1、我安全 我健康 我快乐 主题班会 你觉得什么是快乐？你觉得什么是快乐？ 安全与健康安全与健康 安全篇 一、校园安全 不要在教室追逐玩耍 q活动空间狭小、安全隐患多 进出教室要有序、不要推挤 有序进出， 顺利又迅速 推挤容易产生 意外，出入也 不顺畅 朝阳市某中学小学部五年级在二楼上课. 地震开始时,有一名教师说是地震,学生就 惊恐地冲出教室,沿楼梯拥挤奔逃. 其中有两位男同学分别由二楼通道、 窗口跳下. 两人落地撞伤后,又被人流踩踏致重伤,送医院抢救无效 身亡.! 安全 事故 实例 在走廊奔跑、追逐玩耍 容易发生意外 上下楼梯时 q尽量靠边行走、不要奔跑 体育课、室外活动时 q正确使用运动器材
2、、注意听 从老师指挥 注意周围同学注意周围同学 动向，不要进动向，不要进 入其活动范围入其活动范围 二、交通安全 日前日前,经公安交通管理部门专家分析经公安交通管理部门专家分析,虽然虽然 当前我市的交通安全形势总的趋势有所好转当前我市的交通安全形势总的趋势有所好转, 但仍然十分严峻。据统计，今年但仍然十分严峻。据统计，今年13月份，月份， 我市共发生道路交通事故我市共发生道路交通事故11614起，死亡起，死亡99 人，受伤人，受伤1513人，直接经济损失人，直接经济损失3181000元，元， 涉及学生事故共有涉及学生事故共有7起，造成起，造成1人死亡，人死亡，7人人 受伤。受伤。 综观全国形势
3、，综观全国形势，2005年全国中小学生共死年全国中小学生共死 亡亡4205人，平均每天死亡就有人，平均每天死亡就有12人，就是每人，就是每 三四天，全国就有三四天，全国就有1个班个班的孩子消失了！的孩子消失了！ 学生交流讨论： 我们生活中有哪些交通不安全隐患 呢？ 马路上追逐打闹 跨越隔离墩 在汽车间穿行不满12周岁骑自行车 在大街小路上踢足球、在大街小路上踢足球、 捉迷藏很危险。捉迷藏很危险。 1 在马路上地下铁路跳绳、跳方格，在马路上地下铁路跳绳、跳方格， 既妨碍交通，又不安全。既妨碍交通，又不安全。 在较窄的街区马在较窄的街区马 路上行走，一定要靠路上行走，一定要靠 右边走，不要几个小右
4、边走，不要几个小 朋友横着走，以免妨朋友横着走，以免妨 碍他碍他 人行走和车辆人行走和车辆 行驶。行驶。 骑车上下学一群并排骑车上下学一群并排 行驶，这样既妨碍交通，行驶，这样既妨碍交通， 又不文明，互相挤道，也又不文明，互相挤道，也 容易摔跤或撞人。容易摔跤或撞人。 4 在马路上，有的同学喜欢在马路上，有的同学喜欢 骑着自行车骑着自行车 闹着玩，这都是不安全的。闹着玩，这都是不安全的。 隔着马路相互喊话、问候，隔着马路相互喊话、问候， 也容易被往来的行人、车也容易被往来的行人、车 辆碰撞。辆碰撞。 当走路只顾着谈天说地，没有留意地面的情况时，很容易发生意外。当走路只顾着谈天说地，没有留意地面
5、的情况时，很容易发生意外。 7 坐车时，能把头、手伸出车坐车时，能把头、手伸出车 外，这样很容易在两车相会时外，这样很容易在两车相会时 出现意外事故。出现意外事故。 无证驾驶摩托车无证驾驶摩托车 1.1.一二三一二三, ,红绿灯红绿灯, ,过马路，要小心过马路，要小心 3.3.过马路过马路, ,要小心要小心, ,前后左右定看清前后左右定看清 2.2.红灯停红灯停, ,绿灯过绿灯过, ,交通规则要遵守交通规则要遵守 4.4.马路如虎口马路如虎口, ,规则要遵守规则要遵守 5.5.留住脚步几十秒留住脚步几十秒, ,你我一生受益你我一生受益 6.6.做好交通安全做好交通安全, ,人人有责人人有责 7
6、.7.交通安全你我他交通安全你我他, ,安全行车福万家安全行车福万家 8.8.交通措施做到足交通措施做到足, ,人身安全有保障人身安全有保障 9.9.安全做到足安全做到足, ,关系千万家关系千万家 10.10.交通规则记心间交通规则记心间, ,安全幸福你我他安全幸福你我他 交交 通通 标标 语语 三、饮食安全三、饮食安全 良好饮食习惯，良好饮食习惯，拒绝垃圾食品拒绝垃圾食品 垃圾食品是指仅仅提供一些热量，垃圾食品是指仅仅提供一些热量， 别无其它营养素的食物，或是提供超过别无其它营养素的食物，或是提供超过 人体需要，变成多余成分的食品。包括人体需要，变成多余成分的食品。包括 冷冻甜品，饼干类食品
7、，火腿，罐头等。冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头等。 现象一、不吃早餐 长期不吃早餐导致:抵抗力下降、加速衰老、容易发胖 方便类食品： 代表：方便面代表：方便面 三大危害： 1、导致肥胖 2、会造成人体营养不良（头晕、 乏力、消瘦、心悸、精神不振等 ） 3、早衰（抗氧化剂 ） 油炸食品的危害：油炸食品的危害： 1、卫生问题（材料、油问题）、卫生问题（材料、油问题） 2、有毒致癌、有毒致癌 3、含铝超标（明矾、含铝超标（明矾 ） 4、低营养（导致肥胖、诱发、低营养（导致肥胖、诱发 疾病疾病) 正常人每天至少需要喝正常人每天至少需要喝1500毫升毫升 水，大约水，大约8杯左右杯左右 喝水的益处喝水
8、的益处 健康篇 健康是人类生存发展的要素，它健康是人类生存发展的要素，它 属于个人和社会。以往人们普遍认为属于个人和社会。以往人们普遍认为 健康就是没有病的，有病就不是健健康就是没有病的，有病就不是健 康康。随着科学的发展和时代的变迁，。随着科学的发展和时代的变迁， 现代健康观告诉我们，健康已不再仅现代健康观告诉我们，健康已不再仅 仅是指四肢健全，无病或虚弱，除身仅是指四肢健全，无病或虚弱，除身 体本身健康外，还需要体本身健康外，还需要精神精神上有一个上有一个 完好的状态。完好的状态。 人的精神、心理状态和行为对自己 和他人甚至对社会都有影响，更深层 次的健康观还应包括人的心理、行为 的正常和
9、社会道德规范，以及环境因 素的完美。可以说，健康的含义是多 元的、相当广泛的。 没有健康就没有小康，确实是这样， 尽管有些人现在还在追求精神、追求享 受、追求权力，但最终没有一人例外要 追求健康，这是人的本能要求。我们著 名的数学家张广厚49岁就因癌症走了， 人们这才知道健康也是竞争力。 21世纪需要什么样的健康？ 不是像过去讲身体好没有病就是健康。 有很多谬论，如饭后一支烟，赛过活神 仙。大量抽烟，大量喝酒，大量吃肉， 这就是现在一些年轻人的追求。喝醉一 次酒等于得一次急性肝炎！你将来都要 付出代价。 世界卫生组织关于健康的定义 健康乃是一种在身体上、精神健康乃是一种在身体上、精神 上的完满
10、状态，以及良好的适应力，上的完满状态，以及良好的适应力， 而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。 这就是人们所指的身心健 康，也就是说，一个人在躯 体健康、心理健康、社会适 应良好和道德健康四方面都 健全，才是完全健康的人。 学生心理健康测试抽样调查表明，中 学生心理问题发生率接近下线16，初 中生心理问题发生率在18左右，高中 生则接近上线19左右。以上调查监测 结果还证明，中学生心理疾病发生率呈 上升趋势，且病理病因呈多样化。 中学生心理问题已成为中学生违法 犯罪的重要根源之一。据当地公安部 门提供的资料，从2001年至2005年， 中学生违法犯罪案件逐年上升，并
11、呈 恶性化、年轻化发展趋势。 心理健康：一般有三个方面的标志： 第一，具备健康的心理的人，第一，具备健康的心理的人， 人格是完整的，自我感觉是良人格是完整的，自我感觉是良 好的。情绪是稳定的，积极情好的。情绪是稳定的，积极情 绪多于消级情绪，有较好的自绪多于消级情绪，有较好的自 控能力，能保持心理上的平衡。控能力，能保持心理上的平衡。 有自尊、自爱、自信心以及有有自尊、自爱、自信心以及有 自知之明。自知之明。 心理健康： 第二，一个人在自己所处 的环境中，有充分的安全 感，且能保持正常的人际 关系，能受到别的欢迎和 信任。 心理健康 第三，健康的人对未来有明第三，健康的人对未来有明 确的生活目
12、标，能切合实际确的生活目标，能切合实际 地、不断地进取，有理想和地、不断地进取，有理想和 事业的追求。事业的追求。 社会适应良好： 指一个人的心理活动和行为，指一个人的心理活动和行为， 能适应当时复杂的环境变化，能适应当时复杂的环境变化， 为他人所理解，为大家所接为他人所理解，为大家所接 受。受。 道德健康： 不以损害他人利益来满足自不以损害他人利益来满足自 己的需要，有辨别真伪、善己的需要，有辨别真伪、善 恶、荣辱、美丑等是非观念，恶、荣辱、美丑等是非观念， 能按社会认为规范的准则约能按社会认为规范的准则约 束、支配自己的行为，能为束、支配自己的行为，能为 人的幸福作贡献。人的幸福作贡献。
13、世界卫生组织提出的健康的十条标准 (1)精力充沛，能从容不迫地应付日常精力充沛，能从容不迫地应付日常 生活和工作的压力而不感到过分紧张生活和工作的压力而不感到过分紧张 和疲劳。和疲劳。 2)处事乐观，态度积极，乐于承担责处事乐观，态度积极，乐于承担责 任，事无巨细不挑剔，工作有效率。任，事无巨细不挑剔，工作有效率。 (3)善于休息，睡眠良好。善于休息，睡眠良好。 (4)应变能力强，能适应环境的各种变应变能力强，能适应环境的各种变 化。化。 世界卫生组织提出的健康的十条标准 (5)具有抗病能力，能够抵抗一般具有抗病能力，能够抵抗一般 性感冒和传染病。性感冒和传染病。 (6)体重得当，身材均匀，站
14、立时体重得当，身材均匀，站立时 头、肩、臂位置协调。头、肩、臂位置协调。 (7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不 发炎。发炎。 世界卫生组织提出的健康的十条标准 (8)牙齿清洁，无空洞，无龋齿，牙齿清洁，无空洞，无龋齿， 无痛感；齿龈颜色正常，不出血。无痛感；齿龈颜色正常，不出血。 (9)头发有光泽，无头屑。头发有光泽，无头屑。 (10)肌肉、皮肤富有弹性，走路轻肌肉、皮肤富有弹性，走路轻 松有力。松有力。 心理健康的标准 有适度的安全感，有自尊心，对自有适度的安全感，有自尊心，对自 我的成就有价值感。我的成就有价值感。 适度地自我批评，不过分夸耀自己适度地自我批评，不过分
15、夸耀自己 也不过分苛责自己。也不过分苛责自己。 在日常生活中，具有适度的主动性，在日常生活中，具有适度的主动性， 不为环境所左右。不为环境所左右。 心理健康的标准 理智，现实，客观，与现实有良好的接触，理智，现实，客观，与现实有良好的接触， 能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。 适度地接受个人的需要，并具有满足此种需适度地接受个人的需要，并具有满足此种需 要的能力。要的能力。 有自知之明，了解自己的动机和目的，能对有自知之明，了解自己的动机和目的，能对 自己的能力作客观的估计。自己的能力作客观的估计。 能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能能保持人格的完
16、整与和谐，个人的价值观能 适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。 心理健康的标准 有切合实际的生活目标。有切合实际的生活目标。 具有从经验中学习的能力，能适应环具有从经验中学习的能力，能适应环 境的需要改变自己。境的需要改变自己。 有良好的人际关系，有爱人的能力和有良好的人际关系，有爱人的能力和 被爱的能力。在不违背社会标准的前提被爱的能力。在不违背社会标准的前提 下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，下，能保持自己的个性，既不过分阿谀， 也不过分寻求社会赞许，有个人独立的也不过分寻求社会赞许，有个人独立的 意见，有判断是非的标准。意见，有判断是非的
17、标准。 中学生普遍存在的心理问题 1、自卑心理。、自卑心理。 2、抑郁心理。、抑郁心理。 3、闭锁心理。、闭锁心理。 4、焦虑异常心理、焦虑异常心理 。 5、恐惧心理。、恐惧心理。 6、易怒。、易怒。 7、逆反心理。、逆反心理。 8、嫉妒心理。、嫉妒心理。 9、猜疑心理。、猜疑心理。 10、厌学心理。、厌学心理。 犯罪篇犯罪篇 一、严禁携带收藏管制器具 危 害 性 管制刀具属于凶器，若不加以禁止，会给社会安宁造成危害。管制刀具属于凶器，若不加以禁止，会给社会安宁造成危害。 携带刀具后，若与人发生争吵甚至打斗，携带刀具的人很可能携带刀具后，若与人发生争吵甚至打斗，携带刀具的人很可能 会不顾后果拔
18、刀相向，进而构成严重伤害，这样的事例并不少会不顾后果拔刀相向，进而构成严重伤害，这样的事例并不少 见。见。 我国法律规定任何人不得非法携带管制刀具。我国法律规定任何人不得非法携带管制刀具。 我国社会治安管理处罚条例规定，非法制造、贩买、携带管制我国社会治安管理处罚条例规定，非法制造、贩买、携带管制 刀具的，会被处日以下拘留、元以下罚款或者警告。刀具的，会被处日以下拘留、元以下罚款或者警告。 我国预防我国预防未成年人未成年人犯罪法也将携带管制刀具列为犯罪法也将携带管制刀具列为“不良行为不良行为” 之一而加以禁止。之一而加以禁止。 中学生携带管制刀具被拘留 尖子生自白：尖子生自白：对方有十几人围攻
19、上来，我根本没地方退对方有十几人围攻上来，我根本没地方退 让，当时就急了！让，当时就急了！”“”“我先拿出刀子，本是想吓吓他们，我先拿出刀子，本是想吓吓他们， 但他们并未看到，我只好一刀捅了过去。但他们并未看到，我只好一刀捅了过去。 我第一刀捅过去我第一刀捅过去 后，看了看刀子，上面根本没有血，对方也没有退开，我后，看了看刀子，上面根本没有血，对方也没有退开，我 以为没刺中，我就又不停地捅了过去以为没刺中，我就又不停地捅了过去” 好学生酿出惨案 后果：后果： 一人当场死亡，一人肾脏被刺破，被迫摘除肾一人当场死亡，一人肾脏被刺破，被迫摘除肾 脏。其他伤者中，刀伤也都离致命区域不远，脏。其他伤者中
20、，刀伤也都离致命区域不远， 二、严禁聚众滋事 危害性：危害性： 一群人之间相互鼓励，相互装胆，什么事都可能 做得出来。 团伙犯罪破坏力强，危害性大。 三、抢劫 抢劫罪量刑 男子抢劫小学生五毛被判4 年 广东英德的李某，广东英德的李某，2020岁，身材瘦小，便想到从毫无防御能力小学生岁，身材瘦小，便想到从毫无防御能力小学生 身上抢劫钱财。身上抢劫钱财。 0606年年3 3月月2929日中午日中午1212点多，他拿了一把自行车锁，将两小学生拉到点多，他拿了一把自行车锁，将两小学生拉到 一条小巷内。他要求他们写家庭地址、入帮会及交一条小巷内。他要求他们写家庭地址、入帮会及交2020元入帮会费，否则元
21、入帮会费，否则 就用锁头砸他们。小孩身上只搜出了就用锁头砸他们。小孩身上只搜出了5 5毛钱，最后悻悻离去。事发后，毛钱，最后悻悻离去。事发后， 警方很快将李福寿抓获归案。警方很快将李福寿抓获归案。 法院审理认为，李福寿无视国家法律，以非法占有为目的，采用暴法院审理认为，李福寿无视国家法律，以非法占有为目的，采用暴 力相威胁的方法，强行劫取在校学生的财物，其行为已构成抢劫罪。力相威胁的方法，强行劫取在校学生的财物，其行为已构成抢劫罪。 由于他选择了未成年人作为作案对象，还扰乱了未成年人的正常生由于他选择了未成年人作为作案对象，还扰乱了未成年人的正常生 活和学习秩序，影响恶劣，应予以严惩。法院于日
22、前以抢劫罪判处李福活和学习秩序，影响恶劣，应予以严惩。法院于日前以抢劫罪判处李福 寿有期徒刑寿有期徒刑4 4年，并处罚金人民币年，并处罚金人民币10001000元。元。 快乐篇 如何做到快乐的学习呢？如何做到快乐的学习呢？ 我们该尽快调整状态，尽快融入我们该尽快调整状态，尽快融入 学校生活。学校生活。 一、要做好心理调整 提醒自己新学期已经开始，必须尽快 进入学习状态 二、有计划的学习 做出一个科学的活动安排方案或作息 时间表 三、劳逸结合 按时作息 中学生每天最佳睡眠时间为中学生每天最佳睡眠时间为8-9小小 时，每晚应在时，每晚应在11点前睡觉为宜，点前睡觉为宜， 使使 用笔记本电脑时间每天不宜超过用笔记本电脑时间每天不宜超过2小小 时，而且每隔时，而且每隔1小时让眼睛休息片刻，小时让眼睛休息片刻， 在宿舍里面把个人的卫生做好，不要在宿舍里面把个人的卫生做好，不要 各扫门前清，宿舍是大家共同生活的各扫门前清，宿舍是大家共同生活的 地方。积极参与下午的课外活动，认地方。积极参与下午的课外活动，认 真对待晚自习后的跑操。真对待晚自习后的跑操。 只有安全、健康 的生活才能快乐学习！ 主题班会完满结束主题班会完满结束
