1、从我做起从我做起勤和俭勤和俭 从前，有一个叫吴成的农民，他一生勤从前，有一个叫吴成的农民，他一生勤俭持家，日子过得无忧无虑，十分美满。俭持家，日子过得无忧无虑，十分美满。 相传他临终前，曾把一块写有相传他临终前，曾把一块写有“勤俭勤俭”两字的横匾交给两个儿子，告诫他们说：两字的横匾交给两个儿子，告诫他们说：“你们要想一辈子不受饥挨饿，就一定要照你们要想一辈子不受饥挨饿，就一定要照这两个字去做。这两个字去做。”后来，兄弟俩分家时，将后来，兄弟俩分家时，将匾一锯两半，老大分得了一个匾一锯两半，老大分得了一个“勤勤”字，老字，老二分得一个二分得一个“俭俭”字。字。 老大把老大把“勤勤”字恭恭敬敬高悬
2、家中，每字恭恭敬敬高悬家中，每天天“日出而作，日落而息日出而作，日落而息”，年年五谷丰登。，年年五谷丰登。然而他的妻子却过日子大手大脚，孩子们常然而他的妻子却过日子大手大脚，孩子们常常将馒头吃两口就扔掉，没过多久，家里就常将馒头吃两口就扔掉，没过多久，家里就没有一点余粮了。没有一点余粮了。 老二自从分得半块匾后，也把老二自从分得半块匾后，也把“俭俭”字字放在屋内，却把放在屋内，却把“勤勤”字忘到九霄云外。他字忘到九霄云外。他疏于农事，每年收获不多。虽然一家省吃俭疏于农事，每年收获不多。虽然一家省吃俭用，也难以持久。这一年遇上大旱，老大、用，也难以持久。这一年遇上大旱，老大、老二家中都早已空空如
3、也。老二家中都早已空空如也。 他俩情急之下扯下字匾，将他俩情急之下扯下字匾，将“勤、俭勤、俭”二字踩碎在地。这时候，突然有纸条从窗外二字踩碎在地。这时候，突然有纸条从窗外飞进屋内，兄弟俩连忙拾起飞进屋内，兄弟俩连忙拾起看，上面写道：看，上面写道：“只勤不俭，好比端个没底的碗，总也盛不只勤不俭，好比端个没底的碗，总也盛不满满!”“!”“只俭不勤，坐吃山空，一定要受穷只俭不勤，坐吃山空，一定要受穷挨饿挨饿!”!”兄弟俩恍然大悟，兄弟俩恍然大悟，“勤勤”“”“俭俭”两两字原来不能分家，相辅相成，缺一不可。吸字原来不能分家，相辅相成，缺一不可。吸取教训以后，他俩将取教训以后，他俩将“勤俭持家勤俭持家”
4、四个字贴四个字贴在自家门上，提醒自己，告诫妻室儿女，此在自家门上，提醒自己，告诫妻室儿女，此后日子过得一天比一天好后日子过得一天比一天好。 勤和俭是相辅相成、不可分割开的； 只顾俭而不讲勤，生活就会缺乏必要的物质支撑；只讲勤，不讲俭，难以保持生活水平快速、稳步提高；当代生活应该牢牢把握勤和俭的动态平衡。节约小故事节约小故事毛主席爷爷一生粗茶淡饭，睡硬毛主席爷爷一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，板床，穿粗布衣，生活极为简朴，在他生前用过的一百多件生活用在他生前用过的一百多件生活用品中，有一件穿过品中，有一件穿过2020多年、已补多年、已补过过7373次的睡衣。他身边的工作人次的睡衣
5、。他身边的工作人员多次说要给他换一件新的睡衣，员多次说要给他换一件新的睡衣，可他老人家执意不肯，直到他逝可他老人家执意不肯，直到他逝世前夕，仍然穿着这件打着补丁世前夕，仍然穿着这件打着补丁的睡衣。的睡衣。 一个星期天，雷锋叔叔的战友王大力一个星期天，雷锋叔叔的战友王大力把战士们的袜子和衣服都洗了，雷锋把战士们的袜子和衣服都洗了，雷锋叔叔晾衣服时，发现自己的旧袜子不叔叔晾衣服时，发现自己的旧袜子不见了，他就到处寻找。这时，王大力见了，他就到处寻找。这时，王大力说：说：“雷锋，你那双袜子有很多补丁，雷锋，你那双袜子有很多补丁，穿在脚上不嫌难受啊？穿在脚上不嫌难受啊？”雷锋叔叔说：雷锋叔叔说：“只要
6、不耽误我的工作就可以啦！只要不耽误我的工作就可以啦！”王大力又说：王大力又说：“那你不觉得难看那你不觉得难看吗？吗？”“”“袜子又不是穿给别人看的。袜子又不是穿给别人看的。”这几句话，就已经体现出了雷锋叔叔这几句话，就已经体现出了雷锋叔叔的节约精神。的节约精神。 英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语是“节约便士，英镑自来”，每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。注：100便士=1英镑伊丽莎白二世 日本丰田公司在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只的换，办公纸用了正面还要用反面，厕所的水箱里放一块砖用来节水。一个贵为一国之尊、一个是世界著
7、名的跨国公司，节约意识竟如此强烈，令人赞叹。丰田汽车创始人丰田喜一郎节约要从小事做起节约要从小事做起爱惜粮食爱惜粮食爱惜物品爱惜物品节约用水节约用水节约用电节约用电 “光盘行动”，指就餐时倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西，吃不完的饭菜打包带走。2013年1月16首先由腾讯微博认证用户徐侠客（国土资源报副社长）在腾讯微博发起“光盘行动”，倡导网友珍惜粮食，加入行动。微博一经发布得到蔡奇、王郁松等名人和人民日报、国土资源报等媒体的支持，1月22日新闻联播报道该活动，号召大家节约粮食、从我做起。事实上，在正式命名为“光盘行动”之前，他已经持续一年多在腾讯微博上拍照发微博，持续地呼吁和倡导吃光盘中
8、餐、不浪费食物。 2013年1月，“光盘行动”是北京市一家民间公益组织推行的公益活动。该活动的主题是：公益组织的志愿者倡议市民在饭店就餐打包剩饭，“光盘”离开，形成人人节约粮食的好风气。据活动组织者介绍，未来他们将继续在不同城市开展这个公益活动。厉行节约，反对浪费！微博发起“光盘行动”有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘！所谓光盘，就是吃“光”你“盘”子里的东西。网友自发发起不剩饭菜、晒吃光后餐具的“光盘行动”，厉行节约，反对浪费，引起众多媒体和网友的热烈反响。吃饭时间到，一起参与#光盘行动#吧！拒绝浪费，从我做起，晒出自己吃光的盘子，一起向浪费说不，争做节约达人，向舌尖上的浪
9、费说不！今天，你吃光盘子里的食物了吗？ 以“光盘”为主题的公益活动引发关注，晒出自己吃得一干二净的盘子也成为了风尚。“光盘行动”志愿者夏雪介绍说：光盘其实很简单，就是我们把自己的饭吃光，吃光盘，不要浪费。 最新统计数据显示：中国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的口粮。据了解，商务部和国家旅游局正在制订关于在餐饮行业厉行勤俭节约、反对铺张浪费的指导意见。商务部部长陈德铭表示，今后要大力发展网络订餐、半成品餐和外卖快餐等餐饮服务模式，同时要清理规范最低消费、包间费等等额外收费，减少不合理的餐饮支出。锄锄 禾禾 日日 当当
10、 午午 ， 汗汗 滴滴 禾禾 下下 土土 。 谁谁 知知 盘盘 中中 餐餐 ， 粒粒 粒粒 皆皆 辛辛 苦苦 。 悯农悯农如何做到爱惜粮食？如何做到爱惜粮食？珍惜粮食，避免剩餐珍惜粮食，避免剩餐吃饭时，吃多少盛多少吃饭时，吃多少盛多少看到浪费粮食的现象要及时制止看到浪费粮食的现象要及时制止不挑食、不偏食，减少浪费不挑食、不偏食，减少浪费 一支铅笔的自述一支铅笔的自述生在森林野山，长在工厂车间，生在森林野山，长在工厂车间，为学生服务，咱心甘情愿。为学生服务，咱心甘情愿。谁知主人无聊，削铅笔当作好玩。谁知主人无聊，削铅笔当作好玩。几分钟剩下半段，随手扔进垃圾里。几分钟剩下半段，随手扔进垃圾里。如此
11、浪费现象，实在令人心酸。如此浪费现象，实在令人心酸。还有哪些浪费物品的现象？还有哪些浪费物品的现象？我们怎么做能减少这些物品的浪费呢？我们怎么做能减少这些物品的浪费呢？我们只有一个地球！水，生命之源水，生命之源 水是生命之源，她像乳汁般甘甜。水是生命之源，她像乳汁般甘甜。 她让森林青翠欲滴，她使花朵缤纷灿烂。她让森林青翠欲滴，她使花朵缤纷灿烂。 她让小鸟歌唱婉转，她使大地生机盎然。她让小鸟歌唱婉转，她使大地生机盎然。 生命从水中走来，一代代生息繁衍。生命从水中走来，一代代生息繁衍。 那是生命的源泉，生命从水中走来。那是生命的源泉，生命从水中走来。 珍惜宝贵的水源吧，一代代生息繁衍。珍惜宝贵的水
12、源吧，一代代生息繁衍。 水是生命之源，请珍惜每一滴水。水是生命之源，请珍惜每一滴水。 浪费会让森林失去绿色，挥霍将使鲜花不再灿烂。浪费会让森林失去绿色，挥霍将使鲜花不再灿烂。 鸟儿将没有婉转的歌唱，地球上也不再有人类出现。鸟儿将没有婉转的歌唱，地球上也不再有人类出现。 珍惜宝贵的水源吧，那是生命的源泉！珍惜宝贵的水源吧，那是生命的源泉！ 标志说明：标志说明：由水滴，手和由水滴，手和地球组成，手地球组成，手托住水滴，意托住水滴，意思是人人动手思是人人动手节约每一滴水。节约每一滴水。勤俭节约勤俭节约从我做起，从小事做起从我做起，从小事做起胡钧耀制作我们应该怎样节约用水呢？我们应该怎样节约用水呢？课
13、间洗手不玩水课间洗手不玩水洗完手，及时将水龙头拧紧洗完手，及时将水龙头拧紧.1度电能做些什么呢？度电能做些什么呢？1.251.25瓦的灯泡连续亮瓦的灯泡连续亮4040小时小时2.2.家用冰箱运行一天家用冰箱运行一天3.3.普通电扇运行普通电扇运行1515小时小时4.4.电视机连续播放电视机连续播放1010小时小时5.5.电动自行车跑电动自行车跑8080公里公里6.6.将将8 8公斤的水烧开公斤的水烧开7.7.用电热锅炒两个美味的菜肴用电热锅炒两个美味的菜肴38000平方米126天47.5天76天6080千米4.75天31.6天152道608千克能用吸尘器打扫500平方米25瓦的电灯能亮40个小
14、时普通家用冰箱能运行24小时电风扇能连续运行15小时1匹空调可以开15小时1台电视机可以开10小时可用电炒锅烧两道菜电动自行车能跑上80公里 电水壶可烧8kg的水如果本班所有人都浪费一度电能用吸尘器打扫38000平方米可用电炒锅烧152道菜电动自行车能跑上6080千米电水壶可烧608kg的水38000平方米=5.3个足球场面积152道=16桌宴席所上的菜数608千克=1216瓶500ml矿泉水如何节约用电如何节约用电1.1.做到不开无人灯（外出上课、中午吃饭）做到不开无人灯（外出上课、中午吃饭）2.2.教室光线充足时，要把灯关掉教室光线充足时，要把灯关掉3.3.饮水机要及时关饮水机要及时关4.
15、4.电脑、投影不用时要关掉电脑、投影不用时要关掉 节俭歌：节俭歌：一滴水，不算多，一滴一滴汇成河，一滴水，不算多，一滴一滴汇成河，一粒米，不算多，一粒一粒积满箩，一粒米，不算多，一粒一粒积满箩，一块石，不算多，一块一块修亭阁，一块石，不算多，一块一块修亭阁，一棵树，不算多，一棵一棵绿山坡。一棵树，不算多，一棵一棵绿山坡。细水长流不浪费，人人唱好节俭歌。细水长流不浪费，人人唱好节俭歌。今后应该怎样做？ 谁在平日节衣缩食，在穷困时就容易度过难关；谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于饥寒。名言和谚语节俭是致富的秘诀。节省下来多少，就是得到多少。奢侈是民族衰弱的起点 节约节约，积少成多，一滴两滴，汇成
16、江河。 真理是我们所有财产中最有价值的，所以让我们节约吧。 一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。俭，德之共也；侈，恶之大也。： 1.天下之事，常成于勤俭而败于奢靡。天下之事，常成于勤俭而败于奢靡。 陆 游2.节俭本身就是一个大财源。节俭本身就是一个大财源。 辛尼加3.节俭是你一生中食用不完的美筵。节俭是你一生中食用不完的美筵。 爱默生4.舒适的享受一旦成为习惯，便使人几乎完舒适的享受一旦成为习惯，便使人几乎完全感觉不到乐趣，而变成了人的真正的需要。全感觉不到乐趣，而变成了人的真正的需要。 卢 梭用鱼缸换出来的水浇花更有营养；用淘米水刷洗碗筷更干净；喝剩的茶还可以擦洗门窗和家具；灯泡
17、换成节能灯用电可以省七八成；马桶水箱里放块砖最省水合算；不用电器切断电源能节电10% 照明节能法照明节能法1. 1.家庭照明（节能）主要选用高效照明产品，比如说节能灯，家庭照明（节能）主要选用高效照明产品，比如说节能灯，节能灯和普通白炽灯比节电节能灯和普通白炽灯比节电3 3倍到倍到4 4倍。倍。 2. 2.随手关灯是一个好的习惯，但是对于节能灯不能够太勤，随手关灯是一个好的习惯，但是对于节能灯不能够太勤，因为它的启动电流（过大），反而费电另外还会影响寿命，一因为它的启动电流（过大），反而费电另外还会影响寿命，一般来说在一两个小时以内离开，就不必关灯。般来说在一两个小时以内离开，就不必关灯。 3
18、. 3.定期擦拭灯具灯管，避免污染物降低灯具的反射效率。定期擦拭灯具灯管，避免污染物降低灯具的反射效率。 4. 4.要按照功能分散地布置开关，不要一个开关管多个灯。要按照功能分散地布置开关，不要一个开关管多个灯。 5. 5.不同地方的照明要根据用途来选择，一般家庭的卫生间选不同地方的照明要根据用途来选择，一般家庭的卫生间选择择7-97-9瓦的节能灯，厨房和卧室选择瓦的节能灯，厨房和卧室选择9-119-11瓦，客厅选择瓦，客厅选择11-2011-20瓦。瓦。倡议书 建议使用节水型马桶，减少用水量建议使用节水型马桶，减少用水量 平时用纸注意双面利用和再利用，将过去没用完的练习本平时用纸注意双面利用
19、和再利用，将过去没用完的练习本打草稿，节约用纸打草稿，节约用纸 家用电器不使用时将插头拔掉，节约用电家用电器不使用时将插头拔掉，节约用电 尽量用手帕，少用面巾纸，避免使用一次性筷子或饭盒，尽量用手帕，少用面巾纸，避免使用一次性筷子或饭盒，节约社会资源节约社会资源 不盲目追求名牌，不进行攀比消费，养成朴素的生活习惯不盲目追求名牌，不进行攀比消费，养成朴素的生活习惯 尽量少用塑料袋，提倡用菜篮子或纸袋购物尽量少用塑料袋，提倡用菜篮子或纸袋购物 少喝饮料多喝水，提倡易拉罐，饮料瓶的回收利用少喝饮料多喝水，提倡易拉罐，饮料瓶的回收利用 看过的书、报、杂志，留给弟妹使用，或捐助给希望小学看过的书、报、杂
20、志，留给弟妹使用，或捐助给希望小学 打电话或手机时言简意赅，不发垃圾短信，节约通讯费打电话或手机时言简意赅，不发垃圾短信，节约通讯费 尽量洗淋浴，不洗盆浴，节约用水尽量洗淋浴，不洗盆浴，节约用水 节约，是对幸福的盘算，也是一份社会义务的担当。节约,是一种远见，是一种态度；节约是一种智慧，节约是一种时尚！小结小结： 节约不仅仅是一种美德，也是一种责任。建节约不仅仅是一种美德，也是一种责任。建设节约型校园，营造节约型社会，我们能做的设节约型校园，营造节约型社会，我们能做的其实很多很多。在其实很多很多。在“勤俭节约勤俭节约”的专题讲座中，的专题讲座中，同学们认识到勤俭节约的重要性，并提出很多同学们认识到勤俭节约的重要性，并提出很多不错的点子：节约用水，适度用电，随手关灯，不错的点子：节约用水，适度用电，随手关灯，合理饮食，变废为宝等。这些虽然都是小事，合理饮食，变废为宝等。这些虽然都是小事，如果大家都能做到，每年也可以为国家省下不如果大家都能做到，每年也可以为国家省下不知道多少资源。从自我做起，从小事做起，共知道多少资源。从自我做起，从小事做起，共创节约型校园！创节约型校园！
