高中主题班会：沟通让生活如此美丽 教案（含音频）.zip

心理健康教育教学设计 设计理念设计理念 高中阶段是个体的自我意识高速发展的阶段。在这个时期,高中生表现出较强的 自我倾向。在与他人的交往中,喜欢从自身的角度出发,较少考虑到对方的感受, 导致在交流和沟通中出现矛盾和摩擦,影响高中生人际关系的和谐发展,带来心理 压力。而高中生经过初中的学习,已经具备一定程度的人际交流技巧,但是在某些 方面,尤其是倾听与理解表达上,仍然存在一些问题。学会倾听,理解他人并学会 表达、彼此交流,感受对方的心情,有助于改善人际关系,健康成长。 教学教学 目标目标 认知目标认知目标 理解、掌握人际沟通中倾听与表达的重要性，学会有效沟通 情感目标情感目标 在活动中学会理解别人的情感，同时学会正确表达自己的情感，体验有效沟通 的重要性 行为目标行为目标 在生活中愿意尝试用沟通技巧避免或化解冲突，促进人际交往。 教学重、难点 在体验与分享中感受有效沟通的重要性，掌握有效沟通的方法并 灵 活应用。 教学准备 PPT 课件、情境纸条、每位学生一张纸一支笔 教教 学学 过过 程程 一、故事导入 很高兴和大家一起走进今天的心理课堂。开始上课前，老师先跟大家分享一 个故事： 两头小牛吃草的故事 教师提问：听了这则故事，大家有什么感受呢？给我们带来怎样的启发？ 师：我们要想与他人融洽相处，就要进行有效的沟通。那么，如何实现有效沟 通呢？今天，就让我们一起走进沟通的世界，因为沟通会让你的生活变得如此 美丽。 （出示 PPT） 学生发表感想学生发表感想 （故事导入，引起学生的关注，激发学生的兴趣，消除学生的紧张感，为下一 课堂环节营造良好的氛围，并引出主题。 ） 二、教学活动 （一） 教师：大家觉得沟通中最重要的是什么? 那么大家怎样倾听和表达才是正确的？下面我们来看以下几种情景： 假如你是学生甲，你碰到了这种情景： 你脸上一副愁眉苦脸的神情，沮丧地走着。你的朋友依次来到你身边，你上前 诉苦求助：“我最近好烦恼，这次期中考试我的数学考试又不及格了，被老师 训了一顿，老爸打电话来问考试成绩，我没敢告诉，周六家长会就要开 了” 1、朋友 A：一边打着呵欠，一边东张西望的，一副毫不感兴趣的样子。 2、朋友 B 一听，急忙插嘴：“怎么了？你烦恼什么？”甲说：“我的数 学”B 又插嘴说：“数学作业又没有交了吗？不会做吗？是你没有听课吧？ ”甲解释道：“不是，是我的”B 继续插嘴自说自话：“是不是考试偷看 作弊被老师抓到了，还是你老爸不让你玩游戏又把你的游戏机给收了？” 甲看着 B 一股脑地说了一大串话，自己就是插不上嘴。 学生分组，角色扮演，分享感受，学生分组，角色扮演，分享感受， （学生在角色扮演过程中获得体验和感受，进（学生在角色扮演过程中获得体验和感受，进 一步加深认识）一步加深认识） 3、朋友 C：数学你本来学的就不好，这次没考及格在意料之中的，正常，你考 好了才才怪呢，别难过了。 （语气很随意） 4、朋友 D：认真地听你讲完，其间，不停地点头，脸上也很担忧，对你说：是 啊！期中考之前准备了好长时间，可还是没有发挥好，老师没有看到你平时的 努力，只是看成绩就批评了你，心里觉得特别的委屈，是吗？但没关系，只要 好好跟你爸爸谈谈，他也会鼓励你重新赶上去的。 教师：看到以上几种情景，大家认为我们倾听应该怎样听？ 学生分组讨论不良倾听和良好倾听的行为表现，派小组代表在全班分享作答。学生分组讨论不良倾听和良好倾听的行为表现，派小组代表在全班分享作答。 在学生的作答中，引出良好倾听的表现及在人际沟通中的重要性。 （二） 、教师：大家看到了认真倾听对我们来说非常重要，但是刚才 C 同学和 D 同学也认真听了，但为什么给人的感觉会如此不同呢？ 想一想，被听懂、被理解时是一种什么样的感觉？ 对你而言，能体会别人的感受是不是一件困难的事？ 引发学生思考，引发学生思考， 因为他们表达的不同，给人的感受就不同，所以要理解对方的感受。 下面我们来做一个活动我说你画 三名同学到黑板前，一名同学甲描述图 画，另外两名同学乙、丙根据听到的描述画出图画，其他同学在座位上跟着一 起画。 活动结束后，老师请学生讨论：为什么同样的指令会出现不同的结果？ 在学生的作答中，引出每个人看问题的角度不同,理解就不同，所以要站在对方 角度去理解。 师：我们平时在沟通过程中，经常是个人按照自己的理解来执行，所以都会出 现很大的差异和矛盾，这样就会破坏人际关系。所以大家要经常站在对方角度 去理解。 用体验活动调动学生参与课堂的积极性，并鼓励每一个学生参与到课堂主体中。用体验活动调动学生参与课堂的积极性，并鼓励每一个学生参与到课堂主体中。 从活动中感受同一指令由于每个人的理解不同导致结果不同。要站在对方角度从活动中感受同一指令由于每个人的理解不同导致结果不同。要站在对方角度 去理解。去理解。 用别人对自己不好的方式来对别人，是鸡肠小肚 用自己认为好的方式来对待别人，是自作多情 用希望别人对自己的方式来对别人，是将心比心 用别人期望的方式来对待别人，是善解人意 只有在倾听、理解对方的基础上我们才能更有效地表达，减少沟通障碍。 （三） 、情景模拟： 1.当你正埋头干一件急事，一位朋友找你来倾诉苦恼，你会？ 2.你辛苦地完成了老师交给的任务，自以为干得很不错，不料老师却不满意， 你怎么办？ 3.今天你觉得自己穿的很不错，但你的朋友遇到你时 却对你说：“你今天穿 这样看起来怪怪的。 ”. 4.有位朋友问了你一连串的私人问题，让你觉得很不舒服，虽然你在回答时显 得很不情愿，但他还是不断地发问，你会 . 5.很晚了舍友还在聊天，你想睡觉了。 6.你的朋友经常乱拿你的书，而且不告诉你，直到你找的天昏地暗时，才若无 其事的告诉你是他（她）拿的 小组讨论，寻找解决方式，并分享紧扣活动主题，进一步引导学生总结得出有小组讨论，寻找解决方式，并分享紧扣活动主题，进一步引导学生总结得出有 效沟通的方法。效沟通的方法。 教师引导学生思考：面对矛盾或冲突时，如果是你，你会怎么做？如何表达？ 还有更好的解决方式吗？ 教师小结 人际交往中，许多矛盾升级往往是因为沟通中表达不当而造成的，想 要有效表达，应该： 1.有效表达自己最重要的是达成自己本来的沟通目的，而不是与他人争辩是非 高低。 2.多用“我”信息， “我觉得” 3、最应该避免的句式： “你（责备、责骂） ” 练习使用“我.”句式： “我觉得” ， “我感觉” 教师及时小结，引导学生正确掌握面对矛盾、冲突时该如何有效表达，避免矛教师及时小结，引导学生正确掌握面对矛盾、冲突时该如何有效表达，避免矛 盾激化。盾激化。 （四） 、课堂小结 希望大家能将今天所体验到的运用到日常生活中去，愿我们在今后的沟通中， 多一些交流，少一些隔阂，多一些沟通，少一些误会；多一些快乐，少一些烦 恼，希望良好的沟通让你的生活更美丽！