1、做有品位的中学生做有品位的中学生 美国心理学巨匠威廉詹姆斯有一段对习惯的经典 注释：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种 行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种 性格；种下一种性格，收获一种命运。” 行为习惯的养成行为习惯的养成 猜猜我是谁猜猜我是谁成成 我不是你的影子，但我与你亲密无间； 我不是机器，但我全心全意听命于你； 对成功的人来说，我是功臣； 对失败的人来说，我是罪人； 培训我，我会为你赢得整个人生； 放纵我，我会毁掉你的终身。 小故事大智慧 在印度和泰国，到处可以看到一种奇怪的现象： 一根小小的柱子和一截细细的链子，居然拴住了 一头重达千斤的大象。为什么会这样呢？因为驯 象人
2、在大象很小的时候就用一条铁链将它拴在柱 子上，无论它怎么挣扎都无法挣脱。 渐渐地，小象习惯了不挣扎，直到长成大象，可 以轻而易举地挣脱铁链时，也不挣扎。如果说小 像是被铁链拴住的，那么拴住大象的则是习惯。 当挣脱一条链子需要的不是力气，而是其他什么 的时候，难度加大了。 但不管怎样，从某种习惯中走出来，就像金蝉脱 壳，是获取新生的一种方式。“我们的行为受到 品味、情感、偏见、欲望、爱、恐惧、环境和习 惯的影响，其中最厉害的就是习惯。” 乱扔垃圾 反 思 身 边 事反 思 身 边 事 我们的校园和身边有哪些不良行为习惯在发生？ 不好的行为习惯会对自己和他人的身心有害，影响我们的成长和身心健康。
3、” 被涂画的墙壁 摘花 抄作业 踩草坪 浪费食物 桌面上的图案 不关水龙头 好习惯使人终身受益 苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是 在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起 床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始 工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努 力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从 不间断。 他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文 都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了 一位举世闻名的心理学家和教育学家。 好习惯使人终身受益 华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统， 他的诚实故事家喻户晓 他从小看得最多的一本书，是一本随身携带的小册子 与人交谈和相处时必须
4、遵循的文明礼貌规则110 条。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。 珍珠港 垃圾桶在这 美国人的环保艺术很到家。在珍 珠港景区，与园林互为一体的垃 圾桶前写下这句中文告示：据说， 这是专门提醒咱们没有耐心找垃 圾桶的中国人，而其它国家包括 美国的游客并没有这样的“礼遇”。 巴黎圣母院 请保持安静 在巴黎，公共场合有中文的地方并 不多，但去过巴黎圣母院的中国人 都会看到这句中文告示：据说，这 是专门示意给咱们爱在公众场合“热 闹”的中国人看的，而其它国家包括 法国的游客并没有这种“礼遇。 珍珠港 请便后冲水 去过泰国皇宫的中国人都会在洗 手间看到这句中文告示：据说， 这是皇室人员专门叮嘱咱
5、们经常 忘记冲厕所的中国人，而其它国 家包括泰国的游客并没有这种 “礼遇”。 按时到校，不迟到， 不早退，不旷课。 01 生活节俭，不摆阔 气，不乱花钱。 04 专心听讲，勤于思 考，认真完成作业。 02 保持环境卫生，不 随地扔垃圾。 05 坚持锻炼身体 ，积 极参加有益的文娱 活动 。 03 轻轻开关门，不用 脚踢门。 06 以下基本的习惯你做到了吗？以下基本的习惯你做到了吗？ 准时准点诚信 须知，“守时”，既是一种行为规范，也是一种 必不可少的品格修养。某高校的几位学者，有 一次到国外参加会议期间，按照约定，拟与某 一外国组织成员开个座谈会。不料，我们的这 几位学者不知什么缘故迟到了几分
6、钟。结果， 对方彬彬有礼地退了席。 “文明人文明人”自测：你是一个文明的人吗？自测：你是一个文明的人吗？ （1）升国旗时，你能肃立，行注目礼吗？ A.能 B.有时 C.不能 （2）你平时说脏话吗? A.不说 B.很少说 C.常说 （3）路上见到老师，你会主动上前问好吗？ A.是 B.有时 C.不 （4）你有过破坏公物、乱扔粉笔的行为吗？ A.没有 B.有过 C.经常 （5）你能和同学友好相处、并互相帮助吗？ A.是的 B.很少 C.没有 （6）你会乱扔垃圾吗？ A.没有 B.偶尔 C.经常 （7）看见校园有垃圾，你会捡起来并扔进垃圾桶吗？ A.会 B.有时 C.不会 （9）你能按时独立完成作业
7、，不抄袭别人作业吗？ A.能 B.有时 C. 不能 （8）你能够做到上课认真听讲，不讲话做小动作吗？ A.会 B.有时 C.不会 （10）参加各种集会能准时到达，安静听讲吗？ A.能 B.有时 C.不能 说明：选择“A”得3分，选择“B”得2分，选择“C”得1分。 分数为3024 分：你是个讲文明，懂礼貌的人。举止言谈文明， 与老师、父母、同学相处融洽，人际关系好，是个受欢迎的人！ 分数为2216分：一般情况下，你是个文明的人，但有时可能没有认真 对待一些事情，特别是一些小事，人际关系一般，是个比较受欢迎的人！ 分数为1410分：许多情况下，你是个不文明的人，人际关系一定很 差，是个不受欢迎的
8、人。要注意咯。 第一部分第一部分 第二部分第二部分 第三部分第三部分 不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了， 然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是 在最后的关头又坚持不住了 想管住自己为什么管不住呢？想管住自己为什么管不住呢？ 管得住自己，你是习惯的主人、管不住自己，你是习惯的奴 隶做主人，还是做奴隶全在于自己的选择 做时间的主人做时间的主人 怎样才能怎样才能 养成良好的思维习惯呢？养成良好的思维习惯呢？ 养成养成 良好的思维习惯良好的思维习惯 当老师讲完一道数学题的做法时 思考用自己的方法解决问题 当你还没有分析出自己的答案,同学却已把 答案说出来了时,你会 不要人云亦云,独立思考是关键 创意思考,培养思维的灵活性
