1、第二部分七年级(下)第3课时青春时光做情绪情感的主人 政政 治治内 容 索 引考点梳理整合规律方法探究考点梳理整合考点梳理整合一、青春时光1.如何调控青春期心理矛盾?(1)参加 集体活动 ,在集体的温暖中放松自己。(2) 求助他人 ,学习化解烦恼的方法。(3)培养兴趣爱好,转移 注意力 。(4)学习 自我调节 ,成为自己的“心理保健医生”。2.怎样开发自身的创造潜力?(如何培养创新精神?如何提升我们的创新能力?)(1)在遵守法律和道德规范的前提下,敢于打破 常规 ,追求创新与生活的丰富多彩,开创前人未走之路。(2)关注 他人与社会 ,看重 创造 的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。(
2、3)创造离不开 实践,社会实践 是创造的源泉。我们要用自己的 智慧 和双手去尝试、探索、实践,通过 劳动 改变自己,影响世界。3.学会与异性正常交往、健康交往的意义有哪些?(男女生正常交往、正确交往、健康交往的好处有哪些?)(1)有助于我们了解异性的 思维方式 、 情感特征 ,能看到对方的优秀品质。(2)有利于扩大 交往范围 ,提升交往能力。(3)有利于相互 取长补短 、共同进步、共同提高。(4)有利于促使我们更好地走向 成熟 、走向 成功 。4.“行己有耻”对我们的要求有哪些?(1)要 知廉 耻 ,懂荣辱;有所为,有所不为。(2)需要我们有 知耻之心 ,不断提高辨别“耻”的能力。在行动之前,
3、 审查愿望 ;在行动之中, 监督调节 ;在行动之后, 反思效果与影响 。(3)树立 底线 意识,触碰 道德底线 的事情不做, 违反法律 的事情坚决不做。(4)磨砺意志,拒绝 不良诱惑 ,不断增强 自控力 。5.“止于至善”对我们的要求有哪些?(如何向身边的榜样学习?如何践行“止于至善”?)(1)从 点滴小事 做起,积少成多, 积善成德 。(2)在生活中寻找“ 贤 ”,将他们作为榜样,并向榜样学习,汲取 榜样的力量 。(3)养成 自我省察 的习惯,检视自身的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过 自省和慎独 ,端正自己的行为。二、做情绪情感的主人1.怎样调节情绪?(1)学会正确对待自己的各种 情绪
4、感受 。保持 积极的心态 ,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。(2) 适度 的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。(3)学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境。(4)调节情绪常用的方法: 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练 等。2.如何传递情感正能量?(1)用自己的 热情和行动 影响环境。(2)在与他人的情感交流中,不断传递 美好的情感 ,传递 生命的正能量 。(3)在生活中不断 创造 美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有 力量 。
5、规律方法探究规律方法探究命题点1青春期的烦恼【例1】 【青春邀约共同感悟】不知不觉中,我们跨入了青春的大门,踏进了人生最美丽的春天。在青春的道路上,快乐与迷茫同在,骄傲与烦恼同行。悄悄话小艾在校门口遇到小薇并小声诉说着自己的烦恼:“不知道从什么时候开始,我的嗓音变得瓮声瓮气的,一点都不甜美,我都不敢跟人讲话了。”(1)分析小艾产生青春期烦恼的原因。烦心事小薇也说出了自己的烦心事:“我不喜欢父母干涉我的事,可是遇到麻烦时又希望他们出现;想在同学面前展示自己,又怕自己会出丑。”(2)小薇要走出内心的困惑,应该怎么做?解析：本题要在掌握接纳自己的生理变化,正确认识青春期的烦恼,以及克服青春期的烦恼等
6、相关知识的基础上,对材料进行深入分析,从而得出结论。第(1)问考查青春期烦恼产生的原因,仔细分析材料,抓住其实质,依据教材知识组织答案。小艾是因为自己生理机能的变化而烦恼,依此作答即可。第(2)问考查如何克服青春期的烦恼。掌握调节青春期遇到的心理矛盾的方法即可,如参加有意义的集体活动、培养爱好、换个角度看问题、悦纳自己、学会调节自己等。答案：(1)青春期身体发生了变化,这是正常的,但是小艾因不能接受自己的声音的变化而烦恼。(2)参加集体活动;求助他人,学习化解烦恼的方法;培养兴趣爱好,转移注意力;学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。命题点2培养批判精神【例2】 材料一明代学者陈献章认为:
7、“前辈谓学贵有疑,小疑则小进,大疑则大进;疑者,觉悟之机也。”法国作家巴尔扎克说:“打开一切科学的钥匙都毫无疑问的是问号,而生活的智慧,大概就在于逢事都问个为什么。”材料二中国学生发展核心素养总体框架指出,六大核心素养中的“文化基础科学精神”中包含了“批判质疑”的素养,重点是:具有问题意识;能独立思考、独立判断;思维缜密,能多角度、辩证地分析问题,作出选择和判断。阅读材料,运用所学知识回答下列问题。(1)材料一中的名人名言告诉我们在成长中要培养思维,其表现在哪些方面?(2)为什么要把“批判质疑”作为中学生发展的素养之一?(3)为培养“批判质疑”的素养,在学习、生活中我们应该如何做?解析：本题考
8、查的知识点是培养批判精神。批判性思维的要求:有质疑的勇气;有表达自己观点和提出合理化建议的能力;考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题。第(1)问考查批判性思维的表现。材料一中的名人名言告诉我们“学贵有疑”,要有批判的精神和勇气,其表现有:对事情有自己的看法,敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。第(2)问考查培养“批判质疑”素养的原因,结合教材知识,从有助于发现问题,提出问题,思考问题,探索解决方案;能激发新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状等方面作答。第(3)问考查培养“批判质疑”素养的要求,结合教材知识,从敢于质疑、提出合理化建议、考虑他人的
9、感受等方面作答。答案：(1)批判性表现:对事情有自己的看法,敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。(2)有助于我们发现问题,提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案;能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。(3)要有质疑的勇气,有表达自己的观点、提出合理化建议的能力;要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。命题点3正确看待异性情感【例3】 材料一世间万物各有时节,过早地成熟,就会过早地凋谢。我们既然是在春天,就不要去做秋天该做的事。材料二某班学生外出野餐。第一次,男女分席,男生个个狼吞虎咽,女生一片嬉笑吵闹,杯盘
10、狼藉。第二次,男女合席,男生彬彬有礼,你谦我让,不乏君子风度,女生细嚼慢咽,大有淑女风范。阅读上述材料,运用教材有关知识回答:(1)材料一给我们哪些启示?(2)从材料二可以看出,男女同学正常交往有什么好处?(3)男女同学应该怎样进行正常健康的交往?解析：本题考查的知识点是学会与异性交往。第(1)问考查启示。材料一的意思是要尊重自然规律,启示我们要正确对待男女同学之间的情感,理性控制。第(2)问考查异性交往的意义,结合教材知识作答即可。第(3)问结合教材知识,从内心、言谈、举止等方面作答即可。答案：(1)男女同学之间的情感,需要慎重对待,理智处理。(2)男女同学之间的交往,有助于我们了解异性的思
11、维方式、情感特征,学习对方身上的优秀品质。(3)与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。异性之间的友谊,可能让人敏感、遭到质疑,但只要我们内心坦荡、言谈得当、举止得体,这份友谊就会成为我们青春美好的见证。命题点4青春有格【例4】 材料一孔子说:“行己有耻。”朱熹说:“人有耻,则能有所不为。”材料二“大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。”“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。”“见贤思齐焉,见不贤而内自省也。”材料三独善其身,方能“止于至善”。一个人以宽广的胸襟、坚定的信念和高尚的品格行事,无论何种境遇都不弃善从恶,即使他普普通通,我们能说他一事无成吗?(1)说一说“行己有耻”的意
12、思。(2)“见贤思齐焉,见不贤而内自省也”这句名言告诉我们,达到“止于至善”的境界应该怎样做?请结合所学知识说说榜样具有怎样的力量。(3)一个人怎样才能达到“止于至善”的境界?解析：本题考查的知识点是“行己有耻”“止于至善”。第(1)问考查“行己有耻”的内涵,结合教材知识作答即可。第(2)问第一小问,“见贤思齐焉,见不贤而内自省也”说明“止于至善”要向榜样学习;第二小问考查榜样的作用,结合教材知识,从激发人生思考、促进自我完善、社会国家会更美好等方面作答即可。第(3)问考查如何做到“止于至善”,结合教材知识,围绕从点滴小事做起、向榜样学习、自我省察等方面作答即可。答案：(1)“行己有耻”是说一
13、个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。(2)在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样。榜样是一面镜子、一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样,向榜样学习,汲取榜样的力量,我们的社会、国家才会变得更加美好。(3)从点滴小事做起。“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。”积少成多,积善成德。善于寻找好的榜样,向榜样学习。养成自我省察的习惯,检视自身的不足,端正自己的行为等。命题点5品味情感【例5】 他的车坏在雪地里,一个骑马路过的男子将他救出。当他表示感谢时,男子说:“我不要回报,但要你承诺当别人有困难时你也尽力帮助。”后来,他帮了许多人并将同样的要求告诉他帮助的每一个人。6年后,他被洪水围困在一个小岛上,一位少年帮助了他并说出了那句他永远也忘不了的话:“我不要回报,但要你承诺”上述材料给我们什么感受?解析：本题考查的知识点是传递情感正能量。情感影响人与人之间的交流,我们要传递情感的正能量。用美好的情感,用自己的热情和行动,感染他人,传递正能量。答案：(1)在情感体验中,我们可以用自己的热情和行动来影响环境。(2)在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。本课结束本课结束
