1、 勤以修身，俭以养德，节约 为美。勤俭节约是中华民族的传 统美德。中共中央总书记、国家 主席习近平同志指出，要大力弘 扬中华民族勤俭节约的优秀传统 ，大力宣传节约光荣、浪费可耻 的思想观念，努力使厉行节约、 反对浪费在全社会蔚然成风。 节粮节粮，节水，节电，节水，节电， 地球我们唯一的家地球我们唯一的家 节约节约 我们每一个人的责任我们每一个人的责任 曾几何时，曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦谁知盘中餐，粒粒皆辛苦” 的诗句常在耳边回响；曾几何时，的诗句常在耳边回响；曾几何时，“一粥一饭一粥一饭 ，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰” 的古训仍在心头萦
2、绕；曾几何时，伟大领袖毛的古训仍在心头萦绕；曾几何时，伟大领袖毛 泽东掷地有声的一句话：泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪浪费是极大的犯罪 ”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。节约，指引着几代人艰苦创业、自力更生。节约, , 是一种美德是一种美德; ;节约节约, ,是一种创造是一种创造; ;节约是中华民族节约是中华民族 的优良传统的优良传统 。 今天今天, ,我们就谈谈怎样做到勤俭节约，做到我们就谈谈怎样做到勤俭节约，做到 节粮、节粮、节水、节电节水、节电. . 水资源污染，生灵涂炭水资源污染，生灵涂炭 土地沙漠化的速度与日俱增 饮用水的污染，对以此为生饮用水的污染，对以此为生 的居民造
3、成极大的伤害，救的居民造成极大的伤害，救 救孩子！救孩子！ （长期饮用含砷量严重超标（长期饮用含砷量严重超标 的地下水造成砷中毒）的地下水造成砷中毒） 这是一幅这是一幅 十大浪费十大浪费 水的现象水的现象! 试问一下试问一下 自己自己,有没有没 有像图中有像图中 一样如此一样如此 浪费水浪费水 呢呢! 你曾经想过吗？ n我国人均淡水为世界人均水平的四分之一， 属于缺水国家。全国已有300多个城市缺水， 已有29的人正在饮用不良水，其中已有 7000万人正在饮用高氟水。每年因缺水而 造成的经济损失达100多亿元，因水污染而 造成的经济损失更达400多亿元。 n这这 是是 西西 部部 孩孩 子子
4、的的 洗洗 澡澡 水水 我们某处的水龙头 u 非洲孩子的饮用水 生命的呐喊生命的呐喊 “国家节水标志国家节水标志”由由 水滴、人手和地球变形而水滴、人手和地球变形而 成。绿色的圆形代表地球，成。绿色的圆形代表地球， 象征节约用水是保护地球象征节约用水是保护地球 生态的重要措施。标志留生态的重要措施。标志留 白部分像一只手托起一滴白部分像一只手托起一滴 水，手是拼音字母水，手是拼音字母 JS的的 变形，寓意节水，表示节变形，寓意节水，表示节 水需要公众参与，鼓励人水需要公众参与，鼓励人 们从我做起，人人动手节们从我做起，人人动手节 约每一滴水；手又象一条约每一滴水；手又象一条 蜿蜒的河流，象征滴
5、水汇蜿蜒的河流，象征滴水汇 成江河。成江河。 1、刷牙 节水：用口杯接水，用剩下的水来洗刷衣物。 2、洗衣 节水：衣物集中洗涤，减少洗衣次数；小件、少量物提倡手洗； 洗涤剂投放适量。 3、洗浴 节水：间断放水淋浴，搓洗时及时关水，避免过长时间冲淋。 盆浴后的水可用于洗衣、洗车、冲洗厕所、拖地等。 4、炊食 节水：先用纸擦除炊具、食具上的油污，再洗涤；控制水龙头 流量，改不间断冲洗为间断冲洗。 n离我们最近的节水常识 浪费是生命的罪恶！ 节水，需要你我他！ 一位青年去请教某富翁的秘诀一位青年去请教某富翁的秘诀 富翁说：富翁说：“请您等一下，故事很长，我把请您等一下，故事很长，我把 电灯电灯 关了
6、再说。关了再说。” 青年马上心领神会地说：青年马上心领神会地说：“谢谢您，我知谢谢您，我知 道道 如何致富了。如何致富了。” （二）、节约每一度电 1度电能做些什么呢？度电能做些什么呢？ 1.251.25瓦的灯泡连续亮瓦的灯泡连续亮4040小时小时 2.2.家用冰箱运行一天家用冰箱运行一天 3.3.普通电扇运行普通电扇运行1515小时小时 4.4.电视机连续播放电视机连续播放1010小时小时 5.5.电动自行车跑电动自行车跑8080公里公里 6.6.将将8 8公斤的水烧开公斤的水烧开 7.7.用电热锅炒两个美味的菜肴用电热锅炒两个美味的菜肴 世界人民都在行动，世界人民都在行动， “地球一小地球
7、一小 时时” n“地球一小时地球一小时”活动首次于活动首次于2007年年3月月 31日晚间日晚间8：30在澳大利亚悉尼市展开，在澳大利亚悉尼市展开， 当晚，悉尼约有超过当晚，悉尼约有超过220万户的家庭和万户的家庭和 企业关闭灯源和电器一小时。事后统计，企业关闭灯源和电器一小时。事后统计， 熄灯一小时节省下来的电足够熄灯一小时节省下来的电足够20万台电万台电 视机用视机用1小时，小时，5万辆车跑万辆车跑1小时。更多小时。更多 参与的市民反映，当天晚上能看到的星参与的市民反映，当天晚上能看到的星 星比平时多了几倍。星比平时多了几倍。 “地球一小时”海报 如何节约用电如何节约用电 1.1.做到不开
8、无人灯（外出上课、中午吃饭）做到不开无人灯（外出上课、中午吃饭） 2.2.教室光线充足时，要把灯关掉教室光线充足时，要把灯关掉 3.3.饮水机要及时关饮水机要及时关 4.4.电脑、投影不用时要关掉电脑、投影不用时要关掉 节约用电节约用电 从你我做起，从你我做起， 随手关电灯，随手关电灯， 用完设备，用完设备， 及时关闭。及时关闭。 为了几十块钱起早贪黑卖菜为了几十块钱起早贪黑卖菜 面朝黄土背朝天的耕作面朝黄土背朝天的耕作 你知道吗？你知道吗？ 每天在我们睡梦的时候，每天在我们睡梦的时候， 他们就要起床他们就要起床 站在几十米的高处刷涂料站在几十米的高处刷涂料 他们的生活！ 悯农悯农 锄锄 禾禾
9、 日日 当当 午午 ， 汗汗 滴滴 禾禾 下下 土土 。 谁谁 知知 盘盘 中中 餐餐 ， 粒粒 粒粒 皆皆 辛辛 苦苦 。 表表1 1中国与世界资源主要指标对比（中国与世界资源主要指标对比（20102010年数据）年数据） 指标指标中国人均中国人均中国占世界平均水平中国占世界平均水平 耕地面积（亩耕地面积（亩/ /人）人）1.371.3725%25% 水资源量（立方米水资源量（立方米/ /人）人）2310.42310.440%40% 能源生产量（千克标准煤能源生产量（千克标准煤/ /人）人）2214221462%62% 历览前贤国与家，成由勤俭败由奢历览前贤国与家，成由勤俭败由奢 在物质文化
10、生活日益丰富的今天，这一古训仍有其现实意义。在物质文化生活日益丰富的今天，这一古训仍有其现实意义。 据最新统计数据显示：据最新统计数据显示： 中国每年浪费食物总量折合粮食约中国每年浪费食物总量折合粮食约500500亿公斤，接近全国粮食亿公斤，接近全国粮食 总产量的十分之一，每年最少倒掉约总产量的十分之一，每年最少倒掉约2 2亿人一年的口粮；亿人一年的口粮； 全国一年公款吃喝开销就达全国一年公款吃喝开销就达30003000亿元，挤占了教育、卫生、亿元，挤占了教育、卫生、 医疗、社会保障等民生支出。医疗、社会保障等民生支出。 近来，一场拒绝近来，一场拒绝“剩宴剩宴”的的“光盘光盘行动行动”在民间迅
11、速展在民间迅速展 开，倡议大家珍惜粮食，杜绝身边的浪费。开，倡议大家珍惜粮食，杜绝身边的浪费。 只要存有节约的意识，其实做起来 很简单：吃饭时吃多少盛多少，不 扔剩饭菜，就非常好。 某处餐桌上吃剩的景象 珍惜粮食，避免浪费珍惜粮食，避免浪费 响应习主席提出的“光盘行动” 古人云“成由节俭败由奢”。节俭不仅 是个人拒腐防变的关键，家庭脱贫致 富的秘诀，也是国家繁荣昌盛、长治 久安的保证。我们每个人都要行动起 来，从我做起，从现在做起，大兴节 俭之风。 毛主席爷爷一生粗茶淡饭，睡毛主席爷爷一生粗茶淡饭，睡 硬板床，穿粗布衣，生活极为硬板床，穿粗布衣，生活极为 简朴，在他生前用过的一百多简朴，在他生
12、前用过的一百多 件生活用品中，有一件穿过件生活用品中，有一件穿过20 多年、已补过多年、已补过73次的睡衣。他次的睡衣。他 身边的工作人员多次说要给他身边的工作人员多次说要给他 换一件新的睡衣，可他老人家换一件新的睡衣，可他老人家 执意不肯，直到他逝世前夕，执意不肯，直到他逝世前夕， 仍然穿着这件补丁叠着补丁的仍然穿着这件补丁叠着补丁的 睡衣。睡衣。 节约小故事 一个星期天，雷锋叔叔的战一个星期天，雷锋叔叔的战 友王大力把战士们的袜子和友王大力把战士们的袜子和 衣服都洗了，雷锋叔叔晾衣衣服都洗了，雷锋叔叔晾衣 服时，发现自己的旧袜子不服时，发现自己的旧袜子不 见了，他就到处寻找。这时，见了，他
13、就到处寻找。这时， 王大力说：王大力说：“雷锋，你那双雷锋，你那双 袜子有很多补丁，穿在脚上袜子有很多补丁，穿在脚上 不嫌难受啊？不嫌难受啊？”雷锋叔叔说：雷锋叔叔说： “只要不耽误我的工作就可只要不耽误我的工作就可 以啦！以啦！”王大力又说：王大力又说：“那那 你不觉得难看吗？你不觉得难看吗？”“”“袜子袜子 又不是穿给别人看的又不是穿给别人看的。”这这 几句话，就已经体现出了雷几句话，就已经体现出了雷 锋叔叔的节约精神。锋叔叔的节约精神。 10月31日世界勤俭日是由联 合国确定的。联合国人口基金会 发布的2011年世界人口现状报告 显示，世界人口已经突破69亿。 仅就地球资源消耗来说，人类
14、也 必须做到勤俭节约。这也是确定 每年10月31日为世界勤俭日的深 远意义所在。 世界勤俭日 1979年11月，第20届 联合国粮农组织大会决议 确定，1981年10月16日是 首届世界粮食日，此后每 年的这一天都作为“世界 粮食日”。其宗旨在于唤 起全世界对发展粮食和农 业生产的高度重视，更合 理的进行粮食分配。 世界粮食日 看到这些，你想到了什么？ n反思一下自己，平时是怎样用水的？反思一下自己，平时是怎样用水的？ n反思一下自己，平时注意过节约吗？反思一下自己，平时注意过节约吗？ n思考一下，画面中的孩子是你的兄弟姐思考一下，画面中的孩子是你的兄弟姐 妹，你忍心看到他们这样吗？妹，你忍心
15、看到他们这样吗？ n同一个地球，同是手足同胞，你我的点同一个地球，同是手足同胞，你我的点 滴节约之举，对整个人类来说，都是壮滴节约之举，对整个人类来说，都是壮 举，相信，你可以做到的举，相信，你可以做到的 难道今天的我们不需要节约吗？ 怎样养成勤俭节约的好习惯？（讨论3min ） “ 三节三节”宣言宣言 n节约用电，自然光充足时关闭室内灯。节约用电，自然光充足时关闭室内灯。 离开时关闭教室离开时关闭教室灯和走廊灯。灯和走廊灯。 n节约用水，用水时尽量使用小水流，用节约用水，用水时尽量使用小水流，用 完及时关闭水龙头。完及时关闭水龙头。 n节约粮食，不剩饭菜，培养节俭品质。节约粮食，不剩饭菜，培养节俭品质。 n节约用纸，一张纸两面用，废纸放在回节约用纸，一张纸两面用，废纸放在回 收箱中。收箱中。
