1、没 有 什 么 做 不 到没 有 什 么 做 不 到只要你敢做只要你敢做跳蚤人生400倍PPT身高身高身高正常情况正常情况加压时加压时跳蚤在不同情况下跳跃的高度的127倍的跳蚤实验实验生物学家曾经做过这样一个实验：他往一个玻璃杯裏放进一只跳蚤，发现跳蚤立即轻易地跳了出来；再重複几遍，结果还是一样。接下来实验者再把这只跳蚤放进杯子裏，接下来实验者再把这只跳蚤放进杯子裏，不过这次是立即同时在杯子上加一个不过这次是立即同时在杯子上加一个玻璃玻璃盖盖，碰的一声，跳蚤重重地撞在玻璃盖上。，碰的一声，跳蚤重重地撞在玻璃盖上。跳蚤十分困惑，但是它不会停下跳蚤十分困惑，但是它不会停下,因为跳蚤因为跳蚤的生活方
2、式就是的生活方式就是跳跳跳跳跳跳跳跳一次又一次一次又一次被撞，跳蚤开始变得被撞，跳蚤开始变得聪明聪明起来了，它开始起来了，它开始根据盖子的高度来调整自己所跳的高度根据盖子的高度来调整自己所跳的高度.再再一阵子以後，发现这只跳蚤再也没有撞击一阵子以後，发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子，而是在盖子下面到这个盖子，而是在盖子下面自由地跳动自由地跳动。跳蚤跳蚤实验一周后实验者把这个杯子高度降低，并再次盖上盖子，直到最后杯子已经低得不能再低了，只要跳蚤轻轻抬腿就可跨过杯子，并除去盖子。但跳蚤已无法出去了，跳蚤最后成为爬蚤！卓弈名师：陈欣甲说：乙说：丙说：后来前两位的一生碌碌无为，只有第三位成为了一知名
3、的建后来前两位的一生碌碌无为，只有第三位成为了一知名的建筑师。因为他清楚自己砌每块砖这小目标同未来一座宏伟城筑师。因为他清楚自己砌每块砖这小目标同未来一座宏伟城市之间的关系。市之间的关系。启示9现实生活中现实生活中，是否有许多人也过著这样的，是否有许多人也过著这样的跳跳蚤人生蚤人生，年轻时意气风发，屡屡去尝试成功，年轻时意气风发，屡屡去尝试成功，但是往往事与愿违；但是往往事与愿违；屡屡失败屡屡失败以後，他们便开始不以後，他们便开始不是抱怨这个世界的是抱怨这个世界的不公平不公平，就是怀疑自己的能力。他，就是怀疑自己的能力。他们不是们不是不惜一切代价不惜一切代价去追求成功，而是一再去追求成功，而是
4、一再地地降低降低成功成功的标準的标準，即使原有的一切限制已取消。就，即使原有的一切限制已取消。就像前面说的，像前面说的，玻璃盖玻璃盖虽然被取掉，但跳蚤早已虽然被取掉，但跳蚤早已经被撞怕了，经被撞怕了，不敢再跳不敢再跳；或者已习惯了，；或者已习惯了，2022-3-3人们往往因为人们往往因为去追求成功，而甘愿去追求成功，而甘愿忍受失败者的生活，难道跳蚤真的不能忍受失败者的生活，难道跳蚤真的不能跳出这个杯子吗？绝对不是，只是它的跳出这个杯子吗？绝对不是，只是它的心裏已经默认了这个杯子的高度是自己心裏已经默认了这个杯子的高度是自己无法逾越的。要让这只跳蚤再次跳出这无法逾越的。要让这只跳蚤再次跳出这个玻
5、璃杯子的方法十分简单，只需拿一个玻璃杯子的方法十分简单，只需拿一根小棒子突然重重地敲一下杯子，或者根小棒子突然重重地敲一下杯子，或者拿一盏酒精灯在杯底下加热，当跳蚤热拿一盏酒精灯在杯底下加热，当跳蚤热得受不了的时候，它就会得受不了的时候，它就会咻咻的一下，跳的一下，跳了出去。了出去。 自我设障(Self-Handicapping)，又名自我设限、自我妨碍，是低自我概念者表现出的一种心理障碍。 的自我设障表现为。的自我设障表现为。自我设障不但影响自己的心理健康，而且还影响他们正常的工作和学习及对社会生活的适应能力。自我设障是自我设障是“低自我低自我”概念者表现出的一概念者表现出的一种心理障碍种心
6、理障碍为了维护或提高自尊，做为了维护或提高自尊，做出对成功不利的行为或言辞，给自己的成出对成功不利的行为或言辞，给自己的成功预先设置障碍。功预先设置障碍。 两组被试。第一组：让他们相信他们在测验中很有可能会成功；第二组：让他们相信成功可能性不大。然后，两组被试同时被告知，实验是为了测试两种新药物在测验成绩上所起的作用，一种被认为能促进测验成绩；另一种可能削弱测验成绩。然后，让两组被试自由选择服用哪一种药物。存在存在“我只是不努力，我努力了就一定会和我只是不努力，我努力了就一定会和现在不一样现在不一样”的幻想。的幻想。害怕出现害怕出现“我努力了也过如此我努力了也过如此”的绝望感。的绝望感。“如果
7、有可能做不到，那我还不如不做如果有可能做不到，那我还不如不做”的的消极想法消极想法过于在意成败得失，总觉得别人在看自己、过于在意成败得失，总觉得别人在看自己、在评价自己，甚至在等着自己在评价自己，甚至在等着自己“出丑出丑”。防御性悲观防御性悲观 做一个做一个“携带救生衣上携带救生衣上船的悲观者船的悲观者”健康的归因，承认努力对结果又影响健康的归因，承认努力对结果又影响人世风灯，向死而生人世风灯，向死而生把一勺酒倒进一桶污水中，你得到的是一桶污水；如果把一勺污水倒进一桶酒中，你得到的还是一桶污水。启迪：启迪：一个目标明确、认真学习的人进入一个纪律松散、学风不浓的班级可能会被吞没；年轻人要争取多接
8、触一些美好的事物熏陶自己，注意防微杜渐，坚决摒弃丑恶的东西。一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也可能莫名其妙地被人打破。环境可以对一个人产生强烈的暗示性和诱导性。启迪启迪：不让自己变成不让自己变成那扇任人践踏的破窗户。也不要让自己盲目的追随别人，就像“毛毛虫效应”里的毛毛虫一样。我们在生活中，会经常看到破窗我们在生活中，会经常看到破窗效应的现象，一个烟头没有及时效应的现象，一个烟头没有及时清理，用不了多久烟头就会遍布清理，用不了多久烟头就会遍布地上；一幅涂鸦没有擦去，接二地上；一幅涂鸦没有擦去，接二连三的漫画马上就盖满墙壁；有连三的漫画马上就盖满墙壁；有人在街头吐痰，就有人
9、在路边小人在街头吐痰，就有人在路边小便；有人上班迟到，有人便提前便；有人上班迟到，有人便提前早退；一个人不按顺序抢上公交早退；一个人不按顺序抢上公交车，大家便一哄而上；一个人闯车，大家便一哄而上；一个人闯红灯，后面便跟上一大片红灯，后面便跟上一大片这就这就提示出一个规律，任何坏事，如提示出一个规律，任何坏事，如果在开始时没有阻拦掉，形成风果在开始时没有阻拦掉，形成风气，改也改不掉，就好象河堤，气，改也改不掉，就好象河堤，一个小缺口没有及时修补，可以一个小缺口没有及时修补，可以崩坝，造成千百万倍的损失，所崩坝，造成千百万倍的损失，所谓谓“千里大堤，溃于蚁穴千里大堤，溃于蚁穴”。优秀的集体可以成优
10、秀的集体可以成就更优秀的你就更优秀的你心理学家萨勒对一群都是4 岁的孩子说:“桌上放2 块糖，如果你能坚持20 分钟，等我买完东西回来，这两块糖就给你。但你若不能等这么长时间，就只能得一块，现在就能得一块! 2 / 3 的孩子选择宁愿等20 分钟得2 块糖。1 / 3 的孩子选择现在就吃一块糖，经12年追踪，不同表现的孩子长大后个性表现不同。试验通过孩子小时候表现出的自控、判断、自信、预测其长大后个性。启迪：启迪：要善于抵制诱惑，不被眼前利益所迷惑，别指望自控力会随着年岁的增大而自动增强需要有意识地去锻炼。为使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，飞轮转得越来越快，达到某一临界点后，你
11、无需再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。启迪：启迪：有时候你可能觉得做一件事很困难，但再坚持一下，过了临界点，就会变得轻松。一只木桶盛水的多少，并不取决于桶壁上最长的那块木板，而恰恰取决于桶壁上最短的那块木板。启迪：启迪：每个人在这个社会生存，都是依据各种各样的技能，而这些技能就是人生的“木板”。我们的发展恰恰取决于那块“短木板”，应该时刻注意取长补短，把劣势转变为优势。1、开学以来，卫生值周情况总结，自己表、开学以来，卫生值周情况总结，自己表现得怎么样。现得怎么样。2、上周班级工作主要是学习和纪律、上周班级工作主要是学习和纪律在课堂、课间、自习、饭后等时间段，自在课堂、课间、自习、饭后等时间段，自己对自己的学习和纪律表现是否满意，还己对自己的学习和纪律表现是否满意，还存在哪些问题？存在哪些问题？3、你认为班级在学习、纪律等班级事务中、你认为班级在学习、纪律等班级事务中还存在哪些问题，大家应该注意什么，班还存在哪些问题，大家应该注意什么，班主任应该重视什么，班干部应该重视什么，主任应该重视什么，班干部应该重视什么，你自己应该注意什么？你自己应该注意什么？
