1、美容基础知识教程 一 、 美容概述 二、 皮肤的基础知识 三 、皮肤的分型与保养 四 、问题性皮肤及治疗方法1.2.3.4.5.6.二1 中国美容具有悠久的历史与独特的理论，它是博大精深的中华文明的一个重要组成部分。先秦时期，宫中妇女已开始白粉敷面，用黛画眉了。黛是一种矿石，并不坚硬，脆软易染，在矿物学上属于“石墨”一类。史书记载，在二千多年前的殷朝，殷纣王就喜欢把红兰花（中药）捣成汁，给宠妻爱妃染红脸蛋和红指甲。因燕国出产的红花汁质量最好，被称为“燕汁”、“燕支”，这也是文字记载的。发展至唐代，妇女的美容化妆已十分普遍，出现了红妆、催妆、晓妆、醉妆、泪妆、桃花妆、仙蛾妆、血晕妆等名称，尤其“
2、红妆”最为流行。所谓“红妆”，就是先在脸部抹上白粉，在白粉上再涂上红胭脂。7.2 现代到了19世纪80年代，西方开始出现了近代美容院。20世纪70年代进入中国，现在中国美容行业已越来越显现出极大的市场，美容成为人们生活不可分割的一部分。“世界上没有丑女人，只有懒女人”成为了现代女性的美丽宣言。 7080 年代：雪花膏90年代： 果酸、羊胎素21世纪： 植物提取液和仿生原料8.l皮肤指身体表面包在肌肉外面的组织，是，总重量占体重的5%15%，最厚的皮肤在足底部，眼皮上的皮肤最薄，只有不到1毫米。l皮肤覆盖全身，它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。9.10.11.
3、12.13.14.15.16.l 1、。皮肤象一张不透水的韧膜，富有弹性和活力，完整地覆盖在身体的表面，起到良好的屏障作用。l 2、。人体能保持36左右的恒温，主要靠皮肤的调节作用。l 3、。皮肤能排泄大量水分和废物。从尿液、汗液的成分在许多方面相似来看，也可以证明这点。l 4、。皮肤可以吸收一定的营养物质，如脂溶性的维生素A.D.E.P等，可通过皮肤吸收，吸收速度快而完全。因此在营养性化妆品中，常加入能为皮肤所吸收的各种营养物质。l 5、。皮肤里散布着大量的神经末梢和神经小体，可接受热觉、冷觉、痒觉、痛觉、触觉和压觉，从而使我们的皮肤有十分灵敏的感觉。l 6、。皮肤能吸进新鲜空气，排出二氧化
4、碳，但与肺的作用相比，其呼吸功能是微不足道的，其能量仅为肺部呼吸的1量。17.18.19.由于毛孔细小，所以肤质细腻。出油少，也不易吸附污垢，不大会有不清洁的感觉，较少的堵塞毛孔，和痤疮粉刺的困扰。如果干性肌肤及早注重滋养，肤质会很快细腻而干净。从洁面到保护每一步都要注意保湿、滋润。同时，干性肌肤肌肤娇嫩，要注意选择温和的护肤品。干性肌肤注意不要过多的去角质。同时一年四季加强防晒，避免产生小斑点和光老化。20.21.油性肌肤出油多，肌肤有这层天然保湿屏障，帮助上层的皮肤保留水份，免受环境中干燥因素的侵害，也就不容易有干纹细纹出现了，所以油性肌肤比其他肤质更饱满，不显老。除了日常脸部彻底清洁外，
5、不要忘记做去角质及敷面的工作，同时面膜和活肤水对于深层清洁，收敛毛孔也是非常重要的。不仅可清除油脂，还可抑制油脂，不只是一时的去油，平时的保养要注意有控油同时还要有保湿的功能！22.这是女性最常见的肤质，大约占女性的80以上。因为青春期之后大多数人都是看起来很健康且质地光滑，唯在T字区（额头、鼻子、至下颌的区域）有些油腻，而两颊和颈部不太油腻甚至紧绷的肤质，混合性肤质又有2类，通常会随着季节而转换。例如，在夏季会混合偏油，但在冬季又会混合偏干。是指中间T区较油，毛孔粗大，而两颊偏干，会有紧绷感，通常眼睛周围有干纹。是指中间T区较油，毛孔粗大，但两颊出油不多，也不紧绷，感觉比较舒适：混合性肌肤难
6、以找到优点。 需要平衡T区和两颊的保养需求，或者区别护理。混合性肌肤也要注意清洁毛孔，预防粉刺。春、夏混合性皮肤容易油腻，须保持皮肤清爽及收敛毛孔；秋、冬季节则多加强滋润、保湿。23.24. 眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快；同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。 1.（1）睡眠充足，切忌熬夜。 （2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。 （3）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。
7、 （4）避免阳光直接照射。 （5）勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。 （6）注意清洁 （7）轻柔按摩25.l2.l（1）：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上2030分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。 l（2）：可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，2030分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。 l（3）：新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周1520分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。26.3. l 皱纹的种类大致可分为（假性）和（真性）两种。（1） 这种细纹常出现于眼角干燥时。不做表情时，没有纹路，但一有表情，就显露无疑。对付它使用有补水功能的眼霜就可以，很容易能
8、除掉，多拍保湿水，敷一敷紧肤面膜，夏天还可以用冰袋敷在眼睛周围，另外多用苹果、黄瓜、蜜桃、蜂蜜等多水份而高营养的水果来敷。 （2）（鱼尾纹），是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多，以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等原因，导致纤维组织弹性减退。年纪较大的女性出现的多数是这种纹路。 解决之道： a 补水 b 补充胶原蛋白。 ：生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。 27.28.29.在不采取任何防护措施的情况下，轻则被晒黑，晒出皱纹、斑点。所谓的光老化就是因
9、为肌肤反复长期的暴露在阳光下，使得脸上和颈部这些脆弱的部位最为明显。肌肤弹性降低、肤色晦暗不均匀、眼周围皱纹增多、毛孔变大、色斑产生等。MM们一定要做好防紫外线的措施呦，而且是一年四季都要！l 防晒：夏季紫外线的照射可使皮肤中的黑色素增加。长时间的暴晒可使皮肤水份减少和胶原纤维变形而断裂。因此，皮肤变黑、粗糙、干燥、萎缩并出现皱纹，严重者可引起光毒反应甚至诱发皮肤癌等。30.31.15-20岁阶段20-30岁阶段30-40岁阶段40-50岁阶段32.33.34.1）：常用温水洗脸，冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。 2），以免引起化脓发炎，形成疤痕和色素沉着
10、，影响美观。3），心理不要产生负担，也不一定要用药，可等其自然消退，粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。 4）。海带中含有较高的的锌元素。有利于皮脂腺分泌物排出。5）。1.不能吃辛辣之物，这类食品性热，容易升火，吃这类食品是火上加油。 2.不能吃高脂类食物，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。 3.长痤疮不能吃补品，因为补药大多为热性之品，更易诱发痤疮。 5.不能吃高糖食物，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮迁延不愈。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。35.黄褐斑是指颜面出现黄褐或淡黑色斑片。形状大小不一，均匀成片，状似蝴蝶，所以也叫多见于
11、孕妇或经血不调的妇女，男子或未婚女性亦可罹患。36.l1.避免日晒，停用避孕药或镇静类药。l2.不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。l3.面部炎症应及时治疗，避免引起炎症性色素沉着，面部疾患不可使用激素类软，以避免色素加深。l4.保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。l5.注意多食富含维生素C和A的食物，如西红柿，柑橘，柠檬，胡萝卜等。37.第三节 衰老性皮肤一. 1.自然.生理趋势：25岁之后，人身体的各项机能都开始呈现下行的趋势，皮肤也同样随着年龄的增长而逐渐衰老，这种现象是不可避免的。2.环境因素：紫外线照射、空气污染等原因。 3.保养不当：用过热的水清洁脸部，化妆品选用不当。 3.不良习惯：皱眉、
12、表情丰富等。 4.精神因素：情绪紧张，容易发怒。 5食物因素：长期营养不良，抽烟等习惯。6.慢性疾病38.l 二. l 2030岁：前额，眼角逐渐出现皱纹，唇纹加深。 l 3040岁：眼角鱼尾纹明显，眼袋出现，皮肤松弛。 l 4050岁：定性皱纹出现,如嘴角纹.颊纹.鼻唇沟加深,下额肌肉松弛，眼窝开始明显凹陷。 l 50岁以上：皮肤干燥明显，下额.颊部皱纹深而固定皮肤明显松弛，色素斑出现。 39. 40.：此面膜具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，适用于面部皱纹较多的中老年妇女。 ：l1.衰老性皮肤日常护理洗脸时可冷热水交替进行，以增加肌肤血液循环。 l2.避免外界因素风、霜、雪、紫外线对皮肤的直接伤害。 l3.不用不适合自己皮肤或质量低劣的化妆品。 l4.饮食营养均衡，不偏食、偏嗜。干性皮肤应增加蛋白质、维他命、油类食品等物质的摄入。 l5.生活规律。保持充足的睡眠，并适当进行体育锻炼，劳逸结合，不抽烟酗酒。 l6.定期到美容院进行皮肤护理。41.42.43.
