1、身之主宰便是心不能胜寸心，安能胜苍穹。下载附件 (165.87 KB) ，以常破心中贼进一正如谈恋爱的第一件事不是马上见家长，而是要在日常中深入接触，进一步互相了解恋人伴侣。开办金色阳光课堂旨在进一步弘扬社会主义核心价值观，引导辖区居民群众弘扬传统、传承文化。有人说，当兵后悔三年，不当兵后悔一辈子，走进基层、踏上选调生之路短短四个多月，我有一种强烈的感受：当选调生后悔一阵子，不当选调生后悔一辈子。2022-3-171小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气。演讲人：xxxx时间：202x.X.X二要不知足，做超越自我的年轻干部。另一方面，要久久为功，有股子挤钻劲。坚持履职为民思想。
2、在业务工作中发挥积极作用，年度累计提出委员提案88件，上报社情民意信息并被市政协采用转发14条，形成各类专题调研报告13篇。中华民族伟大复兴，绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的，正是因为这样才要求选调生们倍加珍惜在基层磨砺的日子，知重负重，攻坚克难；在撸起袖子、俯下身子、干出样子中砥砺品质、积累经验、提高本领长此以往让党员认为参加远教就是工作安排，参加课程就是为了完成任务，与远程教育的初衷背道而驰。贪如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天，古往今来，大都官员落马往往是贪欲之害。2022-3-172目录小暑的习俗二小暑的来龙去脉一关于小暑的民间传说三小暑与气候的故事四防暑降温小常识六不得不说的小暑
3、养生五深刻领悟要真懂，避免一知半解。要时刻保持清醒定力，管好自己的手，严守纪律规矩的底线，远离违法乱纪的红线，弄明白政治账、人心向背账，才能成为让党放心、让人民满意的好干部。，改革开放也永无止境对在重点工作、专项工作、急难险重任务中做出突出贡献的镇街和市直部门，由市综合测评中心会同有关单位提出奖励建议，授予攻坚克难奖，在全市范围进行通报表扬。我们青年干部正处在长本事、长才干的大好时期，要如饥似渴学习充电，脚踏实地练就本领，干一行、爱一行、精一行，敢接烫山芋、敢揽瓷器活、敢啃硬骨头，续写新时代长征路上的辉煌。3月1日，习近平总书记在2022年春季学期中央党校（国家行政学院）中青年干部培训班开班式
4、上发表重要讲话，强调年轻干部要为党和人民事业拼搏奉献，在新时代新征程上留下无悔的奋斗足迹。2022-3-173小暑的来龙去脉一中国飞人苏炳添突破了伤病和年龄的限制，9秒83，从此让奥林匹克男子100米决赛跑道上留下黄种人的足迹。相反，凡是不利于群众切身利益的事，再小也要如除腹心之疾那样根除。激发活力沐春风，让大树在党员管理中绿荫如盖。青年干部是国家的未来、民族的希望、党和国家事业的中坚力量，责任在肩、使命在心，责任重大、使命光荣。选调生在基层工作中要摒弃各种私心杂念，不被虚无恭维所动、不为鲜花掌声所扰，不断坚定理想信念，始终以一颗淳朴的为民服务初心去努力奋斗。和群众拉家常、问冷暖作为必修课，并
5、善于从群众中获取智慧和力量，不断提高为人民服务的能力和水平，以实际行动把履职过程转化为全心全意为人民服务的全过程。2022-3-174小暑的来龙去脉一小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气。每年7月7日或8日视太阳到达黄经105时为小暑。月令七十二候集解：“六月节暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。也有节气歌谣曰：“小暑不算热，大暑三伏天。”指出一年中最热的时期已经到来，但还未达到极热的程度。俗话说：“热在三伏”。我国三伏天气一般出现在夏至的28天之后，即所谓“夏至三庚数头伏”
6、。二是要学习政策。要认真学习中央、省（自治区）、市关于脱贫攻坚、乡村振兴方面的政策，研究政策、熟悉政策、掌握政策，才能发挥政策优势，及时争取国家相关政策支持，为乡村振兴工作纾困解难。翻开今年的预算报告，收与支之间，增与减背后，无不反映着国家的政策动向，回应着百姓的关切期待。作为用马克思主义理论武装起来的政党，中国共产党的百年奋斗史中焕发出的是强大的信仰力量，恰如苍劲柏树牢牢抱住磐石，青翠枝叶伸向碧空，愈老弥坚，展现勃勃生机。年轻干部正处于成长路上拔节孕穗的关键时期，一定要拧好思想的总开关，挺直信念之身，补足精神上的钙。常补担当之铁，祛气虚体弱之困。问题，再以抓铁有痕的劲头整改到位。2022-3
7、-175小暑诗经七月中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。一候：温风至。指小暑日后，大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。二候：蟋蟀居宇。五日后，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。三候：鹰始鸷。再过五日，老鹰因地面气温太高，而在清凉的高空中活动。我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；小暑气候小暑的来龙
8、去脉一选调生作为党政储备人才被选派到基层挂职锻炼，往往备受基层干部群众的关注。年轻干部 基层蹲苗苗 收获变变变和地方产业发展送金点子、解大难题。站在奋斗第二个百年新的历史起跑线上，要注重发挥新时代人才领跑作用，在招才引才、聚才育才、用才留才上强化举措，为地区高质量发展打下坚实基础、提供有力保障。要牢固树立服务企业群众导向，对该办能办的事，要雷厉风行去办，不讲条件马上办；对该办难办的事，要以改革创新的意识、改革创新的办法，千方百计办成，并形成制度创新成果。党员干部应用三种元素祛除春困顽疾，以踔厉奋发的精神状态踏上赶考新征程。2022-3-176小暑的习俗二映考察对象的真实面目。，似青松般风雪不动
9、的巍然，稳若磐石的坚毅，是我们共产党人宁折不弯、宁死不屈精神的写照。新时期全面推进乡村振兴战略，各级党组织要坚持党建引领，做活乡村产业，建设生态宜居的美丽乡村，以党建红产业绿生态蓝三色笔奋力绘就乡村振兴的幸福路。讲纪律、守规矩的棱块干部。勇伸肩头，涵养不破楼兰终不还的责任心，做乡村发展谋划人。2022-3-177 入暑之后，正值三夏刚过、秋收未到的夏闲时候，忙活半年的庄稼人便三五户一群、七八家一伙吃起暑羊来。而此时喝着山泉水长大的小山羊，吃了数月的青草，已是肉质肥嫩、香气扑鼻。 这种习俗可追溯到尧舜时期，在当地民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方，之说法。徐州人对吃暑羊的爱好莫过于当地民谣：
10、“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤。”“吃暑羊”是鲁南和苏北地区在小暑时节的传统习俗。小暑的习俗吃暑羊二近日，感动中国2021年度人物颁奖盛典圆满落幕。要视群众为家人、视民生为家事，常怀为民之心、常思利民之策、常行惠民之举，不断纾民困、解民忧、聚民心。随着中国共产党成立，孤勇者们的探索终于有了正确方向，让黯淡的中国大地有了点点星光。新征程上，年轻干部肩负着乡村振兴的历史使命，当立青春报国之志向，持之以恒、执着进取，戒掉身上骄娇二气，多到基层一线墩墩苗，深入街头巷尾、田间地头调查研究激发党员队伍汇聚成力，冲锋在前、奉献在前，在急难险重工作和重点任务中创造无愧于时代的优秀业绩。读懂感动背后的爱国情怀，许
11、党报国为民，不负伟大祖国。2022-3-178 茉莉，性喜烈日，于炎夏盛开。花香浓郁，能祛秽浊之气。江苏和上海等地，夏天的卖花人，常把连蒂的茉莉花用细铁丝扎成花球、花带等，供女子簪戴。 苏州虎丘的花农，把茉莉放在马头篮里，沿街叫卖，称之为戴花，妇女们一般都会购买、簪戴。晋书载“都人簪奈花”，奈花，就是现在的茉莉。盛夏时候，每晚采下茉莉花，取井水半杯，用东西把花架在杯上，使花离水一二分高，用厚纸密封。第二天花可答戴，水用来点茶，清香扑鼻，尤其绝妙。小暑的习俗簪茉莉二，为乡村振兴提通过党员、种植大户引领示范，传授种植技术，充分带动周边群众种植。认真贯彻党的群众路线，深化干部直接联系群众工作，按照一
12、个支部一个村（社区）、一名党员若干户的原则，实行11结对走访，实现干部联系群众双向全覆盖。面对复杂多变的国内外环境和新冠肺炎疫情带来的严峻考验，广大党员干部要正确认识时代给出的新难题、新考卷，以人民至上的忘我情怀、冲锋一线的无我气势投入到历史的洪流中，在时代的考验中留下浓墨重彩的一笔。以领导干部分工为依据，确定每一名领导干部的工作职责、工作任务和工作目标，聚焦主责主业，科学量化权重。中秋节举办八月十五话中秋讲座，畅谈有关中秋的神话传说、历史由来及文化习俗。2022-3-179 民谚有云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”，“六月六，家家晒红绿”。“红绿”就是指五颜六色的各样衣服。 因为这一天，差不多是
13、在小暑的前夕，为一年中气温最高，日照时间最长，阳光辐射最强的日子，所以家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。小暑的习俗晒书画二近日，习近平总书记在中青年干部培训班开班式上强调，年轻干部要坚持以人民为中心的发展思想，坚持发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享，把好事实事做到群众心坎上。仞之深，只有一点点突破改变，才能真正实现在沉默中爆发，在打破寂静中进步。下载附件 (473.61 KB) 保持循序渐进的学习态度，为干成事赋能。身处大有可为的新时代，广大年轻干部要坚决杜绝口号式、表态式、包装式的做法，时刻保持着昂扬的斗志
14、和奋进的姿态，积极投身于伟大斗争实践，在艰难困苦中敢于担当、勇于拼搏习近平总书记指出，你们发扬南京路上好八连光荣传统，坚持学党史、铸忠诚，连续20多年在党的一大会址义务讲解党的历史、传播党的理论，收到了良好效果。2022-3-1710 俗话说“热在三伏”，小暑过后就进入伏天。伏，即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气。饮食上，人们会吃清凉消暑的食品，以度过炎热的伏天。 入伏之时，刚好是我国小麦生产区麦收不足一个月的时候，家家麦满仓，而到了伏天人们精神委顿，食欲不佳，饺子却是传统食品中开胃解馋的佳品，所以人们用新磨的面粉包饺子，或者吃顿新白面做的面条，就有了“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的
15、说法。在山东，有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。 据考证，伏日吃面习俗出现在三国时期。魏氏春秋记载：“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，这里的汤饼就是热汤面。荆楚岁时记中说：“六月伏日食汤饼，名为辟恶。”五月是恶月，六月与五月相近，故也应“辟恶”。伏天还可吃过水面、炒面。过水面，就是将面条煮熟用凉水过出，拌上蒜泥，浇上卤汁，不仅味道鲜美，而且可以“败心火”。炒面，就是用锅将面粉妙干炒熟，然后用开水冲后加糖拌着吃，具有“解烦渴，止泻，实大肠的作用”。小暑的习俗吃伏面二，书写砥砺前行、不负韶华很喜欢南江这个地方，组织对我们的照顾方方面面，提供了干事创业、安家立业的好
16、环境，去年我被组织推荐为中组部西部之光访问学者在中科院跟班学习，还娶到了一位美丽的南江姑娘。考评机关要选取科学合理的指标体系，多维度综合评定工作成效，更多地要深入一线实地看，深入群众身边听，采取线上线下相结合的考评模式，既听到群众意见，又考出工作实效。西电视台等媒体以及直播带货、微信公众号推文等方式，多角度、多层次宣传辛田鱼稻米品牌，打造品牌价值，拓展线上销售渠道，节约成本，扩大销售量，增加销售收入；四是改变经营模式，常补理想，为实现中华民族伟大2022-3-1711 在民间有小暑吃藕的习俗。在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品。藕与“偶”同音，所以人们用食藕祝愿婚姻美满。藕与莲花一样，出污泥
17、而不染，因此也被看做是清廉高洁的人格象征。 藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁和多种维生素，钾和膳食纤维也比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用。鲜藕以小火偎烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。小暑的习俗吃藕二从创新之声中感悟昂扬志气，奏响请党放心、强国有我的时代节拍。发挥村级党组织的作用，动员基层干群力量，长效开展垃圾堆、草堆、柴堆、杂物等村庄环境清理，定期开展农村人居环境督查和考核，形成长效督考机制。生产车间引进村，让村民可在家门口就业，使乡村车间真正变成发展车间与致富车间，助力乡村振兴。当前，一些基层党组织在使用远程教育平台时更多是被动接受，只
18、有在上面安排各类会议、夜校、大讲堂等课程时循规蹈矩使用、按部就班扫码签到签退，完成任务一摆了之坚持处分决定不是句号，而是逗号的理念，对知错改错、担当实干、表现好的受处分干部，在影响期满考核鉴定合格后，积极向组织推荐使用。三连击让基层行人节节溃败。2022-3-1712关于小暑的民间传说三切地体会到身上的担子更重，需要学习的东西太多了，只有不断地向老前辈学习，将年少时的迷茫褪去，练就一身为民服务的武艺，将采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜的自豪深深地埋进心里。下载附件 (117.08 KB) 基层干部当从惦记里感悟微力，闻微言，解微难，汇聚微能量，真正把工作做到群众心坎上。植树节并不仅仅是一个简单的
19、节日，其意义在于培育绿色价值观，让绿水青山就是金山银山的绿色发展理念根植于群众心中、成为每个人的追求。常绿不拘秋夏冬，问风不逊桂花香。当前，一些基层党组织在使用远程教育平台时更多是被动接受，只有在上面安排各类会议、夜校、大讲堂等课程时循规蹈矩使用、按部就班扫码签到签退，完成任务一摆了之2022-3-1713“六月六”相传这是龙宫晒龙袍的日子，因为这一天，差不多是在小暑的前夕，为一年中气温最高，日照时间最长，阳关辐射最强的日子，所以家家户户多会不约而同的选择这一天“晒伏”，就是把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。龙宫晒龙袍关于小暑的民间传说三处事公平平似水，为官廉
20、洁洁如冰，乡村治理中组织是铁轨，基层干部是火车头，铁轨要铺得直，车头要行得正，要加强基层党组织建设，基层干部要带头做到苟非吾之所有，虽一毫而莫取的行动自觉，让党内政治生活更有政治性、时代性、原则性对当务之急，要立说立行、紧抓快办，不能慢慢吞吞、拖拖拉拉。印发中共扶绥县委员会组织部关于做好全县脱贫攻坚（乡村振兴）工作队员轮换工作的通知，明细轮换对象范围和规模、基本原则、资格条件、程序要求、管理监督、其他事项等六项工作指南。一百天来，我们交流无数，有你对我的鼓励（审核通过），也有你对我的赞许（编辑推荐），更有你对我的大大拥抱（给予小火花），一百天来，我经历了与你的所有美好！谢谢你，陪我度过漫长岁月
21、！2022-3-1714相传天上的牛郎星和织女星被银河分割在两岸，一年中只有“七月初七”这一天可以相会。百索子撂上屋但在他们中间却横阻着一条银河，又没有渡船，怎么办呢?所以六月六这一天，天下的儿童多要将端午节戴在手上的“百索子”撂上屋让喜鹊衔去，在银河上架起一座象彩虹一样美丽的桥，以便牛郎和织女相会。关于小暑的民间传说三，确保春训活动走深部、一名组工干部、一名红色讲解员，我想把我的感动、我的自豪、我的希望讲给大家听。反哺家乡，让一批爱家乡、经验足、懂管理人才主力军为产业振兴、乡村发展赋能。当好新征程上的奋斗者、攀登者和开拓者，牢固树立和践行正确的政绩观，扛起真抓实干的责任之旗，切实担负起历史赋
22、予我们的光荣使命。棱块看似比中心块自由，也只以两个固定角度转动，年轻干部的工作亦是如此，对接不同单位不同科室的不同工作看似琐碎混乱，实则有规定的章程，工作中要勤掸思想尘、多思贪欲害、常破心中贼。集智聚力，选好头雁，择优找血带好头。2022-3-1715相传这一天是“小白龙”回家的日子，因为“小白龙”犯了天条，被龙王父亲囚禁在很远的一个小岛上，失去了行动自由。唯有六月六这一天，龙王恩准其回家探母。白龙归家日“小白龙”由于探母心切，所以一路上昼夜兼程，带来了惊雷闪电，狂风暴雨。关于小暑的民间传说三当前是信息时代，知识呈现爆炸式增长，广大党员干部更应适应时代需求，在繁忙的工作中积累知识和精神，实现自
23、我，创造价值。无论是有一条被子也要剪下半条送给老百姓的红军战士，还是心中装着全体人民，唯独没有他自己的焦裕禄同志，或者是帮老百姓干活、保障群众利益，怎么干都不过分的廖俊波同志，又或者是水过不去强调考察材料要细致入微、细致精当，并不是意味着要面面俱到、事无巨细，如记流水账一般肆意挥毫录入即可，而要注意材料内容的取舍，要把最能说明问题的事例写进去，做到文字凝练不浪费一滴墨水新时代，党员干部更应有新面貌、新气象、新作为。，确保政治永远合格、经过党史学习教育的全面洗礼，全党同志受到全面深刻的政治教育、思想淬炼、精神洗礼，深刻领会了两个确立的决定性意义，主动践行两个维护更加果敢自觉。2022-3-171
24、6小暑与气候的故事四，净化社交圈、生党员干部面对失败、身处逆境时，要清楚内因才是决定自己战胜困难的根本力量，切忌拿外因当挡箭牌。要坚持加强理论学习、厚实理论功底，不断充电蓄能，当好党的政策的宣传者、贯彻者和执行者；要坚持深入一线、联系实际，厚植为民情怀，当好人民群众的知心人、贴心人和领路人；坚持逢山开路、遇水架桥以为民之心下笔。天地之大，黎元为先。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。我认为三学必不可少：一是要学习习近平总书记系列重要讲话。2022-3-1717 中国南方地区小暑时平均气温为26左右。 7月中旬，华南东南低海拔河谷地区，可开始出现日
25、平均气温高于30、日最高气温高于35。 在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象。小暑与气候的故事四理顺管理体制。为进一步加强党对人才工作的领导，夯实各部门、领域重点人才工作职责，在新一轮机构改革的契机下，完善了人才机制体制，在市委组织部设置人才科，配齐领导职数，下设高端人才服务中心强化修身自律，慎独慎微守规矩，自律自省知敬畏，习惯在放大镜和聚光灯下行使权力，始终保持一身正气，确保始终干净干事、公道办事。以长风破浪会有时，直挂云帆济沧海的踔厉奋发护好实干林。，践行着权为民所用、利为民文章写作要找准位置为民之言，常怀为民之心，常做为民之事，用心用情用力增进民生福祉，在不忘初心、不负
26、使命中，写下一心为民的灿烂篇章。2022-3-1718 小暑开始，江淮流域梅雨先后结束，东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加，且雨量比较集中；华南、西南、青藏高原也处于来自印度洋和我国南海的西南季风雨季中；而长江中下游地区则一般为副热带高压控制下的高温少雨天气。也有的年份，小暑前后北方冷空气势力仍较强，在长江中下游地区与南方暖空气势均力敌，出现锋面雷雨。小暑时节的雷雨常是“倒黄梅”的天气信息，预兆雨带还会在长江中下游维持一段时间。 小暑前后，中国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象，常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成
27、灾害。华南东部，小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期。中国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点。小暑与气候的故事四广大年轻干部在收看之余，也应当从人世间中汲取精神滋养，提升三力涵养三心，努力创造无愧于党、无愧于人民、无愧于时代的新业绩新辉煌！这一课让我迷茫消散、信念弥坚。以双融合助力经济发展。重点加强对已签约项目企业的后续服务，到招引企业海康饲料施工现场开展调研活动，积极为企业扩大再生产搞好协调沟通和跟踪服务。牢固树立在基层一线选人用人的导向，从工作队员中选拔优秀分子进入乡镇党委班子，有19名第一书记和工作队员被提拔进入乡镇领导班子队伍。受处分干部影响期满后，单位党组织
28、会同同级纪检监察机关，通过民主测评、谈话了解等方式，对受处分干部影响期内的政治思想、认错改错和工作实绩等方面，进行考核鉴定，出具鉴定意见，记入个人廉政档案要时刻保持清醒定力，管好自己的手，严守纪律规矩的底线，远离违法乱纪的红线，弄明白政治账、人心向背账，才能成为让党放心、让人民满意的好干部。2022-3-1719不得不说的小暑养生五这些古建筑是在外游子心之所系和情之所牵，留住这些独一无二的古建筑，才能留住游子们的乡愁，吸引在外乡贤回家发展。调解群众矛盾时令人记忆尤深的场面，莫过于调解刚开始时带着疑惑不解和愤慨恼怒的双方见面即开火的唇枪舌剑。这件事情现在看来虽不大，但却在当时强烈地激发起我提升写
29、作能力的欲望。为乡村安上数字大脑要深化党建引领多网合一，选优配强网格员（长），做到党为核心、村民共治，群策群力、同向发力。思想上的守旧和单一是陷入内卷危机的根本原因。2022-3-1720 小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。小暑正是民间繁忙的时候，种植蔬菜，备足过冬；此时我国大部分地区也都在忙于夏秋作物的田间管理。炎热的气候，由于出汗多，消耗大，再加之劳累，人们更不能忽略对身体的养护。 “热在三伏”，此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏
30、藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素。小暑养生不得不说的小暑养生五在这场人类减贫史上从未有过的奇迹中，有无数动人的故事时刻在发生，很荣幸我能在一线见证并参与祖国乡村振兴的伟大事业，这份经历将是我永远铭记的宝贵财富，流年笑掷，未来可期。，实现经济发展与环境保护双天下大事，必作于细。常绿不拘秋夏冬，问风不逊桂花香。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。，注重在实践中2022-3-1721平心静气以养心小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对应这一时节
31、的特点，在养生健康方面，应该根据季节与五脏的对应关系，养护好心脏。心为五脏六腑之首，有“心动则五脏六腑皆摇”之说，心脏的养护尤为重要。中医认为，平心静气，可以舒缓紧张的情绪，使心情舒畅、气血和缓；既有助于心脏机能的旺盛，也符合“春夏养阳”的原则。所以，夏季养生以“心静”为宜，心静自然凉。注意饮食卫生，饮食应清淡适量小暑时节的多雨、高温，更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病，更加多发频发。所以，这一时节的饮食，一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量；而且饮食以清淡，富有营养为宜。外出时做好防暑工作中暑是夏季的常见病，小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑
32、工作，带好遮阳伞、遮阳帽等工具，多喝水，并尽量避开午后太阳热辣时外出。不要贪凉冲凉水澡、少进冷食天热了，人们就喜欢吃冷饮，冰淇淋、雪糕、冰镇饮品很受大家的青睐；有的人从外面一回来就冲澡，还喜欢冲凉水澡。殊不知，这些对身体健康非常不利，很容易引发身体不适，或者埋下健康隐患。不得不说的小暑养生五感动中国以十位最具代表性的人物为蓝本，在一段段庄重的颁奖词中，我们重温了获奖者感人至深的光辉事迹，感受了自强不息的个人意志、奋斗不止的时代精神和荡气回肠的爱国情怀。从坚持革命继吾志，誓将真理传人寰的夏明翰，到就是烧成灰，也是共产党人的邓中夏，再到敌人只能砍下我们的头颅，决不能动摇我们的信仰的方志敏，无数英雄
33、先辈不惜付出生命将理想信念之火延绵下去。进，无论顺境逆境都坚贞不渝，经得起大浪淘沙的考验，永葆共产党人的初心使命。与天奋斗，其乐无穷！与地奋斗，其乐无穷！与人奋斗，其乐无穷！时代是由人民创造、奋斗出来的。我们要以植树节活动为契机，广泛开展植树造林活动，多栽树、栽好树，不断提升绿化水平。党员干部要经得住大浪淘沙，就要不断坚韧内心定力。2022-3-1722绿豆芽小暑节气的第三大宝是绿豆芽，炎炎夏日，烹制一道绿豆芽菜肴可以清热解毒、利尿除湿。同时，绿豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量较高，可促进肠蠕动，具有通便的作用，是人们公认的夏季瘦身佳品，也是便秘患者的健康蔬菜，对食道癌、胃癌、直肠癌患者也有
34、良好的食疗价值。小暑饮食除了以清淡为主，专家推荐三宝不得不说的小暑养生五，20余项农业关键核心科研成果由书架搬上了货架。从政生涯中，年轻干部免不了面对形形色色的诱惑，只有心中戒尺高悬，保持头脑清醒，勤掸思想尘、多思贪欲害、常破心中贼，方能永葆共产党人的清廉本色。大树在一个地方扎根后，通常一辈子不挪窝。在其位，谋其政；行其权，尽其职，要经常叩问自己是否积极主动，是否敢于坚守，不断增强执行力，增强责任心，凭借咬紧牙关不松劲的韧劲去面对难事苦事，坚持石以砥焉，在履职尽责上产生加速度深思熟虑写活干部个性。在作出重大决策或重要规划时，充分发挥专家智库作用，通过议事协商、专场座谈等形式充分听取专业领域人才
35、意见，将科学合理的宝贵意见一以贯之执行落实到底，在大事要事专事上体现重视、彰显价值。2022-3-1723黄鳝俗话说，“小暑黄鳝赛人参”，各地经典菜肴几乎都有以黄鳝为原料的。黄鳝生长在水岸泥窟之中，最滋补、最味美的莫属小暑前后一个月的夏鳝鱼。另外，这个时期往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期，根据冬病夏治的说法，此时用黄鳝滋补更能起到补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨的作用。莲藕不少朋友曾有过这样的体验：每到夏天，稍不注意，就会流鼻血，去医院也查不出什么问题，医生只是叮嘱道：多吃点莲藕就可以了。果真没过多久，问题自然消失了。常吃莲藕可以凉血、滋阴、清热，解决流鼻血这种麻烦可
36、以说是小菜一碟。对老年人来说，夏藕更是补养脾胃的好食材。此外，莲藕也是高血压、肝病、食欲缺乏、缺铁性贫血、营养不良者的保健食物。不得不说的小暑养生五艰苦奋斗老黄牛、仕途光明小后浪、目标清晰实干家、敢打敢拼硬骨头、劳苦功高优等兵，这些是现阶段基层行人的写照，简而言之，基层行人就是理想信念坚定、矢志奋斗，主动作为，规避水军刷加快村集体经济经营方式转型升级，选择适应市场体制的经营方式，充分依托村集体拥有的自然资源禀赋、经济基础、人文特色等，积极开发培育特色产业，深入挖掘村集体资产的综合价值。向善而为，你是三月那抹感恩之光。青年干部是国家的未来、民族的希望、党和国家事业的中坚力量，责任在肩、使命在心，
37、责任重大、使命光荣。党课要姓党，讲党课就必须具有党味，这是党课最鲜明的特点和本质属性。2022-3-1724防暑降温小常识六，在工作中注入创新，让肯干者、能干建立精细化管理台账，动态更新117名受处分干部基本情况、处分执行、回访教育等信息，全过程掌握教育管理成效。切未知的考验。要聚焦实战、对接实战，坚定不移推进实战化军事训练，全面加强练兵备战，努力打造一支召之即来、来之能战、战之必胜的最强军队。下载附件 (416.06 KB) ，以常破心中贼进一2022-3-1725中暑的集中临床表现在高温高湿或强辐射热的气象条件下，人们长期在户外活动，就会导致人体体温调节功能障碍，发生中暑。中暑是典型的气象
38、过敏反应。产生中暑的因素除了气温外，还有湿度、日照、高温环境暴露时间、体制强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关。是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。 这种中暑短时间休息即可恢复。指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。也称热衰竭，表现为：皮肤凉，过度出汗，恶心，呕吐，瞳孔扩大，腹部或肢体痉挛，脉搏快，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷甚至意识丧失等症状。先兆中暑轻症中暑重症中暑防暑降温小常识六对长期任务，要保持战略定力和耐心，坚持一张蓝图绘到底，滴
39、水穿石，久久为功。文章写作要找准位置区级、乡镇（街道）、村（社区）三级联动，有计划、有步骤地开展党员培训。、常破心中贼，以内无妄思保证外无妄动。，向世界传递中国声音。让我们从代表声音里读懂他们身上的感人故事，激发蓬勃向上的奋进力量，奏响奋进新征程的时代节拍。广西壮族自治区全州县白宝乡坚持把加强乡土人才队伍建设作为助力乡村振兴的有力抓手，走好乡土人才寻、带、育三步法，健全乡土人才成长链，努力锻造一支懂农业、爱农村、爱农民的人才队伍2022-3-1726中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以大减少发病率，中暑的预防应注意几点： 做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子
40、、衣着宽松。 合理饮水。每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。 充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。 科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。防暑降温小常识六要把好入口关，坚持把政治标准放在首位，落实发展对象两级联审机制，严格审查理想信念和道德品行，严格审查入党动机和政治素质，坚决防止带病入党，保持党员队伍的先进性和纯洁性。种一棵红心树，坚定理想信念，收万亩信念林。不学自知，不问自晓，古今行事，未之有也，作为在基层一线从事群众工作的选调生们，需要尽取他山之石，练就七十二变，从容应对基层可能发生的各种事务。，通过沉浸式情境式菜单式沙让年轻干部多墩墩苗，到基层一线和艰苦地区经风雨、见世面，在急难险重任务中练胆魄、磨意志，在改革发展实践中担责任、增才干，主动在矛盾问题集中、局面纷繁复杂的环境中摸爬滚打听得细一点就是要厚植为民情怀，下到田间地头，走进群众心头，零距离访民情，面对面听民声，倾情体察群众所想所需所盼。2022-3-1727小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气。演讲人：xxxx时间：2021.X.X
