1、,五年级心理健康班会课,我的情绪我做主,多变的情绪,体验情绪,活动： 抓手指游戏,规则: 1、伸出左手,食指向上。 2、伸出右手,掌心朝下。 3、和你左右的同学围成一圈，手手相连。 4、老师念一段话,话里会反复出现”情绪”这个词,当我说到”情绪”这个词时,用你的右手赶紧抓住你旁边的同学的左手;你自己左手的手指争取快速逃脱,不要让旁边的同学抓住。,分享快乐,调控情绪,1、你在这段表演中看到人物的哪些情绪变化？ 2、哪一步是导致矛盾激化的原因？ 3、小蓝当时怎样变一变想法就会避免事情的发生？,调控情绪,小蓝的烦恼 1、你在这段表演中看到人物的哪些情绪变化？ 2、哪一步是导致矛盾激化的原因？ 3、小
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