心理向上 思想向上 天天向上 有追求，才会成功有追求，才会成功 暖身操 规则： 卡片平举，大声说出“我最棒”， 卡片侧立，竖起大拇指默念“我最棒”， 卡片倒立，端正坐姿并默念“我最棒”。 极速击掌一 15秒内自由拍掌，边拍边数 ，并把结果记录在表格上。 极速击掌二 用最快的速度，在15秒内完 成指定目标。 两次击掌，感觉如何， 有什么不一样吗？ 如果给你们一次机会，如果给你们一次机会， 你们小组给自己定下多少目你们小组给自己定下多少目 标？请写下标？请写下来。来。 如果再给你一次机会，如果再给你一次机会， 怎样才能让自己完成目标？怎样才能让自己完成目标？ 目标合理 步步收获 目标越高 收获越大 什什 么么 样样 的的 目目 标标 是是 合合 理理 的的 ？ 小实验神奇的 水杯 水没溢出水没溢出，获胜获胜 都都（没没）溢出，溢出，总共的总共的针多针多， 获胜。获胜。 分组分组分组分组PKPKPKPK 谢谢观看！ 精品教育资料文库 这个小实验中，你感 悟到了什么? 化大为化大为化大为化大为小小小小 逐步逐步逐步逐步实现实现实现实现 最近最近你有什么比较大的目标你有什么比较大的目标？ 如何把它化为小目标并实现它如何把它化为小目标并实现它 ？ 我们的约定： 有追求，才会成功
