1、拳击 游戏,自信“不倒翁”,小学心理健康教育课,下列问题,回答“是”的有几题,那么你的信心指数就是几。,2、自我认识,测定指数,(10)作业是否书写认真,受到老师的表扬?,(1)与别人谈话时,是否正视对方的眼睛?,(2)是否经常开怀大笑?,(3)走路脚步是否快速有力?,(4)是否思维敏捷,上课积极发言?,(5)是否经常用肯定的语气说话?,(6)遇到困难时,是否经常对自己说:“我能行!”,(7)文艺方面是否有特长,经常在别人面前表现自己?,(8)是否动手能力强,积极参加课外活动?,(9)是否善于交往,朋友多?,下列问题,回答“是”的有几题,那么你的信心指数就是几。,2、自我认识,测定指数,看,带
2、来,5以下:说明你很自卑; 57:说明你自信程度较低,有些自卑; 78:说明你自信程度正常,没有自卑; 8分以上:说明你自信程度较高。,美国有个名人叫瓦伦达,是一个高空钢索表演者,表演一直很出色,走在细细的钢索上从没摔过下来。他每一次在表演前,总会不断地对自己说:我能行,我一定会成功!在走钢索时,他都只专注于脚下,从不想其他。 但有一次,他在一个重大活动中进行表演,有很多领导到场,并有电视台现场转播。那一次他却在上场前不断地说:这次太重要了,不能失败,绝不能失败。结果却失败了!,3、学习方法,快乐实践,美国有个名人叫瓦伦达,是一个高空钢索表演者,表演一直很出色,走在细细的钢索上从没摔过下来。他
3、每一次在表演前,总会不断地对自己说:我能行,我一定会成功!在走钢索时,他都只专注于脚下,从不想其他。 但有一次,他在一个重大活动中进行表演,有很多领导到场,并有电视台现场转播。那一次他却在上场前不断地说:这次太重要了,不能失败,绝不能失败。结果却失败了!,3、学习方法,快乐实践,3、学习方法,快乐实践,我能行,我一定会成功!,这次太重要了,不能失败,绝不能失败。,虽然题目有点难,但是我能解决你。,当我在考试时,遇到不懂的难题时,我对自己说:,当我跑800米坚持不下去时,我对自己说:,加油!坚持到底就是胜利!,3、学习方法,快乐实践,当我想要参加演讲比赛又不敢时,我对自己说:,试一试,我能行的!,3、学习方法,快乐实践,优点轰炸,我为同学找自信,3、学习方法,快乐实践,3、学习方法,快乐实践,挑战5秒拍手,4、挑战自我,体验成功,展示自信的风采,你可以 唱一首喜欢的歌, 背一首古诗, 表演一段舞蹈,4、挑战自我,体验成功,谢谢!,