效劳动量无效劳动量 时间时间 鲁迅说过：鲁迅说过：“节省时间，也就是使节省时间，也就是使 一个人的有限生命更加有效
9、，即等于一个人的有限生命更加有效，即等于 延长了生命。延长了生命。” 一、增大单位时间内劳动量的方法一、增大单位时间内劳动量的方法 1、减少犹豫的时间，明确任务、减少犹豫的时间，明确任务 治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿出百治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿出百 分之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共分之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共 几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务 明确了，马上动手。明确了，马上动手。 2、持之以恒，形成习惯、持之以恒，形成习惯 一个人，经常在固定的时间内做同类的事，一个人，经常在固定的时间内做同类的事，
10、 做的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不做的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不 由自主的去做，想停止都难。由自主的去做，想停止都难。 3、制定周详的学习计划、制定周详的学习计划 学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天 4、多利用空余时间、多利用空余时间 比如早读之前的时间，中午午休前的时间，晚修比如早读之前的时间，中午午休前的时间，晚修 前的时间，如果我们坚持，利用我们的收益是非前的时间，如果我们坚持，利用我们的收益是非 常可观的。常可观的。 二、怎样减少无效劳动二、怎样减少无效劳动 1、何为无效劳动：、何为无效劳动： （1）人家在自习、看书，
11、他在那说笑话、说大话、）人家在自习、看书，他在那说笑话、说大话、 说课外的话等说课外的话等. 闲话闲话 （2）把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数）把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数 学他在发呆、上自习在聊天、抄别人的作业、学他在发呆、上自习在聊天、抄别人的作业、 教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。 闲事闲事 （3）正听着课，思路不知不觉地到了其他无用）正听着课，思路不知不觉地到了其他无用 的事上；学习上遇到不顺心的事情或考试成绩的事上；学习上遇到不顺心的事情或考试成绩 不理想，就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父不理想，就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父 母
12、怎样批评自己，结果越想，烦恼越深，越不能母怎样批评自己，结果越想，烦恼越深，越不能 平心静气的分析失误的原因，形成：考试失误平心静气的分析失误的原因，形成：考试失误 情绪低落情绪低落无心纠正无心纠正成绩更低成绩更低、 等等等等 闲思闲思 2、如何控制、如何控制“三闲三闲” 首先首先要明确地将无用、有害的言、行、思和有要明确地将无用、有害的言、行、思和有 用的言、行、思区分开来，一旦有了区别，下意识用的言、行、思区分开来，一旦有了区别，下意识 和潜意识就会起作用，不知不觉加以限制。和潜意识就会起作用，不知不觉加以限制。然后然后要要 采取控制采取控制“三闲三闲”的办法，控制的办法，控制“三闲三闲”
13、的办法应的办法应 当有几十种、上百种，每位同学都应根据自己的实当有几十种、上百种，每位同学都应根据自己的实 际选择不同的方法，较为最有效的方法之一，就是际选择不同的方法，较为最有效的方法之一，就是 常说是尽可能多的做实事，心情不好时，做喜欢做常说是尽可能多的做实事，心情不好时，做喜欢做 的、难度小的事。实事做多了，形成较牢固持久的的、难度小的事。实事做多了，形成较牢固持久的 兴奋中心了，兴奋中心了，“三闲三闲”便不容易侵犯。便不容易侵犯。 【请谨记请谨记】年轻的我们必须懂得：年轻的我们必须懂得： 你不勇敢，没人替你坚强。你不勇敢，没人替你坚强。 没有伞的孩子必须努力奔跑。没有伞的孩子必须努力奔
14、跑。 自己选择的路，跪着也要把它走完。自己选择的路，跪着也要把它走完。 不要生气要争气，不要看破要突破，不不要生气要争气，不要看破要突破，不 要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心 动要行动。动要行动。 宁愿跑起来被绊倒无数次，宁愿跑起来被绊倒无数次， 也不愿规规矩矩走一辈子。也不愿规规矩矩走一辈子。 就算跌倒也要豪迈的笑。就算跌倒也要豪迈的笑。 同学们：成功在向同学们：成功在向 我们招手我们招手 让我们一起加油！让我们一起加油！ 北京时间北京时间2月月18日晚日晚23点点53分，在英国伯明翰举行的国际分，在英国伯明翰举行的国际 田联室内赛男子田联室内赛男子6
15、0米栏决赛中，刘翔以米栏决赛中，刘翔以7秒秒41获得冠军，获得冠军， 打破了他自己保持的亚洲纪录！罗伯斯以打破了他自己保持的亚洲纪录！罗伯斯以7秒秒50获得亚军获得亚军 n我的舞台 n花开在悬崖 n驱散挡住光的阴霾 n闪亮的舞台 n见证我骄傲的存在 n我在人海 n用力的让梦想盛开 n唱响我的未来 n我的舞台 自己主宰 n燃烧沸腾的血脉 n无所不在 排山倒海 n分享所有的畅快 n我的舞台 自己主宰 n燃烧沸腾的血脉 n无所不在 排山倒海 n分享所有的畅快 n我要我的精彩 我要我的精彩 如果这是爱 执着为了所有期待 荣耀的舞台 唱出最闪亮的色彩 我在人海 用力的 让梦想盛开 最坚强的姿态 我的舞台 自己主宰 燃烧沸腾的血脉 无所不在 排山倒海 分享所有的畅快 我的舞台 自己主宰 燃烧沸腾的血脉 无所不在 排山倒海 分享所有的畅快 我要我的精彩 我要我的精彩
