1、 哈哈哈！每一次 挫折都让我球技大 有长进！ 武夷山市崇安小学 王晓燕 小学五年级心理健康活动 课 挫折难免 心灵交流 日常生活中，你遇到过哪些挫折？ 当时你的心情是怎样的？ 面对挫折，你愿意破茧而出吗？ 学习方面 生理方面 人际关系 方面 兴趣方面 自尊心、自 信心方面 1 1 战胜挫折三天法 2 2 战胜挫折三句话 3 3 战胜挫折三颗心 三天法三天法三句话三句话三颗心三颗心 求助心 自信心 平常心 第三句:你有困难吗， 我来帮助你！ 第二句:我能行！ 第一句:太好啦！ 第三天:采取有效补救措施. 第二天:找出受挫原因. 第一天:痛苦不堪可以理解. 应对挫折三三法 小童一直想当班干部，却老
2、也当不上，为此 情绪越来越坏。又逢班干部改选，每每与同学交 谈，他总是指责批评某某想当“官”，令人十分 反感。 请点击暂停， 思考一下吧！ 小童一直想当班干部，却老也当不上，为此 情绪越来越坏。又逢班干部改选，每每与同学交 谈，他总是指责批评某某想当“官”，令人十分 反感。 第一天 没有竞选上班干部，可以难过痛苦。 第二天 找出原因，为什么别人不选我，作自我检 讨，是不是自己哪里做得还不够好，比如 自己爱指责批评别人。 第三天 采取有效的措施，改掉爱指责批评别人的毛 病。 太好啦 我没有当选班干部，那么就更有时间学习了 ， 从而提高学习成绩。 我能行 当我改正缺点，同时提高学习成绩，乐于为 同
3、学服务，总有一天我可以当上班干部的。 平常心 班上有五十多个同学，才有十几个能当班干 部，还有很多人没当上，所以我没当，也是很 正常的。 自信心 我只是暂时没当上班干部，当我努力做好自 己，真心为同学服务，那么我相信自己可以 的。 求助心 我可以向好朋友倾诉自己没当上班干部的难 过心情，请他们帮我找找我当班干部有哪些 缺点或不足。 小明在学校被人冤枉，他极力争辩，但无 效，还被老师当场责备了一顿，他怀着一肚子 的气离开学校。走进家门，发现不知是谁把垃 圾桶摆放在他家门前，臭气冲天的，小明飞起 一脚狠狠地踢开了垃圾桶。 小明在学校被人冤枉，他极力争辩，但无 效，还被老师当场责备了一顿，他怀着一肚子 的气离开学校。走进家门，发现不知是谁把垃 圾桶摆放在他家门前，臭气冲天的，小明飞起 一脚狠狠地踢开了垃圾桶。 请点击暂停， 思考一下吧！ 谢谢谢谢
