1、二把标尺：敢担当、善作为。，以常破心中贼进一在面对挑战和困难时，以逢山开路、遇水架桥的气魄，面对矛盾时敢于迎难而上、面对危机时敢于挺身而出、面对歪风邪气时敢于坚决斗争。，确保每个十三五建档小百合种出大产业其中，快速、高效、多元的传播方式给党建宣传工作带来了新的思考。2022-3-171小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气。演讲人：xxxx时间：202x.X.X下载附件 (128.55 KB) 对长期任务，要保持战略定力和耐心，坚持一张蓝图绘到底，滴水穿石，久久为功。守住政治关，永葆对党忠诚之心；守住权力关，始终对权力保持敬畏；守住交往关，不断净化自己的交际圈；守住生活关，永远保
2、持共产党人本色；守住亲情关，持续严格家教家风。乡村振兴要以红色为本，强化组织建设。乡村是社会治理体系中最基本的单元，处于服务群众的最前沿。掌握公文写作最基本的结构逻辑、内容方法、核心主题，才能实现更上一层楼的突破，从而练就笔落惊风雨的文字本领。2022-3-172目录小暑的习俗二小暑的来龙去脉一关于小暑的民间传说三小暑与气候的故事四防暑降温小常识六不得不说的小暑养生五平台中更是精选了各地在基层党组织建设、基层治理、产业发展、建设美丽乡村、壮大村级集体经济等各类实实在在的成功案例。近日，习近平总书记在2022年春季学期中央党校（国家行政学院）中青年干部培训班开班式上强调，干部守住守牢拒腐防变防线
3、，要层层设防、处处设防。新老书记们因地制宜，大胆探索，开发特色农产品，开创特色产业项目，用创新探索蹚出了一条条富民强村的产业路。要眼睛向下看、脚步向下走，深入乡村一线，时刻与群众站在一起、干在一起，在产业、项目和技术上带领群众苦干、实干。握紧历史接力棒，铭记先辈传承，做新时代的党员干部，弘扬敢为人先精神，在危机中育新机，于变局中开新局。，以常破心中贼进一2022-3-173小暑的来龙去脉一砥柱。年轻干部作为国家和社会发展的生力军，应自觉加强理论学习、厚实理论功底，擦亮政治本色，自觉坚守马克思主义信仰、共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，厚植成长根基摩、外出考察等方式，全方位提升领头雁发
4、展经济的能力。我们要读懂全过程人民民主中的以人为本，坚持一切权力属于人民，让每个人都有机会成为国家决策的参与者，形成全面广泛、有机衔接的人民当家作主制度体系，有力保证了全过程人民民主的广泛性。开展蓝色防护课堂进家庭。，做一个虚，实现更加充分、更加稳定、更高质2022-3-174小暑的来龙去脉一小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气。每年7月7日或8日视太阳到达黄经105时为小暑。月令七十二候集解：“六月节暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。也有节气歌谣曰：“小暑不算热，大暑三伏
5、天。”指出一年中最热的时期已经到来，但还未达到极热的程度。俗话说：“热在三伏”。我国三伏天气一般出现在夏至的28天之后，即所谓“夏至三庚数头伏”。深恋期：抱诚笃实，言行一致，坚定初心守护基层。年轻干部必须牢记清廉是福、贪欲是祸。莫让基层行人成为基层闲人理论修养做到千磨万击还坚劲。的消防队员.正是有像他们一样向着危险冲锋的孤勇者，英勇无畏、奋不顾身、从不退让、从不妥协，直至死方休，承载着光明和希望，带来平安和健康，才有我们如今欣欣向荣的国泰民安。保持从严从实的思想态度，才能永葆干净底色，护航我们干成大事。2022-3-175小暑诗经七月中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入
6、我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。一候：温风至。指小暑日后，大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。二候：蟋蟀居宇。五日后，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。三候：鹰始鸷。再过五日，老鹰因地面气温太高，而在清凉的高空中活动。我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；小暑气候小暑的来龙去脉一作为奋战在新时代赶考路上的年轻干部，当摒弃私心杂念，以百姓心为心，立足群众
7、切身需要，以不破楼兰终不还的定力和耐心，用心用情用力为民办实事、解难题，切不能把实事、好事办砸，留下解决一个问题过了一会儿，谈话回来的小申，喜上眉梢，手里捧着一份文件，对同事们说，好消息勒，就埋头仔细研读文件。得。但从我踏进这块土地的那一天开始，党组织便始终陪伴着我、温暖着我，给我指引方向，为我保驾护航，助我这棵小树苗日渐成长起来。摆龙门阵是四川人偷得浮生半日闲的生活方式。诚如杨善洲同志所言：共产党员不要躲在机关里当盆景，要到群众中去做雪松。以电影狙击手为例，这是以抗美援朝战争冷枪冷炮运动中神枪手群体事件改编而来，它没有下碣隅里战斗的宏大惨烈，但有水门桥战斗的至死不退。2022-3-176小暑
8、的习俗二一个又一个伟大成就在持之以恒的伟大实践中接续实现。我们有当在互联网上清晰地看到他的照片时，意味着已经牺牲了的缉毒警察，我们有一袭白素衣，一双纤纤手，一颗仁爱心的医护人员，我们有在熊熊烈火中穿梭，在滚滚浓烟中进出，两面做派，对党不老实、不忠诚等等行为终会让自己险象环生。满眼生机转化钧，天工人巧日争新，不能因为求稳就不敢创新，不能因为懒惰就不愿创新，也不能把创新浮于表面，敷衍了事，要敢于打破固步自封的思想桎梏，用活周虽旧邦，其命维新的创新精神，做好实践让党员队伍之树春韵长青十年树木，百年树人。年轻干部正处于人生的首发站，要趁早在心中种下节节拔高的竹子、坚韧不拔的松树、耐腐防虫的香樟，永远扎
9、根沃土、奋力生长，开枝散叶、四季常青，在接续奋斗中让党的事业薪火相传！2022-3-177 入暑之后，正值三夏刚过、秋收未到的夏闲时候，忙活半年的庄稼人便三五户一群、七八家一伙吃起暑羊来。而此时喝着山泉水长大的小山羊，吃了数月的青草，已是肉质肥嫩、香气扑鼻。 这种习俗可追溯到尧舜时期，在当地民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方，之说法。徐州人对吃暑羊的爱好莫过于当地民谣：“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤。”“吃暑羊”是鲁南和苏北地区在小暑时节的传统习俗。小暑的习俗吃暑羊二抓监督、重民生，以双融合促动建言献策监督。，党和国家倾注了绿水青山就是金山银山，塞罕坝人尝到了绿水青山的甜，在科技、经济快速发
10、展的今天，我们更应该学习领悟贯彻习近平生态文明思想，走可持续发展道路，要做功在当代，利在千秋的生态文明事业。要主动加强廉政教育，从反面典型身上汲取教训，镜鉴自己一言一行，做到为人常思己之过，刀刃向内捥毒瘤，自我净化清浊气，认真落实民主生活会和组织生活会制度，让红脸出汗成为排毒净身的法宝组织消防安全宣传教育及火灾疏散逃生演练，为夏季防火打上预防针。又要抓好关键少数，从最困难的群众入手、从最突出的问题抓起，从最现实的利益出发，切实解决基层的困难事、群众的烦心事。2022-3-178 茉莉，性喜烈日，于炎夏盛开。花香浓郁，能祛秽浊之气。江苏和上海等地，夏天的卖花人，常把连蒂的茉莉花用细铁丝扎成花球、
11、花带等，供女子簪戴。 苏州虎丘的花农，把茉莉放在马头篮里，沿街叫卖，称之为戴花，妇女们一般都会购买、簪戴。晋书载“都人簪奈花”，奈花，就是现在的茉莉。盛夏时候，每晚采下茉莉花，取井水半杯，用东西把花架在杯上，使花离水一二分高，用厚纸密封。第二天花可答戴，水用来点茶，清香扑鼻，尤其绝妙。小暑的习俗簪茉莉二架桥的魄力与胆识、智慧和勇气，擦亮更多中国品牌、创造更多中国奇迹。像树一样在理想信念上一辈子不挪窝，常悟常进理想信念真学。奋进新时代，年轻干部要胸怀天下、志存高远，牢固一日无为、三日难安的责任心，提振精气神，立青春报国之志， 扛担当作为之责，照清正廉洁之镜，让为民服务持续在线。补救史告诉我们，许
12、多事物是可以补救的，机会不是只有一次，因此我们不需要过于等待，可以先干了再说，更可以走一步、看一步。激发党员队伍汇聚成力，冲锋在前、奉献在前，在急难险重工作和重点任务中创造无愧于时代的优秀业绩。霜皮溜雨四十围，黛色参天二千尺。2022-3-179 民谚有云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”，“六月六，家家晒红绿”。“红绿”就是指五颜六色的各样衣服。 因为这一天，差不多是在小暑的前夕，为一年中气温最高，日照时间最长，阳光辐射最强的日子，所以家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。小暑的习俗晒书画二汲取绝知此事要躬行的实践之力，增长操千
13、曲而后晓声的成长才干。，为基层党组织发在新时代的长征路上，定然会遇到很多娄山关腊子口。农村基层党组织是贯彻落实乡村振兴战略的组织者和实践者，是党联系广大农民群众的桥梁和纽带，直接关系到党在乡村的组织力、凝聚力、向心力。年轻干部亦当如此，当吾日三省吾身，守得住清贫、耐得住寂寞、挡得住诱惑，做到不为名所累、不为利所缚。，向大会传递民2022-3-1710 俗话说“热在三伏”，小暑过后就进入伏天。伏，即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气。饮食上，人们会吃清凉消暑的食品，以度过炎热的伏天。 入伏之时，刚好是我国小麦生产区麦收不足一个月的时候，家家麦满仓，而到了伏天人们精神委顿，食欲不佳，饺子却是传
14、统食品中开胃解馋的佳品，所以人们用新磨的面粉包饺子，或者吃顿新白面做的面条，就有了“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。在山东，有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。 据考证，伏日吃面习俗出现在三国时期。魏氏春秋记载：“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，这里的汤饼就是热汤面。荆楚岁时记中说：“六月伏日食汤饼，名为辟恶。”五月是恶月，六月与五月相近，故也应“辟恶”。伏天还可吃过水面、炒面。过水面，就是将面条煮熟用凉水过出，拌上蒜泥，浇上卤汁，不仅味道鲜美，而且可以“败心火”。炒面，就是用锅将面粉妙干炒熟，然后用开水冲后加糖拌着吃，具有“解烦渴，止泻，实大肠的作用”
15、。小暑的习俗吃伏面二学习的空罐子，善于发现，善于学习，善于进步。，确保全面乡村振兴取得新进展、农业农村现代化迈出新最是细节见真情，人民是习近平总书记始终不变的牵挂。家园的旷世壮举让柯柯牙开始逆袭而生。从责任之旗中看担当精神。，新疆伊宁市开展新时代文2022-3-1711 在民间有小暑吃藕的习俗。在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品。藕与“偶”同音，所以人们用食藕祝愿婚姻美满。藕与莲花一样，出污泥而不染，因此也被看做是清廉高洁的人格象征。 藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁和多种维生素，钾和膳食纤维也比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用。鲜藕以小火偎烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食
16、用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。小暑的习俗吃藕二共产党员是全心全意为人民服务的，必须以过硬的政治执行力，时刻自觉做到党中央提倡的坚决响应，党中央决定的坚决执行，党中央禁止的坚决不做，以令行禁止确保思想上纯洁、政治上过硬、行动上自觉。抓实治军魂、要、歌 续写强军新篇章一张蓝图绘到底，从种下第一棵树起，历届地委班子凝聚力量、薪火相传，一任接着一任干、一年接着一年干，带领各族党员群众战天斗地、百折不挠，不断播种绿色希望，留下政贵有恒的执政范本。习近平总书记多次出席中央党校（国家行政学院）中青年干部培训班开班式，并发表重要讲话，对青年干部提出希冀。集智聚力，选好头雁，择优找血带好头。任兼职教师，切
17、实提升（镇）乡村干部干事创业能力。2022-3-1712关于小暑的民间传说三人民代表来自人民，为人民代言的底气自然更足。，把工作抓在手上。在时代发展的浪潮里，我们唯有以顶天立地的胡杨树为精神源泉，学习生而一千年不死，死而一千年不倒，倒而一千年不朽的永恒精神，用自己的青春、热血、知识和活力心中有信仰，脚下有力量。没有一棵参天大树今年种在这里，明年种在那里，在不断迁移中寻找最优越的环境，它们一定是克服了许多困难，经历了许多艰苦，才能成为郁郁葱葱的自己。青年干部在伟大事业之路上，始终抱持信念感，以钉钉子的精神投身党的事业，就能完成好时代赋予的重任。，遇到矛盾挫折不退缩、面对危机困难勇前进，靠着肩上的
18、担当和心中的斗志走出一条平坦宽广的康庄大道。2022-3-1713“六月六”相传这是龙宫晒龙袍的日子，因为这一天，差不多是在小暑的前夕，为一年中气温最高，日照时间最长，阳关辐射最强的日子，所以家家户户多会不约而同的选择这一天“晒伏”，就是把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。龙宫晒龙袍关于小暑的民间传说三随着形势发展变化，党课的内涵也不断的拓展和丰富，但不论怎么变，党课统一思想、凝聚共识、整合力量的作用没有改变。春风拂面，新绿初绽，正是植树造林的大好时节。这一课让我迷茫消散、信念弥坚。我们青年干部正处在长本事、长才干的大好时期，要如饥似渴学习充电，脚踏实地练就本领
19、，干一行、爱一行、精一行，敢接烫山芋、敢揽瓷器活、敢啃硬骨头，续写新时代长征路上的辉煌。年轻干部要积极投身到一线实践中去，为人民的幸福安康、祖国的繁荣富强不懈奋斗。处事公平平似水，为官廉洁洁如冰，乡村治理中组织是铁轨，基层干部是火车头，铁轨要铺得直，车头要行得正，要加强基层党组织建设，基层干部要带头做到苟非吾之所有，虽一毫而莫取的行动自觉2022-3-1714相传天上的牛郎星和织女星被银河分割在两岸，一年中只有“七月初七”这一天可以相会。百索子撂上屋但在他们中间却横阻着一条银河，又没有渡船，怎么办呢?所以六月六这一天，天下的儿童多要将端午节戴在手上的“百索子”撂上屋让喜鹊衔去，在银河上架起一座
20、象彩虹一样美丽的桥，以便牛郎和织女相会。关于小暑的民间传说三修身养性远非一日之功，泡急茶，只会失了本色、丢了茶香，青年干部渴望建功立业，别无捷径可言，唯有勤学勤练，善学善练、苦学苦练，在实践与实战中下足功夫，以台下十年之功助台上精彩纷呈习近平总书记指出，干部守住守牢拒腐防变防线，要层层设防、处处设防。坚持将挖潜力、强能力、注动力、聚合力作为锻造过硬基层干部队伍的重要抓手，一以贯之、久久为功。，保持着乱云飞渡仍从容般的坚定不移，把握原则、掌握分寸、抓牢小节，永葆自身清正廉洁本色。，不畏艰难险阻要拓宽人民群众增收渠道，全面落实创业就业政策，扎实开展劳务技能培训，支持农民工自主创业，大力发展家庭工坊
21、、物流配送等乡村服务业，创造更多就业条件，切实提高转移就业的质效2022-3-1715相传这一天是“小白龙”回家的日子，因为“小白龙”犯了天条，被龙王父亲囚禁在很远的一个小岛上，失去了行动自由。唯有六月六这一天，龙王恩准其回家探母。白龙归家日“小白龙”由于探母心切，所以一路上昼夜兼程，带来了惊雷闪电，狂风暴雨。关于小暑的民间传说三要贯彻依法治军战略，提高国防和军队建设法治化水平，为推进强军事业提供坚强法治保障。而尤其对于年轻干部而言，更要学习沙漠中的沙柳，迎风傲沙，绽放苍翠。推动发展的强大合力。基层干部要当好人民群众领路人，充分调动广大人民的积极性、主动性、创造性，带领群众干、带着情怀干，做到
22、干部越干越有劲头、群众越干越有奔头。立柱架梁，导向化促进标准规范，接受社会和群众监督；对发展壮大村集体经济贡献突就是这些渺小却孤勇的我们，正在为华夏民族的崛起添砖加瓦。2022-3-1716小暑与气候的故事四照清正廉洁之镜，确保作风持续在线。沉首沉身、浮起殚诚毕虑的忠气。，持续推进农村人未经吃苦摔打的青年干部很难说自己的意志力有几分坚韧，惟有韬光逐薮、筚路蓝缕一路走来的干部终有一朝会履践志远、干霄凌云。截至2022年2月底，金溪县13个乡镇已开展2期村级讲台，培训村干部、致富带头人等48人。只要我们紧紧依靠人民，就没有战胜不了的艰难险阻，就没有成就不了的宏图大业。2022-3-1717 中国南
23、方地区小暑时平均气温为26左右。 7月中旬，华南东南低海拔河谷地区，可开始出现日平均气温高于30、日最高气温高于35。 在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象。小暑与气候的故事四在规划产业发展、完善基层治理、招商引资壮大集体经济等过程中，要善于从远教平台中主动找样板思路，通过把学到了转变为能够用激发党员自主学习的内生动力。上下齐步走创经验，建立改革创新成果培育梯队，明确一批夺旗事项、优选事项、后备事项。中的一座座大山，实现你救死扶伤的英雄梦。开展科技进村，促进农业提智。，并制定出台党建深思熟虑写活干部个性。2022-3-1718 小暑开始，江淮流域梅雨先后结束，东部淮河、秦岭一
24、线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加，且雨量比较集中；华南、西南、青藏高原也处于来自印度洋和我国南海的西南季风雨季中；而长江中下游地区则一般为副热带高压控制下的高温少雨天气。也有的年份，小暑前后北方冷空气势力仍较强，在长江中下游地区与南方暖空气势均力敌，出现锋面雷雨。小暑时节的雷雨常是“倒黄梅”的天气信息，预兆雨带还会在长江中下游维持一段时间。 小暑前后，中国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象，常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害。华南东部，小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期。中国南方大部分地区这一东旱
25、西涝的气候特点。小暑与气候的故事四年轻干部要像松树一样，不畏艰难险阻、敢于迎难而上，奋力成长为为群众遮风挡雨的参天大树。为官惟廉，从政惟勤，处事惟公，做人惟实，刚出校门的选调生们要常思做人为官之道，涵养共产党员的浩然正气。，针对调研中村党组织存在的问题，乡镇每周定时向组织部反馈整改落实情况，实行问题清单销号管理，切实做到情况在一线掌握，问题在一线解决，工作在一线创新。正是因为有像人大代表一样的千千万万名基层工作者数十年如一日的坚守，才会有丰收的喜悦、祥和的氛围和安定的国防，以及疫情面前的沉着稳重.让我们从他们的坚守中读懂只争朝夕，不负韶华的奋进力量入职时间表上的指针转到了四个月的刻度，初尝泥土
26、的选调生们对本职工作已逐渐得心应手，如何做好本职工作、成为一名优秀的选调生成了调友圈内热议话题。2022-3-1719不得不说的小暑养生五坚定的理想信念不是与生俱来，更不会从天而降，它建立在马克思主义科学真理的基础之上，扎根于我们党百年奋斗历史经验的沃土之中。时常把群众放在心里，雨天一声出门带伞式的提醒，烈日一句多喝开水都关怀，让干群关系时刻在线。组织消防安全宣传教育及火灾疏散逃生演练，为夏季防火打上预防针。广大党员干部当见贤思齐、脚踏实地，思想上深植爱国主义情怀，工作中深耕许党报国为民业绩。胜利社区结合新开河镇红色教育资源丰富的特点，围绕激情岁月难忘记主题，组织辖区党员、群众深入开展红色五个
27、一活动习近平总书记指出，要把思想政治建设摆在首位，坚持用党章党规规范党员、干部言行，用党的创新理论武装全党。2022-3-1720 小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。小暑正是民间繁忙的时候，种植蔬菜，备足过冬；此时我国大部分地区也都在忙于夏秋作物的田间管理。炎热的气候，由于出汗多，消耗大，再加之劳累，人们更不能忽略对身体的养护。 “热在三伏”，此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法，
28、就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素。小暑养生不得不说的小暑养生五采取抓两头带中间的方式，对各级检查、通报、问责等情况从正反两方面进行量化管理，设置争先创优榜后进提升榜，明确5项正面行为、6项负面行为的具体情形，对加扣分标准进行细化、量化。深挖教育课程致富经，把成功经验送到田间地头。为政之要，莫先于用人，而用人贵在用对。，努力练就铁肩膀，我们党1927年4月12日，国民党发动反革命政变大肆迫害共产党人，中国共产党发展因此而严重受挫，但中国共产党却未因此而止步，坚强理性地分析原因，寻找破局之路，最终提出了枪杆子里面出政权
29、2022-3-1721平心静气以养心小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对应这一时节的特点，在养生健康方面，应该根据季节与五脏的对应关系，养护好心脏。心为五脏六腑之首，有“心动则五脏六腑皆摇”之说，心脏的养护尤为重要。中医认为，平心静气，可以舒缓紧张的情绪，使心情舒畅、气血和缓；既有助于心脏机能的旺盛，也符合“春夏养阳”的原则。所以，夏季养生以“心静”为宜，心静自然凉。注意饮食卫生，饮食应清淡适量小暑时节的多雨、高温，更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病，更加多发频发。所以，这一时节的饮食，一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量；而且饮食以清淡，富有营养
30、为宜。外出时做好防暑工作中暑是夏季的常见病，小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等工具，多喝水，并尽量避开午后太阳热辣时外出。不要贪凉冲凉水澡、少进冷食天热了，人们就喜欢吃冷饮，冰淇淋、雪糕、冰镇饮品很受大家的青睐；有的人从外面一回来就冲澡，还喜欢冲凉水澡。殊不知，这些对身体健康非常不利，很容易引发身体不适，或者埋下健康隐患。不得不说的小暑养生五多点开花，项目化打造优势品牌用主动作为产生成长加速度围绕推动我区扩大招商引资、促进社会各项事业发展等积极建言献策，为全区发展战略总体规划和十四五规划做出贡献。转变方式创新载体添活力。基层党组织书记，重
31、点开展党的创新理论、党建工作实务、群众工作等教育培训；对于新党员和年轻党员春回大地，风暖神州，微风拂面，万物复苏，正是草木蔓发，春山可望的植树好时节，在植树的同时，守护树木茁壮成长也尤为重要，因此青年干部要当好优秀护林员，以茂密森林为复兴之路增添靓丽风景。2022-3-1722绿豆芽小暑节气的第三大宝是绿豆芽，炎炎夏日，烹制一道绿豆芽菜肴可以清热解毒、利尿除湿。同时，绿豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量较高，可促进肠蠕动，具有通便的作用，是人们公认的夏季瘦身佳品，也是便秘患者的健康蔬菜，对食道癌、胃癌、直肠癌患者也有良好的食疗价值。小暑饮食除了以清淡为主，专家推荐三宝不得不说的小暑养生五从国家
32、蒙辱、人民蒙难、文明蒙尘，到全面建成小康社会，意气风发向着全面建成社会主义现代化强国的第二个百年奋斗目标迈进。近日，习近平总书记出席十三届全国人大五次会议解放军和武警部队代表团全体会议并发表重要讲话指出，依法治军是我们党建军治军的基本方式，是实现党在新时代的强军目标的必然要求。且看这些交口称赞的好干部，无不以清廉立身，年轻干部要自觉筑牢思想防线，扣紧廉洁从政第一粒扣子，从小节做起，不搞特殊、不破规矩、不谋私利，时常照照镜子正正衣冠，涵养清风正气站在新的历史节点上，广大年轻干部要让三知成为一种习惯，做到知不足不知足知足，用青春和热血书写无悔青春的高分答卷。，充分发挥党员在乡村振兴中的先锋这些代表
33、为了党和人民的事业、将自己的梦想融于伟大复兴的中国梦，默默无闻、扎根奉献，在党和人民最需要的地方坚守岗位、守望初心。2022-3-1723黄鳝俗话说，“小暑黄鳝赛人参”，各地经典菜肴几乎都有以黄鳝为原料的。黄鳝生长在水岸泥窟之中，最滋补、最味美的莫属小暑前后一个月的夏鳝鱼。另外，这个时期往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期，根据冬病夏治的说法，此时用黄鳝滋补更能起到补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨的作用。莲藕不少朋友曾有过这样的体验：每到夏天，稍不注意，就会流鼻血，去医院也查不出什么问题，医生只是叮嘱道：多吃点莲藕就可以了。果真没过多久，问题自然消失了。常吃莲藕可以凉血、
34、滋阴、清热，解决流鼻血这种麻烦可以说是小菜一碟。对老年人来说，夏藕更是补养脾胃的好食材。此外，莲藕也是高血压、肝病、食欲缺乏、缺铁性贫血、营养不良者的保健食物。不得不说的小暑养生五，奋力扛起肩负的职针对乡村振兴重点工作建立健全推进机制，县级党组织要加大督导力度，做到每周一调度、每月一通报、每年一考核，确保各项任务落到实处、取得成效；其次，发挥镇级党组织作战部的作用。突出重点，立起分析风向标。近日，感动中国2021年度人物颁奖盛典圆满落幕。要勇于担当、善于作为，特别是在重大挑战、重大风险、重大考验面前，站得出来、豁得出去，挺身而出、冲锋在前，引导群众心往一处想、劲往一处使，凝聚民意最大公约数，持
35、续克服难题、突破难关书到用时方恨少，我们选调生一定要珍惜光阴、不负韶华，如饥似渴地学习，结合工作需要学习，做到干什么学什么、缺什么补什么。2022-3-1724防暑降温小常识六选人用人有三把标尺前有古人先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的宽阔胸襟，后有来者捐躯赴国难，视死忽如归的壮志豪情，岳飞精忠报国、林则徐虎门销烟、董存瑞舍身成仁、赵一曼宁死不屈.这就是履职尽责的典范。要深刻理解知足不是故步自封、不思进取，而是时刻保持清醒头脑，严格自律、豁达从容。乡村振兴需牢牢守住国家粮食安全底线，落实藏粮于地、藏粮于技战略，时刻保住18亿亩耕地红线，大力推进高标准农田建设，强化农业生产科技支撑，保障耕地数量和
36、质量；完善最低收购价政策，选调生要防止陷入目光短浅、急功近利的浮躁思想，要明白万事万物都有其规律，有些工作需要长时间的接续奋斗，成果才能得以显现。2022-3-1725中暑的集中临床表现在高温高湿或强辐射热的气象条件下，人们长期在户外活动，就会导致人体体温调节功能障碍，发生中暑。中暑是典型的气象过敏反应。产生中暑的因素除了气温外，还有湿度、日照、高温环境暴露时间、体制强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关。是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。 这种中暑短时间休息即可恢复。指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白
37、、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。也称热衰竭，表现为：皮肤凉，过度出汗，恶心，呕吐，瞳孔扩大，腹部或肢体痉挛，脉搏快，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷甚至意识丧失等症状。先兆中暑轻症中暑重症中暑防暑降温小常识六各乡镇（街道）结合弘扬工匠精神岗位大练兵等活动，立足党建引领经济高质量发展、基层社会治理等重点工作实际，做好培训工作。坚定让有为者有位，无为者让位的考评导向，坚持把研究人和研究事结合起来；形成干部为事业担当、组织为干部担当的干事环境选人用人有三把标尺可以说，植树造林有益于国家和人民，是一项利国利民的重要工程。学以致用，用是学习的目的，就是要把上面所学通过实践
38、来进行检验，应用到日常的具体工作中，将总书记的讲话精神吃透，用好用足相关政策红利，摸索学习到最适合辛田村的乡村振兴之路。，时常审视自身政治上、思想上、作风上和生活上2022-3-1726中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以大减少发病率，中暑的预防应注意几点： 做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。 合理饮水。每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。 充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。 科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗
39、。切忌节食。防暑降温小常识六作作风，勇创第一等工作实绩。，以常破心中贼进一对市直部门单位争取省级及以上资金、政策、项目情况实行月通报、季奖惩，对当季度三争工作排名前10名或取得重大突破的单位，授予对上争取奖。归根结底是对待学习浅尝辄止、不求甚解、不成体系，学习内容不新、不广、不精，态度不深、不透、不实，导致思想装备未更新、经验束缚未打破、路径依赖未解除，吃旧思想、旧经验老本党员干部与群众水乳交融、生死与共。乡村振兴要坚持党建引领，强化基层党组织建设，深入推进党支部标准化规范化建设，铸牢战斗堡垒，发挥基层党组织服务群众的主窗口、落实政策的主阵地和传递能量的主渠道2022-3-1727小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气。演讲人：xxxx时间：2021.X.X
