客观认识自我 不完美的自己最真实,用“虽然我_,但是我还是很喜欢自己”说一句话，并大声的说出来。,勇敢的说出来,悦纳自我包括三方面内容： 第一，接受自己的全部。 第二，无条件的接受自己。 第三，喜欢自己，肯定自 己有愉快感和满足 感。,我最欣赏自己的是,我诚实，待人坦诚。我勇敢，敢于挑战新鲜事物。乐于助人,我不满意自己的是,我做事好拖拉，没有足够的耐心、细心。没有艺术细胞，画画不好看，唱歌跑调，不会跳舞。,我会挑战自己，学习绘画。在以后的学习和工作中要做到今日事今日毕，专心致志做好每一件事。,理想中的我,方法指南： 1、勇敢的接受自己的缺点、 不足或缺陷。 2、多作自我肯定的描述。 3、每天想一次自己的优点和 长处。 4、接受自己的情感。,邓小平的身高是1米57.伟大的无产阶级革命家、政治家、军事家、外交家，中华人民共和国开国元勋之一，中国共产党第二代领导核心，马克思主义者，同时也是中国人民解放军、中华人民共和国的主要领导人之一。他所倡导的“改革开放”及“一国两制”政策理念，改变了20世纪后期的中国，也影响了世界，因此在1978年和1985年，曾两次当选时代周刊“年度风云人物”。被称为中国改革开放和现代化建设的“总设计师”,我普通，我快乐。 我优秀，我快乐。,感 谢 分 享,
