1、比学赶帮比学赶帮 掀竟学高潮掀竟学高潮 尊重尊重 信任信任 理解理解 团结团结 王冉冉 范清灏 魏学斌 贺新宇 一万年太久，只争朝夕。一万年太久，只争朝夕。 1.1.抓紧学习的每一分钟抓紧学习的每一分钟1.1.抓紧学习的每一分钟抓紧学习的每一分钟 2.2.规划规划自己的自己的时间时间 3.3.将外界干扰最小化将外界干扰最小化 4.4.管理好你的课桌管理好你的课桌 5.5.拒绝拖延拒绝拖延 时间管理时间管理 比学赶帮比学赶帮 掀竟学高掀竟学高 潮潮 尊重尊重 信任信任 理解理解 团结团结 遗忘曲线 德国心理学家艾宾浩斯德国心理学家艾宾浩斯 u遗忘的进程先快后慢 尽尽 早早 复复 习习 按按 时时
2、 复复 习习 提高效率提高效率-巩固学习的成果，与遗忘作斗争巩固学习的成果，与遗忘作斗争 u遗忘与时间呈正相关 学习的学习的方式方式对记忆也有较大的影响对记忆也有较大的影响 视觉识记可记住内容的视觉识记可记住内容的70%， 听觉识记可记住听觉识记可记住60%， 视听觉视听觉同时启用可记住同时启用可记住80.3%。 结论：结论：在背诵材料时，要发出声音，在背诵材料时，要发出声音， 借助听觉来提高记忆的效率借助听觉来提高记忆的效率 。 学习的程度对遗忘的影响学习的程度对遗忘的影响 100%的学习程度，遗忘率为35.2% 150%的学习程度，遗忘率为18.1% 结论：提倡结论：提倡过度学习过度学习
3、静静： 学习场所的安静，有浓厚的学习气氛，克服浮躁，静心学习。 告别三闲告别三闲，静专思主 专专： 专心致志，凝神聚力，高效学习。 思思： 善于思考，勤于动脑，积极钻研，寻找方法。 主主： 自主学习，主动学习，有强烈的求知欲和意志力。 学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的！学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的！ 高三是人生的转折，是紧张的、充实的，高三是人生的转折，是紧张的、充实的， 也是一个人坚强的毅力和顽强生命力形成的也是一个人坚强的毅力和顽强生命力形成的 重要阶段。重要阶段。 老子说：“慎终如始，则无败事。”简单的事，天天坚持，就是不简 单；平凡的事，认真做好，就是不平凡。所以，你若想成为卓越者的话， 就要牢记“每天进步一点点”的理念，每天问问自己，“今天，我又学习到 了什么？”“今天有没有进步和提高？”“今天哪里可以做得更好？”持续 这样做下去，到了高考的时候，我们之间的差距可能相差十万八千里。 每天进步一点点，是我们每天的目标，也是我们每天要做的事情。 班主任寄语 勤 学 如 初 起 之 苗 ， 辍 学 如 磨 刀 之 石勤 学 如 初 起 之 苗 ， 辍 学 如 磨 刀 之 石
