1、“珍爱生命,预防溺水” 主题班会,一、什么叫溺水？,溺水又称淹溺，常在失足落水或游泳中发生，淹溺的过程很快，一般4-5分钟或67分钟就可因呼吸心跳停止而死亡。,二、溺水原因主要有哪些?,1、不会游泳； 2、准备不充分，急于下水； 3、游泳时间过长，疲劳过度； 4、在水中突发病尤其是心脏病； 5、盲目游入深水漩涡；,三、如何预防溺水？,不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险，易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。 游泳前应考虑身体状况，要做好暖身运动 对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，更不能互相打闹。 认清禁止游泳的标识。,防溺安全，我有招,我防溺水有高招，大人陪伴第一招。 私自游泳
2、很危险，不去深水很重要。 我防溺水有高招，游前热身第二招。 伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。 我防溺水有高招，解除抽筋第三招。 赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。 防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。 安全二字记心中， 远离危险身体好。,四、遇险后如何自救？,1、及时呼救：遇到意外或危险时应迅速及时发出求救信号，以取得别人的救助。 2、争取时间：时间就是生命；危急关头要保持镇静，在水中尽量采用仰卧位，呼吸要做到深吸、浅呼，争取更多时间等待获救，身体下沉时，可将手掌向下压。 3、靠岸意识：在有能力的情况下，努力向岸边靠拢，靠岸越近获救的机会越高,4、抽筋 手指抽筋：手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几
3、次，直到抽筋消除为止； 小腿或脚趾抽筋：先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手，握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；,五、他人遇险如何施救？,方法一： 大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救，并拨打“110”； 简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点。,方法二： 保证自己安全前提下，将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边.（我们小学生发现有人溺水，不能冒然下水营救）,六、我 们 的承 诺,决不在无家长或老师带领的情况下私自下水游泳； 决不擅自与他人结伴游泳； 决不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳； 决不到不熟悉的水域游泳； 决不在无法保障个人安全的情况下擅自下水施救； 决不在上下学途中戏水玩耍。,谁都有生活的权利，谁都可以为自己创造一个属于自己的缤纷世界。让我们谨记： 珍爱生命， 预防溺水！,生命的翅膀,江河池虽美，玩耍戏水易命丧。不擅自和同学结伴，在河边游荡。守规则，我一直有双生命的翅膀，带我飞，飞过迷茫。 每一次游泳，父母都要在身旁。见溺水不盲目下河，呼救保安康。互监督，我一直有双生命的翅膀。带我飞，人生启航。 生命的翅膀，水中折翼多可怕。远离了悲剧，歌声更嘹亮。 生命的翅膀，美丽梦想都开花，留住了幸福，世界任翱翔。,
