1、L/O/G/O 原定单手肩原定单手肩上投篮上投篮 30%55%B. Description of the contents 原地单手肩上投篮技术是篮球运动中的基本技术，是原地单手肩上投篮技术是篮球运动中的基本技术，是常用的得分手段。学好这个投篮技术对以后篮球水平的常用的得分手段。学好这个投篮技术对以后篮球水平的提高有非常重要的作用。提高有非常重要的作用。重点：压腕拨指是本节课的教学重点重点：压腕拨指是本节课的教学重点难点：让学生体会全身协调发力的感觉难点：让学生体会全身协调发力的感觉 图解微课图解微课 本次课授课对象为高一年级篮球选本次课授课对象为高一年级篮球选修课学生修课学生, ,人数为人数
2、为40-5540-55人人, ,男生多数。男生多数。有一定的篮球基础，能投篮，能运有一定的篮球基础，能投篮，能运球，能玩花动作。但是真正能打好球，能玩花动作。但是真正能打好球投好篮的又不多。球投好篮的又不多。 认知目标认知目标: :使学生了解单手肩上投篮的使学生了解单手肩上投篮的概念以及在篮球运动中的作用。概念以及在篮球运动中的作用。 技能目标技能目标; 8080% %的学生能够初步掌握篮球原原地单手肩上投的学生能够初步掌握篮球原原地单手肩上投篮的技术动作。篮的技术动作。 情感目标情感目标;培养学生合作学习，追求成功的培养学生合作学习，追求成功的竞争意识，让学生充满欢声笑语的上完一堂竞争意识，
3、让学生充满欢声笑语的上完一堂体育课。体育课。 教法与学法教法与学法 教法教法 诱导式教学法诱导式教学法 讲解示范法讲解示范法 纠正错纠正错误法误法 以及评价法以及评价法 学法学法 模仿练习模仿练习 合作学练合作学练 分组练习以及分组练习以及游戏竞赛法游戏竞赛法准备部分准备部分通过通过5-6次次 反反口令练习，集口令练习，集中学生注意力，中学生注意力，提高兴奋性。提高兴奋性。1.课堂常规课堂常规 2.2. 游戏创编游戏创编带学生做游带学生做游戏，戏，【报数报数成团成团】通过练习帮助学通过练习帮助学生熟悉球性。生熟悉球性。培养了学生培养了学生参加体育活参加体育活动的兴趣，动的兴趣，同时为学习同时为
4、学习单手肩上投单手肩上投篮做好身心篮做好身心准备准备 徒手操，结合本堂徒手操，结合本堂课的内容，编排了球课的内容，编排了球操作为投篮诱导练习操作为投篮诱导练习练习准备练习准备 教师结合图解，归纳，教师结合图解，归纳，诱导。讲解单手肩上投诱导。讲解单手肩上投篮的动作要领，接着示篮的动作要领，接着示范单手肩上投篮的完整范单手肩上投篮的完整动作，让学生形成清晰动作，让学生形成清晰的动作表象，增强学生的动作表象，增强学生对单手肩上投篮动作的对单手肩上投篮动作的充分认知。充分认知。 初步固定学生的动作手型，多次练习形成动力定初步固定学生的动作手型，多次练习形成动力定型。型。向上做推拨球练习，体会压腕和拨
5、指。向上做推拨球练习，体会压腕和拨指。两人一球互相投球，体会全身由下到上的用力。两人一球互相投球，体会全身由下到上的用力。教师巡回指导，纠正学生错误动作。教师巡回指导，纠正学生错误动作。学生分成两组对篮筐练习投篮，要求学生加强控学生分成两组对篮筐练习投篮，要求学生加强控制球的能力，把握投篮力量和方向。制球的能力，把握投篮力量和方向。投篮比赛，将学生分成人数相等的队伍进行投篮投篮比赛，将学生分成人数相等的队伍进行投篮比赛比赛 呈体操队形，俯卧撑练习两组，每组十次。接呈体操队形，俯卧撑练习两组，每组十次。接着学生练习原地抱膝跳两组，每组十次。着学生练习原地抱膝跳两组，每组十次。 教师组织学生两人一
6、组，进行双人放松操练习。第教师组织学生两人一组，进行双人放松操练习。第一节：手牵手，抖胳膊放松练习；第二节：互相扶一节：手牵手，抖胳膊放松练习；第二节：互相扶着肩膀做向左右摆动、放松腿练习。第三节：拍肩着肩膀做向左右摆动、放松腿练习。第三节：拍肩膀练习。互相帮助拍打放松对方肩膀及背部肌肉。膀练习。互相帮助拍打放松对方肩膀及背部肌肉。 最后教师总结讲评，宣布课后练习内容，布置归最后教师总结讲评，宣布课后练习内容，布置归还器械，师生道别。该部分有组织的结束教学活动，还器械，师生道别。该部分有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能。逐渐恢复学生机体功能。教学准备教学准备 预计效果预计效果 篮球场一片，挂图两幅，篮球若干只。 预计本次课的平均心率为130次每分钟左右，运动密度为40%。L/O/G/OThank You!
