1、奋斗30天，迎接省联考！ 再拼50天，决胜第一轮！ 高三原来真的很苦，这个苦应该是很多方面 吧，学习成绩上不去，人际关系紧张，高三压力 大，每个人都很敏感。开玩笑的一句话，也许可 以让一个人破发，没有放松的时候。每个人都很 努力，每天机械化的重复重复，枯燥无味，但每 个人都明白，稍一走神就可能会被超越。高三原 来真的会让人成长。感觉这几个月自己感悟了很 多。现在的自己已经习惯没有手机，不再沉迷游 戏，不会因为手机和家人闹矛盾。抬头的时候， 捕捉到更多生活的美好，屏幕外的世界更美好！ 日记分享 大量的教育研究和实 践表明，学习策略会 对学习者的效果产生 很大的影响，当学习 者能够采用适当的学 习
2、策略，就能在很大 程度上提高其学习效 果。 1.课间10分钟的把握?早读时间有没有充分 利用? 2.自习课是否进行思考，独立完成作业？ 3.班级文明班评比，有没有因你而扣分？ 4.迟到、早退吗？上课或者自习课睡觉吗？ 还有其他违纪行为吗？ 5.锻炼身体是否积极主动偷懒否？ 6.能否保证宿舍休息时间？ 是否触碰以下复习禁忌呢？ 盲目做题 以偏概全 一看就做 不会变通 题量不足 急于求成 心浮气躁 毫无计划 不常锻炼 学无规律 十条有用的建议 构建的学习体系 不要沉浸在间歇式的努力里面 不要高估自己的自制力 遇到的事情，基本上都只有两种方式去解决： 1. 改变自己 2. 改变环境（借助外力） 学会
3、延迟满足 放弃一些没有用的社交 轻松=效率低（大多数时候） 你可以不用那么着急知道你想要什么，但是你 应该早点知道你害怕什么。 一些生活的小细节和小建议 尊重你的过去，理解你的现在 如果真的想有一套系统的方法来让你逆袭，这份东西需要在试错中才能够找到。 中考最后几个月稍微拼一下，考上一个还算不错的高中；考差之后努力一下就爬到前 面去；每次月考前几天赶个夜车，假装听一下课，就能够拿到中上的成绩。 警惕“中上陷阱” 自我感觉还行的水平，我比大部分人都好，剩下一些我要是努力一些就能够全部超过 去的这种感觉。 比如说，减肥之前买一大堆薯片的行为。 明明自己话贼多，还非要坐在一个话也很多旁边的人。 明明
4、还有一大堆作业没有做，一大堆事情没有做，还一定要说我打完这一盘，我看完 这一集的弟弟们。 不作死就不会死，明明知道自己肯定会缴械投降，还是会寄希望于我这一次一定会改 变的人，跟自己相处了十多年，自己什么自己心里面还是有数的。 1. 改变自己 2. 改变环境（借助外力） 即时满足是没有办法坚持努力最大的问题。给未来赋予期待权重，学 会画饼充饥，学会望梅止渴。 如果说没有办法很好地去处理社交关系，那可能最好的选择就是放弃 没有必要的社交。 如果你发现看一篇文章很轻松，如果你感觉上一堂课很轻松，如果你感觉 一天任务做完了一点没有身体的疲惫，警惕轻松的感觉。因为这种时候， 大概率你付出的时间是和收获不
5、成正比的，也就是说你已经沉浸在了假努 力的感觉里面。 不建议听着歌做作业，如果一定要听音乐，轻音乐，钢琴曲。科学研究表 明，大部分都会因为音乐分身，建议每天可以做一点运动，舒缓压力。 当你现在不够好的时候，你真的没有办法去说服自己凡此种种皆为过往的。 抢分攻略 一、重视一轮复习：抓基础、回归课 本，厘清知识体系（温故而知新）。 切忌题海战术。 二、正确对待强弱科，扬长避短。 三、充分利用好每次考试，查漏补缺 （反思是成功之父）。 四、心态很重要，坚持是一种优秀品 质。同时要讲究方法（错题本） 成功没有侥幸，成就来自勤奋！自信 的学，执着的练。成功就在2022年6月 高考！ 奋斗30天,迎接省联
6、考;再拼50天，决胜第一轮！ 教学管理措施 一、调整周日周测时间一、调整周日周测时间 1.物理、化学、生物、历史、政治、地理 （60分钟75分钟） 语文、英语、数学的周测时长不变。 2. 作息时间调整 6:57之前，学生到班 7:00-8:30，语文/英语周测 8:45-10:00，四选二小测/周测 10:15-11:30，物历/四选二周测 奋斗30天,迎接省联考;再拼50天，决胜第一轮！ 教学管理措施 二、营造氛围，提高学习效率二、营造氛围，提高学习效率 1.1.“激情早读、轻声晚读激情早读、轻声晚读” （6:27之前可在走廊或教室内朗读，预备铃响后一律在教室内早读）。 2.2.根据根据老师
7、的指导内容，结合个人实际情况进行朗读或背诵。老师的指导内容，结合个人实际情况进行朗读或背诵。 （一三五英语早读不再播放统一录音） 3. 3. 优化课前三分钟优化课前三分钟 为提高课堂效率，课前三分钟减少学生全员轮流上台的做法，增加读 记背默、小题测、观看3分钟拓展视频、有针对性讲题等多样做法。 4.4.温故知新，夯实基础温故知新，夯实基础 备课组老师精挑重点内容和易错点，指导学生利用4周的时间边复习新 内容、边巩固提升旧知识。 5.5.课后作业：适当加量、加大难度。课后作业：适当加量、加大难度。 6.6.加强对各类临界生的指导加强对各类临界生的指导（1）年级统一安排会议和讲座指导，科任老师 加
8、强对临界生的关注和指导。（2）重点加强对学科后100名学生的指导： 一是课后交流，对学科后进生指导方法、提振信心、明确任务；二是平时 加大对这部分学生的面批面改。 7.7.加强考法指导：加强考法指导：草稿纸的使用、答题时间分配、答题规范要点等。 8.8.重视课堂教学设计，让学生课堂有收获。重视课堂教学设计，让学生课堂有收获。 （1）集体备课加强课堂教学设计的研究 （2）备课组长、挂钩领导推门课，重点关注学生状态、老师的课堂内容和 课堂设计。 教学管理措施 奋斗30天,迎接省联考;再拼50天，决胜第一轮！ 我们要相信这样的一个现实： 最困难之时就是离成功最近之日 难道，就这难道，就这 样放弃了？
9、样放弃了？ 明明探测到这儿有明明探测到这儿有 金子啊！怎么老挖金子啊！怎么老挖 不着呢？不着呢？ 我是金子我是金子 啊啊! 不到最后一秒决不放弃 行百里者半九十行百里者半九十 一百里的路程，走到九十里也只能算是才开一百里的路程，走到九十里也只能算是才开 始一半而已。比喻做事愈接近成功愈困难，始一半而已。比喻做事愈接近成功愈困难， 愈要认真对待。愈要认真对待。 现在我们的成绩不理想，现在我们的成绩不理想， 怎么办？怎么办？ 从现在开始改变自己 一、放大心胸一、放大心胸: 生活和学习中的许多挫折并不是多了生活和学习中的许多挫折并不是多了 不起的大事，记住，要大肚能容天下难容之事。不起的大事，记住，要大肚能容天下难容之事。 二、再加把力二、再加把力: 记住，功到自然成。记住，功到自然成。 三、向他人求助三、向他人求助 ：多和老师、同学交流，多和老师、同学交流，他们都他们都 是你的良师益友！一定会竭尽全力帮助你。是你的良师益友！一定会竭尽全力帮助你。 预祝同学们考试成功！预祝同学们考试成功！
