1、心理健康教育活动课方案设计模板学段七年级学科心理健康课题我就是一道风景活动目标 帮助学生正确的解读自己，找到自己的位置，悦纳自己，成为一个自信的人。学生心理特点分析初一学生正处于青春期，他们开始对自己、自己与他人以及自己与周围环境的关系的认识逐步增强，是否有着健康的自我形象和不断趋向成熟的自我意识，对其人格形成和心理发展至关重要。活动内容分析（含重、难点）重点：帮助学生深入的认识自己。难点：帮助学生寻找自我价值。活动准备制作课件、镜子、音乐、秒表活动过程 活动过程（详细、具体、清晰）学生活动教师活动设计意图一、热身活动 1分钟内你能鼓掌多少次？(1)请3-5名学生说说认为自己1分钟可以鼓掌多少
2、次？(2)开始鼓掌计时，计时十秒，结束后让先前的学生再次回答事实上他可以鼓掌多少次？二、送礼物（镜子）你喜欢这个礼物吗？1、请学生上台观看礼物，并让他们说说收到了什么礼物。（自己、灿烂的笑容）2、请每个小组里面的1位学生回答问题，并让学生带着思考进入下一个环节。三、观看视频跳跳羊1、让学生观看完视频后针对提出的问题说说自己的想法。1）原来是充满自信、快乐、高兴、自傲（雪白的羊毛、闪闪发亮）2）剪了毛后，自卑、沮丧、不快乐、躲避3）美洲跳跳羊这样帮助它：语言上的激励：颜色不能决定什么，关键在于自己的心态；人生有低潮，也有高潮；要换个角度看问题；舞蹈加点动作会变得更加的吸引人，美妙。行动上的支持：
3、自己做示范动作；抬起跳跳羊的右腿，帮它跳起来。2、老师示范后，请每组（共8组）派出1名学生说说。3、 请3-5名学生说说。四、体验场自信心训练XXX你真的很不错！XXX我喜欢你！大家好，我叫XXX，认识我是你们的荣幸，我有很多优点，在这里只说三点，我学生思考后，记下，请每组派出一名学生上台说说。五、总结1、全体学生一起读：我们每一个人在成长的历程中，都得自己主宰自己的命运，而自信能让人在内心世界撑起一把自信、自尊、自立、自爱的伞，它是内心世界垫起的一块石头，举起了无数的困难和挫折。你应当自始至终信任自己、珍惜自己、激励自己，坚定地捍卫自己的自信！2、歌曲相信自己提问：之前你们为什么说只能N次，
4、事实上可以M次，M远远大于N提问：（1）在课堂的一开始，同学们就送给我这么热烈的掌声，我现在的心情真的很好，我想送个礼物给同学们，你们想不想知道这盒子里装的是什么？（2）你们喜欢镜子里面的自己吗？待学生回答后再问：如果身边的朋友不喜欢自己，你会怎么帮助他呢？ 提示今天学习的主题：点燃自信的心灯,我就是一道风景1、问题出示：1）跳跳羊原来是怎样一种状态？2）被剪了毛以后又是一种什么状态？3）美洲跳跳羊是如何帮助它恢复自信的？2、你说我说：跳跳羊恢复了自信，快乐的跳着，下面我们以“虽然我 ，但是我 ，我是独特的，我喜欢我自己！”说说自己。3、过渡：通过跳跳羊恢复自信的过程，和我们自己所说的，其实要
5、想自己充满自信并不是件很难的事情。我们来总结一下，要做到哪些就能让自己更加自信？4、小结：1）获得外界力量的支持（给予有困难的人力量的支持）2）找到自己的优点 3）换个角度看问题 改变不正确的观念，接受不完美的自己。 接受不能改变的（长相、缺陷、地位） 改变可以改变的（修炼、弥补、提高）导入课题揭示课题通过观看视频及你说我说，让学生得到提示，帮助学生寻找自我的价值，懂得何去做能让自己变得自信，能够悦纳自己。通过体验让学生亲自感受自信心对自我的促进，帮助学生深入的认识自己。强化主题：点燃自信的心灯,我就是一道风景板书设计认识自己、自我价值、悦纳自己、我就是一道风景活动延伸 课后，班级同学之间可尝试去说说别的同学的长处，自己也可在同学面前展示自己，不断地相互鼓励，培养自己的自信心。
